文/陶短房

加拿大公立中小學數量較多，但規(guī)模都不大，并不是每所學校都設有食堂，有的學生只能自帶午餐上學。因大部分省份都規(guī)定，不滿12歲學生不能單獨接觸微波爐等加熱灶具，導致不少小學生午餐只能吃冷食。

西方家庭的孩子最常吃的是自制三明治或熱狗，搭配一盒鮮奶和一個水果，便是一份午餐。華人家庭習慣吃熱食，一般會準備一個保溫盒，保證孩子中午能吃到溫熱的飯菜。不過，加拿大公立學校的午餐時間特別短，有些僅提供10～15分鐘。因為沒有固定餐廳，學生往往很難找到能坐下來慢慢吃飯的地方，加上時間緊張，吃熱餐比三明治更費時間，久而久之，華人家庭的孩子也“入鄉(xiāng)隨俗”，改吃冷食了。

高年級學生雖然可以操作微波爐，但仍選擇帶冷食。除了習慣問題，每所學校的微波爐數量不多是主因。記者朋友的女兒表示，學校幾百個學生共用3個微波爐，“等熱完差不多該吃晚飯了”。

長期吃冷食，對孩子們的健康和成長并不利，也有可能因此誘發(fā)腸胃疾病等。考慮到這些風險，加拿大多數公立學?，F(xiàn)在都設立了“熱食日”，即每個學期設立幾個“熱食日”（一般一個月一次）。學校會向家長預先收取費用，當日提供熱午餐。未交錢的學生則被視為不參加，當天只能吃自帶的食物?！盁崾橙铡钡奈绮鸵话闶菑倪B鎖快餐店訂購，價格較高，剛開始實施時引起了一些家長的不滿。后來，不少學校專門在學期末開家長會，讓家長們試吃不同商家提供的熱食，并投票選出下學期的熱食供應商。有些商家或非營利組織也會贊助教育機構，為學生提供額外“加餐”。比如，幾年前，某綠色食品推廣機構贊助了大溫哥華地區(qū)某些市鎮(zhèn)，每天為一定范圍內中小學生提供一份“綠色零食”。

私立學校的午餐則因校而異。記者的孩子目前在大溫哥華地區(qū)一所私校讀書，該校學生不到一百名，并未設立食堂，但每班都配備了微波爐，學生都能吃到熱食。學校每月還會舉行一次“熱食日”，當日只接受用綠色無公害食品制作的菜肴。

除了自帶午餐和學校提供熱食外，為保證學生營養(yǎng)，每年開學前，幾乎每所公立學校都會向家長發(fā)一份書面“膳食建議”。該建議中不僅說明了學生每餐攝入熱量的上限與下限，還特別要求“不要把巧克力、糖果和碳酸飲料帶入學?！?，并建議家長為孩子準備一份午餐和課間零食?！吧攀辰ㄗh”會給出推薦的零食，同時也會列出不鼓勵學生攜帶入校的食品，如含花生成分的食品等。過敏癥狀高發(fā)的哥倫比亞省學校就規(guī)定，學生所帶食物中“不要含花生或任何果仁成分，盡量不含雞蛋成分。如果學生私自夾帶，學校會沒收，并邀家長來校面談?！?/p>