武勇亮，劉書勇

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淺析手球運動員個人戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

武勇亮，劉書勇

手球運動是一項激烈對抗、快速連續(xù)、靈活多變、體能與智能相結(jié)合的集體對抗性運動。戰(zhàn)術(shù)意識是評價集體對抗性項目運動員價值的重要環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)意識也是決定比賽勝負的關(guān)鍵。本文著重分析如何培養(yǎng)、提高手球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的方法、途徑，并對教練員訓練提出合理化的建議。

手球運動員；戰(zhàn)術(shù)意識；提高；途徑

1 手球戰(zhàn)術(shù)意識的概念及表現(xiàn)形式

1.1 概念

戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在合理運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的過程中，支配自己的行動并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的心理活動。手球運動員戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對手球運動規(guī)律的正確認識，它是運動員在一定時間和空間上通過觀察、判斷、選擇、應變而采取正確的知識、技術(shù)、技能的行為。運動員在比賽過程中所完成的個人技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合行動，是受大腦中所形成的戰(zhàn)術(shù)意識所支配的。一個運動員的戰(zhàn)術(shù)意識表現(xiàn)在比賽的全過程中，它既表現(xiàn)在集體配合的戰(zhàn)術(shù)之中，又表現(xiàn)于個人創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術(shù)的行動之中；既表現(xiàn)在有球時刻，也表現(xiàn)在無球時刻。手球戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程就是運動員不斷的進行實踐從而達到對比賽攻防規(guī)律的認識和反映。

1.2 表現(xiàn)形式

戰(zhàn)術(shù)意識是運動員頭腦中已經(jīng)形成的意識，是受大腦所支配的，是一種心理活動。戰(zhàn)術(shù)意識被稱為“無形的技術(shù)”，運動員的戰(zhàn)術(shù)意識的高低可以從運動員的觀察能力、分析判斷能力、快速反應能力、應變能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、自我調(diào)控能力看出。

2 培養(yǎng)手球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

手球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識在比賽過程中的具體表現(xiàn)為技戰(zhàn)術(shù)運用、攻守配合、應變策略、無球跑動、傳球時機的選擇。一方面，戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中發(fā)揮著重要的作用。手球戰(zhàn)術(shù)意識被稱為“無形的技術(shù)”，是技戰(zhàn)術(shù)的靈魂。一個運動員戰(zhàn)術(shù)意識的好壞直接影響到與隊友的配合和個人進攻方式的選擇。運動員的戰(zhàn)術(shù)意識不強很難在場上體現(xiàn)出教練員的戰(zhàn)術(shù)思想，技戰(zhàn)術(shù)水平得不到有效的發(fā)揮。另一方面，手球比賽中身體接觸異常頻繁，場上局面瞬息萬變，決定了戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是必不可少的。戰(zhàn)術(shù)意識是評價手球運動員價值的重要環(huán)節(jié)，也是決定比賽勝負的關(guān)鍵。手球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員的頭腦和靈魂，是衡量一個運動員、運動隊水平高低的重要標志。

3 手球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

運動員的戰(zhàn)術(shù)意識不是與生俱來的，它是運動員在訓練和比賽中反復進行技戰(zhàn)術(shù)實踐中形成和提高的。這就要求教練員把運動員意識的培養(yǎng)始終貫穿到教學訓練。在比賽中和實際訓練中，教練員應從以下幾個方面培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識：

3.1 全面、系統(tǒng)地學習專業(yè)理論知識，充分理解規(guī)則

運動員要學習專業(yè)理論知識，熟悉手球運動的發(fā)展規(guī)律和正確理解手球運動基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點及規(guī)律，掌握各種戰(zhàn)術(shù)的變化規(guī)律。理論知識與實踐經(jīng)驗結(jié)合，增強對手球運動的理解，對分析、判斷場上情況，及時做出正確決策有著重要的作用。從而有利于戰(zhàn)術(shù)意識的提高。

讓運動員學習、理解規(guī)則不僅是為了按規(guī)則進行比賽，更重要的是利用規(guī)則的有利因素爭取比賽的主動權(quán)，這是衡量一個手球運動員戰(zhàn)術(shù)意識優(yōu)劣和比賽經(jīng)驗是否豐富的重要方面。根據(jù)規(guī)則，在發(fā)界外球和對方進球后，當本方運動員腳踩邊線或中線時就可以發(fā)球；我們可以利用它，快發(fā)球，打?qū)Ψ搅⒆阄捶€(wěn)。比賽中運動員超常意識的出現(xiàn)很大程度上取決于他對規(guī)則的理解及領(lǐng)悟，只有充分的理解規(guī)則并利用規(guī)則才能更好的發(fā)揮個人技術(shù)和全隊的戰(zhàn)術(shù)。

