俞秀玲

摘要：如果中職生出現(xiàn)心理問題時(shí)不加以重視，沒有及時(shí)疏導(dǎo)和干預(yù)，心理問題就會(huì)嚴(yán)重干擾他們正常的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)他們?cè)斐捎绊懀踔習(xí)霈F(xiàn)一系列社會(huì)問題。為幫助中職生建立健康人格、提高學(xué)生核心素養(yǎng)，中職學(xué)校必須重視學(xué)生心理障礙、加強(qiáng)心理健康教育工作。本文從三個(gè)方面對(duì)中職生常見心理障礙進(jìn)行對(duì)策探究。

關(guān)鍵詞：中職生 心理障礙 對(duì)策

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)代，人們僅僅學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)選擇是不夠的，更要學(xué)會(huì)發(fā)展、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。這是社會(huì)變化及變化所帶給人們的要求，而這些要求都建立在人健康發(fā)展的基礎(chǔ)上。中職學(xué)校又不同于普通中小學(xué)，它會(huì)面對(duì)更多學(xué)生身心健康發(fā)展的問題。中職生常見心理障礙的應(yīng)對(duì)就成了新形勢(shì)下迫在眉睫的工作。

一、了解心理表現(xiàn)，明確問題方向

中職生常見心理障礙主要表現(xiàn)為以下方面。

1.性格孤僻，交往困難

在各中職學(xué)校中，總有部分學(xué)生無法融入集體，獨(dú)來獨(dú)往。此類學(xué)生或是性格較為封閉，不愿融入集體；或是極力想要融入集體，卻由于種種原因無法被集體所接納。久之，此類學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)人際交往障礙，會(huì)嚴(yán)重影響其成年后的正常社交能力。

中職生群體人際交往障礙主要表現(xiàn)為攻擊型與自卑型。

（1）攻擊型。對(duì)他人有敵視性、破壞性或傷害性的行為。大部分校園欺凌事件會(huì)出現(xiàn)此類行為。具體表現(xiàn)為：對(duì)他人進(jìn)行身體侵犯，即利用身體部位或借助外力攻擊他人；對(duì)他人進(jìn)行言語攻擊，通過嘲笑、謾罵和侮辱等行為對(duì)他人進(jìn)行欺侮。

（2）自卑型。多具有社交自卑感，處事消極，沒有適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。具體表現(xiàn)：自我否定，對(duì)自我抱懷疑態(tài)度，否定自己能力，選擇封閉自己；溝通能力差，很難與人正常交往。

2.家庭失和，心理抑郁

在中職生中，家庭原因?qū)е滦睦硪钟舻恼剂藛栴}學(xué)生的很大部分。父母不和、單親、隔代撫養(yǎng)，無形中給學(xué)生的心理成長埋下很多不良種子。此類學(xué)生會(huì)比較自閉，對(duì)生活容易絕望，甚至出現(xiàn)自殘、輕生等嚴(yán)重行為。

3.青春變化，沖動(dòng)反抗

由于青春期心理的特殊性，中職生會(huì)覺得這時(shí)候的他們已經(jīng)像個(gè)成年人，因此在面對(duì)問題時(shí)他們常常呈現(xiàn)一種幼稚的獨(dú)立性，并未成熟的他們會(huì)出現(xiàn)逆反心理。

二、明確影響因素，理清解決思路

1.家庭因素

家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的成長有至關(guān)重要的作用。對(duì)學(xué)生來說，家庭是他的第一個(gè)教育場(chǎng)所，父母是他的第一任老師，所以家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理具有長遠(yuǎn)和深刻的影響。而家庭環(huán)境中的經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)地位、家庭關(guān)系以及家庭成員的言行和情感的總和，都會(huì)直接影響學(xué)生的心理健康。

2.學(xué)校因素

學(xué)校是學(xué)生賴以成長和發(fā)展的重要土壤。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，因此，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康也會(huì)產(chǎn)生較大影響。學(xué)校的硬件設(shè)施、學(xué)習(xí)環(huán)境，以及學(xué)生的師生關(guān)系和同伴關(guān)系，對(duì)學(xué)生心理健康都有重要影響。如果這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，也會(huì)影響學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.社會(huì)因素

隨著社會(huì)快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康有著越來越深的影響力。其中以大眾傳播媒介為甚。如互聯(lián)網(wǎng)，它會(huì)使學(xué)生沉迷于虛擬世界（尤其是游戲）之中，并且逐漸失去自我控制力。此類學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生性格孤僻、冷漠、神經(jīng)質(zhì)、暴躁、易怒等心理障礙。

