諶杰

9年前，一場突如其來的災難，將南京513廠技術主管沈大鑫一家人推進了深淵——

正念大學的獨生女兒沈潔胸椎T12粉碎性骨折，并發(fā)腎上腺素紊亂，醫(yī)生稱其生還希望渺茫。即便醒來，也是植物人，并讓沈大鑫和妻子趁年輕再生一個。

怎能讓女兒如花兒般的生命就此凋零？沈大鑫果斷辭職，帶著女兒，與死神展開了一場生死賽跑。他能救回女兒、喚醒女兒嗎？

花季女兒成“狂人”：唯有悠悠二胡聲令其沉靜

2011年9月的一天，家住江蘇省南京市郊東溝的沈大鑫正在拖地，女兒沈潔的病又發(fā)作了，嘴里“嗚嗚”發(fā)出含混不清的聲音。沈大鑫趕緊將拖把放下，拿起二胡，沖到女兒的房間。伴隨著二胡版《甜蜜蜜》聲音的響起，剛剛還狂躁不已的女兒，漸漸地安靜下來。一曲奏完，女兒已響起輕微的鼾聲，臉上的表情十分恬靜。望著進入夢鄉(xiāng)的女兒，沈大鑫百感交集……

沈大鑫原本是南京513廠的一名技術員，1986年與南京一家公司的質(zhì)檢員陸敏結婚。次年，他倆的愛情結晶沈潔出生。望著女兒粉嘟嘟的小臉蛋，沈大鑫覺得空氣都是甜的。一家三口的日子過得緊湊而快樂。沈大鑫業(yè)余時間愛吹拉彈唱，尤其愛拉二胡。他是鄧麗君的歌迷，所以經(jīng)常用二胡將她的經(jīng)典歌曲拉一拉。雖然水平一般，但他自得其樂。

令沈大鑫欣喜的是，一天天長大的女兒沈潔，從小便表現(xiàn)出了驚人的藝術天分。上幼兒園小班時，在慶祝六一兒童節(jié)那天，沈潔模仿邁克·杰克遜跳的太空舞，驚艷全場。老師建議沈大鑫給沈潔找些頂尖的藝術老師，好好地栽培一下她。他嘴上“嗯嗯”地應答著，內(nèi)心卻有點難過。他打聽過，南京頂尖的藝術老師，每小時的教學費用上千元，實在不是他和妻子這種工薪族能夠承受的。為彌補經(jīng)濟上的無能為力，沈大鑫盡量多花時間陪伴女兒。他不僅盡量地推掉一些社會應酬，甚至有些出差任務，他也能推就推。

2006年，沈潔以優(yōu)異的成績考上了金陵科技大學。在學校里，有著藝術特長的她更是如魚得水，大大小小的活動都少不了她的身影。

2008年7月9日，金陵科技大學舉辦“大學生青春歌唱會”，根據(jù)規(guī)定，學生們可邀請家長觀看演出。當天，沈潔演唱的是爸爸平時彈唱得最多的《甜蜜蜜》。演唱結束后，意猶未盡的女兒剛一下臺，便撲進沈大鑫的懷中，給了他一個甜蜜的擁抱。

因廠里還有事，沈大鑫看完女兒的演出后，便匆匆回到了工廠。就在他尚沉浸在女兒表現(xiàn)出彩的喜悅中時，噩耗卻不期而至。下午1時左右，金陵科技大學老師給沈大鑫打來電話，稱沈潔出事了，目前已被送往鼓樓醫(yī)院搶救！沈大鑫來不及多想，趕緊給妻子打了個電話，而后火速趕往醫(yī)院。鼓樓醫(yī)院急診中心的病床上，女兒沈潔靜靜地躺在上面，身上已被心電圖記錄儀、血壓監(jiān)護儀等儀器包裹。見此，沈大鑫與妻子心如刀絞。同學們告訴沈大鑫，沈潔吃午飯時還蹦蹦跳跳。12時左右，從食堂出來不久的她，突然大叫一聲，隨即便癱軟在地，昏迷不醒。同學們火速將她送到了離學校最近的鼓樓醫(yī)院。醫(yī)院為她做完全身檢查后，初步判斷，她系胸椎T12粉碎性骨折。

“骨折？她有劇烈運動嗎？”沈大鑫問。“沒有。”同學們回答。主治醫(yī)生告訴沈大鑫，醫(yī)院還檢測出，沈潔的腎上腺素紊亂。“腎上腺素紊亂與胸椎骨折沒有直接關聯(lián)，但兩者同時發(fā)生，我們也覺得不可思議。目前病人多個臟器受損嚴重，即使醒來，恐怕也是個植物人……”醫(yī)生的話如一記重錘狠狠地敲打在沈大鑫與妻子的心上。望著淚人兒似的妻子，沈大鑫一字一頓地說：“無論如何，也要救女兒！”很快，家里不多的積蓄便用完了。面對一天比一天高漲的費用，沈大鑫將位于秦淮區(qū)的兩套小戶型房子以40萬的低價盡快賣了出去，湊足醫(yī)療費，而后每月租房居住。

