彭建新+安文滿

【摘 要】長期以來，大多數(shù)中學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦乃至厭惡，影響了學(xué)習(xí)英語的積極性。為改變這一現(xiàn)狀，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行情感教育、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、人際關(guān)系的指導(dǎo)、耐挫能力的培養(yǎng)、自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)等方面，對學(xué)生進(jìn)行厭學(xué)心理輔導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】厭學(xué)；輔導(dǎo)；培養(yǎng)；教育

厭學(xué)心理是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。調(diào)查表明，大多數(shù)孩子的厭學(xué)與他們是否聰明沒有多大關(guān)系。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?，厭學(xué)情緒產(chǎn)生的原因分析：

一、學(xué)生自身原因

（1）學(xué)習(xí)成績跟不上，受到來自老師、家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視。沒有正確排除煩惱的方式，是中學(xué)生不能正確對待外界壓力的另一因素，這些煩惱憂愁的積淀，最終形成了不可排除的心理障礙。

（2）與人際關(guān)系差有關(guān)。由于性格原因，有些學(xué)生人際關(guān)系差，經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架，最后同學(xué)們都不喜歡他，感到在學(xué)校沒意思，產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

（3）學(xué)生沒有樹立真確的學(xué)習(xí)動機。有些學(xué)生不知道什么是學(xué)習(xí)，還以為是為父母而學(xué)。當(dāng)看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學(xué)習(xí)沒什么興趣，甚至厭學(xué)。沒有樹立正確的時間觀、人生觀、價值觀，更談不上什么遠(yuǎn)大理想，這是中學(xué)生不能擺脫外界影響，產(chǎn)生心理壓力的一個主要原因。

（4）自控能力差。自習(xí)課上，相當(dāng)一部分同學(xué)明知是學(xué)習(xí)時間，卻不能約束自己，而從去做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如：低聲私語，看小說甚至吃零食等，而當(dāng)他們事后意識到自己的錯誤時，只是一味的追悔莫及，而不是想辦法改正，下次依舊是“老毛病”照犯不誤。所有這些因素綜合作用的結(jié)果，使中學(xué)生沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維品質(zhì)?？梢韵胂蟮贸鲈谶@種重負(fù)下學(xué)習(xí)，是很難取得良好效果的。

二、社會、學(xué)校的因素

（1）缺乏正確的教育方式。在創(chuàng)高升學(xué)率：這一指揮棒的指揮下，有部分學(xué)校、部分教師采取了不正確的教育方式。學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生逆反心理。

（2）應(yīng)試教育的大環(huán)境。由于應(yīng)試教育，學(xué)校時間安排太緊張，學(xué)生幾乎沒有自由支配的時間；使學(xué)生感到學(xué)校生活單調(diào)、枯燥，進(jìn)一步產(chǎn)生厭學(xué)情緒。盲目追求升學(xué)率。

（3）為了讓孩子上一個好學(xué)校，老師和家長拼命給學(xué)生施加壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，以致學(xué)生完全不能承受，他們很反感老師和家長這樣“無理”的對待自己，于是越來越對學(xué)習(xí)感到厭倦。

三、對學(xué)生厭學(xué)情緒的輔導(dǎo)方法

（1）情感教育。一個人的情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定而獨特的心理因素，通過情感教育可以激發(fā)學(xué)生積極的情感經(jīng)驗，促使他們健康人格行成。其主要內(nèi)容為：培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒自制力、良好的品德、高尚的社會情操。幫助學(xué)生了解自己的潛能，認(rèn)識自己身體上、智力上、人格上的有利于不利方面，以便揚長避短，確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是激發(fā)學(xué)生有效的內(nèi)在動機，俄國作家托爾斯泰講過，“成功的教學(xué)所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣”。教師應(yīng)該把學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。在英語語言教學(xué)中，把語言教學(xué)的內(nèi)容，貫穿到生動活潑、豐富多彩的娛樂活動之中。通過教唱英文歌曲、猜謎語、講故事、做游戲、表演喜劇等形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，從而達(dá)到教育目的。

（3）輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。通過這方面的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，掌握具體的學(xué)習(xí)方法和技能，并掌握有關(guān)的學(xué)習(xí)心理知識，依據(jù)學(xué)習(xí)規(guī)律組織活動，提高學(xué)習(xí)效率，開發(fā)思維潛力，提高思維能力，尤其是創(chuàng)造性思維的能力，加強對學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)和激發(fā)等。糾正不良習(xí)慣、養(yǎng)成有組織的學(xué)習(xí)和工作的良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步掌握閱讀的方法，記筆記的方法、記憶的方法。掌握集中注意力的策略、思維的策略、問題解答的策略。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展出一套適合于個人的獨特的學(xué)習(xí)方法和策略。

（4）人際關(guān)系的指導(dǎo)。青少年非常重視同學(xué)間的友誼，也渴望得到師愛、父母之愛。良好的人際關(guān)系有助他們的健康成長。其基本內(nèi)容為：培養(yǎng)健康的交友態(tài)度，有較強的人際關(guān)系知覺能力和人際交往能力。

（5）耐挫能力的培養(yǎng)。耐挫能力包括怎樣辯證地看待挫折，對挫折的容忍力和超越力。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會處理挫折的技巧和方法。使學(xué)生具備吃苦精神和自強精神。

（6）良好性格的培養(yǎng)。性格是一個人個性中最重要的心理特征，良好的性格對學(xué)習(xí)、生活具有更大意義。教育內(nèi)容包括：培養(yǎng)學(xué)生對自己、他人、集體的良好態(tài)度，培養(yǎng)良好的性格，情緒、意志和理智品質(zhì)，矯正性格上的某些不良品質(zhì)。幫助學(xué)生確立適合與自己的學(xué)習(xí)志向水平。

（7）自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)。心理教育過程不僅僅是教育者對受教育者進(jìn)行教育的過程，而且是受教育者自我教育的過程。良好的心理素質(zhì)的形成不僅僅是一些心理知識的掌握，更重要是具備一定的自我心理修養(yǎng)能力。自我心理的內(nèi)容包括：認(rèn)識方面的自我心理修養(yǎng)、情感方面的自我心理調(diào)控以及意志、性格等方面的培養(yǎng)塑造。

（8）老師與家長注意批評的尺度。多贊揚鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自信心理。

總而言之，我們在對學(xué)生進(jìn)行教育是應(yīng)牢記這樣一句名言，“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理！”。