田瀏陽(yáng)

在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展與科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的時(shí)代背景下，體育事業(yè)也借著這股“東風(fēng)”獲得了飛躍式發(fā)展。羽毛球運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，不僅在世界范圍內(nèi)得到了廣泛普及，在學(xué)校的重視度也得到了逐年提高。羽毛球運(yùn)動(dòng)以其對(duì)抗激烈、趣味性強(qiáng)、形式多樣等特點(diǎn)，受到各類(lèi)人群的追捧。除此之外，在新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想內(nèi)容中，對(duì)大學(xué)生這個(gè)社會(huì)主義事業(yè)繼任者人群的綜合素質(zhì)也提出了更高的要求。良好的身體素質(zhì)和健全的心理素質(zhì)是社會(huì)所需人才的基本條件，羽毛球運(yùn)動(dòng)正是幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)強(qiáng)心健體目標(biāo)的主要途徑。

1. 羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

1.1 娛樂(lè)觀(guān)賞性

羽毛球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性是其最為顯著的特性。羽毛球?qū)τ诜菍?zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先是一項(xiàng)體育娛樂(lè)項(xiàng)目，因此具有較強(qiáng)的娛樂(lè)性。學(xué)生的本性是自由、善于幻想的。羽毛球運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是學(xué)生尋求某種滿(mǎn)足的較好選擇，在娛樂(lè)和競(jìng)爭(zhēng)中使人自由、創(chuàng)造的本性回歸。通過(guò)不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)，用美妙的身體語(yǔ)言盡情地表現(xiàn)自我，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。

1.2 要求簡(jiǎn)單

羽毛球活動(dòng)既可采用兩人對(duì)練，亦可雙打練習(xí)。兩人對(duì)練時(shí)，練習(xí)者可以隨心所欲地打出任何弧線(xiàn)、任何遠(yuǎn)度、任何力量、任何速度和任何落點(diǎn)的球來(lái)；雙打練習(xí)可以使練習(xí)者養(yǎng)成協(xié)調(diào)配合的習(xí)慣，培養(yǎng)集體觀(guān)念。

1.3 鍛煉效果強(qiáng)

無(wú)論是進(jìn)行有規(guī)則的比賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)都是在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行移動(dòng)、轉(zhuǎn)體、跳躍、揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)地上往返對(duì)擊，這樣可以增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快鍛煉者全身血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉，可根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平，適當(dāng)增大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大，耐力提高。

2. 羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值

2.1 全面增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)

羽毛球運(yùn)動(dòng)可以全面增強(qiáng)人的體質(zhì)。前場(chǎng)、后場(chǎng)快速移動(dòng)擊球，中后場(chǎng)的大力扣殺球，被動(dòng)時(shí)的撲救球，雙打的換位擊球等都需要練習(xí)者有較好的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)以及快速的反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力。而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用，從而全面增強(qiáng)人的體質(zhì)。

2.2 培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)力

羽毛球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力。運(yùn)動(dòng)中不僅要隨著各種來(lái)球快速變化移動(dòng)，而且要揣摸對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖，把握各種戰(zhàn)機(jī)，選擇應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)等智力因素，提高練習(xí)者快速敏捷的反應(yīng)與應(yīng)變能力、觀(guān)察能力、思維能力、分析能力，對(duì)大腦表層特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力有良好的影響。因此，經(jīng)常進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的人會(huì)有較強(qiáng)的應(yīng)變能力與耐受能力，往往具備較高的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力。

2.3 提升良好心態(tài)

在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，練習(xí)者要進(jìn)攻與防守，控制與反控制，不僅要斗勇，更要斗智，這對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)也是一種鍛煉和考驗(yàn)。尤其是在比賽中對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩，對(duì)各種戰(zhàn)機(jī)的把握，對(duì)自己運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的選擇等，因此經(jīng)常從事羽毛球健身運(yùn)動(dòng)可以使人思維敏捷。同時(shí)，由于比賽的緊張、競(jìng)爭(zhēng)的激烈，練習(xí)者的心理素質(zhì)能得到很好的鍛煉，在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得以升華。經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)、正確的人生觀(guān)去面對(duì)得失與榮辱。

