郝慶威

(沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102)

關(guān)于我國競技健美操技術(shù)水平提升影響因素的相關(guān)探討

郝慶威

(沈陽體育學(xué)院 遼寧沈陽 110102)

我國健美操發(fā)展于20世紀(jì)80年代,目前分為競技健美操和健身健美操。競技健美操屬于有氧運(yùn)動(dòng),主要指在音樂伴奏下開展成套動(dòng)作,進(jìn)而來展示人的動(dòng)作柔韌性和動(dòng)作計(jì)量,并通過音樂和動(dòng)作來進(jìn)行創(chuàng)新。與健身健美操不同,競技健美操對動(dòng)作、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)程度、訓(xùn)練環(huán)境、訓(xùn)練方式方法等都有著一定的要求,同時(shí)也容易受到這些因素的影響。為此,我們要想實(shí)現(xiàn)我國競技健美操技術(shù)水平的提升,就必須結(jié)合目前我國競技健美操發(fā)展趨勢,通過對這些影響因素的分析,來逐步探究我國競技健美操的發(fā)展之路。

我國競技健美操 技術(shù)水平 提升 影響因素

我國競技健美操主要包括女子單人、男子單人、混合雙人等組合,具有詳細(xì)的競賽專門規(guī)則。競技健美操要求動(dòng)作具有活力和創(chuàng)造性,并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的流暢性和過渡性,對動(dòng)作要求較高。目前,我國競技健美操朝著技術(shù)創(chuàng)新、動(dòng)作多樣化、自我極限挑戰(zhàn)等方向發(fā)展,而影響競技健美操提升的因素包括訓(xùn)練系統(tǒng)性、物質(zhì)保障、教練員水平等。研究我國競技健美操技術(shù)水平的提升因素不僅能夠?qū)崿F(xiàn)競技健美操技術(shù)水平的提高,而且對競技健美操的未來發(fā)展有著深刻的意義。

1 我國競技健美操的發(fā)展趨勢

首先,技術(shù)創(chuàng)新發(fā)展。競技健美操具有較高的藝術(shù)性,要求在練習(xí)的過程中不斷地進(jìn)行創(chuàng)新。而且競技健美操的動(dòng)作的編排、過渡以及空間的使用都是動(dòng)作創(chuàng)新的體現(xiàn)。另外,競技健美操的藝術(shù)創(chuàng)新要求動(dòng)作編排具有多樣化和新穎性,不僅要體現(xiàn)音樂的風(fēng)格,還需要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員和動(dòng)作以及音樂之間的完美結(jié)合。由此可見,藝術(shù)創(chuàng)新是我國競技健美操的發(fā)展關(guān)鍵,也是我國競技健美操的重要發(fā)展趨勢。其次,動(dòng)作多樣化發(fā)展。隨著競技健美操的發(fā)展,國際對競技健美操的動(dòng)作難度進(jìn)行了分類,并重新明確了競技健美操動(dòng)作難度的價(jià)值。而且還規(guī)定了多樣化的難度動(dòng)作,在提高競技健美操難度的同時(shí),促進(jìn)競技健美操的多樣化發(fā)展。再次,動(dòng)作更加完美。國際競技健美操比賽規(guī)則降低了對競技健美操動(dòng)作的數(shù)量要求,卻提高了對競技健美操動(dòng)作的質(zhì)量要求,甚至要求動(dòng)作達(dá)到完美程度。同時(shí),國際比賽規(guī)則也加大了對動(dòng)作的扣分尺度,對競技健美操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技能要求越來越高。最后,挑戰(zhàn)自我極限。競技健美操運(yùn)動(dòng)員的努力目標(biāo)是進(jìn)入奧運(yùn)會(huì),而進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)則需要運(yùn)動(dòng)員在鍛煉的基礎(chǔ)上不斷挑戰(zhàn)自我,適應(yīng)激烈的比賽競爭才可能在奧運(yùn)會(huì)中取得勝利。