3.2 掌握全面、扎實的基本技術(shù)

運動員只有掌握全面、扎實的基本技術(shù)，才能在比賽中應付復雜多變的場面；它是運動員產(chǎn)生戰(zhàn)術(shù)意識、實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識的前提條件。比如運動員突破進去被雙人包夾，若沒有扎實、全面的傳球技術(shù)，意識再高，也不能順利的傳給隊友。戰(zhàn)術(shù)是每個隊員運用技術(shù)的總和，所以任何戰(zhàn)術(shù)變化都要以扎實的基本技術(shù)為基礎的。只有通過強化運動員基本技術(shù)的訓練，才能為運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)打下堅實的基礎，才能為運動員戰(zhàn)術(shù)意識的提高創(chuàng)造良好的條件。

3.3 戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)要貫穿戰(zhàn)術(shù)訓練的整個過程

完成戰(zhàn)術(shù)不是目的，而是通過靈活運用戰(zhàn)術(shù)找到機會完成射門得分才是目的。在戰(zhàn)術(shù)訓練的整個過程中，要引導運動員去理解戰(zhàn)術(shù)，注重戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。在學習戰(zhàn)術(shù)的過程中，要把戰(zhàn)術(shù)分解進行學習，知道每一步戰(zhàn)術(shù)的目的，讓運動員靈活的運用戰(zhàn)術(shù)。不僅重視全隊戰(zhàn)術(shù)的訓練，而且還要重視個人戰(zhàn)術(shù)的訓練，包括傳、接球個人戰(zhàn)術(shù)，個人突破戰(zhàn)術(shù)，個人射門戰(zhàn)術(shù)，個人防守戰(zhàn)術(shù)等，只有將有特點的個人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，才能使個人的戰(zhàn)術(shù)意識得到更好的培養(yǎng)和提高。另外把豐富多變的戰(zhàn)術(shù)意識寓于全面扎實的基本技術(shù)之中，還可以使技術(shù)更富于戰(zhàn)術(shù)性。

3.4 重視無球隊員行動意識的訓練

重視無球隊員行動意識的訓練，這是手球的一大特點。手球運動是移動中的運動，要求無球隊員跑動拉開空間和移動選位。手球比賽中70%以上的時間隊員都處于“無球狀態(tài)”，而運動員“無球狀態(tài)”下的行動直接影響到對突然來球的處理。在平時的練習中要加強無球狀態(tài)下的訓練，如中衛(wèi)持球突破時，左右內(nèi)鋒及中鋒的移動選位，右側(cè)實攻左側(cè)佯攻隊員的移動等。教練員要對隊員運用理論聯(lián)系實踐的教學方法，啟發(fā)運動員的自覺性，使運動員對“無球狀態(tài)”下所應準備的動作有一個正確的理解，提前對訓練和比賽中出現(xiàn)的各種情況做出準備，使訓練更加接近于比賽，使比賽更加激烈精彩。不管在訓練還是比賽中，教練員都應注意對無球運動員進行專門的訓練與指導，使運動員建立起正確的條件反射。

3.5 重視運動員位置意識的培養(yǎng)

運動員在場上的位置意識分為進攻時和防守時的位置意識，手球運動員的位置意識是比賽中運動員戰(zhàn)術(shù)意識的重要體現(xiàn)。個人進攻位置意識表現(xiàn)出運動員在比賽中靈活而正確的運用進攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力，它要求運動員要充分知道本位置在局部和整體進攻中所起的重要作用以及掌握本位置的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。每個位置的運動員都有自己進攻和為同伴創(chuàng)造機會的任務。在比賽中運動員采取突破技術(shù)，要掌握好與防守隊員的距離，所以位置意識對運動員運用技戰(zhàn)術(shù)有一定的影響。手球防守時運動員通過觀察、判斷對方的進攻，及時出現(xiàn)在合理的防守位置上，能很好地完成防守戰(zhàn)術(shù)。明確本位置的作用對提高個人戰(zhàn)術(shù)意識有著重要的幫助。

3.6 積累比賽經(jīng)驗，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

教練員應多組織對抗賽、熱身賽，豐富臨場比賽經(jīng)驗，讓運動員參加不同情況、不同級別的比賽，在激烈的對抗中提高運動員運用技、戰(zhàn)術(shù)能力，在攻防對抗中培養(yǎng)和提高戰(zhàn)術(shù)意識。在教練員的引導和幫助下，運動員不斷總結(jié)思考，提高在復雜多變的賽場上合理運用技、戰(zhàn)術(shù)。