約3個月后，沈潔眼睛總算睜開，但眼神混濁，大腦時而清醒時而糊涂，且無法動彈。鼓樓醫(yī)院宣告無力做進一步治療。沈大鑫只能背著女兒四處求醫(yī)，但所有醫(yī)院給他的答復都是：無法確定病因。女兒病后，原本就血壓高企的陸敏，身體狀況更是一天差似一天。有幾次沈大鑫加班，陸敏獨自在家照顧女兒，忙著忙著，她就昏死過去。醫(yī)生告誡陸敏：“只能靜養(yǎng)，不能勞碌。”鑒于此，公司為她辦了提前退休手續(xù)。

與此同時，沈潔的病情開始惡化，漸漸地變得誰也不認識了。醫(yī)生告訴沈大鑫，沈潔這樣下去，頂多還能活半年。就這樣眼睜睜地看著女兒如花般的生命凋謝嗎？不！為了有更多的時間與精力照顧女兒，沈大鑫果斷決定：提前退休！

提前退休后，沈大鑫便當起了全職爸爸。神志不清的沈潔，稍不留神，就會陷入極度狂躁中，嘴里發(fā)出含混不清的聲音，一雙手在空中亂揮亂舞。沈大鑫的臉上、胳膊上已經(jīng)多次被女兒抓傷，但這并沒有讓他退縮。

2010年4月的一天，沈大鑫將家務做完后，將自從女兒生病之后便沒再拉的二胡拿了出來，抹去上面的灰塵，而后默默地拉了起來。拉著拉著，沈大鑫意外地發(fā)現(xiàn)，女兒原本無神、混濁的眼睛，發(fā)出了難得一見的光采，眼神也由過去的混濁，變得清澈起來。

這一發(fā)現(xiàn)讓沈大鑫欣喜若狂！女兒從小就喜歡唱歌跳舞，還是學校文藝隊的骨干。如果以此為突破口，女兒說不定有蘇醒的希望啊！當時，沈大鑫以10萬元的價格，從南京市郊東溝購買了一套農(nóng)村小產(chǎn)權房。一家三口算是有了一個相對固定的住所。此后，他便經(jīng)常給女兒拉二胡。令他欣喜的是，不管女兒有多么狂躁，只要聽到二胡聲，她很快就能安靜下來。于是，本文開頭的那一幕，就成為了沈大鑫的生活常態(tài)。

與女兒的生命一同震顫，老爸獨創(chuàng)“無聲二胡演奏法”

2011年10月的一天晚上，忙完家務的沈大鑫，像往常一樣給女兒拉起了二胡。女兒的眼睛隨著父親的音樂節(jié)奏，上下跳動著，受到鼓勵的他也越拉越來勁。正在這時，卻響起了“砰砰砰”的敲門聲，沈大鑫只好暫停拉奏，前去開門。門開后，鄰居沒好氣地說：“整天吱吱呀呀地拉什么呀？自從你們搬來之后，就沒有消停過。你們不休息，我們還要休息呢?！鄙虼篥芜@才意識到，自己的二胡聲吵到了鄰居。他趕緊向鄰居道歉，并表示自己以后一定會注意。

吵鬧鄰居肯定不是辦法。沈大鑫一度想搬家，可找來找去，也找不著既便宜又不會吵鬧別人的住處。怎樣既不影響街坊，又能讓女兒聽見琴聲？那段時間，沈大鑫為此事苦惱不已。

那天，沈大鑫此前在公司帶過的一名學徒來看望師傅，獲悉師傅的煩惱后，學徒當即就說：“您何不買個弱聲器試試？”經(jīng)徒弟一提醒，沈大鑫豁然開朗，他一拍腦門：“是啊，我怎么就沒想到這一點呢！”

徒弟所說的弱聲器，是一種可以有效降低聲音分貝、卻又不影響聲音傳播效果的工具。此前，沈大鑫在工廠當技術員時，就帶領年輕的學徒們一起用過這種弱聲器。弱聲器既然能夠應用于機器上，又為何不能用于二胡上呢？

