文憨 爸

美國(guó)：高情商的孩子是怎么培養(yǎng)的（下）

文憨 爸

三、分享的快樂(lè)

分享時(shí)最大的矛盾往往是多個(gè)人同時(shí)想要同樣的東西。這時(shí)候你可以教孩子一些方法，和上篇提到的建立協(xié)議一樣，老師也可以問(wèn)孩子怎么辦。通常他們想出的辦法會(huì)有以下幾種：

1.其實(shí)我也可以玩別的，我不介意先給別的小朋友玩兒，那我先讓給別的小朋友。

2.我和別的小朋友同時(shí)都非常想玩時(shí)，就采用“石頭、剪刀、布”的方式?jīng)Q定。

3.我們之間誰(shuí)先來(lái)的就先玩5分鐘，然后交換。

最重要的是孩子們?cè)诜窒碇?，大家要坐下?lái)討論，討論的是三方的感受——旁觀者、分享的人和被分享的人。老師一般會(huì)作為旁觀者先說(shuō)自己的感受。比如，我看到你們輪流在玩兒，而且玩得很開(kāi)心，沒(méi)有吵架，最后還一起玩兒，我為你們驕傲。然后，分享的人和被分享的人也會(huì)說(shuō)出自己的感受。這個(gè)時(shí)候一般都是積極的，那他們下一次也會(huì)選擇正確的做法。

四、發(fā)泄的重要性

大人需不需要發(fā)泄？需要。

孩子需不需要發(fā)泄？也需要。

大人一般能夠控制自己發(fā)泄的時(shí)間、地點(diǎn)，可對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就難了?？?、生氣、過(guò)于興奮和激動(dòng)，這些情緒都是分分鐘可能發(fā)生在孩子身上的。千萬(wàn)不要急于制止他，孩子也有權(quán)利和必要表達(dá)出自己的情緒。

在美國(guó)的教室里（我們也推薦家長(zhǎng)在自己家里）都會(huì)有一把Calm Down Chair（冷靜椅子），在介紹這把椅子的時(shí)候要跟孩子講清楚，這不是懲罰，因?yàn)楹芏嗪⒆訒?huì)擔(dān)心這是懲罰，老師在需要發(fā)泄的時(shí)候也可以用這把椅子。當(dāng)你覺(jué)得有需要的時(shí)候，即使老師沒(méi)叫你去，你也可以自己去，只是在冷靜椅子的旁邊會(huì)放上一些用具幫助孩子冷靜下來(lái)。

1.壓力球——讓孩子釋放情緒。

2.白紙和筆——寫(xiě)或畫(huà)出自己的情緒。

3.毛絨玩具——如果不想和別人說(shuō)話，可以試著和不會(huì)說(shuō)話的玩具聊一會(huì)兒。

4.不同時(shí)間的沙漏——孩子冷靜一些，由他自己決定還需要多少時(shí)間可以回到正在進(jìn)行的活動(dòng)，一般有1～5分鐘的不同時(shí)間的選擇。

當(dāng)然，這些發(fā)泄用具是有共性的，家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的喜好添加或減少一些用具。

最重要的是，等這段糟糕的情緒過(guò)去后，一定要找時(shí)間跟孩子聊一聊剛剛發(fā)生了什么，為什么他會(huì)有這樣的情緒。對(duì)孩子的情緒要表示理解，并幫他想一想下一次發(fā)生同樣的事情時(shí)，可以怎樣處理以避免這些負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

上面介紹了幾個(gè)培養(yǎng)高情商孩子的方法，有的家長(zhǎng)可能覺(jué)得在家里和在幼兒園里不一樣啊，如果沒(méi)有什么事情發(fā)生，然后就突然給孩子講這些方法怪怪的。那作為家長(zhǎng)怎么開(kāi)始這些話題的引入呢？可以買(mǎi)相關(guān)內(nèi)容的書(shū)和孩子一起閱讀，從書(shū)里的情節(jié)入手，孩子更能理解。結(jié)合書(shū)里的方法再加上實(shí)際的練習(xí)，相信孩子的情商一定會(huì)慢慢提高。

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