謝娟

(西華師范大學(xué) 四川南充 637000)

我國城市職業(yè)女性體育健身參與的影響因素及干預(yù)對策探析①

謝娟

(西華師范大學(xué) 四川南充 637000)

隨著當(dāng)前社會分工進(jìn)一步成熟,如今城市職業(yè)女性在工作中承擔(dān)的作用日益突出,出現(xiàn)了較為龐大的城市職業(yè)女性群體,由于身體結(jié)構(gòu)等生理原因,城市職業(yè)女性在工作及生活時,存在較為嚴(yán)重的健康隱患,比如職業(yè)病的出現(xiàn)等,這就為女性參與體育健身活動提出了相應(yīng)要求。該文擬從當(dāng)前我國城市職業(yè)女性體育健身參與的具體背景分析入手,結(jié)合我國城市職業(yè)女性體育健身參與的影響因素分析,從而探究我國城市職業(yè)女性體育健身參與影響因素的具體干預(yù)對策。

我國城市 職業(yè)女性 體育健身參與 影響因素 干預(yù)對策

健康不僅是一種生活習(xí)慣的展現(xiàn),同時更是人們參與各項(xiàng)活動的重要基礎(chǔ)。隨著信息化、技術(shù)化發(fā)展程度不斷提升,如今在職業(yè)發(fā)展過程中,各項(xiàng)工作對性別的要求進(jìn)一步降低,尤其是體力要求不斷降低,女性在整個工作中承擔(dān)的勞動量進(jìn)一步增強(qiáng)。但是結(jié)合女性自身的生理特點(diǎn),必須結(jié)合職業(yè)女性的工作狀況,需要注重對其身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng),因此合理開展體育健身活動,能夠?yàn)槁殬I(yè)女性參與各項(xiàng)工作提供必要的體能基礎(chǔ),預(yù)防相關(guān)職業(yè)病問題。

1 當(dāng)前我國城市職業(yè)女性體育健身參與的具體背景分析

隨著我國社會發(fā)展建設(shè)不斷成熟,如今整個社會職業(yè)體系之間的差異性日益縮小,而機(jī)械化和智能化的系統(tǒng)應(yīng)用,也大大降低了體能對工作的限制,因此在這一過程中,女性參與社會化大分工已經(jīng)成為全新常態(tài)。但是在城市職業(yè)女性參與工作過程中,由于其自身身體素質(zhì)狀況特點(diǎn),加上其生理狀況的特殊性,就使得城市職業(yè)女性在參與工作時,往往會潛在一些身體上的“職業(yè)病”,因此積極推動職業(yè)女性參與體育健身活動,將為現(xiàn)代職業(yè)女性謀求更好工作狀態(tài)，提供有力支撐[1]。

當(dāng)然,通過對當(dāng)前城市職業(yè)女性的具體健康狀況進(jìn)行分析,不難發(fā)現(xiàn)其健康問題中,除了身體健康隱患外,其心理健康問題的影響也日益嚴(yán)重。而心理疾病的潛在威脅所帶來的影響,已經(jīng)大大超過了身體上的疾病,特別是隨著當(dāng)前城市職業(yè)女性的心理狀況與工作狀態(tài)之間存在極大關(guān)聯(lián)性,因此鼓勵城市職業(yè)女性積極參與到相關(guān)體育健身活動中,其能夠有效舒緩職業(yè)女性的心理壓力,而這正是提升職業(yè)女性幸福指數(shù)的重要舉措。

不僅如此,隨著當(dāng)前我國城市健康戰(zhàn)略不斷推進(jìn),如今健康已經(jīng)發(fā)展成為全面健身的重要內(nèi)容和要求。而以往體育活動開展過程中,更多停留在興趣因素等原因上,并未能從對健康重要性的視角來予以關(guān)注,因此,無論是整個體育鍛煉活動的開展效果,還是其參與的全面性,均與實(shí)際應(yīng)用之間存在極大差距。在全民健康成為社會大眾共識的今天,鼓勵城市職業(yè)女性積極參與體育健身活動中,其必然能夠幫助人們實(shí)現(xiàn)健康成長的理想目標(biāo)。

但是在城市職業(yè)女性參與體育健身活動時,其存在一系列影響和障礙因素,其不僅影響了職業(yè)女性參與體育健身活動的積極性,同時也影響了職業(yè)女性的體質(zhì)健康。因此結(jié)合其影響因素探究,并制定良好的干預(yù)對策,就極為必要。

2 我國城市職業(yè)女性體育健身參與的影響因素分析

隨著現(xiàn)代社會發(fā)展不斷成熟,如今人們所經(jīng)受的壓力不斷增大,尤其是城市職業(yè)女性所承擔(dān)的社會職責(zé)進(jìn)一步突出,除了必要的家庭責(zé)任外,在工作分工中,職業(yè)女性所承擔(dān)壓力更大,但是從我國城市職業(yè)女性參與體育健身活動的開展?fàn)顩r,可以看到其在參與整個體育活動中,存在較大局限性,因此認(rèn)知影響我國城市職業(yè)女性體育健身參與活動的具體因素,有著重要作用。具體而言,其因素主要表現(xiàn)為如下幾方面。

