涼雨

彌補(bǔ)短板

從一個剛剛23歲的年輕人口中，你聽不到太多自吹自擂的話?？肆痔亍たㄅ謇瓕ψ约鹤畲蟮目隙?，就是“更加強(qiáng)壯了”。他之所以擁有這份自信，源于剛剛過去的這個夏天，他花了很多時間在健身房進(jìn)行苦練。

三年多以前參加選秀時，卡佩拉的體重只有222磅（101公斤），但有記者笑稱這個數(shù)字水分不小，“除非被大雨淋個透心涼，否則應(yīng)該不到215磅。”如今在球員的數(shù)據(jù)庫里，卡佩拉的體重已經(jīng)接近240磅了（109公斤），但據(jù)當(dāng)事人透露，最精確的數(shù)字是245磅（111公斤），已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)的五號位量級。

當(dāng)記者問卡佩拉：“你在休賽期做了哪些特訓(xùn)？”他這樣回答道：“練習(xí)了很多沖刺跑，籃板球拼搶，讓自己變得更加強(qiáng)壯，還做了很多力量練習(xí)，目的也是為了讓自己變得更加強(qiáng)壯。”

所謂勤能補(bǔ)拙，卡佩拉還在罰球上下了一番苦功，并且終于補(bǔ)強(qiáng)了短板。

從2014年進(jìn)入NBA聯(lián)盟那天起，卡佩拉就遇到了一個巨大的心魔——他對罰球線感到恐懼。他不可思議地錯失了他NBA生涯的前15次罰球（與此同時還有他的前11次投籃），他的新秀賽季，整個常規(guī)賽在罰球線上23投只有4中，罰球命中率只有17.4%，在全聯(lián)盟場均至少獲得1次罰球的337人中，卡佩拉的罰球命中率排在倒數(shù)第一位。雖然當(dāng)年的西部決賽，卡佩拉將自己的表現(xiàn)提升到29罰15中，可心魔并未因此被擊碎。

糟糕的罰球命中率，不僅限制了卡佩拉的出場時間，也降低了他在內(nèi)線的威脅，因為對手不懼怕在他身上犯規(guī)。

2015年夏天，卡佩拉決心彌補(bǔ)自己的最大的短板，他開始拼命練習(xí)。約翰·盧卡斯，這位前火箭名宿，在2015年受聘成為火箭球員發(fā)展部教練，他為卡佩拉量身打造了訓(xùn)練計劃，在炎熱的7月，他們會在拉斯維加斯每天早上6點就開始訓(xùn)練，就在盧卡斯的親眼監(jiān)督下，卡佩拉每天要練習(xí)上千個罰球，并且通過不斷地重復(fù)練習(xí)以及視頻研究來打磨技術(shù)。

結(jié)果到了生涯第二年，卡佩拉罰球命中率“提升”到了37.9%，這一數(shù)字在NBA歷史上單賽季罰球150次以上的球員里，排名史上倒數(shù)第5位?？ㄅ謇f，他覺得自己打得猶豫了，因為他不想被對手犯規(guī)到，他開始痛恨單打，更害怕自己被送上罰球線可能帶來的羞辱。

盧卡斯最看中不是命中率，而是卡佩拉的自傲以及心思狀況，他推進(jìn)著后者不斷完成自己的潛力。“籃球不是一個技能難題，它是一道有關(guān)自傲的問題?！北R卡斯說，他發(fā)現(xiàn)卡佩拉在壓力之下總會咬緊嘴唇，而其自己對這個下意識習(xí)氣渾然無知，“如果你信任自己能搞定，你的意志力會協(xié)助你做到的?！?/p>

又是一連串的苦練，在2016-17賽季，卡佩拉終于把他的罰球命中率提升到了五成以上，達(dá)到了53.1%。罰球穩(wěn)步提升的同時，卡佩拉在進(jìn)入內(nèi)的威脅也變大了，再加上出色的籃板球意識，卡佩拉成為了火箭內(nèi)線最仰仗的球員。不過，要想躋身到聯(lián)盟一流內(nèi)線的行列，卡佩拉還需要進(jìn)一步提升自己的罰球命中率，同時還要提高投籃命中率，力量以及爭搶籃板球的能力。