沈大鑫上網(wǎng)查了查，欣喜地發(fā)現(xiàn)，市場上已經(jīng)有專門用于二胡演奏的弱聲器了，20元左右一個。沈大鑫買了3種不同型號的，罩在琴弦上?？墒?，拉出來的聲音，還是很響亮。沈大鑫根據(jù)自己二胡的特點，對買來的弱聲器進行了改造，讓弱聲器將琴弦夾得更緊，并能有效地覆蓋住發(fā)出聲音的部位。經(jīng)過改造的弱聲器裝上后，此前那種彌漫式的聲音，變成了單線條的聲音，且音量很低，這讓沈大鑫十分振奮。

那天，沈大鑫把其他家務全部處理完后，將經(jīng)過自己改造的弱聲器罩在二胡上，而后端端正正地坐在女兒的病床前，拉奏給女兒聽。拉著拉著，沈潔的頭擺來擺去，臉上的表情十分痛苦。突然，她用雙手捂著耳朵，大聲地尖叫起來，一邊叫一邊發(fā)抖，似乎聽到了什么魔咒似的。女兒的異常表現(xiàn)將沈大鑫嚇得魂不附體，他趕緊停止拉奏。稍頃，女兒才慢慢安靜下來。

女兒為什么表現(xiàn)得如此反常？難道二胡的聲音有問題嗎？在深深的失落之余，沈大鑫叫來徒弟，懇請他當自己的“小白鼠”。徒弟爽快地答應下來。

在另外一間屋里，沈大鑫用裝有弱聲器的二胡拉曲子給徒弟聽。誰知徒弟才聽幾秒鐘，便捂著耳朵大叫受不了：“不行不行，我的耳膜像被針扎一樣！”

沈大鑫又讓徒弟拉給自己聽，結果自己的感受和徒弟的一模一樣。當過一輩子技術員的他終于明白了：弱聲器確實將擴散式的聲音束成了一條線，但正因為如此，那條線型般的聲音，才會有強大的穿透力，難怪人們的耳朵受不了！

此后，沈大鑫又試著改造了幾個弱聲器，無一例外，這些加裝的設備，都會產(chǎn)生巨大的副作用。一次次的實驗失敗之后，沈大鑫有了一種深深的挫敗感。那天，他坐在女兒的床邊，望著沉睡中的女兒，撫摸著她的額頭，老淚縱橫：“小潔，爸爸沒用，當了一輩子技術員，連個小小的技術障礙都攻克不了。”

長年不分晝夜的護理，加上遲遲找不到既讓女兒聽到二胡聲又不影響鄰居的辦法，沈大鑫心憂如焚，精力嚴重透支。

2014年1月的一天，沈大鑫給女兒剪完指甲之后，剛一直腰，突覺天旋地轉(zhuǎn)，隨即便什么都不知道了。

那段時間，妻子在娘家休養(yǎng)，而女兒又無法動彈，昏倒在地的沈大鑫就這樣在冰涼的地板上躺了不知多久，才悠悠轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地醒了過來。這一次暈厥，給他的身體敲響了警鐘，沈大鑫想，自己一天天老去，這是不爭的事實。萬一哪一天自己再次昏倒，醒不過來了，女兒怎么辦？“不！我必須趕在自己倒下之前，讓女兒真正的清醒過來，讓她站起來！”沈大鑫如此想著，決定與死神展開一場賽跑。

父愛的巨響，蘇醒過來的女兒笑得甜蜜蜜

2014年3月的一天，沈大鑫坐在女兒的病床前，懷抱著那柄二胡，一邊思索著，一邊不知不覺地輕輕撥弄著二胡的琴弦。突然，他發(fā)現(xiàn)女兒的眼皮跳了跳，出現(xiàn)和上次聽到“二胡版《甜蜜蜜》”后相似的表情。

因為自己的手捂在琴筒的出口上，二胡并未發(fā)出聲音，女兒怎么會有反應？沈大鑫感覺疑惑。為證實是他撥弄琴弦引起了女兒的反應，沈大鑫又反復試了幾次：他停止撥弄后，女兒半點反應都沒有；但他撥弄一會兒，女兒的眼皮便開始有節(jié)奏地眨呀眨。

實驗的過程中，沈大鑫突然想起，這幾年來，自己天天練琴，已經(jīng)將《甜蜜蜜》、《二泉映月》等名曲，拉得滾瓜爛熟。剛才無意間撥弄的曲子，正是那首他拉了上千遍的《甜蜜蜜》。

這一發(fā)現(xiàn)讓沈大鑫激動不已。他仔細地揣摩了一下，發(fā)現(xiàn)因為自己的手捂住了琴筒的出口，聲音發(fā)不出來；但琴弦與琴桿之間的摩擦，會產(chǎn)生一種悶悶的聲音，有點像人的呼吸，其分貝幾乎可以忽略不計。