一方面,從我國城市職業(yè)女性自身視角看,影響其參與體育健身活動積極性的主要因素為:首先,多數(shù)職業(yè)女性并未形成積極參與體育健身活動的習(xí)慣。實(shí)際上,體育健身活動在開展過程中,想要實(shí)現(xiàn)理想的健身效果,就必須持續(xù)參與其中。但是目前多數(shù)城市職業(yè)女性在體育健身活動時,其不僅未具備參與其中的習(xí)慣,同時其未能從根本上認(rèn)識到參與體育健身的重要性,因此大大限制了體健身效果。其次,多數(shù)職業(yè)女性在參與體育健身過程中,自身意愿與心理預(yù)期并不突出,因此未能形成積極參與體育鍛煉活動的主觀動機(jī)。體育健身活動從參與,到取得理想效果,其都是持續(xù)性過程,而只有人們具備了相應(yīng)心理預(yù)期,才能結(jié)合這一目標(biāo),制定體系化的健身運(yùn)動方案。最后,多數(shù)職業(yè)女性缺乏參與體育健身活動的必要基礎(chǔ)。所謂必要基礎(chǔ),實(shí)際上就是指在參與體育健身活動時,需要有相應(yīng)的體育技能,以及良好的體育鍛煉心態(tài)。但是從目前整個體育健身活動開展?fàn)顩r看,多數(shù)城市職業(yè)女性并未能形成這一良好技能基礎(chǔ)[2]。

當(dāng)然,從另一方面,一系列客觀因素也成為影響和制約我國城市職業(yè)女性參與體育健身活動的重要原因。其一,職業(yè)女性的工作單位環(huán)境氛圍對其參與體育活動的積極性有著重要影響,結(jié)合女性的心理特征,如今其處于積極參與體育健身活動的氛圍之中,其必然也能夠?qū)崿F(xiàn)理想的健身效果。其二,工作和家庭實(shí)際上也是影響城市職業(yè)女性參與體育健身活動的重要因素,比如職業(yè)女性自身的工作、休閑時間分配,職業(yè)類型特征,工作時間安排等,實(shí)際上都會對其參與體育健身的積極性產(chǎn)生重要影響。

3 我國城市職業(yè)女性體育健身參與影響因素的具體干預(yù)對策分析

客觀而言,我們必須認(rèn)識到職業(yè)女性不僅承擔(dān)了較重的工作任務(wù),同時在其身份中,其還是家庭的主要成員,其承擔(dān)了照顧家庭和孩子的多種責(zé)任,因此這對其提出了更高要求。但是在這一過程中,職業(yè)女性并沒有形成足夠的健康意識和理念,從而影響了其生活與工作的具體狀態(tài)。通過鼓勵城市職業(yè)女性積極參與體育健身活動,其必然能夠有效喚醒職業(yè)女性的健康意識,從而實(shí)現(xiàn)理想的健康效果。

結(jié)合城市職業(yè)女性參與體育健身的具體狀況,想要實(shí)現(xiàn)理想的健身效果,其需要充分做到:首先,要充分發(fā)揮各種思想輿論工具,充分引導(dǎo)城市職業(yè)女性養(yǎng)成積極參與體育健身鍛煉的良好習(xí)慣。在引導(dǎo)職業(yè)女性準(zhǔn)確恰當(dāng)認(rèn)知體育鍛煉活動開展價(jià)值作用的基礎(chǔ)上,選擇適合自身體質(zhì)習(xí)慣的健身鍛煉方法。當(dāng)然,在這一過程中,也要注重引導(dǎo)職業(yè)女性形成健康的生活習(xí)慣和意識理念[3]。

其次,無論是社會投入,還是企業(yè)經(jīng)營,都要為職業(yè)女性參與體育鍛煉活動提供相應(yīng)基礎(chǔ)。尤其是要為城市職業(yè)女性營造參與體育健身活動的良好氛圍,比如定期組織開展相關(guān)體育健身活動,鼓勵職業(yè)女性積極參與其中。當(dāng)然,在這一過程中,盡可能分散和減緩城市職業(yè)女性參與的職能壓力,從而使其有時間參與到具體的體育健身鍛煉過程中。

4 結(jié)語

不難看出,城市職業(yè)女性在整個社會中的作用價(jià)值日益突出。而在社會發(fā)展過程中,城市職業(yè)女性自身對健康鍛煉的重要性認(rèn)知不足,已經(jīng)成為影響其身體健康的重要因素。結(jié)合職業(yè)女性在工作和家庭中的職責(zé),積極鼓勵職業(yè)女性參與體育健身活動,將為其發(fā)揮自身工作職責(zé),更好承擔(dān)家庭責(zé)任,實(shí)現(xiàn)健康成長提供重要幫助。當(dāng)然,在城市職業(yè)女性參與體育健身活動中,也受一系列因素影響,探究其具體因素內(nèi)容,并制定有效地干預(yù)對策,其必然能夠?qū)崿F(xiàn)理想的體育健身效果。

[1]王紅艷.江蘇省城市職業(yè)女性體育健身研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2012(11):102-106.

[2]黃光輝.河南省城市女性體育健身的社會文化學(xué)研究[J].文體用品與科技,2013(5):21-24.

[3]陳春秀.城市女性體育健身事業(yè)可持續(xù)發(fā)展研究——以河南省為例[J].讀與寫,2015(23):162-165.

G806

A

2095-2813(2017)04(c)-0188-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.188

謝娟(1982,4—),女,漢,四川綿陽人,碩士研究生,講師,研究方向：女性體育教學(xué)。