2 我國競技健美操技術(shù)水平提升影響因素

2.1 訓(xùn)練系統(tǒng)性

競技健美操的訓(xùn)練是一個(gè)連續(xù)的系統(tǒng)過程,而競技健美操訓(xùn)練的目的就是最大限度地開發(fā)競技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能,不斷提高運(yùn)動(dòng)員的競技健美操技能水平。而這一目的的實(shí)現(xiàn)則需要依靠訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能、生化適應(yīng)等方面的良好變化，這些變化需要經(jīng)過持續(xù)的長時(shí)間鍛煉才能夠?qū)崿F(xiàn)。因此,訓(xùn)練的系統(tǒng)性對我國競技健美操技術(shù)水平的提升有著較大的影響。首先,從訓(xùn)練時(shí)間方面來說,高水平的運(yùn)動(dòng)員每周的競技健美操訓(xùn)練時(shí)間至少需要15h,達(dá)不到15h難以創(chuàng)造出較高的競技健美操比賽成績。因此,大多數(shù)競技健美操運(yùn)動(dòng)員每周的鍛煉時(shí)間都會(huì)在13h以上,甚至有些運(yùn)動(dòng)員的周訓(xùn)練時(shí)間會(huì)達(dá)到15h以上,只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員的周鍛煉時(shí)間在12h以下,而這些訓(xùn)練時(shí)間在12h以下的運(yùn)動(dòng)員在競技健美操比賽的過程中往往成績不佳。其次,從訓(xùn)練年限方面來說,1～4年為競技健美操訓(xùn)練的初級階段,5～10年為競技健美操訓(xùn)練的中級階段,10年以上為競技健美操訓(xùn)練的高級階段，只有達(dá)到高級階段才能夠具備高水平的競技健美操技能。因此,競技健美操需要經(jīng)過長期的科學(xué)訓(xùn)練,只有訓(xùn)練時(shí)間足夠、訓(xùn)練方法科學(xué)且達(dá)到了一定的訓(xùn)練年限才可能在競技健美操競賽中取得好成績。

2.2 教練員的指導(dǎo)水平

教練員在競技健美操訓(xùn)練的過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用,指導(dǎo)著競技健美操運(yùn)動(dòng)員的鍛煉和進(jìn)步。并且教練員是競技健美操訓(xùn)練的組織者和策劃者,在訓(xùn)練過程中處于核心地位,直接關(guān)系著競技健美操的訓(xùn)練水平以及競技健美操運(yùn)動(dòng)員技能的提升?？梢哉f,教練員的水平直接影響著運(yùn)動(dòng)員的未來發(fā)展。由此可見,我國競技健美操教練員在訓(xùn)練過程中居于主導(dǎo)地位,我國對競技健美操教練員有著較高的要求。具體來說,我國競技健美操教練員的學(xué)歷水平基本在大專以上,并且擁有高級職稱的教練員約有1/4,擁有初級職稱的教練員有一半以上,教練員水平整體較高。我國的青年教練員人數(shù)越來越多,為競技健美操教練員隊(duì)伍注入了新鮮活力。雖然青年競技健美操教練員的經(jīng)驗(yàn)較少,但是,他們的學(xué)習(xí)能力和接受能力較強(qiáng),經(jīng)驗(yàn)會(huì)隨著實(shí)踐而增多,發(fā)展前景廣闊,壯大了競技健美操教練員隊(duì)伍。從運(yùn)動(dòng)員等級方面來說,大多數(shù)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員有著豐富的競技健美操經(jīng)驗(yàn),接受過專業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練,對競技健美操的動(dòng)作技能理解比較深刻,能夠正確指導(dǎo)競技健美操運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練。但是,由于我國競技健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展時(shí)間較晚,我國的競技健美操教練員并不都是優(yōu)秀教練員,也有一部分競技健美操教練員在工作之后才接觸競技健美操,缺乏一定的競技健美操知識(shí)和技能,沒有參加過系統(tǒng)的競技健美操訓(xùn)練,無法有效指導(dǎo)競技健美操運(yùn)動(dòng)員的日常鍛煉。

