俞婕

(武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院 湖北武漢 430205)

普通高校拉丁舞開展策略研究①

俞婕

(武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院 湖北武漢 430205)

國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞,它是一項(xiàng)集音樂、舞蹈以及體育等多種形式為一體的新型舞蹈類項(xiàng)目,在形式上它與舞蹈非常接近,但是在存在意義上它更偏向于體育類,所以又名體育舞蹈。最初它是在古巴創(chuàng)立的,最初古巴人把拉丁舞蹈作為勝利或者是豐收的一種慶祝儀式,后來又逐漸發(fā)展成為表達(dá)愛慕之情的一種方式,直到20世紀(jì)初在將拉丁舞發(fā)展得更加規(guī)范之后便迅速地在世界風(fēng)靡起來,中國也逐漸地在教育領(lǐng)域中開設(shè)相應(yīng)的拉丁舞蹈課程。尤其是許多高校都紛紛把拉丁舞設(shè)為體育選修課程的一項(xiàng)主要內(nèi)容之一,學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以促進(jìn)學(xué)生們身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展,而且還在很大程度上陶冶學(xué)生們的藝術(shù)情操,豐富學(xué)生們的體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容,使得學(xué)生們得以在高校學(xué)習(xí)中更加全面的發(fā)展。該文將從普通高校拉丁舞教學(xué)的開展進(jìn)行研究,并為普通高校拉丁舞課堂教學(xué)提出一定的教學(xué)策略分析,希望能為更多的高校體育改革提供科學(xué)的、合理的參考意見。

普通高校 拉丁舞課程 開展策略 學(xué)習(xí)效果

隨著高校公共體育選修課程的開設(shè)以及選修內(nèi)容的不斷豐富,學(xué)生們學(xué)習(xí)體育的形式越來越多,他們可以根據(jù)自己的興趣愛好選取適合自己的體育學(xué)習(xí)課程。拉丁舞作為體育選修項(xiàng)目中一項(xiàng)更偏向于舞蹈類型的體育課程而受到了廣泛的關(guān)注,外界對(duì)于拉丁舞的看法一直是:快節(jié)奏、熱情奔放、婀娜多姿、激昂等,而這些印象其實(shí)也在很大程度上限制了學(xué)生們的選擇,學(xué)生們總覺得自己駕馭不了這種風(fēng)格,進(jìn)而懼怕選擇該課程。但是拉丁舞蹈不僅僅只是一種體育娛樂項(xiàng)目,同時(shí)它對(duì)學(xué)生們的健康以及肢體的發(fā)展都起到了很大的作用,所以教師要學(xué)會(huì)使用正確的方法來引導(dǎo)學(xué)生們走出害羞的學(xué)習(xí)困境,讓學(xué)生們感受到拉丁舞的魅力,進(jìn)而能夠愛上拉丁舞并且愿意主動(dòng)地展開學(xué)習(xí),這樣便可以在很大程度上推動(dòng)高校體育課程的發(fā)展,使得拉丁舞課程學(xué)習(xí)真正走進(jìn)普通高校、走進(jìn)學(xué)生們的心中。

