張郅睆

（三亞學院旅業(yè)管理學院 海南 三亞 572000）

談舞蹈形體訓練在禮儀教學中的應(yīng)用

張郅睆

（三亞學院旅業(yè)管理學院 海南 三亞 572000）

作為塑造優(yōu)美身形的主要手段，舞蹈形體訓練不僅從各個方面規(guī)范著人們的禮儀，而且鍛煉著人們內(nèi)心的優(yōu)雅，在新的世紀，人們非常有必要接受舞蹈形體的訓練。本文主要是針對舞蹈形體訓練應(yīng)用于禮儀教學的問題進行了分析，并圍繞這個主題著重探討了怎樣將形體訓練細致地滲透進禮儀教學。

舞蹈形體訓練；禮儀教學；應(yīng)用

一、舞蹈形體訓練在禮儀教學中的重要性分析

現(xiàn)代的大學在接受禮儀教學的同時也在不斷培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)，這對于大學來說也是一種機遇和挑戰(zhàn)。為了讓大學生的素質(zhì)教育更加符合現(xiàn)代的生活，并且實現(xiàn)素質(zhì)教育的個性化，我們在訓練禮儀的同時將舞蹈訓練融入其中。2000多年前，孔子就積極推崇通過舞蹈的學習來進一步訓練禮儀。禮儀教育具有活動性、開放性、系統(tǒng)性、主體性等特點，這些特點在舞蹈訓練中也有體現(xiàn)，兩者相互吻合。并且在舞蹈的表演過程中，也有禮儀需要我們來遵守，比如：在開場時的邀請禮儀，在結(jié)束時的謝幕禮儀。這些禮儀將女士的高貴和男士的優(yōu)雅表現(xiàn)得淋漓盡致，所以專業(yè)的舞蹈人士都會在訓練舞蹈時加上禮儀的訓練，這種方式能夠讓他們的形體更加優(yōu)美。

二、舞蹈形體訓練在禮儀教學中的應(yīng)用

（一）重新定位禮儀課程的教學標準

第一，對于本次研究的主要方向便是加強舞蹈形態(tài)和禮儀之間的組合。對于當前的學生來說，舞蹈形態(tài)訓練只能訓練學生的單方面技能，要是可以在此基礎(chǔ)上增加了學生的禮儀訓練，將有利于培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。第二，當訓練舞蹈形體時，教師也需要對學生進行禮儀的訓練（如商務(wù)禮儀、禮儀訓練等等），同時也是對學生自身形象的訓練和對職業(yè)素質(zhì)的加強，因此在舞蹈教學中融入禮儀知識，同時將禮儀教學的實訓融入到舞蹈形體的訓練，能夠讓學生們充分參與和體驗到所學專業(yè)的商務(wù)禮儀，并且能夠掌握正確的形態(tài)和儀表的要領(lǐng)，在平常生活中，同學們就能夠自覺形成良好的身形體態(tài)，同時也可促進學生的綜合發(fā)展與全面發(fā)展。

（二）根據(jù)禮儀教學目標合理設(shè)置舞蹈形體訓練的項目

1.教師需要運用禮儀教學中訓練儀態(tài)的方式來訓練舞蹈的形體?！皠尤缑撏?、靜如處子”，“閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風”等是古代人們對美好的形體的贊美。優(yōu)美的身形能夠讓人眼前一亮，從而加強人們對你的第一印象，進而增加其好感。走姿方面，為了加強學生對腿部肌肉的控制教師可以運用擦地、小彈腿、小踢腿、劃圈等芭蕾的形體訓練方式來進行訓練。坐姿方面，加強對蹲的練習能夠使坐姿更加優(yōu)美。從站姿方面看，教師需要從身體的各個部位例如人體的雙腿、胳膊、肩部、頭部、胸部、目光等來訓練他們的協(xié)調(diào)性。

2.在教學中教師還需要不斷地通過自身的肢體語言來提高學生的綜合能力。其中包括表情、眼神、情感等多方面對學生進行禮儀方面的訓練，因此形態(tài)訓練在很多的時候是可以跟禮儀進行結(jié)合的，這樣一來就加速了形態(tài)訓練和禮儀之間的結(jié)合。通過人的面部表情和眼神，我們可以看出他們的自卑或者自信，并且能夠看出他們是否喜歡或者厭惡這種事物。當我們與別人交流時，我們需要從各個方面來表現(xiàn)我們的友好，加強自己在對方心中的好友度，使兩人能夠更加和諧地相處。所以，在教師對學生進行專項訓練時，需要加強學生的眼神、面部表情的訓練，使他們的禮儀能夠在全身進行體現(xiàn)。

