文/ 楊桃

愿婚姻愛情都長久，愿彼此為情感家庭而努力。

我叫剛，她叫梅。對(duì)我來說，她就是我在錯(cuò)誤的時(shí)間遇到了對(duì)的人。她是我們合作公司的一個(gè)銷售經(jīng)理，我倆是在談合作項(xiàng)目會(huì)議時(shí)認(rèn)識(shí)的。她漂亮、性感，屬于男人一眼看了就動(dòng)心的那種。

我起初是被她的外表吸引，后來隨著業(yè)務(wù)往來頻繁，接觸越來越多，再加上都是車友，汽車俱樂部活動(dòng)，一起出去玩過幾次，我們發(fā)現(xiàn)彼此三觀合拍，很談得來，就自然而然地走到了一起。我們都有各自的家庭。原先以為她只是漂亮，花瓶而已，但沒想到她很有才華，也很能干。但她卻不是那種很強(qiáng)勢(shì)的人，她……有一種堅(jiān)定的溫柔。

她老公待她不好，外面也有人，但為了孩子和老人，她不能離婚。我們都很小心，并不頻繁約會(huì)。而且，兩個(gè)公司是合作關(guān)系，我倆是主要負(fù)責(zé)人，出差考察，屬于正常工作，妻子并沒有懷疑。可是，就在我們項(xiàng)目合作接近尾聲的時(shí)候，她說太痛苦了，在一起沒有未來，向我提出分手。我同意了，因?yàn)槲掖_實(shí)給不了她未來和承諾。

我的婚姻15年了，真的很平淡，平淡到除了孩子、家里的事，和妻子沒有話說。但是我妻子很賢惠，把家里照顧的很好。更何況，我兒子明年就上小學(xué)二年級(jí)了。我不想傷害孩子。我們斷絕聯(lián)系的時(shí)候，我做得很決絕，狠下心不回復(fù)信息、不接電話，還調(diào)了部門。但是這幾年很累的時(shí)候總會(huì)想起她，甚至在抱著我妻子的時(shí)候會(huì)想象成是她。

這種感覺很痛苦，但我不后悔，即便時(shí)間倒退重來，我還是會(huì)這樣選擇。她就像陰霾中出現(xiàn)的彩虹，我想天天看見彩虹，但我不愿意離開大地。再次回到這種平淡到令人窒息的日子了，很煎熬、也很痛苦，算是對(duì)我自私的一種懲罰吧！哪有那么多稱心如意，湊合活著吧！

A 身歸心不歸，到底是怎么了

回歸后的日子，更是日復(fù)一日的煎熬折磨湊合。電影《驢得水》里的銅匠，在張一曼給了他此生從未體驗(yàn)過的一夜纏綿后，他再也無法接受自己的糟糠之妻。銅匠狠下心來要拋棄妻子，想跟張一曼在一起，卻遭到拒絕。銅匠被張一曼的拒絕刺傷了，痛苦不已。

如果說，之前張一曼給他的“艷遇”對(duì)他而言，是一種享受和幸運(yùn)；而現(xiàn)在，無法繼續(xù)擁有這份艷福，這種落差感，則成了銅匠的一種折磨。因?yàn)?，這時(shí)時(shí)刻刻提醒著銅匠：你想要，但你就是得不到！你不配！“得不到”和“不配得”刺痛了銅匠的自尊，激發(fā)了他的報(bào)復(fù)欲，并對(duì)張一曼實(shí)施了報(bào)復(fù)。曾經(jīng)擁有過的美好事物，如果無法長期擁有，那還不如從未擁有過。否則，剩下的就只有痛苦。

拿美好與現(xiàn)實(shí)舉例，并非是說，第三者都美好優(yōu)雅漂亮，而原配則平庸不堪不解風(fēng)情。而是對(duì)于出軌方而言：吃多了白米粉，一碗酸辣粉能讓TA感覺驚為天人；吃多了麻辣香鍋，一盤清水煮白菜反而感覺更香醇。繼續(xù)回到原來的“白米飯”和“麻辣香鍋”，男人會(huì)愈加思念與妻子不同的第三者，而“得不到”則會(huì)成為男人心中的一根刺，很難去除。

B 如何讓彼此身心回歸

1.如果忘了怎么愛，想想當(dāng)初為什么在一起

剛其實(shí)是一個(gè)非常聰明的男人，“梅的老公對(duì)她很不好，梅不幸?！?，如果他真愛梅，就會(huì)為對(duì)方離婚。然而，并沒有?！拔蚁胍屎纾也辉敢怆x開大地。”因?yàn)樗蝗躺釛壸约悍€(wěn)定的家庭。這至少說明，他跟妻子的感情，并沒有破裂。

