“甜蜜蜜，你笑得多甜蜜，好像花兒開在春風里……”《甜蜜蜜》這首歌可謂家喻戶曉，它的歌詞就出自著名詞作者莊奴之手。莊奴與喬羽、黃霑并稱“詞壇三杰”，《冬天里的一把火》、《小城故事》等經(jīng)典作品歌詞都出自其手。

說到保養(yǎng)秘訣，莊奴說了四個字：沒肝沒肺?！拔沂潜狈饺?，我們有句話，你這個人啊沒肝沒肺，我就是個沒肝沒肺的人，什么都不去想，就想美好的事情，看的也是美好的事情，也只想能寫些美好的歌詞給社會。一點小事就讓我很滿足，吃個好吃的早點都能使我快樂一天?！?/p>

莊奴的生活作息非常有規(guī)律：每天早上7點起床，晚上10點就上床睡覺，從來不熬夜。起床后偶爾寫寫東西，飯后都要外出散步。他很少出去吃飯，一般都在家里用餐，飲食也比較清淡，不抽煙不喝酒，喜歡戶外運動，樂意接受新事物，70多歲的時候還經(jīng)常去爬山。

“我常?！涀约旱哪挲g，覺得自己還是個小伙子?！鼻f奴笑著說，只要心態(tài)年輕，人的心情自然就好，這可是健康長壽的重要秘訣。endprint