3.教師們需要結(jié)合舞蹈形體訓練的美感即藝術(shù)感受來進行禮儀的教學。教師們可以設(shè)計幾個適合禮儀教學的舞蹈姿態(tài)來進行禮儀的訓練，例如：手勢、身體方位以及空間美感。運用舞姿的訓練來培養(yǎng)學生們對于美的感受是一種有效的方法。學生是尚未開發(fā)的璞玉，其人文素質(zhì)及審美水平都需要教師的打磨，因此在禮儀教學的過程中，教師應(yīng)注意這兩方面的培養(yǎng)，使其不斷完善，達到提高學生自身禮儀修養(yǎng)的目的。

（三）形體訓練對于禮儀教學中的滲透應(yīng)用分析

首先，教師們需要制定一份相對完善的教學方案，在這份教學方案中，需要將禮儀和舞蹈訓練充分融合：第一，我們的面部表情以及眼神能夠充分地展現(xiàn)出人們內(nèi)心所有的喜怒哀樂。通過人的面部表情和眼神，我們可以看出他們的自卑或者自信，并且能夠看出他們是否喜歡或者厭惡這種事物。當我們與別人交流時，我們需要從各個方面來表現(xiàn)我們的友好，加強自己在對方心中的好友度，使兩人能夠更加和諧地相處。所以，在教師對學生進行專項訓練時，需要加強學生的眼神、面部表情的訓練，使他們的禮儀能夠在全身進行體現(xiàn)。第二，教師需要為禮儀教學設(shè)計走姿、坐姿及站姿的形體訓練?！皠尤缑撏谩㈧o如處子”，“閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風”等是古代人們對美好的形體的贊美。優(yōu)美的身形能夠讓人眼前一亮，從而加強人們對你第一印象，進而增加其好感。走姿方面，為了加強學生對腿部肌肉的控制教師可以運用擦地、小彈腿、小踢腿、劃圈等芭蕾的形體訓練的方式來進行訓練。坐姿方面，加強對蹲的練習能夠使坐姿更加優(yōu)美。手勢作為一種較為特殊的語言，能夠給人們帶來一種良好的整體印象，而且還直接影響著語言及眼神等方面禮儀的恰當性。所以，手勢的訓練也是教師們訓練的主要內(nèi)容之一。

在訓練開始之前，學生們需要進行熱身訓練，主要包括幾種關(guān)于力量性、柔韌性等方面的基礎(chǔ)動作，進而加強學生肌肉的放松，防止在教學過程中發(fā)生肌肉拉傷等事故，并且學生為了在課堂上跟上老師的進度，也需要復(fù)習上一次課所教授的動作，這段時間大約花費了課上百分之二十的時間。在課堂上百分之六十的時間里，教師們需要合理地分配時間，給學生留出一段單獨訓練的時間，在這段時間里，教師們就可以對每一個學生的動作進行單獨的輔導，進而提高學生動作的準確及優(yōu)美。在剩下的百分之二十的時間里，學生們就可以放松一下自己的身體，防止第二天出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，同時，學生們也可以針對這節(jié)課不懂的地方，提出來并讓老師進行解答，進而讓自己掌握得更加牢固。

舞蹈的形體訓練和禮儀教學兩者具有一定的關(guān)系，同時教師在以形體為主的前提下也需要不斷地進行禮儀的訓練，因此這種訓練是一種很好的教授禮儀的方式，但是一般教師在進行教學的同時也在不斷地使得兩者進行結(jié)合，如果出現(xiàn)問題，教師也需要不斷地對二者進行比較和認識，以此來加強兩者之間的關(guān)系，并且把禮儀與形體在一定程度上結(jié)合成為一種教學模式。因此教師在教學中要不斷地以形體訓練為主，并且以此來掌握難易度，從而進行由淺入深的學習，并且在教學中組織學生不斷學習禮儀的文化加上形體的訓練，以此達到二者直接的平衡。對于學生來說，訓練是一種基本功，而禮儀又是一種文化的結(jié)合，把兩者做好便是一種成功。同時教師還需要不斷地改進學生的學習觀念，加強學生的自信心，把學生作為教學的主體，根據(jù)學生的不同情況進行有針對性的講解，并且還需要把握他們的訓練難度和動作的情況，做到有的放矢，以此來促進學生的不斷進步。

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1007-0125(2017)09-0233-02