陳國(guó)娜

摘 要 大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題一直是高等教育界，乃至是整個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。這一方面是由于大學(xué)生所處的地位特殊，大學(xué)生承載著家庭和社會(huì)的雙重期望，而就業(yè)是其從學(xué)校生活走向社會(huì)生活的開端，對(duì)其無疑具有重大的意義；另一方面是由于大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，我國(guó)的高等教育逐漸從精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)逐年增加。隨著高校的不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)急劇上升，而社會(huì)就業(yè)崗位沒有同幅度的增加，面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生在就業(yè)過程中呈現(xiàn)諸多心理問題，引起社會(huì)廣泛的關(guān)注。因此，關(guān)于如何培育大學(xué)生積極的就業(yè)心理，已成為當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的重要課題。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 就業(yè) 心理壓力

中圖分類號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)問題的現(xiàn)狀與分析

高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻 隨著近年來高校的不斷擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)驟增，從整個(gè)國(guó)家來看，正在調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，優(yōu)化資源配置，部分國(guó)有企業(yè)的大量職工下崗待就業(yè)，同時(shí)，農(nóng)村富余勞動(dòng)力正在向非農(nóng)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移，向城市流動(dòng)的規(guī)模不斷擴(kuò)大。給大學(xué)生就業(yè)帶來巨大的壓力，形勢(shì)越來越嚴(yán)峻。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)結(jié)構(gòu)不合理 畢業(yè)生在就業(yè)中出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)性矛盾，包括地區(qū)結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)等。就業(yè)受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，經(jīng)濟(jì)相對(duì)較發(fā)達(dá)的地區(qū)，就業(yè)形勢(shì)好，人才非常多，就業(yè)渠道也比較暢通，而西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)，就業(yè)情況比較糟糕，缺乏人才，又流不住人才，造成人才流失，經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢。 在專業(yè)結(jié)構(gòu)上，存在學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求之間的矛盾。中國(guó)以前由于處于計(jì)劃經(jīng)濟(jì)之下，在高校里面實(shí)行的是“統(tǒng)包統(tǒng)分”，畢業(yè)生不愁畢業(yè)后沒工作，長(zhǎng)期以來，高校不注意專業(yè)的設(shè)置與市場(chǎng)的結(jié)合。當(dāng)國(guó)家實(shí)行經(jīng)濟(jì)體制改革后，實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，將過去那種“統(tǒng)包統(tǒng)分”改變?yōu)椤半p向選擇，自主擇業(yè)”。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的問題馬上暴露出來，尋求市場(chǎng)和信息觀念不強(qiáng)，就業(yè)指導(dǎo)觀念落后等，學(xué)校專業(yè)設(shè)置、教學(xué)方式與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不相適應(yīng)。近年來，一種情況有的學(xué)校追求短時(shí)效應(yīng)，不顧本校的實(shí)力，盲目開辦一些熱門專業(yè)，造成人才供求過剩；另一種情況是，有的高校市場(chǎng)靈敏性不夠，對(duì)一些冷門專業(yè)，社會(huì)需求少的專業(yè)，不作及時(shí)調(diào)整，沒有及時(shí)調(diào)整招生人數(shù)，改革課程內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生畢業(yè)未就業(yè)就先失業(yè)。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)不完善 隨著國(guó)家對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)制度的改革，畢業(yè)生擇業(yè)也由“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“雙向選擇”。各個(gè)地方，各種形式的人才“供需見面會(huì)”也如雨后春筍般多了起來，但是市場(chǎng)機(jī)制仍不完善，一些體制性障礙仍存在。目前我國(guó)的高校就業(yè)工作是由教育部門管理，戶口是由公安部門管理，而人才市場(chǎng)的管理又是由人事及勞動(dòng)部門管理。而這些部門相互之間溝通不夠，再加上一些地區(qū)還有地方保護(hù)主義，對(duì)生源是本地的畢業(yè)生大開綠燈，而對(duì)一些外地畢業(yè)生則加上各種條件加以限制。一個(gè)真正公平、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)、有序的就業(yè)市場(chǎng)尚未建立，服務(wù)保障體系還未健全，體制性障礙還未真正消除。用人單位的盲目人才高消費(fèi) 用人單位對(duì)人才的高消費(fèi)，也是造成當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)原因。一些用人單位不從實(shí)際出發(fā)，對(duì)本單位的用人標(biāo)準(zhǔn)盲目提高，追求人才高消費(fèi)，追求高學(xué)歷，本來?？粕梢宰龅氖乱欢ㄒ斜究粕?，本科生做的事要碩士生做。這種盲目提高用人標(biāo)準(zhǔn)，造成了人才的浪費(fèi)，給畢業(yè)生就業(yè)帶來難度。一些用人單位缺乏人才培養(yǎng)機(jī)制，希望進(jìn)一個(gè)人才，就馬上發(fā)揮作用，創(chuàng)造價(jià)值，因此，非?？粗毓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)生只是有書本上理論知識(shí)，動(dòng)手能力差，不太愿意接受應(yīng)屆畢業(yè)生，不想把時(shí)間花在對(duì)畢業(yè)生的培訓(xùn)上。高校就業(yè)指導(dǎo)滯后 高校缺乏有效的就業(yè)機(jī)制，就業(yè)指導(dǎo)體制不完善，許多高校的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)掛靠在學(xué)生管理部門，或者是剛從相關(guān)部門分離，其管理幅度相對(duì)較小，其工作人員業(yè)務(wù)能力欠缺，對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)質(zhì)量不高，就業(yè)指導(dǎo)課形式單調(diào)，有的只是在學(xué)生大四階段開設(shè)，沒有將就業(yè)指導(dǎo)貫穿于大學(xué)全過程。大學(xué)生就業(yè)觀念存在問題 畢業(yè)生的就業(yè)觀念并沒有得到根本的轉(zhuǎn)變，就業(yè)期望值較高，理想與現(xiàn)實(shí)存在較大差距。表現(xiàn)在畢業(yè)生對(duì)自己估計(jì)過高，眼高手低，這山望著那山高；對(duì)薪水、福利待遇要求過高，不顧自身的條件，導(dǎo)致用人單位不敢接收。