1 拉丁舞屬于體育

拉丁舞是國際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈中的一種,它主要以靈活的動(dòng)作和男女伴配合的默契作為主要表現(xiàn)手段,通過舞蹈中的肢體動(dòng)作來表現(xiàn)人們的情感。其中最為特色的便是音樂的動(dòng)感以及男女舞伴的一些反轉(zhuǎn)和配合動(dòng)作,它除了是一門體育類舞蹈以外,也常常被當(dāng)成一項(xiàng)高雅的藝術(shù)運(yùn)動(dòng)。通過學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以協(xié)調(diào)人們的肢體動(dòng)作還可以促進(jìn)人們身體健康地發(fā)展,而在美學(xué)的范疇內(nèi),它又可以提高學(xué)生們的素質(zhì)教育發(fā)展,使學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)美、欣賞美以及表現(xiàn)美,所以我國高校越來越重視對(duì)拉丁舞課程的開設(shè)。作為一項(xiàng)群體練習(xí)的舞蹈運(yùn)動(dòng),在拉丁舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的過程中要求參與者必須要跟著音樂節(jié)奏和舞伴進(jìn)行有效配合,這樣才能正確地完成一串拉丁舞動(dòng)作。從對(duì)人體健康發(fā)展的范疇來看,學(xué)習(xí)拉丁舞可以通過肢體的活動(dòng)來刺激參與者的內(nèi)臟以及各個(gè)器官,通過有序的舞蹈動(dòng)作來促進(jìn)參與者的循環(huán)呼吸、放松他們的神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)他們的身體技能,以此幫助參與者在肌肉緊繃的狀態(tài)下能夠維持身體機(jī)能的平衡,展開有效的體育鍛煉。由此看來,在普通高校中開展拉丁舞課程學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生們的心理和健康發(fā)展都可以起到一定的積極作用。

2 讓學(xué)生了解拉丁舞并愛上拉丁舞

現(xiàn)階段學(xué)生們選擇拉丁舞課程學(xué)習(xí)的積極性不高的主要原因還是因?yàn)樗麄儗?duì)拉丁舞的印象僅僅只停留在“熱情奔放、考驗(yàn)肢體協(xié)調(diào)”上面,要想從根本上推動(dòng)高校拉丁舞課程的發(fā)展,使參與的學(xué)生越來越多,那么就必須要從學(xué)生身上入手,首先一定要改變學(xué)生們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)觀念,幫助他們更好地了解拉丁舞課程學(xué)習(xí)的好處,進(jìn)而激發(fā)他們的參與興趣,在這基礎(chǔ)上教師便可以帶著他們感受拉丁舞學(xué)習(xí)的魅力與樂趣,進(jìn)而使學(xué)生們能夠真正打從心底里愛上拉丁舞學(xué)習(xí),并愿意主動(dòng)選擇拉丁舞課程作為自己的體育選修課程。例如,教師可以在體育選課開始之前給學(xué)生們相應(yīng)的普及一些拉丁舞健康小知識(shí),許多女學(xué)生都希望可以選擇一項(xiàng)能夠塑造自身良好體型的體育項(xiàng)目,借助這一特點(diǎn)教師可以介紹拉丁舞不僅可以矯正人們肩部、背部、胸部腹部等關(guān)鍵部位,而且還有推遲人體衰老的生理過程,人們在學(xué)習(xí)了拉丁舞之后身體線條將會(huì)變得更加柔美、勻稱。這樣便可以有效地改善拉丁舞在學(xué)生心目中的地位,以此在很大程度上激發(fā)學(xué)生們的參與興趣。

3 考慮拉丁舞搭檔問題、提高學(xué)生參與興趣

拉丁舞主要是以雙人搭檔配合為主的一種舞蹈類型,所以在體育選課的過程中教師一定要考慮到男女生協(xié)調(diào)搭配的問題。畢竟高校學(xué)生都是成年人,所以在拉丁舞學(xué)習(xí)的過程中更注重搭檔選擇方面的細(xì)節(jié),長期的男男搭配或是女女搭配不僅會(huì)抑制學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,而且還會(huì)在很大程度上使得學(xué)生們覺得學(xué)校的拉丁舞課程安排太過隨意,進(jìn)而學(xué)生自己也變得隨意起來。在這基礎(chǔ)上,教師應(yīng)該要多與學(xué)校教務(wù)處老師進(jìn)行溝通,實(shí)行男女搭配選課的方式,即在選課的過程中限制男女生搭配的人數(shù),進(jìn)而保證在課堂教學(xué)的過程中能夠?qū)崿F(xiàn)男女搭配,以此確保學(xué)生們的參與興趣。除此之外,教師也可以從男生身上下手,給他們普及一些拉丁舞學(xué)習(xí)會(huì)給男生帶來的積極效應(yīng),讓他們知道學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以協(xié)調(diào)他們的肢體能力,而且通過與舞伴的配合和對(duì)音樂節(jié)奏的敏感還能相應(yīng)的提高自身的反應(yīng)能力,以此來吸引男生的學(xué)習(xí)興趣,使之愿意參與到拉丁舞學(xué)習(xí)的過程中。