本賽季至今，火箭球迷驚喜地發(fā)現(xiàn)，卡佩拉將自己的罰球命中率提升到了七成以上，這已經(jīng)接近聯(lián)盟的平均水平，這樣的進(jìn)步讓人佩服。

可以說，這是卡佩拉一直努力得到的結(jié)果?！拔颐刻於季毩?xí)自己的罰球，所以我很確定我的罰球?qū)兊酶?。”他這樣說。

重要角色

場均13.3分、11.5個籃板和1.9次蓋帽，對于一位藍(lán)領(lǐng)型中鋒，這樣的數(shù)據(jù)算是相當(dāng)不錯?？紤]到其場均25.4分鐘的出場時間，如此表現(xiàn)更加難得。對于上賽季就成為火箭內(nèi)線支柱的克林特·卡佩拉而言，他的下一個目標(biāo)是成為全明星球員。

盡管克里斯·保羅本賽季迄今只打了一場比賽，但對于這位新隊友，他給予了很高的評價。

早在保羅加盟火箭的媒體見面會上，當(dāng)記者問這位火箭新援，卡佩拉有沒有可能成為下一個小喬丹，成為打擋拆的最佳拍檔，保羅的回答是這樣的：“卡佩拉現(xiàn)在的技術(shù)還沒那么嫻熟，同時他也準(zhǔn)備在這方面加以提高，他是那種隨時準(zhǔn)備做任何事的球員，包括掩護(hù)、順下、防守等所有這些事情。我很興奮自己能夠獲得機(jī)會，不僅僅是幫助卡佩拉變得更加出色，同時也想讓他幫助我打得更好。大家都說我和哈登的合作效果會多么勁爆，但能和卡佩拉一起打球，同樣讓我感到興奮?！?/p>

為了和整個超級控衛(wèi)打出完美配合，卡佩拉花了很長時間研究保羅的比賽錄像，重點關(guān)注了保羅和小喬丹擋拆配合的集錦。他想盡快搞清楚保羅的打球習(xí)慣，比如打擋拆時喜歡走哪邊，喜歡什么樣的掩護(hù)角度等等。

賽季前當(dāng)被問到新賽季有怎樣的期待，卡佩拉想了想說：“做更多事，打出一樣的影響力，然后爭取更多上場時間，不是每場24分鐘，而是要達(dá)到28、29分鐘?！?/p>

不過，新賽季已經(jīng)開戰(zhàn)打了快一個月了，卡佩拉的目標(biāo)并沒有達(dá)到，他的場均出戰(zhàn)時間比上賽季（23.9分鐘）只多了兩分鐘。然而，瑞士人的個人數(shù)據(jù)可不是就提高了一點點。其實火箭續(xù)約了內(nèi)內(nèi)，又引進(jìn)了巴莫特、P.J.塔克、塔里克·布萊克等人后，球隊陣容比上賽季齊整不少。加上如今聯(lián)盟小球風(fēng)行，火箭又是聯(lián)盟最重視三分球的隊伍，作為純中鋒的卡佩拉能夠穩(wěn)坐主力位置，也是一種褒獎。

如果不是火箭經(jīng)常在比賽中大勝對手，卡佩拉的出場時間還能更多。在火箭主帥德安東尼看來，卡佩拉也應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任，但這要一步步來。

年輕球員希望任何時候都留在場上，但漫長的賽季就像是馬拉松，他還有很多機(jī)會展現(xiàn)自己。而且，卡佩拉現(xiàn)在是在一支具有爭冠實力的球隊打先發(fā)，這樣的舞臺是很多籃球運(yùn)動員耗費(fèi)畢生精力都難以登上的。

誠然，當(dāng)火箭擁有了保羅之后，人們的期待都在他和哈登這對全明星后場身上。可卡佩拉卻依舊保留著自己X因素的角色：在火箭隊以老兵為主的球員名單里，這個年輕人代表著火箭的新希望。endprint

