袁湘干

黨的十九大勝利召開后，學(xué)習(xí)了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，新時代的美好生活讓我充滿無限希望，新思想的豐富內(nèi)涵讓我增長無窮智慧，新征程的奮斗目標(biāo)讓我渾身倍長無盡干勁。

一堂生動的黨課

11月1日上午，平日里寧靜的北京市朝陽區(qū)百子灣東社區(qū)內(nèi)卻充滿了歡聲笑語。一大早，我就和20多位老年人志愿者來到這里。

我和大家一起唱起《我們共產(chǎn)黨人好比種子》老歌，并將一些發(fā)人深省的故事串并起來，再通過通俗易懂的方式傳達(dá)給老黨員。在場黨員都認(rèn)真聆聽，在分享環(huán)節(jié)中也積極發(fā)言，表達(dá)了自己的看法。有學(xué)員說，要更加積極地參與社區(qū)活動，發(fā)揮自己的余熱，為社會作貢獻(xiàn)。接著又向大家分享了十九大學(xué)習(xí)輔導(dǎo)讀物，介紹社工服務(wù)，幫助大家進(jìn)一步了解社工工作。

我對大家說：“咱們雖然都退休了，但是退休不退崗。老黨員不僅是家中的寶貝，更是國家的財富。 我們首先要老有所學(xué)，老有所用，老有所樂，老有所為。大家可以學(xué)樂器、學(xué)書法、學(xué)編織、學(xué)中醫(yī)、學(xué)養(yǎng)花等。大家還可以用學(xué)來的技能為孤寡老人理發(fā)、做足療、量血壓、學(xué)攝影?！崩纾豪现驹刚唏R慧明舉著大提示牌巡邏，提示牌上寫著“飲酒切勿開車走，家人愿君平安歸”，苦口婆心囑咐司機(jī)不要酒駕。

緊接著，我和大家互動，請每位老人都說說在社區(qū)黨支部領(lǐng)導(dǎo)下做了哪些實事，大家說的最多的是每月一次的撿垃圾活動；還有的提及自己參加書法的活動，折紙鶴裝飾社區(qū)的事情。大家用聊家常方式，展示社區(qū)居民豐富多彩的老年生活，表達(dá)了自己對陽光心態(tài)的看法。

一顆火熱的心

我是北京市西城區(qū)康樂里小學(xué)退休教師，1995年7月退休。1998年在北京光明中醫(yī)學(xué)院學(xué)中醫(yī)，2001年畢業(yè)。這一年我成為北京市志愿者，帶領(lǐng)中醫(yī)班學(xué)員及清華大學(xué)、北京職業(yè)信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生及社會愛心團(tuán)體，開展敬老活動，給老年人做刮痧按摩送健康，深受養(yǎng)老院老人歡迎。

最初加入志愿者行列，我只是單純想用自己的力量幫助那些需要幫助的人，讓自己的空閑時間過得更有意義。在最初半年的志愿者活動中，我多次去過石景山社會福利院、民族養(yǎng)老院，看望那里的老人們。這些經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多東西。老人們臉上的笑容，堅定了我繼續(xù)做志愿者的信心。

當(dāng)前，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，在人民生活水平提高的同時，各種危害人民健康的慢性病威脅著人民的身心健康。從2014年始。我走進(jìn)社區(qū)講養(yǎng)生，在社區(qū)普及觀手知健康，神奇的耳穴，刮痧療法及女性健康及常見病的防治，感冒的防治，環(huán)保與健康等知識。居民通過分享健康理念知道要學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生之道。因人而異根據(jù)不同體質(zhì)來養(yǎng)生。做到未病先防，既病防變。

2006年我外孫子孫開陽自發(fā)組織北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院成立該校志愿者協(xié)會，我和該校學(xué)生有過十年志愿者情懷。近幾年我的志愿活動拓展到社區(qū)居民及學(xué)齡前小朋友和中醫(yī)養(yǎng)生宣傳。我感激我的啟蒙老師王燕斌當(dāng)初引導(dǎo)我加入志愿者行列，2011年推薦我為“北京市市級孝星”，我感激朋友對志愿活動的支持，特別是每次活動的獻(xiàn)計獻(xiàn)策。我已經(jīng)年過7旬，做志愿者十幾年來，我高興地看到越來越多愛心人士關(guān)愛老年人，積極學(xué)習(xí)養(yǎng)生文化。

我始終認(rèn)為，喜歡一個事業(yè)，才有可能投入最大的熱情去為她努力。在志愿者這個崗位上，我能用我的知識，堅持教書育人，去為同齡人服務(wù)，那是初心?！昂泼煨袩o極，揚(yáng)帆但信風(fēng)”，永遠(yuǎn)不要忘記我自己為了什么而出發(fā)，才能堅守我的使命砥礪前行永遠(yuǎn)在路上。

一段多彩的路

我的一生經(jīng)歷與國家時代發(fā)展節(jié)奏十分合拍。在新時代里，在人生新征程上，我將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的一系列方針政策，堅定正確的政治方向，熱愛黨、熱愛祖國，熱愛人民；我將繼續(xù)關(guān)愛我的家人、朋友，善待他人，讓我們一起邁進(jìn)新時代，幸福享受新時代的美好生活。

在這半個多世紀(jì)的發(fā)展歷程中，盡管有曲折，但我們看到的是，國人的生活水平日益提高，國家在世界上的影響力也越來越大。我們終于有足夠的底氣來“炫耀”：我是中國人，我們國家很安全。我們歡樂成海洋，城市的夜生活很是美妙，在霓虹燈旁跳起廣場舞，在輕快音樂中耍起太極拳……這一切，都顯得活潑而又享受著時代的眷顧。在這個新時代，你我可以自由追尋自己的夢想，不必憂慮是否擁有一個安定的國內(nèi)環(huán)境，不用考慮能否實現(xiàn)基本的溫飽，不需思慮人生的道路上有沒有志同道合的朋友相伴同行。大到國家層面，我們有“復(fù)興夢”；小到個人層面，我們有自己的“理想夢”。不管國家，抑或個人，都在默默努力耕耘自己的夢。

昂首前進(jìn)，展我風(fēng)采，做一名新時代優(yōu)秀中國人。在新時代里，我將每天積極鍛煉身體，戒除不良生活習(xí)慣，融入健康中國生活。我將繼續(xù)以一絲不茍、精益求精的生活態(tài)度，努力完成組織交給的任務(wù)，為祖國新時代培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。我將教導(dǎo)我的兒女刻苦學(xué)習(xí)，為祖國的強(qiáng)大做貢獻(xiàn)。我將盡力幫助身邊需要幫助的人。我將發(fā)揮自己中醫(yī)專長，寫好自己美麗人生故事，寫好美麗家鄉(xiāng)故事，寫好美麗中國故事，做一名堅持文化自信的優(yōu)秀中國人，做一名有擔(dān)當(dāng)?shù)睦夏耆恕?/p>

（責(zé)編：孫展）endprint