朱維婷

（湖南科技學(xué)院，湖南 永州 425199）

從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的視角來看，二胡演奏屬于一種人體的運(yùn)動(dòng)形式，如果運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)等學(xué)科中關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的基本原理對(duì)二胡演奏的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析研究，研究在這個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程中，人體的肌肉和骨骼等部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和傳導(dǎo)力量的基本規(guī)律和原理，演奏者就能夠更好地了解演奏的過程以及在演奏時(shí)自己的身體各有關(guān)部位的運(yùn)動(dòng)情況，便能夠更好地對(duì)演奏的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整和控制。

一、二胡演奏中的呼吸

呼吸是生物機(jī)體和組織與外界環(huán)境間進(jìn)行氣體交換的過程，是有機(jī)體維持新陳代謝活動(dòng)和其它的機(jī)體功能活動(dòng)必需的一種基本生理過程。人的呼吸過程包括外呼吸、氣體在血液中的運(yùn)輸和內(nèi)呼吸三個(gè)環(huán)節(jié)，我們所說的呼吸一般是指外呼吸，即通過口鼻吸氣和呼氣實(shí)現(xiàn)的與肺之間的換氣過程。一個(gè)完整的外呼吸過程分為呼氣、屏氣和吸氣三個(gè)部分。

牛蘭東和吳順章在《氣功與演奏的力源問題》一文中提出“氣是力的源泉”的觀點(diǎn)，并列出了“氣——生命——力”這個(gè)公式。他們認(rèn)為氣并不是虛無不定的，而是構(gòu)成人體生命有機(jī)體及進(jìn)行各種活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是一種微細(xì)的、運(yùn)動(dòng)著的元初物質(zhì)。人的生命有機(jī)體依賴于氣，力也依賴于氣，演奏活動(dòng)也依賴于氣。而這個(gè)氣的獲得途徑，我們可以理解為演奏中的呼吸。呼吸是二胡演奏這一運(yùn)動(dòng)形式中不可或缺的組成部分，而二胡演奏是一個(gè)高級(jí)而復(fù)雜的活動(dòng)，演奏時(shí)所進(jìn)行的呼吸不僅僅是用來維持生命，而是還要通過控制呼吸的輕、重、緩、急來配合演奏時(shí)的動(dòng)作，使呼吸動(dòng)作與演奏動(dòng)作相協(xié)調(diào)。同時(shí)二胡演奏藝術(shù)是一門富有情感的藝術(shù)，合理的呼吸技巧有助于樂曲內(nèi)在情感的抒發(fā)以及音樂韻味的體現(xiàn)。在演奏過程中，一個(gè)完整的呼吸的每一個(gè)組成部分對(duì)于二胡演奏來說都是可利用的以及需要調(diào)節(jié)控制的，而這就需要建立在對(duì)呼吸運(yùn)動(dòng)過程及基本原理的了解之上。

對(duì)呼吸運(yùn)動(dòng)過程的研究，首先是對(duì)參與呼吸運(yùn)動(dòng)的呼吸肌的研究，了解呼吸肌的組成，分析在演奏時(shí)人體幾個(gè)相關(guān)部位中做出各種運(yùn)動(dòng)的肌群的運(yùn)動(dòng)原理，最終使演奏動(dòng)作符合人體生理運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，使我們能在放松的狀態(tài)下調(diào)整自己的演奏。

二、呼吸在二胡演奏中的作用

二胡雖然不是氣鳴樂器，但是呼吸技巧對(duì)于二胡演奏仍然具有重要的作用，具體從以下兩個(gè)方面進(jìn)行探討。

（一）呼吸對(duì)演奏動(dòng)作的影響

在演奏時(shí)，呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)演奏動(dòng)作和人的狀態(tài)能起一定的調(diào)節(jié)作用。呼吸運(yùn)動(dòng)要配合演奏的技術(shù)動(dòng)作，就要根據(jù)演奏動(dòng)作的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。例如在演奏拉弓時(shí)，右手臂外展，軀干會(huì)有擴(kuò)胸、展體和提肩等動(dòng)作，此時(shí)采用吸氣較為自然，而在演奏推弓、腰前屈時(shí)采用呼氣比較合適。呼吸的節(jié)奏、頻率和深淺也要根據(jù)具體的演奏技巧動(dòng)作和樂曲的情感表現(xiàn)要求隨時(shí)調(diào)整。