3. 高校羽毛球教學(xué)的目的

3.1 提高大學(xué)生的身體素質(zhì)

隨著人民生活水平的不斷提高，大學(xué)生的飲食方面有了明顯改善，但大學(xué)生身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)，這應(yīng)當(dāng)引起高校羽毛球教學(xué)部門(mén)的深思。在教學(xué)過(guò)程中，必須要加強(qiáng)體育教學(xué)的科學(xué)性和規(guī)范性，尤其是高校羽毛球教學(xué)這項(xiàng)大眾所接受的普及性體育教學(xué)，高校羽毛球的主要目的并非是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，而是要加強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2 提高大學(xué)生協(xié)調(diào)合作能力

由于羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要兩個(gè)人配合與競(jìng)爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)，所以能夠較好的鍛煉大學(xué)生在協(xié)調(diào)配合能力。因此，可以說(shuō)高校羽毛球教學(xué)在一定程度上是為了加強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能和心理機(jī)能的統(tǒng)一綜合，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)科能力。所以，提高大學(xué)生的羽毛球?qū)W科能力和教學(xué)目的之間相關(guān)，兩者之間是相互包含的關(guān)系，學(xué)科能力的提高有利于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和有效途徑，而大學(xué)生身體素質(zhì)的提高將較大的促進(jìn)學(xué)科能力的提升。

4. 高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀

4.1 教學(xué)設(shè)施有待完善

羽毛球運(yùn)動(dòng)的不斷開(kāi)展，使高校內(nèi)的羽毛球愛(ài)好者開(kāi)始逐年增多，而當(dāng)前的高校羽毛球設(shè)施已遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿(mǎn)足不了現(xiàn)實(shí)需求。譬如在場(chǎng)館方面，開(kāi)放時(shí)間上也有許多限制，學(xué)生僅能在體育課上才能使用場(chǎng)館，導(dǎo)致利用率低下。并且在經(jīng)濟(jì)體制改革背景下，室內(nèi)場(chǎng)館正逐漸轉(zhuǎn)為以營(yíng)利為目的對(duì)外開(kāi)放中心，學(xué)生想在課外使用場(chǎng)館可謂是非常困難。

4.2 教學(xué)水平有待提高

筆者在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，目前高校羽毛球教育工作者隊(duì)伍人才資源異常稀缺，僅占所有體育教育工作者總?cè)藬?shù)的23%，同時(shí)再加上師資力量欠缺以及羽毛球課程的不斷增多等因素的影響，導(dǎo)致高校羽毛球課程教師之中僅有26%是專(zhuān)業(yè)教師，這充分說(shuō)明當(dāng)前專(zhuān)業(yè)羽毛球體育教育工作者資源嚴(yán)重稀缺。除此之外，專(zhuān)業(yè)教師與非專(zhuān)業(yè)教師在教學(xué)水平方面定然是有所差距，這也導(dǎo)致無(wú)法有效、快速地提高大學(xué)生的羽毛球素質(zhì)，從而令高校羽毛球教學(xué)水平的發(fā)展受到阻礙。

4.3 教學(xué)模式有待創(chuàng)新

筆者在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，目前僅有23%的高等院校在羽毛球教學(xué)時(shí)積極運(yùn)用新媒體手段，許多高校依然是采用傳統(tǒng)的言傳身教教學(xué)模式。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式當(dāng)中教師的技戰(zhàn)術(shù)示范動(dòng)作不能長(zhǎng)時(shí)間保持，學(xué)生也很難在瞬間掌握技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，最終教學(xué)僅僅淪為形式主義，教學(xué)目標(biāo)無(wú)法有效實(shí)現(xiàn)，教學(xué)實(shí)效性受到質(zhì)疑。新媒體教學(xué)可以讓羽毛球教學(xué)在緊隨時(shí)代潮流中通過(guò)信息化渠道得以靈活展現(xiàn)，在增加課堂歡愉氛圍的同時(shí)，也能讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)羽毛球知識(shí)，從而更好地為羽毛球教學(xué)服務(wù)。