2.3 物質(zhì)保障

競技健美操鍛煉和比賽需要進(jìn)行大量的物質(zhì)投入,這是因?yàn)楦偧冀∶啦馘憻捠且粋€(gè)長期的系統(tǒng)工程,需要大量的人力和物力,因此,物質(zhì)保障對競技健美操水平的提升有著重要的影響。具體來說,競技健美操鍛煉直接依賴于國家的經(jīng)濟(jì)投入,必須具備充足的訓(xùn)練器材、訓(xùn)練場地、教練員、運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)以及先進(jìn)的訓(xùn)練方法,而這些都需要資金支持。如果國家缺乏對競技健美操訓(xùn)練的物質(zhì)支持,競技健美操訓(xùn)練的場地、設(shè)備、教練員以及訓(xùn)練方法都得不到保障,競技健美操運(yùn)動(dòng)員的技能水平也就得不到提升。目前,我國競技健美操的物質(zhì)投入仍然較少,部分訓(xùn)練隊(duì)伍沒有充足的訓(xùn)練場地和訓(xùn)練設(shè)備,而且訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺。在這種情況下,我國應(yīng)加大對競技健美操訓(xùn)練的資金、人力以及物質(zhì)基礎(chǔ)等方面的投入,促進(jìn)競技健美操水平的提升。

2.4 運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)

運(yùn)動(dòng)員的梯隊(duì)建設(shè)直接影響著我國競技健美操技能水平的提升。這是因?yàn)槲覈种匾晩W運(yùn)體育項(xiàng)目,而忽視了作為非奧運(yùn)項(xiàng)目的競技健美操運(yùn)動(dòng)。因此,競技健美操運(yùn)動(dòng)沒有行政編制,大多數(shù)競技健美操運(yùn)動(dòng)員都是在學(xué)習(xí)之余長期堅(jiān)持競技健美操鍛煉,導(dǎo)致競技健美操運(yùn)動(dòng)員一直處于業(yè)余狀態(tài),嚴(yán)重影響了我國競技健美操技能水平的提升。針對這一問題,我國對競技健美操運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)建設(shè)進(jìn)行了構(gòu)想,希望形成以教育系統(tǒng)為主線的訓(xùn)練體系、以市場化俱樂部獨(dú)立運(yùn)作的訓(xùn)練體系、重點(diǎn)培訓(xùn)基地訓(xùn)練體系、行業(yè)協(xié)會(huì)訓(xùn)練體系、體委系統(tǒng)組織業(yè)余訓(xùn)練體系等系統(tǒng)來形成梯隊(duì)式的競技健美操運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍。

2.5 重視程度

競技健美操管理人員和領(lǐng)導(dǎo)人員的重視程度直接影響著我國競技健美操技能水平的提升。具體來說,如果競技健美操管理人員和領(lǐng)導(dǎo)人員十分重視競技健美操的發(fā)展,并將競技健美操訓(xùn)練放在體育發(fā)展的重要地位,制定競技健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的支持政策,并為競技健美操的發(fā)展制定相關(guān)規(guī)章制度,加大對競技健美操的物質(zhì)、人力、資金等投入力度，將有效促進(jìn)我國競技健美操技能水平的提升。反之,如果競技健美操管理人員和領(lǐng)導(dǎo)人員缺乏對競技健美操的重視,僅僅將競技健美操作為非奧運(yùn)項(xiàng)目放在次要位置,將嚴(yán)重阻礙我國競技健美操技術(shù)水平的提升。因此,我國要加強(qiáng)對競技健美操運(yùn)動(dòng)的重視,加大人力、資金以及物力等方面的投入,將競技健美操運(yùn)動(dòng)作為重點(diǎn)發(fā)展的體育項(xiàng)目。

[1]宋廣林,張?zhí)斓?普通高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員成績滯后原因剖析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2001(1):140-142.

[2]劉美云.競技健美操難度動(dòng)作與藝術(shù)性發(fā)展趨勢研究[J].山西科技,2007(2):120-121.

[3]邱建鋼,周燕,李德華,等.體育教育專業(yè)健美操專修難度動(dòng)作教學(xué)現(xiàn)狀與對策研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,33(1):106-108.

G832

A

2095-2813(2017)10(c)-0202-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.202