每個(gè)人做出的選擇，一定是對(duì)他當(dāng)下最有利的選擇。對(duì)于出軌者而言，不管是主動(dòng)選擇，還是“被迫回歸”，選擇回歸，一定是回歸的利大于弊，也是因?yàn)榘閭H的吸引力對(duì)自己的牽絆更多。

好好跟伴侶回憶和重溫曾經(jīng)的美好時(shí)光，想一想當(dāng)初兩個(gè)人在一起的理由，想一想這么多年的感情基礎(chǔ)，這對(duì)于身心回歸有很大的幫助。所謂的“婚姻平淡的讓人窒息”，并非妻子一個(gè)人造成的。而想改善家庭氣氛，更不是妻子一個(gè)人的責(zé)任。

與其抱怨、煎熬，不如主動(dòng)出擊，關(guān)心對(duì)方和孩子、創(chuàng)造話題、組織聚會(huì)、旅游、制造驚喜、浪漫，這才是一個(gè)男人、一個(gè)出軌回歸者最應(yīng)該做的事。作為被出軌方，如果期待對(duì)方能身心回歸，就需要跟對(duì)方溝通，了解對(duì)方的需求，跟對(duì)方一起改善家庭氛圍，讓對(duì)方回憶起彼此相愛的感覺。

2.跟曾經(jīng)的第三者，好好告?zhèn)€別

梅在項(xiàng)目快結(jié)束的時(shí)候，主動(dòng)提出了分手，在剛看來，他并沒有完全接受梅的離開。剛表現(xiàn)得很決絕，或許也是因?yàn)槊分鲃?dòng)提出了分手，男人對(duì)被主動(dòng)提出的分手，往往會(huì)有一種憤怒。

他再怎么說“我們的確不適合，我的確無法給她一個(gè)家”這樣的合理化解釋讓自己接受和安心，但都無法掩飾他的失落。也無法幫助他真正放下對(duì)方。

很多人發(fā)現(xiàn)伴侶出軌后，會(huì)要求對(duì)方馬上刪除第三者。這非常不利于他們之間關(guān)系的結(jié)束。任何關(guān)系的結(jié)束都會(huì)讓人感覺到心理上被撕裂的疼痛。不管這段關(guān)系在我們看來是否正當(dāng)，是否符合道德。我們都需要給自己、給對(duì)方一個(gè)恢復(fù)調(diào)整的時(shí)期。最好的方式是，允許他們像真正的情侶一樣，認(rèn)認(rèn)真真跟對(duì)方說一次再見。如果不現(xiàn)實(shí)，至少，在心里，給彼此一次鄭重的告別。

3.利用回歸契機(jī)，重新認(rèn)識(shí)和學(xué)會(huì)欣賞彼此

梅和剛是雙雙職場(chǎng)出軌。據(jù)悉，近年來，國內(nèi)職場(chǎng)出軌率已高達(dá)到30%。職場(chǎng)出軌為什么這么多？

首要原因：便利、接觸頻繁、易日久生情。

其次，職場(chǎng)時(shí)間往往是一個(gè)人最好的狀態(tài)，也是最有魅力的時(shí)刻。

從電視上，或現(xiàn)實(shí)中都可以看到：寫字樓里的白領(lǐng)們，女人個(gè)個(gè)風(fēng)波流轉(zhuǎn)，光彩照人；男人個(gè)個(gè)器宇軒昂，精神飽滿。而休假時(shí)，我曾5天不洗頭不洗澡，穿睡衣拖鞋出門買菜；上班時(shí)，我會(huì)每天化妝，我的連衣裙穿一個(gè)月也不會(huì)重復(fù)。在職場(chǎng)，我們只看到別人的優(yōu)雅迷人、叱咤風(fēng)云。在家里，面對(duì)最熟悉的另一半，我們最容易放松，忽視形象、態(tài)度、脾氣，只看到和留給彼此最普通最邋遢最隨意的一面。

其實(shí)，每個(gè)人在自己的場(chǎng)合，都有獨(dú)特的光彩。如果我們可以看到在職場(chǎng)上、派對(duì)中的另一半，對(duì)方或溫婉，或活潑，或穩(wěn)重，或大方得體，我們才發(fā)現(xiàn)對(duì)方依然擁有無窮的魅力。或許，利用出軌的“契機(jī)”，我們可以把自己好好收拾打扮起來，把自己所擅長的風(fēng)趣幽默、侃侃而談、興趣愛好都跟對(duì)方交流分享，讓對(duì)方看到與以往不同的、全新的自己。

在這個(gè)過程中，彼此敞開心扉，重新認(rèn)識(shí)彼此，尋找對(duì)方10個(gè)優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的魅力，真誠地欣賞彼此。欣賞，會(huì)讓我們重新愛上對(duì)方，迎來和TA的第二段愛情。愿婚姻愛情都長久，愿彼此為情感家庭而努力。