4.自身因素

自身因素指學(xué)生自身所具有的各項(xiàng)因素，主要包括遺傳因素、心理因素和自身發(fā)育等。這些因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

三、針對(duì)心理障礙，落實(shí)干預(yù)措施

1.抓住時(shí)機(jī)，循循善誘

心理健康對(duì)中職生來說是一個(gè)相對(duì)陌生的字眼。如果沒有正確引導(dǎo)，學(xué)生對(duì)心理障礙無法形成正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致干預(yù)時(shí)間延誤，錯(cuò)過最佳干預(yù)期。所以，在中職學(xué)校普及心理健康知識(shí)迫在眉睫。

學(xué)校是心理咨詢的主陣地，為展示學(xué)生“心理健康”風(fēng)貌，建立“心理健康”櫥窗，時(shí)刻激勵(lì)每位學(xué)生向更高的心理健康水平發(fā)展；開設(shè)健康走廊、微笑走廊，開發(fā)“心靈寄語”，收集學(xué)生心理發(fā)展警示錄；開設(shè)“知心坊”、開放“心理咨詢室”，打開學(xué)生的心靈之窗。同時(shí)利用學(xué)生集會(huì)、校園板報(bào)、教室園地等多種陣地，宣傳心理健康知識(shí)，發(fā)揮環(huán)境育人功能，使學(xué)校心理健康教育順利實(shí)施。

2.培養(yǎng)師資，有的放矢

關(guān)心并自覺維護(hù)學(xué)生心理健康，讓教師在一定程度上同時(shí)成為學(xué)生的心理保健醫(yī)生。學(xué)校擴(kuò)大心理咨詢隊(duì)伍，提高教師對(duì)學(xué)生心理問題的重視度，促使教師主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，自覺營造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)學(xué)生身上可能出現(xiàn)的心理方面的障礙，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生給予必要幫助。

教師具備心理咨詢的能力，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行面談咨詢，即求助者主動(dòng)上門，采用一對(duì)一的形式，在專門的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行，便于求助者充分地傾訴，有助于詳細(xì)、深入地交談、討論，利于準(zhǔn)確觀察學(xué)生的外表、神態(tài)，了解其個(gè)性特點(diǎn)、情緒反應(yīng)。

同時(shí)，還可以進(jìn)行書信咨詢，其優(yōu)點(diǎn)是可以打破空間和時(shí)間的局限，適用于性格內(nèi)向、羞怯，口頭表達(dá)困難的學(xué)生和那些羞于啟齒或不便當(dāng)著人的面直接訴說的問題，可以避免當(dāng)面交談可能出現(xiàn)的尷尬局面，也可彌補(bǔ)面談機(jī)會(huì)條件的不足，學(xué)校中設(shè)立專門的心理咨詢信箱，并由專人負(fù)責(zé)開啟、保管，及時(shí)處理來信。

最后進(jìn)行集體講座咨詢，即以同一年級(jí)、班級(jí)或同一性別以及大體相同問題的學(xué)生為對(duì)象，進(jìn)行集中心理輔導(dǎo)，提供學(xué)生共同感興趣的有關(guān)心理方面的知識(shí)，自我保健、除障的技巧、方法，探討最佳行為對(duì)策，并回答適合于公開解答的問題。

3.完善課程，滲透教育

在學(xué)校教育中，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的誤區(qū)：認(rèn)為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育是德育部門或者是班主任的工作，無形中使心理教育與學(xué)科教學(xué)成為獨(dú)立個(gè)體，阻礙了心理教育在學(xué)校的普及。心理引導(dǎo)不同于思想教育，心理教育也絕不與等同于德育。所以，心理教育應(yīng)該滲透在學(xué)校生活的方方面面，教師利用教材，滲透心理教育，潤物細(xì)無聲，能在無形之中為學(xué)生心理的成長指引正確的道路。因此，教師必須重視對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，讓心理教育進(jìn)課堂。

總之，生活經(jīng)歷、家庭環(huán)境等因素的不同，學(xué)生的心理障礙也呈現(xiàn)出多樣性。因此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)每位個(gè)學(xué)生的差異，采取不一樣的心理干預(yù)方法。針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理障礙，進(jìn)行個(gè)別談心、個(gè)別輔導(dǎo)。高度重視每位學(xué)生的心理健康，要及時(shí)找出問題根源，進(jìn)行引導(dǎo)教育，以保證每一位學(xué)生都能保持健康的心理狀態(tài)，微笑地面對(duì)前進(jìn)路上的挫折。中職學(xué)校只有把心理健康教育作為重中之重的工作，并且及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)落實(shí)，及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)給予心理咨詢，中職生的身心方能夠健康成長。