“擊敗勇士隊的惟一辦法，就是培養(yǎng)出一群在攻守兩端都接近精英水準(zhǔn)的球員?！被鸺偨?jīng)理莫雷說，“我認(rèn)為克林特絕對是有這樣的潛力的，他已經(jīng)在這條上行通道里了，上賽季他向前邁了一大步。這對任何一個人來說都會是不小的壓力，可我們需要他再往前邁一步。”

上賽季卡佩拉首度正式擔(dān)綱球隊主力，他的得分和籃板數(shù)據(jù)迅速上漲，已經(jīng)勝過了同為22歲時的魯?shù)稀じ曦愄睾托痰?，這兩位比較對象，毫無疑問是NBA當(dāng)下既能跑、又能保護(hù)籃板、還可以捍衛(wèi)籃筐的代表。

又一個全新的賽季，卡佩拉在開季階段就狀態(tài)火熱，他的球員效率值（PER）一度排名聯(lián)盟前三位，至今仍在NBA前十之列。“對我來說，我一直覺得這只是時間問題?！被鸺鲙浀掳矕|尼說，“如果他打不出來我才會吃驚，如果他未來不能成為聯(lián)盟的最佳中鋒之一，我才會感到震驚。”

進(jìn)階使命

考慮到其此前的籃球生涯，卡佩拉能夠走到這一步更為不易。

卡佩拉的母親是一位來自剛果的移民，后來到了瑞士生活。在卡佩拉還很小的時候，他的父親就離開了他的母親，卡佩拉的母親不得不獨(dú)自一人撫養(yǎng)多個孩子。生活的艱辛讓卡佩拉的母親勞心勞力，最終不得不在卡佩拉只有6歲的時候就將他送到了難民中心的兒童集體宿舍生活。

“那幾乎就像是個監(jiān)獄?！笨ㄅ謇诨貞涀约旱耐晟顣r這樣說道，“通常，當(dāng)你進(jìn)入那個地方之后，你一年之后都回不了家。這對我來說很重要，我想要回家與我的家人睡在一起，和正常兒童一樣去學(xué)校上學(xué)，那是我的夢想。”之后，卡佩拉就一直努力證明自己是與眾不同的孩子，以便爭取到回到家中與家人共同生活的機(jī)會。

或許正是兒時的磨煉鑄造了卡佩拉的一些特質(zhì)，在他15歲效力法國聯(lián)賽查隆隊時，就是球場上焦點———場均40分鐘能夠得到18.5分、13個籃板和3.2次蓋帽。當(dāng)時的卡佩拉就打出超高效率值：85%的得分來自禁區(qū)里，投籃命中率高達(dá)69%，有48%的得分來自空切和二次進(jìn)攻補(bǔ)籃，空切后投籃命中率73.8%，補(bǔ)籃命中率65.5%，平均每個回合能夠得到1.12分……考慮到他的能力和潛力并不比美國同年齡高中生差，很多NBA球探開始注意到這個孩子。于是，善于NBA數(shù)據(jù)分析的莫雷親自飛赴歐洲，在查隆隊主場看卡佩拉打球。由于受犯規(guī)過多困擾，卡佩拉那場比賽并沒有打太多時間，但短短時間里，這個年輕人還是讓莫雷眼前一亮。當(dāng)然，卡佩拉也暴露出了不少缺點：他雖然也會采取跳投，可無論投籃時機(jī)還是投籃能力都完全不靠譜。他的位置算是小前鋒，可事實證明他的運(yùn)控傳技術(shù)并不達(dá)標(biāo)。所有球探都認(rèn)為，卡佩拉未來的定為應(yīng)該是一個內(nèi)線球員，可以打大前鋒或中鋒。

在2014年NBA選秀大會上，很多NBA球隊都對卡佩拉有意，但他們更傾向于在用次輪簽選擇這個黑人小伙，這樣可以將風(fēng)險降到最低。不過，手握首輪總第25號簽的火箭決定賭一把，于是，卡佩拉就這樣來到了休斯敦。

