摘 要：小學(xué)籃球鍛煉十分注重孩子們動(dòng)手能力以及協(xié)調(diào)能力的教育，小學(xué)生們剛剛步入學(xué)習(xí)生涯的初始階段，面對(duì)許多籃球之中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)及技能都沒(méi)有明確的認(rèn)知，面對(duì)這種情況，教師對(duì)于孩子們的籃球指導(dǎo)也會(huì)更加困難。學(xué)生們面對(duì)一門(mén)嶄新的課程，很容易出現(xiàn)重點(diǎn)錯(cuò)亂的情況，從而在混亂之中失去對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。所以教師們應(yīng)當(dāng)積極研究新型的教學(xué)模式與教育技巧，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的籃球意識(shí)，培養(yǎng)籃球技能。

關(guān)鍵詞：小學(xué)籃球；教學(xué)訓(xùn)練；籃球意識(shí)

通常而言，小學(xué)時(shí)期的籃球指導(dǎo)課程是孩子們最初接觸籃球的場(chǎng)合，孩子們面對(duì)這項(xiàng)新的體育鍛煉項(xiàng)目，對(duì)于其操作技巧以及理論知識(shí)都僅僅具有非常模糊的概念，這就導(dǎo)致了教學(xué)或者訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)諸多需要解決的疑點(diǎn)。籃球技術(shù)之中的持球突破技術(shù)是一種非常復(fù)雜的進(jìn)攻技能，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能指標(biāo)都具有較高的要求，而實(shí)際比賽之中的多變性以及突發(fā)狀況更使得籃球技術(shù)變化莫測(cè)。本文圍繞著小學(xué)籃球教學(xué)過(guò)程中籃球意識(shí)的培養(yǎng)展開(kāi)討論。

一、 小學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)現(xiàn)狀

籃球意識(shí)是整個(gè)籃球訓(xùn)練的關(guān)鍵內(nèi)容。具備良好的籃球意識(shí)，就能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中觀察球場(chǎng)中的狀況并展開(kāi)一定的分析，對(duì)對(duì)手或隊(duì)友的行動(dòng)做出精確地判斷，從而在籃球賽場(chǎng)上占據(jù)有利地位。調(diào)查資料顯示籃球意識(shí)的培養(yǎng)通常涵蓋了下述內(nèi)容：培養(yǎng)籃球興趣；掌握基礎(chǔ)知識(shí)；加強(qiáng)體能訓(xùn)練。小學(xué)生的籃球鍛煉之中要關(guān)注基本技術(shù)的靈活運(yùn)用，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)籃球意識(shí)的樹(shù)立，從而加強(qiáng)個(gè)人綜合素質(zhì)的提升。

二、 籃球意識(shí)的概念及其形成規(guī)律

球員們學(xué)習(xí)一定的理論知識(shí)與基本技能，并在比賽中得到應(yīng)用與鞏固，加強(qiáng)個(gè)人的思維、記憶、分析等各方面能力，這就是籃球意識(shí)的具體功能。整體而言，籃球意識(shí)即孩子們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中對(duì)知識(shí)的總結(jié)與提煉，其形成是一種基于日積月累的變化。

三、 青少年籃球意識(shí)培養(yǎng)策略

（一） 注重身體訓(xùn)練結(jié)合意識(shí)訓(xùn)練

籃球訓(xùn)練的身體鍛煉通常涵蓋了兩大內(nèi)容：一般訓(xùn)練以及專項(xiàng)訓(xùn)練。前者通常利用普通田徑練習(xí)展開(kāi)鍛煉，具體包括有50m加速跑、3000m耐力跑等項(xiàng)目，可以鍛煉學(xué)生們的力量以及協(xié)調(diào)性。而后者表示圍繞著籃球運(yùn)動(dòng)之中特定動(dòng)作技能展開(kāi)練習(xí)，具體包括有急速起身、急速停止、靈敏度訓(xùn)練等項(xiàng)目。

例如在訓(xùn)練靈敏度的練習(xí)之中，學(xué)生在我的指揮下完成停、返、傳、跑、投等動(dòng)作，或者根據(jù)事先約定的信號(hào)完成攻守操作。此類專項(xiàng)訓(xùn)練能夠促進(jìn)孩子們籃球意識(shí)的培養(yǎng)，還能夠在日常鍛煉之中加強(qiáng)他們的意志力，將其結(jié)合一定的身體訓(xùn)練，就能夠收獲顯著的成效。