4 調(diào)整教學(xué)時(shí)間,課內(nèi)與課外一體化

高校體育課程學(xué)習(xí)的時(shí)間非常短,一周只有一節(jié)體育課程,而這短短的課時(shí)時(shí)間根本無法滿足拉丁舞教學(xué),學(xué)生們還沒有有效地進(jìn)行配合和鍛煉便下課了,這也是抑制拉丁舞課程發(fā)展的主要外在因素之一,如果學(xué)生們在課堂中得不到有效配合,那就更不可能指望他們會(huì)自己在課下進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。在這基礎(chǔ)上,教師可以通過調(diào)整教學(xué)時(shí)間實(shí)現(xiàn)課內(nèi)與課外一體化的教學(xué)方式來豐富學(xué)生們的課余生活,即通過晚自習(xí)或者是周末的閑暇時(shí)光來對(duì)學(xué)生們展開一定的拉丁舞課堂教學(xué),這樣不但可以有效監(jiān)督學(xué)生們在周末也能積極鍛煉身體、放松心情,而且還充分利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生們展開有效教學(xué),以此實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)目標(biāo)。除此之外,教師也可以組織學(xué)生們開展一些拉丁舞活動(dòng)或者是建立拉丁舞俱樂部、拉丁舞社團(tuán)等,這樣便可以呼吁更多熱愛拉丁舞或者是對(duì)拉丁舞感興趣的同學(xué)參與其中,在大家一起探討拉丁舞知識(shí)、實(shí)踐配合的過程中不斷感受體育舞蹈的魅力,以此更好地推動(dòng)高校拉丁舞課程的發(fā)展。而且,教師也可以在成立的拉丁舞俱樂部或者是拉丁舞社團(tuán)中擔(dān)任指導(dǎo)老師,引導(dǎo)學(xué)生們更加正確的展開拉丁舞學(xué)習(xí),在俱樂部或者社團(tuán)中培養(yǎng)出的一些杰出的學(xué)生除了可以在課堂中幫助教師做教學(xué)示范以外,還可以選送去參加一些國際著名的拉丁舞比賽,這樣便可以在很大程度上推動(dòng)高校拉丁舞課程的發(fā)展,使得拉丁舞真正走進(jìn)普通高校校園、走進(jìn)學(xué)生們的生活中。

5 結(jié)語

總的來說,拉丁舞作為體育舞蹈的一種形式,它對(duì)學(xué)生們的健康、肢體協(xié)調(diào)以及各方面的發(fā)展都起到了一定的積極影響作用。為了有效推動(dòng)拉丁舞在高校體育選修課程中的發(fā)展,教師還需要想方設(shè)法地引起學(xué)生們的注意力,通過在給他們普及拉丁舞知識(shí)的基礎(chǔ)上激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的課程選擇興趣,這樣才能使得越來越多的學(xué)生愿意主動(dòng)參與到拉丁舞課程學(xué)習(xí)中,進(jìn)而不斷推動(dòng)高校拉丁舞課程更快、更好的發(fā)展。

[1]劉大軍,張成,周天躍,等.試論高校體育舞蹈選項(xiàng)課教學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)建[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,23(3):99-100.

[2]張亞平,王曉東,劉大軍,等.體育舞蹈與普通高校體育課教學(xué)改革研究[J].天水師范學(xué)院學(xué)報(bào),2003,23(2):103-104.

[3]李雷,王衛(wèi),李龍.體育舞蹈的健身價(jià)值及在我國高校開設(shè)的必要性探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003,26(6):814-816.

G807.4

A

2095-2813(2017)04(c)-0110-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.110

俞婕(1986,1—),女,漢,湖北武漢人,本科,講師,研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。