不過，這種拉法，對指法的要求相當高。拉的時候，琴桿要緊緊地貼著琴筒，不能抬高哪怕一公分；左手還得捂著出口，不能露一點氣。往往一曲拉下來，沈大鑫左手的五個指頭，便變得無比僵硬，至少半個小時才能恢復原樣。

此外，既然是無聲的，那么，連沈大鑫本人其實也是聽不見什么聲音的。如此一來，就對他的指法提出了無比嚴苛的要求。因為一般人都會靠聲音的反饋，及時調(diào)整自己的指法，而他收不到聲音的訊號，完全是“盲拉”。他試過，有些不熟悉的曲子，他只要拉錯一個音符，女兒馬上便變得狂躁不安起來。因此，起初，沈大鑫拉的只有最最熟悉的《甜蜜蜜》和《二泉映月》。

為省錢給女兒買營養(yǎng)品的沈大鑫，沒有給房間裝空調(diào)。那年冬天，女兒蓋著厚厚的棉被，躺在床上；而沈大鑫則抱著冰涼的二胡，神情專注地拉著他的“無聲版《甜蜜蜜》”和“無聲版《二泉映月》”。一個冬天下來，沈大鑫的手上起了冰瘡。

為了讓女兒聽到更多、更豐富的曲子，沈大鑫又學會了《江河水》、《聽松》等名曲。

寒來暑往，冬去春來。2017年4月的一天，沈大鑫又一次給女兒奏起了《二泉映月》。盡管沒聲音，但沈大鑫還是陶醉在音樂的律動中。女兒從小到大的畫面一一地閃現(xiàn)在他的腦海，他的眼睛濕了又干，干了又濕。

一曲奏完，沈大鑫突然聽到了輕微的哼聲。他環(huán)顧四周，最終發(fā)現(xiàn)聲音來自女兒。只見她眼睛定定地看著爸爸，嘴里“啊啊”叫著，仿佛在說“好，好”；而那雙美麗的大眼睛里，也沒有了往日的狂躁與混沌，取而代之的是年少時的清澈與純凈。

見此，沈大鑫將二胡一扔，大步跨進妻子房間，將她拉進女兒房間：“小陸，你看，你看！咱們的女兒會說話了！這一次，她真的醒了，醒了！”

陸敏也發(fā)現(xiàn)女兒的精神狀態(tài)確實與往日不太一樣，她的眼神里，流露的是那種久病初愈后、急切回歸正常人生活的迫切與渴望。女兒這次真的醒了！她有救了！陸敏撲進丈夫懷中，夫妻倆緊緊相擁，一任激動的淚水盡情地流淌。

沈大鑫用“無聲二胡演奏法”喚醒植物人女兒的消息，很快便不脛而走。很多人覺得可不思議，可當他們慕名前來，親眼見到沈大鑫用二胡無聲地與病床上的女兒互動之后，他們才深信不疑，同時為沈大鑫深沉的父愛所折服。

沈大鑫用“無聲二胡演奏法”喚醒植物人女兒的消息，引起了中國管理科學研究院的關注。研究院認為，“無聲二胡演奏法”創(chuàng)意大膽，別出心裁。它能夠讓植物人的交感神經(jīng)、植物神經(jīng)產(chǎn)生感應，進而產(chǎn)生一些健康人的反應，這是了不起的進步。為了進一步了解“無聲二胡演奏法”的創(chuàng)建理念、程序，該院擬成立專題項目組，打算將“無聲二胡演奏法”進行系統(tǒng)的研究，并加以推廣。

2017年6月底，中國管理科學研究院向沈大鑫發(fā)出了邀請，想聘請他為特約研究員，并許以50萬元研究經(jīng)費的重酬。沈大鑫第一時間婉拒了中國管理科學研究院的邀請。他說：“‘無聲二胡演奏法只能在特定的條件下起到特定的作用，不一定有推廣與普及價值。再說，女兒尚未完全康復，我不能分心！”

實際上，除了獨創(chuàng)與苦練“無聲二胡演奏法”之外，這些年來，沈大鑫還從零開始，練習繪畫、書法和武術。他臨摹的《夕陽下》、《遠山唱晚》等作品，在南京市美術協(xié)會舉辦的業(yè)余畫家展中，屢屢斬獲大獎。而他那手飄逸的毛筆字，也讓很多商家慕名前來，甚至以高價索字。有些公司發(fā)現(xiàn)商機，邀請沈大鑫參加各種商務活動，展現(xiàn)他的二胡、書法、繪畫和武術才藝，但沈大鑫全都以女兒需要照顧為由，一一婉言謝絕。