（二） 注重技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合意識(shí)訓(xùn)練

籃球項(xiàng)目的鍛煉之中，一定要重視基本動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，特別關(guān)注關(guān)鍵性技術(shù)的掌握度，使得孩子們從小掌握正確的籃球動(dòng)作。在訓(xùn)練過(guò)程注意多種技術(shù)的整合以及靈活轉(zhuǎn)換，依照多人多抗中用到的技巧加以練習(xí)。將籃球意識(shí)的培養(yǎng)蘊(yùn)含于籃球訓(xùn)練之中，使得孩子們得到潛移默化地改變。在實(shí)際應(yīng)用時(shí)時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)生的“籃球意識(shí)”，讓他們將個(gè)人意識(shí)同集體意識(shí)進(jìn)行融合，明確團(tuán)結(jié)的重要作用，防止單打獨(dú)斗的局面出現(xiàn)。

例如許多小學(xué)生在接觸籃球后會(huì)觀看NBA等專業(yè)的籃球比賽，由于被激烈的賽事感染導(dǎo)致在日常訓(xùn)練之中盲目模仿球星的行為，忽略了球場(chǎng)上隊(duì)友合作的重要性，企圖個(gè)人突破所有關(guān)卡。這種盲目單干的行為無(wú)法將集體的力量真正展現(xiàn)出來(lái)，也會(huì)削弱隊(duì)友間的信任度，大家在互相埋怨的過(guò)程中結(jié)束比賽，最后以慘敗收?qǐng)觥；@球運(yùn)動(dòng)之中，個(gè)人必須要服從集體，此類意識(shí)必須要從小建立。

（三） 注重智力訓(xùn)練結(jié)合意識(shí)訓(xùn)練

籃球賽場(chǎng)之中的局面瞬息萬(wàn)變，比分之間的差距可能在幾分鐘之內(nèi)拉大或反超，為了應(yīng)對(duì)這些情況，籃球運(yùn)動(dòng)員們必須具有較高的智力水平，保證良好的抗壓能力。在籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們必須保持高度的集中力，大腦保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，通過(guò)各種信息對(duì)對(duì)手或同伴接下來(lái)的行動(dòng)進(jìn)行猜想，并在腦海中演示，面對(duì)突如其來(lái)的進(jìn)攻及時(shí)做出判斷與應(yīng)對(duì)措施。通過(guò)上述分析可知，籃球運(yùn)動(dòng)本身是對(duì)孩子們智力的考驗(yàn)，因此必要的智力訓(xùn)練是學(xué)生必須經(jīng)歷的過(guò)程之一。

（四） 注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，增加比賽實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。單純的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)無(wú)法讓孩子們長(zhǎng)大，只有積極運(yùn)用實(shí)際對(duì)抗比賽，才能真正培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。通過(guò)比賽同日常鍛煉相結(jié)合的模式，在激烈的對(duì)抗之中了解瞬息萬(wàn)變的球場(chǎng)，了解對(duì)手出其不意的進(jìn)攻。但是在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，部分教練仍然遵循著過(guò)去傳統(tǒng)的教學(xué)策略，過(guò)度強(qiáng)調(diào)整體性，這種隊(duì)伍看似十分整齊劃一，當(dāng)進(jìn)入到比賽之中會(huì)很快敗下陣來(lái)，由此可見(jiàn)實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)訓(xùn)練效果的最佳途徑。

例如在對(duì)孩子們進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，我常常會(huì)采取多人分組對(duì)抗比賽的形式。這種教育模式對(duì)于培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)具有重要作用。每一位同學(xué)都有自身的籃球風(fēng)格，有著深淺不一的能力水平，這一切都能夠在比賽之中得到淋漓盡致地體現(xiàn)。因此通過(guò)實(shí)戰(zhàn)可以有效幫助孩子們積累經(jīng)驗(yàn)，也是培養(yǎng)隊(duì)員籃球意識(shí)的重要途徑。

總而言之，籃球教練必須要結(jié)合不同學(xué)生個(gè)人的身體素質(zhì)及特點(diǎn)，通過(guò)科學(xué)合理的手段幫助他們樹(shù)立正確的籃球意識(shí)。籃球意識(shí)的培養(yǎng)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生們的品質(zhì)與意志力，盡可能地展現(xiàn)其身體機(jī)能以及運(yùn)動(dòng)潛能。在長(zhǎng)期的鍛煉與反復(fù)的練習(xí)之中，必然能夠發(fā)掘孩子們的籃球潛能，為他們今后能夠自由駕馭籃球奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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作者簡(jiǎn)介：

蔣林，貴州省銅仁市，貴州省銅仁市第六小學(xué)。