當(dāng)時，火箭陣中不僅有全明星中鋒德懷特·霍華德，還有剛簽下的落選秀、強(qiáng)壯型內(nèi)線塔里克·布萊克，并不需要卡佩拉立刻成為內(nèi)線頂梁柱。所以，卡佩拉有了充分的成長時間和空間，而他要解決的首要問題是增重。火箭的教練團(tuán)特別制定了加餐計劃，那段時間瑞士人往往要在訓(xùn)練前和訓(xùn)練后各吃一頓，避免因訓(xùn)練量過大而掉體重。體能師則通過無氧運(yùn)動、阻力帶訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，幫助卡佩拉盡快適應(yīng)NBA級別的對抗。卡佩拉說，正是訓(xùn)練團(tuán)隊的不懈努力，才讓他成就如今的自己。

新秀賽季，卡佩拉大部分時間是在發(fā)展聯(lián)盟度過的。效力火箭下屬球隊毒蛇隊時，他場均貢獻(xiàn)16分、9.7個籃板和3次蓋帽，而在代表火箭出戰(zhàn)的12場比賽，他場均得到2.7分、3.0個籃板和0.8次蓋帽。

不過無論何時被火箭召回，卡佩拉都會主動找到約翰·盧卡斯，讓他指導(dǎo)自己的罰球；然后再找傳奇中鋒奧拉朱旺，學(xué)習(xí)籃下進(jìn)攻腳步。

這一切，都被當(dāng)時的火箭主教練凱文·麥克海爾看在眼里，這個年輕人身上這種活力和斗志深深打動了他。“他做得很不錯，是個非常優(yōu)秀且和善的年輕人，大家都喜歡他?！丙溈撕栒f，“我相信他一定能成長為聯(lián)盟中的優(yōu)秀球員，但現(xiàn)在他需要學(xué)的東西還有很多，但他很樂意學(xué)習(xí)。沒有什么東西能夠影響到他，無論上個回合打得好還是差，下個回合他都會全力以赴，這點很關(guān)鍵?！?/p>

打出名堂

2014-15賽季，火箭在常規(guī)賽排名西部第二，因為霍華德受到犯規(guī)影響，卡佩拉在季后賽首戰(zhàn)對小牛就得到了16分鐘出場時間，得到8分、6個籃板和2次蓋帽，幫助球隊擊敗同區(qū)對手。到了西部半決賽對快艇的第五場和西部決賽對勇士第一場，卡佩拉又分別拿下8分2個籃板2次助攻和9分4個籃板1次助攻1次搶斷1次蓋帽。這樣的數(shù)據(jù)，對于一個此前沒有在美國打過球的新秀，算是相當(dāng)不錯了。

再把視線投向火箭的兩位球星。在2015-16賽季，哈登和霍華德之間的關(guān)系出現(xiàn)了戲劇性的變化。由于兩名球員天性不合，緊張而尷尬的情緒逐漸在整個更衣室曼延，火箭的狀態(tài)一直起伏不定，球隊更換主帥也無濟(jì)于事。在季后賽首輪第五場，火箭以30分的巨大劣勢負(fù)于勇士，這場失利讓所有的問題都浮出水面。

此時，卡佩拉在生涯第二年的數(shù)據(jù)已經(jīng)提升到場均上場19.1分鐘，得到7.0分、6.4個籃板、1.2次蓋帽和0.8次搶斷，他的進(jìn)步讓火箭可以安心放走霍華德。另外，德安東尼教練走馬上任，除了讓哈登擔(dān)任控衛(wèi)，他還讓卡佩拉坐穩(wěn)了主力中鋒位置。眾所周知，德安東尼喜歡打擋拆，推崇跑轟，這正對卡佩拉的胃口。

“如果我們想達(dá)到我們的賽季目標(biāo)，那么卡佩拉就要取得長足進(jìn)步?！蹦渍f，“不是邁出一小步，而是巨大進(jìn)步。每場比賽，你都要面臨更激烈的身體對抗，和對手肉搏。過去的兩個賽季，包括這個休賽期，卡佩拉練得非?？炭啵晕覀冇X得他一定能完成飛躍?！眅ndprint