如今，沈潔的神志已經(jīng)基本恢復到清醒狀態(tài)，偶爾還能在父母的攙扶下，下床走上幾步。9月初的一天傍晚，涼風習習，沈大鑫和妻子將女兒扶到自己家的院子里，讓她斜躺在椅子上。而后，在落日的余暉中，他再次拉奏起那首她百聽不厭的旋律：“甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好像花兒開在春風里……”

編輯/戴志軍

500強副總這樣寵妻：辭職陪你練成“健美女王”

文/孫麗

兩年前，劉云濤決定辭去上海一家亞洲500強房地產(chǎn)公司副總裁職務，隨妻子孫瑋去成都。原來，孫瑋懷孕八個月時，胎兒突然停止發(fā)育，讓他們備受打擊。之后，孫瑋生下兩個孩子，卻因產(chǎn)后抑郁，體重飆升到169斤，劉云濤體重也達到190多斤。

眼看健康和美麗不復存在，孫瑋自卑而傷感。為了幫妻子找回昔日的美麗與自信，劉云濤做出了上述決定。兩年過去，他們有了怎樣驚人的變化？

二度孕育殤與苦：帥哥靚妹變肥男肥女

2015年初，孫瑋的外公身體不好，她打算帶著一雙年幼的兒女回成都，幫母親一起照顧外公。

劉云濤決定辭職，也去成都。他說：“我不能總讓‘信息和電話回家?！睂O瑋知道丈夫要放棄副總裁的職位和優(yōu)厚待遇并不容易，差點淚奔……

1982年3月，孫瑋出生在甘肅省隴南市，父母離婚后，她跟母親長大。1999年，她考入蘭州大學民族民間舞專業(yè)。2003年，她畢業(yè)應聘到廣州一家房地產(chǎn)公司售樓部。一次，公司組隊去一個別墅項目參觀，她正感冒，一直咳嗽。公司總監(jiān)劉云濤讓司機把車開到藥店門口，進去拿了感冒藥，叮囑她注意身體，多喝水。孫瑋心里感到很溫暖。

了解后，孫瑋才知道：劉云濤老家在南昌，也畢業(yè)于蘭州大學，是她的師兄，比她大9歲。兩人相識后，劉云濤給了她不少幫助。2004年，孫瑋因單位離住處太遠辭職，劉云濤問：“你打算干什么？”孫瑋茫然地說：“不知道?！眲⒃茲f：“如果需要我?guī)兔驼f一聲，我?guī)湍阏覀€近點的工作?！?/p>

劉云濤很快找人給孫瑋安排了一份工作。其間，劉云濤也因公司人事變動，辭職創(chuàng)業(yè)，壓力很大。孫瑋過去看他，為他洗衣做飯，在他面前自導自演節(jié)目，劉云濤看她一臉滑稽的樣子，忍不住開懷大笑。她的美麗、善良，很快俘獲了劉云濤的心。

兩人相戀了。2005年秋，兩人在廣州結婚。孫瑋懷孕不久，劉云濤即被上海一家亞洲500強房地產(chǎn)公司聘請擔任副總裁。劉云濤舍不得離開剛懷孕的妻子，孫瑋安慰他：“你去吧，我會照顧好肚子里的孩子的，你就等著孩子喊你‘爸爸吧?！?/p>

劉云濤去了上海，孫瑋兩三個月都見不到他。她懷孕八個月時，因感冒，突然導致胎兒停止發(fā)育，住進醫(yī)院。當劉云濤聞訊飛回廣州時，看到從產(chǎn)房里被推出來的妻子時，心就像被針扎了一般痛。

孫瑋抱著丈夫痛哭，劉云濤為自己沒能在身邊照顧她，失去心愛的孩子而愧疚。他留在廣州陪著孫瑋，經(jīng)公司同意，通過遠程辦公，處理日常事務。

2009年，孫瑋再次懷孕，劉云濤細心呵護。2010年，大女兒平安出生，滿月后，劉云濤才回到上海。此時，孫瑋體重已飆升到169斤，本來很帥氣的劉云濤，也成了190斤的大胖子。為了掩蓋肥胖的身軀，孫瑋每天穿著肥大的睡衣，慵懶地蓋著屁股。沒有合適的褲子，她只好穿劉云濤的褲子。

孫瑋身材完全走形，心情抑郁。丈夫一個人在上海，又擔任大公司副總裁，身邊少不了美女環(huán)繞，她很焦慮，開始在廣州的家里偷偷減肥，嘗試過針灸、拔罐、排毒等很多減肥方法，最后選擇了容易見效的節(jié)食，苦苦堅持了3個月，她從150斤減到120斤，可卻患上了輕度厭食癥，一吃飯就想吐。