學習技術(shù)是為了運用，而合理的運用技術(shù)本身就能體現(xiàn)出一個運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。比賽是檢驗技戰(zhàn)術(shù)效果的唯一途徑，通過比賽可以找出自身的不足，進而經(jīng)過訓練完善自身技戰(zhàn)術(shù)水平。通過比賽來掌握技術(shù)運用的時機，使運動員的理論知識在實踐中加以深化，同時積累更多的比賽經(jīng)驗，為在頭腦中建立起良好的戰(zhàn)術(shù)意識提供條件。要培養(yǎng)運動員將預先理解的情況與場上的情況緊密結(jié)合的能力，因為在手球比賽中，只有全面了解場上雙方運動員的情況，知己知彼，提高預判的準確性，才能迅速準確地觀察和判斷對方情況變化，及時作出合理的應答。

4 運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，教練員是關(guān)鍵

4.1 自身專業(yè)素質(zhì)

運動員戰(zhàn)術(shù)意識不強，在比賽中很難體現(xiàn)出教練員的戰(zhàn)術(shù)思想、完成教練員制定的戰(zhàn)術(shù)。教練員應該認識到戰(zhàn)術(shù)意識對比賽的重要作用，并在訓練、比賽的各個環(huán)節(jié)中重視對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，引導運動員提升戰(zhàn)術(shù)意識，這樣才能培養(yǎng)出具有良好戰(zhàn)術(shù)意識的運動員和手球隊伍。所以，教練員應提高自身專業(yè)素質(zhì)，重視戰(zhàn)術(shù)意識的應用，將先進的理論和豐富的經(jīng)驗更好的應用于培養(yǎng)手球運動員的實踐中去，為我國的手球事業(yè)更上一個臺階，培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運動員。

4.2 訓練方法

教練員在訓練中要以啟發(fā)誘導的訓練方法為主，不能一味的灌輸。教練員應一點一點引導運動員走向正確的動作。在訓練過程中做到運動員為主，激發(fā)運動員的創(chuàng)造性思維；教練員為輔，引導運動員而不是直接告訴運動員怎么做，讓運動員理解每個技戰(zhàn)術(shù)的作用。還有觀看高水平運動員和外國先進的技戰(zhàn)術(shù)，讓運動員去分析和吸取經(jīng)驗，教練員最后補充。該方法可以激發(fā)運動員的主動思考和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，提高運動員的快速分析能力、思維的敏捷性。運動員既能很快掌握，也能靈活的運用；進而提升個人戰(zhàn)術(shù)意識。

5 結(jié)語

手球運動規(guī)則允許身體的正面對抗，這就要求運動員必須具備良好駕馭規(guī)則的戰(zhàn)術(shù)意識，通過觀察、判斷場上的局面進而采取正確的個人進攻技術(shù)或與隊友配合，發(fā)揮集體的力量，爭取最后的勝利。手球戰(zhàn)術(shù)意識被稱為“無形的技術(shù)”，是技戰(zhàn)術(shù)的靈魂。運動員的戰(zhàn)術(shù)意識不強很難在賽場上體現(xiàn)出教練員的戰(zhàn)術(shù)思想，技戰(zhàn)術(shù)水平得不到有效的發(fā)揮，所以在訓練中運動員個人戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是必不可少的。

教練員應將戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)貫穿在整個教學訓練、比賽的過程中，豐富自身的專業(yè)素質(zhì)，用引導的方式讓運動員理解每個技戰(zhàn)術(shù)。首先教練員要加強隊員的基本技術(shù)的訓練，基本功是基礎；其次要加強隊員的專業(yè)理論知識學習和對規(guī)則的理解；加強隊員合理和靈活的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的能力；加強隊員無球狀態(tài)下的跑位和選位的能力及隊員的位置意識；最后教練員要多組織比賽，讓隊員發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，積累比賽經(jīng)驗，達到在比賽中能夠靈活而準確的運用技戰(zhàn)術(shù)，從而提高運動員個人戰(zhàn)術(shù)意識，進而提高我國手球運動水平。

[1] 松田巖男(日本).體育心理學參考教材[M].人民出版社,1985.

[2] 李建周.體育運動心理學[M].陜西人民出版社,1986.

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Analysis on the Cultivation of Handball Players’Individual Tactical Awareness

Wu Yongliang，Liu Shuyong

Handball is a team competitive sport with the features of fierce confrontation, rapid and flexible play, as well as the combination of strength and mind.Tactical awareness is a crucial step in evaluating the players’ value in team sports as well as the key to win.This paper mainly discusses the approaches to improve players’ tactical awareness, and offers scientific suggestion for coaches.

handball players; tactical awareness; improve; approaches

武勇亮(1993-)，男，山西長治人，在讀研究生，研究方向：體育教學。

哈爾濱師范大學體育科學學院，黑龍江 哈爾濱 150025 Sport Science College, Harbin Normal University, Harbin 150025, Heilongjiang, China.

G844

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1005-0256(2017)07-0109-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.07.047