（二）呼吸對(duì)情感表現(xiàn)的意義

呼吸的頻率與深度與人的情緒密切相關(guān)，而二胡演奏藝術(shù)是情感的藝術(shù)，情感的表達(dá)不僅需要完善的技術(shù)，也離不開呼吸隨樂曲情感變化而做的調(diào)整和配合。采用合適的呼吸技巧能讓樂曲有抑揚(yáng)頓挫之感。當(dāng)演奏不同情緒、不同速度和力度的樂曲時(shí)，采用的呼吸形式和方法也不一樣，具體要根據(jù)樂曲情感和技術(shù)動(dòng)作的需要隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使呼吸配合樂曲的情感變化，使演奏的音樂具有語氣感和語句感。這需要演奏者用心體會(huì)樂曲蘊(yùn)含的豐富情感，了解呼吸運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，并在演奏過程中將兩者結(jié)合起來。

三、二胡演奏中呼吸的生理學(xué)原理

在演奏時(shí)若要更好地調(diào)整和運(yùn)用呼吸技巧，使呼吸能夠配合好演奏，除了要對(duì)樂曲的結(jié)構(gòu)、風(fēng)格以及所要表達(dá)的情感等進(jìn)行細(xì)致的作品分析，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)等學(xué)科的相關(guān)知識(shí)，對(duì)參與呼吸的主要身體部位的生理結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)原理進(jìn)行研究，找出演奏時(shí)呼吸的特點(diǎn)和規(guī)律，了解怎樣才能使參與到呼吸中的肌肉進(jìn)行符合規(guī)律的合理運(yùn)動(dòng)。

（一）參與呼吸運(yùn)動(dòng)的肌肉

人體的呼吸系統(tǒng)是由呼吸道和肺組成的，呼吸系統(tǒng)的主要功能是從外界吸收氧氣，吸入的氧氣通過血液的運(yùn)輸，完成人體的體內(nèi)循環(huán)之后呼出二氧化碳，使人體與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換。而這種氣體交換需要相關(guān)的人體肌肉組織產(chǎn)生連續(xù)并富有節(jié)律性的收縮和舒張，才能帶動(dòng)人體的呼吸系統(tǒng)完成一系列過程。參與呼吸運(yùn)動(dòng)的肌肉叫做呼吸肌，分為吸氣肌和呼氣肌。吸氣肌主要包括肋間外肌和膈肌，呼氣肌主要包括肋間內(nèi)肌和腹肌。其中膈肌是位于胸腹腔之間、呈穹窿形的扁薄闊肌，位置處于人體胸腔的底部同時(shí)也是腹腔的頂部，是主要的呼吸肌。這些肌肉一般能夠保證胸廓在正常呼吸的范圍內(nèi)進(jìn)行擴(kuò)張和收縮。如果要進(jìn)行深呼吸或強(qiáng)行大幅度呼吸時(shí)，則除了以上的呼吸肌外，還需要有一些輔助的肌肉參加，這些肌肉多位于頸部、肩部、腰部和背部，例如輔助的吸氣肌有胸鎖乳突肌、胸大肌、胸小肌等，輔助的呼氣肌有腰方肌、腹直肌、斜角肌、背寬肌等。

在演奏二胡時(shí)，參與呼吸的肌肉的種類和數(shù)量會(huì)影響呼吸的深淺、力度和節(jié)奏等方面，而呼吸的深淺和力度要根據(jù)樂曲的具體要求而做細(xì)致的調(diào)整和變化。樂曲的結(jié)構(gòu)與節(jié)奏、句逗和段落的安排、所要表達(dá)的情緒和思想內(nèi)涵等等都是影響演奏時(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)的重要因素。例如在演奏抒情安靜的敘事性樂曲時(shí)，呼吸應(yīng)該平靜、均勻，力度過大或者無規(guī)律的呼吸會(huì)影響演奏的動(dòng)作，使聲音受氣息的影響而不穩(wěn)定。這時(shí)只需使用膈肌、肋間肌等主要的呼吸肌進(jìn)行呼吸即可，輔助呼吸肌不參與呼吸，或者在整個(gè)過程中只有吸氣肌的舒縮，呼氣肌不主動(dòng)收縮參與呼吸運(yùn)動(dòng)，可使呼吸和演奏自然流暢。