2大學(xué)生心理對(duì)就業(yè)壓力的影響

2.1就業(yè)心理準(zhǔn)備不足

自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時(shí) 對(duì)于80%的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活與現(xiàn)實(shí)社會(huì)自然存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前。最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。就是要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進(jìn)入求職狀態(tài)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，以自身的實(shí)力，積極主動(dòng)地去適應(yīng)社會(huì)需要。自我認(rèn)識(shí)，自我了解不夠準(zhǔn)確 個(gè)性是個(gè)體統(tǒng)一的心理面貌，是指人的心理活動(dòng)中那些穩(wěn)定的，具有個(gè)人特色的心理特征與心理傾向組合成的有層次的動(dòng)力整體結(jié)構(gòu)。它以個(gè)體穩(wěn)定的行為模式與態(tài)度體系表現(xiàn)出來。能力、特長(zhǎng)應(yīng)包括教育培訓(xùn)的程度，因?yàn)榻逃团嘤?xùn)可以轉(zhuǎn)化為能力、特長(zhǎng)。能力是求職擇業(yè)以及事業(yè)成功的重要保證。能力包容的內(nèi)容很多，主要有兩個(gè)方面：一是思維能力；二是工作能力。求職擇業(yè)時(shí)必須正確認(rèn)識(shí)到自己性別、年齡、身體健康、胖瘦、高矮、甚至面貌的丑俊等生理方面的因素。對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己。

2.2擇業(yè)過程中的心理素質(zhì)參差不齊

人們時(shí)常把當(dāng)今的世界稱為競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，大到國(guó)與國(guó)之間的對(duì)抗，小到人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)沖擊著人們的事業(yè)和生活，沖擊著人們的意識(shí)和思想，在求職擇業(yè)上亦是如此。（1）敢于競(jìng)爭(zhēng)：當(dāng)今的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制已經(jīng)滲入社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域和人生的整個(gè)過程。學(xué)習(xí)生活一開始，同學(xué)之間便開始了學(xué)習(xí)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)，人人都希望得到好成績(jī).在大學(xué)階段，競(jìng)爭(zhēng)更為激烈，評(píng)三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，推薦研究生等，無一不和競(jìng)爭(zhēng)聯(lián)系在一起。但是大學(xué)生自身的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在過去并沒有得到真正的強(qiáng)化，有的大學(xué)生面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)顯得手足無措。深化改革的今天對(duì)大學(xué)生強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)提出了迫切要求，也提供了客觀環(huán)境。迎接新的挑戰(zhàn)，強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是大學(xué)生在擇業(yè)前最基本的心理準(zhǔn)備。（2）善于競(jìng)爭(zhēng)：要想在求職與擇業(yè)中取得成功，僅僅敢于競(jìng)爭(zhēng)還不夠，還必須善于競(jìng)爭(zhēng)。善于競(jìng)爭(zhēng)體現(xiàn)在具備良好的心理素質(zhì)、實(shí)力和良好的競(jìng)技狀態(tài)。 在求職與擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，應(yīng)注意期望值是否恰當(dāng)。這就要求我們大學(xué)生在準(zhǔn)備投出自己的簡(jiǎn)歷之前一定要有充分的自我認(rèn)識(shí)。 在求職面試時(shí)情緒一定要輕松自如。在面試時(shí)，要克服情緒上的焦慮和波動(dòng)，如果一個(gè)人能夠自始至終地以良好的情緒對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和生活，那他就有可能在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。endprint

正確對(duì)待挫折 學(xué)生們?cè)谇舐殦駱I(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個(gè)心理健康的人對(duì)人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。 女大學(xué)生求職擇業(yè)比男大學(xué)生挫折更多，這是現(xiàn)在一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。從某種意義上說，女生擇業(yè)難，并不是社會(huì)對(duì)女生的需求量小。女生們要順利地?fù)駱I(yè)，從根本上說，在于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，并以其優(yōu)勢(shì)去參加競(jìng)爭(zhēng)。