一次，孫瑋去上?？赐煞?。剛下飛機，坐在休息室里，她躺在丈夫的手臂上說：“我在減肥，四天沒吃飯了，好餓?！眲⒃茲ゲ蛷d點了一桌好吃的，她一下子吃得太多，結果吐了個底朝天。

在上海，劉云濤逼著孫瑋一點點進食。回廣州后，孫瑋飲食基本恢復正常。2012年春，她再次懷孕。劉云濤又向公司申請遠程辦公。生完兒子后，孫瑋產(chǎn)后抑郁，體重反彈到168斤。劉云濤天天起來陪她跑步，從10公里增加到15公里、20公里。每天跑步回來，孫瑋都吐。劉云濤勸她：“別練了?！钡诙欤瑢O瑋接著跑，吐了跑，跑了再吐。

孫瑋體重又減了30斤，卻把膝蓋跑傷了，一跑步，膝蓋就疼痛不止，不得不停下來。她憂心忡忡地對丈夫說：“我這么胖，一點自信都沒有了。師兄，你不會嫌棄我吧？”劉云濤指指自己胖胖的身軀說：“我也不是你當初見到的那個師兄了?！?/p>

劉云濤190斤，體檢時發(fā)現(xiàn)有中度脂肪肝，還有高血壓、高血脂。夫妻倆無可奈何。

直到孫瑋要跟母親回成都照顧外公時，劉云濤也決定去成都，希望過一種慢生活，讓妻子和自己的身心得到全面休整。他毅然辭去副總裁職務……

500強副總辭職：陪愛妻減肥轉(zhuǎn)身慢生活

劉云濤在成都注冊了一家公司，買了一套房子，和岳母、太公太婆四代人住在一起。他孝順老人，老人主動幫他們照顧孩子，孫瑋心情仍特別煩躁。

孫瑋因為肥胖，腿特別粗，走路時磨得肉疼，又因為是平足，重心都在腳上，她感覺骨頭都要被壓斷了。劉云濤讓她去健身，她一個人不愿去。劉云濤說：“那我陪你一起去！”

第二天，劉云濤把孫瑋拉到一家健身房，辦了一張年卡。第一天訓練，劉云濤在跑步機上跑了一個小時，下來就吐了。孫瑋幫他擦嘴：“你練得太狠了，明天要悠著點兒?！眲⒃茲f：“我先嘗一遍苦，如果我能堅持，你也能！”孫瑋感動了。

為了科學健身，劉云濤專門請了私人教練指導。他們先練習跑步、單車、跳繩、跳操等有氧運動。一段時間后，劉云濤打量著妻子，并比較他之前給妻子拍的照片，說：“你屁股塌下去了?！睂O瑋用手一圈圈摸著丈夫的肚子，興奮地說：“你肚子也比以前小了。”夫妻倆一番互夸和點贊。

夫妻倆又開始練習舉啞鈴、跳高、游泳，練俯臥撐等無氧運動，鍛煉肌肉的力量。開始，孫瑋舉3到5公斤的杠鈴，深蹲，連5個都蹲不下來。劉云濤舉起15公斤的杠鈴，只能下蹲10個?？嗑氁欢螘r間之后，孫瑋抱怨：“是不是沒用??？肚子上還有這么多肉?！眲⒃茲檬直葎澲难鼑?，說：“縮小了！”孫瑋紅著臉說：“真的？那我繼續(xù)練！”

孫瑋漸漸能舉起20公斤的杠鈴，下蹲10個；劉云濤能舉起100公斤的杠鈴，下蹲20個。三個月后，孫瑋又有點不想練了，感覺累得不行，回家連飯都不想吃。劉云濤也心疼她，但知道不能半途而廢，那樣還會出現(xiàn)反彈。他把妻子拉到穿衣鏡前，讓她好好看看自己，“你看馬甲線都出來了。”孫瑋一遍遍對著鏡子看，還跟他的馬甲線對照：“還真是呀，我也有了馬甲線?！眲⒃茲f：“那就繼續(xù)練，練成一個性感的大美女?！狈蚱迋z開懷大笑。

劉云濤不斷地鼓勵妻子：“你不要跟別人比，要跟自己比，跟一年前的自己比！”為了給妻子做榜樣，也為了更快地讓孫瑋看到效果，他每天在跑步機上揮汗如雨地練習半個小時后，再練習負重深蹲，160公斤的杠鈴壓在身上，深蹲40個。孫瑋感到羞愧：“你是來陪我練習的，都這么認真，我真得加油呀！”劉云濤笑著把杠鈴放到她手上，孫瑋舉起來，下蹲。為了保護妻子的安全，孫瑋做完最后一個動作時，劉云濤都會上前幫忙扶一下。