（二）呼吸肌的運(yùn)動(dòng)方式

當(dāng)人體的呼吸中樞產(chǎn)生興奮后，通過脊髓發(fā)出的膈神經(jīng)及肋間神經(jīng)會(huì)將沖動(dòng)傳導(dǎo)到相關(guān)的呼吸肌，肌肉隨即產(chǎn)生富有節(jié)律性的舒張和收縮，并帶動(dòng)其它組織和器官產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，就形成了呼吸運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)呼吸中樞經(jīng)神經(jīng)將沖動(dòng)傳導(dǎo)到吸氣肌時(shí)，膈肌產(chǎn)生收縮，隔穹窿下降，此時(shí)胸腔的體積和容量增大，吸入的氣體使腹腔內(nèi)的壓力增大，腹壁也向外突出。當(dāng)吸氣過程完成后，隔肌舒張，腹壁隨即回位。這種由膈肌的舒張和收縮引起腹壁起伏的呼吸形式稱為腹式呼吸。而當(dāng)肋間外肌和斜角肌等肌肉產(chǎn)生收縮，導(dǎo)致肋骨上升、胸廓抬起完成吸氣，肋間內(nèi)肌和腹直肌等繼而收縮，導(dǎo)致肋骨和胸廓下降完成呼氣，這種由于肌肉的舒張和收縮而產(chǎn)生胸廓運(yùn)動(dòng)的呼吸形式稱為胸式呼吸。兩種呼吸方式通常同時(shí)并存，但有時(shí)會(huì)由于一些具體要求而側(cè)重于某種形式。

在二胡演奏中，采用何種呼吸形式、呼吸的周期與節(jié)奏要與演奏的技術(shù)動(dòng)作相協(xié)調(diào)，運(yùn)弓的方向和節(jié)奏、氣口的數(shù)量與位置也會(huì)影響呼吸方式。高等教育出版社出版的《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》一書中指出：“通常，周期性的運(yùn)動(dòng)采用富有節(jié)奏的、混合型的呼吸將會(huì)使運(yùn)動(dòng)更加輕松和協(xié)調(diào)?！币簿褪钦f，具有周期性、節(jié)奏比較穩(wěn)定的演奏采用胸腹式混合的呼吸形式比較合適。音樂是有節(jié)奏的，樂曲雖然會(huì)因情緒變化而導(dǎo)致速度改變，但其節(jié)奏基本上是比較穩(wěn)定和有規(guī)律的，因此演奏通常采用和平常生活中一樣的胸腹式混合呼吸。而當(dāng)樂曲的節(jié)奏平穩(wěn)，換弓的節(jié)奏就會(huì)較有規(guī)律，呼吸的周期和節(jié)奏就可以根據(jù)運(yùn)弓的方向來進(jìn)行調(diào)整，一般拉弓時(shí)吸氣，推弓時(shí)呼氣，當(dāng)樂曲的力度和速度發(fā)生變化時(shí)就相應(yīng)調(diào)整呼吸的深淺和速度。

演奏時(shí)的氣口是指呼吸交替與情緒調(diào)整的位置，通常在一個(gè)樂句或樂段的結(jié)束處，預(yù)示著新的情緒將要出現(xiàn)或是后面的樂句需要用較大的力度演奏。氣口運(yùn)用恰當(dāng)，可增強(qiáng)樂曲的語氣感，豐富樂曲的情感表現(xiàn)。在氣口處用力吸氣時(shí)，主要的吸氣肌和輔助吸氣肌要同時(shí)收縮，使吸氣的氣量增加。當(dāng)演奏下一個(gè)音的同時(shí)呼氣，用力呼氣時(shí)吸氣肌舒張，呼氣肌同時(shí)收縮，使肋骨和胸骨充分下降，呼氣加深。

盡管在二胡演奏時(shí)要盡量讓呼吸均勻有規(guī)律，但樂曲的風(fēng)格情感各異，技巧豐富多變，而且每個(gè)演奏者對(duì)樂曲的理解不同，情緒表達(dá)和技巧處理的方式也不一樣，因此演奏時(shí)對(duì)呼吸的具體運(yùn)用是復(fù)雜多變的，不能用固定統(tǒng)一的模式去處理，演奏者要綜合多方面的因素來適時(shí)地調(diào)整和運(yùn)用呼吸技巧，以適應(yīng)樂曲演奏的具體要求?！?/p>

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