卜慶萍

近期，一項(xiàng)最新研究給長期睡眠不足的人敲響了警鐘：長時間缺覺會使大腦的清理機(jī)制過度反應(yīng)，“蠶食”腦細(xì)胞，增加患阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行性腦病的風(fēng)險。

一個國際研究團(tuán)隊在《神經(jīng)科學(xué)學(xué)報》上發(fā)文稱，他們通過動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，長時間缺覺會促使“大腦清理工”膠質(zhì)細(xì)胞過度活躍，進(jìn)而對大腦造成損害。

如果將大腦比做一張復(fù)雜的電路網(wǎng)，神經(jīng)突觸就是線路間的連接點(diǎn)。這張網(wǎng)由膠質(zhì)細(xì)胞進(jìn)行維護(hù)，星形膠質(zhì)細(xì)胞會修剪不必要的突觸，改造神經(jīng)細(xì)胞的連接，小膠質(zhì)細(xì)胞則會清理損壞的腦細(xì)胞和垃圾。

研究人員將實(shí)驗(yàn)鼠分組，讓它們分別處于睡眠充足、短期缺覺和長時間缺覺的狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠不足，會明顯增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)鼠大腦中上述兩種膠質(zhì)細(xì)胞的活躍程度。

研究人員認(rèn)為，短期看，活躍的膠質(zhì)細(xì)胞可能加速清理有害的細(xì)胞碎片、重建“磨損”的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，有益大腦健康；但長期看，清理過度可能損害大腦，增加患阿爾茨海默病等疾病的風(fēng)險。

已有研究發(fā)現(xiàn)，在阿爾茨海默病及其他神經(jīng)退行性疾病患者腦部，小膠質(zhì)細(xì)胞長期處于活躍狀態(tài)。此外，補(bǔ)覺能否彌補(bǔ)大腦損傷目前尚未可知。

（責(zé)編 陳 嘯）endprint