三個月后，劉云濤從190斤減到了150斤。看著丈夫的腹肌和胸部隆起的肌肉，身材結實、性感有型，臉從以前的‘肥貓臉變得棱角分明，孫瑋有了壓力，又開始擔心了：“你好帥啊，不知道有多少少女會被你迷倒?！眲⒃茲核骸澳銥槭裁床幌嘈盼視荒忝缘鼓?？加油！”孫瑋臉紅了一片。

看到丈夫身體出現(xiàn)的明顯變化，孫瑋又給自己加碼。星期一，她用兩個小時做臀部練習，動作包括負重深蹲和后抬腿等動作。時間長了，她臀部和腿部的肌肉變得緊致結實了。星期二，她練習肩部。星期三，則練習胸部和手臂。乳腺里有胸大肌，肌肉發(fā)達了，乳房就顯得很豐滿，這樣的力量練習還能改善乳房外擴，不下垂，乳房更加美觀和堅挺。

星期四，孫瑋練習背部；星期五，她再練習臀部。這樣練習時間長了，她背部顯寬了，呈現(xiàn)倒三角形，腰顯得更細了，臀部更加挺拔。

劉云濤還要控制孫瑋的飲食，讓老人給她做糙米飯，糖、油、鹽都禁吃?？此柧毜媚敲雌D苦，母親做了一桌子好吃的，孫瑋饞得不行，太婆心疼地勸她說：“吃一點點沒關系。”劉云濤馬上拉下臉：“她要是還想胖，可以吃?！彼褜O瑋拉進廚房，陪她一起吃白開水煮青菜。經(jīng)過一年多“魔鬼”般的訓練，孫瑋能舉起60公斤的杠鈴，下蹲40個。加上有效的飲食控制，她從160多斤減到了105斤。同事們見了，都忍不住夸她：“孫瑋，你變化真是太大了。”閨蜜說孫瑋不僅越變越漂亮，而且比以前多出了幾分性感，更增添了女人的魅力。劉云濤更是止不住夸她：“哎喲，你不得了，太厲害了，都是兩個孩子的媽媽了，身材比健身房的小姑娘都好?！睂O瑋嬌嗔地說：“現(xiàn)在，我也不怕你出去找漂亮的小姑娘了?！?/p>

孫瑋不僅成功減肥，而且練得越來越美了。

把愛妻寵成“健美女王”：我做你的陪練“男神”

2016年7月，由國家體育總局、中國健美協(xié)會舉辦的“2016年中國健身冠軍賽暨健美公開賽”，即將在四川成都舉行。一天，教練對孫瑋說：“你練得這么好，去參加健美比賽吧?！睂O瑋看著教練一臉認真的神情，用手指指著自己問：“你是說的我？”教練點點頭：“就是你?！?/p>

參加健美比賽的選手基本上都是大學生，還都是專業(yè)選手，孫瑋是兩個孩子的媽媽，她根本沒自信。劉云濤鼓勵她：“你想去就去！你練得這么好，就算進不了決賽，去嘗試一下也很好?！睂O瑋心動了。2016年4月，她去組委會報名參加比賽，劉云濤積極幫她備賽，當起了她的教練，將以前每天訓練2小時，增加到6小時。他比以前更加控制孫瑋的飲食，只準她每天吃半個玉米或半個紅薯，也不準她去參加朋友聚會，生怕她禁不住美食的誘惑，導致前功盡棄。

一天，劉云濤看見妻子躲在墻角偷偷抹眼淚，問她，孫瑋委屈地說：“又不能吃，又不能喝，我這是何苦呢？不是給自己找罪受嗎？”劉云濤安慰她：“兩個月時間很快的，熬過來你就贏了！”

孫瑋仍覺得委屈不已，總是說要放棄。6歲的女兒不解地問劉云濤：“爸爸，媽媽什么好的也不吃，多苦啊。你們?yōu)槭裁匆@樣健身??？”劉云濤看看身邊的妻子，沒有告訴女兒因為肥胖，她媽媽的情緒曾經(jīng)有多么抑郁，他只是拿自己舉例子說：“胖了不好，你看爸爸以前挺著大肚子，一是不好看，二是對身體傷害很大。爸爸以前有中度脂肪肝，還有高血壓、高血脂，現(xiàn)在都沒有了。”