上賽季場均得到12.6分和8.2個籃板到如今的場均兩雙，卡佩拉的進(jìn)步有目共睹。和同齡同位置的球員相比，卡佩拉的身體素質(zhì)并非頂尖的，但球商和意識非常出挑——他知道自己應(yīng)該做什么不該做什么。

“我很清楚自己的任務(wù)，那就是在場上不停地奔跑、和隊友打擋拆——這些剛好都是我的強(qiáng)項?！笨ㄅ謇f，“球隊讓我做的都是符合我的比賽風(fēng)格的事情。我只要把努力把球送進(jìn)籃筐，搶好籃板球，跟著隊友跑就是了?！?/p>

本賽季，卡佩拉經(jīng)常在比賽中打出亮眼數(shù)據(jù)，比如賽季第二戰(zhàn)同國王的比賽中得到22分、17籃板和3次搶斷；10月26日同76人一戰(zhàn)砍下16分、20個籃板和4次蓋帽；到了11月13日，他又在對陣步行者的比賽中豪取20分和17個籃板。目前，他在防守籃板率上笑傲聯(lián)盟，進(jìn)攻籃板率也位列聯(lián)盟前列，蓋帽數(shù)據(jù)超過聯(lián)盟86%的內(nèi)線，搶斷數(shù)更是位列內(nèi)線的9%里。而在投籃命中率方面，卡佩拉以70.3%排名聯(lián)盟第一。

本賽季是卡佩拉新秀合同的最后一年，火箭并未與他提前續(xù)約，這意味著前者在明年夏天他將成為受限制自由球員。

可以肯定，卡佩拉會簽下一份超級合同，但他現(xiàn)在不會為此讓自己分心。“老實說我一點兒都不在乎?！彼f，“我只關(guān)心眼前的這個賽季，保持健康，繼續(xù)前進(jìn)，為球隊貢獻(xiàn)自己的全部，明年夏天的事兒就順其自然吧。到時候再看吧。我喜歡這支球隊，但我也明白這里是NBA，一切都有可能發(fā)生?！?/p>

不出意外，火箭會在明年夏天給保羅送上一份頂薪合同，這樣他和哈登的年薪加起來就達(dá)到了8000萬。此外，火箭還要支付安德森、戈登和塔克合計4000萬。如果火箭計劃留下卡佩拉，這位本賽季薪水只有230萬美元的中鋒，可以預(yù)見他的年薪可能會提升十倍左右。

值得一提的是，卡佩拉的經(jīng)紀(jì)人之前幫助亞當(dāng)斯拿到四年一億的大合同，火箭肯定不想花太大的價格，因為這勢必會逼得球隊薪金總薪逾越奢侈稅觸發(fā)線。好在，球隊新老板蒂爾曼·費(fèi)爾蒂塔卻已經(jīng)表態(tài)：他愿意為了打造一支冠軍競爭級球隊而買單。

“我們會盡可能一直留住他，正如他也一直希望留在這里?！蹦渍f。

火箭上下都喜歡卡佩拉的善良，喜歡他在場下柔軟的內(nèi)心。他有著搞笑的一面，“卡佩拉人聲合唱”的視頻經(jīng)常在豐田中心的比賽暫停時間播放。同時他還真誠地關(guān)心社區(qū)，近期休斯敦遭遇颶風(fēng)哈維襲擊，卡佩拉一直在自己的社交媒體上發(fā)聲。

火箭領(lǐng)袖哈登也對卡佩拉的表現(xiàn)贊賞有加?！八诨羧A德離開的時候被推上了前線，但他扛起了一切，搞定了一切。”哈登說，“他聽從所有的建議，每天都把自己扔進(jìn)力量房，一直都在越來越出色。防守上，他的效果越來越好，進(jìn)攻上，他的移動性和技巧也越來越好。他在籃筐附近的手感非常出色，而且還在持續(xù)進(jìn)步。”