2.3職業(yè)能力不足

知識(shí)結(jié)構(gòu)相對(duì)單一 大學(xué)生在就業(yè)時(shí)表現(xiàn)出的職業(yè)能力不足主要反映在知識(shí)結(jié)構(gòu)不健全、專業(yè)知識(shí)不系統(tǒng)、不扎實(shí)、綜合技能水平不高（尤其是科研能力、創(chuàng)新能力和解決實(shí)際問題的能力低）、缺乏一專多能的水平等方面。具體表現(xiàn)在：（1）沒有很好地自我認(rèn)知，缺乏對(duì)自我客觀、系統(tǒng)、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，常出現(xiàn)高估自己能力的現(xiàn)象。（2）在選擇就業(yè)單位的過程中，明顯表現(xiàn)出被動(dòng)和隨意性，缺乏科學(xué)性和主動(dòng)性。（3）獲得職業(yè)信息的能力和職業(yè)目標(biāo)的篩選能力還不強(qiáng)，虛榮心和僥幸心理往往使他們改變?cè)械哪繕?biāo)而采取不切實(shí)際的從眾行為。 隨著社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的日益加劇，就業(yè)的“門檻”越來越高，“知識(shí)不夠用”和“能力不足”已經(jīng)成為導(dǎo)致大學(xué)生工作不適應(yīng)的主要因素。面對(duì)這種形勢(shì)，大學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識(shí)知識(shí)結(jié)構(gòu)在求職擇業(yè)中的作用，根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要，發(fā)展自己，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以增加自己在就業(yè)時(shí)的籌碼。

2.4知己知彼，成竹在胸

大多數(shù)大學(xué)生并不了解自己想要進(jìn)入的公司發(fā)展前景、用人制度、企業(yè)文化、人際關(guān)系等等，有一部分學(xué)生對(duì)以后自己即將在一個(gè)什么樣的平臺(tái)上邁出人生第一步只有模糊的概念，甚至根本沒有目標(biāo)。 是否了解企業(yè)，是目前大學(xué)生求職的障礙，即便找到了工作，也會(huì)有一個(gè)不短的適應(yīng)企業(yè)的過程。企業(yè)需要有價(jià)值的人，一些企業(yè)人事經(jīng)理表示，現(xiàn)在企業(yè)評(píng)價(jià)大學(xué)生已經(jīng)不完全看重學(xué)校和專業(yè)，關(guān)注的焦點(diǎn)是個(gè)人的能力和素質(zhì)，是否能為企業(yè)做出成績(jī)，帶來價(jià)值。

3對(duì)策建議

針對(duì)這些問題，在面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，要正視問題，放松屯、情，學(xué)會(huì)自我屯、理調(diào)適。所謂自我必理調(diào)適，就是自己根據(jù)自身發(fā)展及環(huán)境的需要對(duì)自己的屯、理進(jìn)行控制調(diào)節(jié)，從而最大限度地發(fā)揮個(gè)人的潛力，維護(hù)屯、理平衡，消除必理困擾。大學(xué)生學(xué)會(huì)自我屯、理調(diào)適，能夠幫助自己在擇業(yè)遇到困難、挫折和屯、理沖突時(shí)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)與控制，化解困境，排除困擾，改善困境，尋找最佳途徑實(shí)現(xiàn)自己擇業(yè)的理想和目標(biāo)，不至于因受挫而使情緒一落千丈或喪失信心。因此，大學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)必理調(diào)適的積極作用，提高自我調(diào)適的自覺性，増強(qiáng)承受挫折、化解沖突和矛盾的能力，及時(shí)調(diào)整自己的屯、理狀態(tài)，促使屯、理健康，順利就業(yè)。提高大學(xué)生心理承受能力畢業(yè)生求職時(shí)必須認(rèn)清形勢(shì)，充分認(rèn)識(shí)自我，合理評(píng)價(jià)預(yù)期。在求職時(shí)，樹立正確的就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不能盲目的追求興趣或是專業(yè)配對(duì)，在先就業(yè)的前提下，慢慢擇業(yè)。積極應(yīng)對(duì)就業(yè)帶來的心理壓力，逐漸提高心理承受能力。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生心理健康創(chuàng)造良好的環(huán)境校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。學(xué)校應(yīng)該著力加強(qiáng)校園文化建設(shè)，開展多元化的校園活動(dòng)，營(yíng)造積極樂觀的校園氛圍、寬松理解的環(huán)境，以便充分發(fā)展學(xué)生個(gè)性，改善其適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 車宏生，王愛平，卞冉.心理與社會(huì)研究統(tǒng)計(jì)方法[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.

[2] 趙波，陸曉花.大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)與管理策略研究[J].中國(guó)青年研究，2010（07）.

[3] 王小英，張明.心理測(cè)量與心理診斷[M].吉林：東北師范大學(xué)出版社，2002.

[4] 唐柏林.大學(xué)生心理健康教育[M].成都：四川教育出版社，2016.

[5] 佐斌.大學(xué)生心理發(fā)展[M].北京：高等教育出版社，2014.

[6] 陳宇紅.大學(xué)生就業(yè)壓力、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的相關(guān)分析[J].廣東青年干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（06）.endprint