5. 高校羽毛球教學(xué)的改革發(fā)展

5.1 完善教學(xué)設(shè)施建設(shè)

隨著教學(xué)資金的投入不斷增大，高校應(yīng)當(dāng)把握住這一發(fā)展機(jī)遇，不斷完善羽毛球教學(xué)設(shè)施建設(shè)。同時(shí)，除了日常體育教學(xué)，還應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)場(chǎng)館的有關(guān)管理，科學(xué)分配開(kāi)放時(shí)間。在管理方面，應(yīng)采取多樣化的形式形成良性循環(huán)。此外，要結(jié)合各種資源，合理規(guī)劃場(chǎng)館建設(shè)，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)、以培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)為核心，聯(lián)系學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，重新制定教學(xué)目標(biāo)，以此體現(xiàn)出羽毛球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中提升教學(xué)實(shí)效性，教育工作者也能在這種教學(xué)氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

5.2 加強(qiáng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

高校羽毛球教學(xué)應(yīng)當(dāng)是由一批技能強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)化教育工作者來(lái)執(zhí)教，這就要求領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)必須加強(qiáng)羽毛球師資隊(duì)伍的建設(shè)，盡可能地提供校際間的培訓(xùn)交流，在溝通中共同進(jìn)步。與此同時(shí)，教育工作者也應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的素質(zhì)與業(yè)務(wù)能力，這樣才能獲得更好的教學(xué)效果。教育工作者應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)同行的先進(jìn)教學(xué)手段，從而促進(jìn)教學(xué)水平的全面發(fā)展。此外，教育工作者對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，全面激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，并且還要體現(xiàn)出羽毛球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，讓學(xué)生在歡快而激烈對(duì)抗過(guò)程中提高實(shí)戰(zhàn)水平。

5.3 革新教學(xué)模式

在當(dāng)前教學(xué)背景下，傳統(tǒng)教學(xué)模式顯然已無(wú)法滿(mǎn)足“以學(xué)生為本”的教育理念，教育工作者不應(yīng)作為課堂的主體，而要體現(xiàn)出學(xué)生的主體位置?？菰锎舭宓慕虒W(xué)模式束縛了學(xué)生的思維，同時(shí)也削弱了他們的創(chuàng)新精神。所以，應(yīng)緊密結(jié)合當(dāng)前新媒體手段，把具體動(dòng)作分劃到每個(gè)細(xì)節(jié)，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)教學(xué)需要去完善技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生能夠?qū)χ攸c(diǎn)動(dòng)作有一個(gè)更為詳細(xì)、更為精確、更為真實(shí)的理解，學(xué)生在深入練習(xí)過(guò)程中逐漸形成本體感覺(jué)。在這種緊隨時(shí)代潮流的信息獲取過(guò)程中，學(xué)生的羽毛球水平和身心健康都獲得了逐步提高。

6. 結(jié)語(yǔ)

言而總之，高校羽毛球教學(xué)要與學(xué)生的身心特點(diǎn)緊密結(jié)合，在重視理論教學(xué)與羽毛球運(yùn)動(dòng)意識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，也要對(duì)教學(xué)模式的娛樂(lè)性、健康性、科學(xué)性引起足夠重視，切實(shí)堅(jiān)持技戰(zhàn)術(shù)提升與全面發(fā)展的原則。從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)審視，羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)就是通過(guò)不同的教學(xué)模式進(jìn)行練習(xí)，從而讓學(xué)生掌握各種羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程，所以，教育工作者在教學(xué)過(guò)程中要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，緊密聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，不斷完善與改革已有的教學(xué)模式，以此讓學(xué)生更好更快的掌握高水平的技戰(zhàn)術(shù)能力。與此同時(shí)，應(yīng)通過(guò)羽毛球教學(xué)對(duì)廣大學(xué)生的終身體育觀(guān)念與鍛煉意識(shí)進(jìn)行有效培養(yǎng)，從而為其以后的體育活動(dòng)奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)與技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。