4歲的兒子吵著要往媽媽嘴里塞一塊雞腿肉，孫瑋張開嘴，被劉云濤半途截住，他把雞腿肉重新放回兒子碗里，說：“媽媽不想吃的東西，別給她吃。”兒子不解：“媽媽不胖呀！”劉云濤說：“不胖也不能吃。媽媽這是一種健康的生活方式，等你和姐姐長大了就明白了?！眱鹤鱼裸露攸c點頭。劉云濤怕妻子泄氣，半途而廢，總是跟她講道理：“要練就練好，你最大的敵人是自己?！迸滤粋€人堅持不下來，劉云濤安排好工作，每天雷打不動地陪她去健身房，比她練得更狠。吃完很簡單的晚飯，又拉著她一起出去跑步。孫瑋實在堅持不下來，就不想練，有時撒嬌地說：“你就讓我偷一回懶吧?！眲⒃茲挠眉⒎ǎ骸澳憧茨悻F(xiàn)在練得多好啊。健身房里的人都拿你當榜樣呢，榜樣是這個樣子當?shù)陌?？走走走！”孫瑋只好又跟著他去練。

兩個月，孫瑋終于頑強地堅持了下來。

2016年7月14日，“2016年中國健身冠軍賽暨健美公開賽”在成都舉行。比賽前，當孫瑋看見選手一個個都是20歲左右的女大學生，穿著比基尼，展露著年輕健美的身材，她內(nèi)心又開始忐忑不安，她畢竟已是兩個孩子的媽媽，年齡都34歲了。

劉云濤看出她的心思，笑著拍拍她健美的肩膀：“你是兩個孩子的媽媽，才更證明你的魅力！你是所有媽媽的榜樣！名次不重要，重要的是參與。”聽著丈夫的贊揚和鼓勵，孫瑋又有了信心。

當廣播里念到孫瑋的名字時，她穿著性感的比基尼，帶著大方和迷人的微笑出場，在臺上盡情展示她健美、性感的身材。臺下響起了口哨、尖叫聲。

比賽結束，走下舞臺，孫瑋立刻被親朋好友包圍了，大家都稱贊她在舞臺上表現(xiàn)出色，超過了許多年輕的專業(yè)選手，劉云濤給她豎起大拇指點贊：“你是魅力四射的媽媽明星！”孫瑋羞澀地笑了。

最終，孫瑋獲得全國第九名，而且是唯一獲獎的業(yè)余選手。劉云濤給她送上了一束鮮花。在回去的路上，他還在不停地夸獎妻子：“在臺上，你表現(xiàn)超棒?！睂O瑋握著獎杯，羞澀地笑道：“這獎杯應該刻上你的名字。要不下次比賽，你也參加。”劉云濤說：“應該建議他們設一個夫妻組，我們說不定就能拿到冠軍了?！狈蚱迋z一路走一路笑。夫妻倆健身的理念，已經(jīng)慢慢滲透給了兩個孩子。在家里，兒子經(jīng)常會把小胳膊露出來，對劉云濤說：“爸爸，快看，我的肌肉！”劉云濤故意按一按，壓一壓：“哎喲，還不錯，你要多多練習?！比缓蟀炎约旱母觳猜冻鰜斫o他看：“你看爸爸的。”女兒對孫瑋說：“媽媽，你越來越漂亮了?！睂O瑋摟著女兒說：“等你長大了，也要像媽媽這樣不怕吃苦，每天練，女孩才漂亮?！迸畠盒χc頭。受到他們的影響，連孫瑋的母親和年長的外公外婆都加入到健身的行列，一家人變得其樂融融。

目前，孫瑋在劉云濤的公司負責財務工作。健身已經(jīng)成為夫妻倆的一種生活方式，他們每天雷打不動地要在健身房鍛煉兩個小時。朋友們稱孫瑋是“健美女王”，稱劉云濤是“男神”，劉云濤說：“我這個‘男神，是無意中陪‘女王練出來的。”朋友們建議他們開個健身俱樂部，想照著他們的方法練習健美，而且要夫妻一起練。孫瑋對朋友們說：“男人更能吃苦，夫妻一起練，妻子更有動力?！眲⒃茲c頭：“關于這一點，我老婆最有發(fā)言權?！?/p>

2017年“六一”兒童節(jié)，在兩個孩子的要求下，孫瑋在家里跳了一段傣族舞和新疆民族舞，兩個孩子不停地給媽媽鼓掌，劉云濤仿佛又看到12年前那個美麗活潑的小師妹，她苗條健美的身材，優(yōu)美動人的舞姿，隨著她靈動的舞步，打動和感染著他……孫瑋看到丈夫深情注視她的目光，臉微紅著，不禁有些小小的得意和自豪。

在接受本刊特約記者采訪時，劉云濤說：“人生有很多選擇，我覺得家庭美滿幸福，也是一種成功。”孫瑋說：“丈夫為我和孩子，放棄了很多。我們現(xiàn)在經(jīng)營的只是一家小公司，但相信我們會把它做得很好，我們沒有因為事業(yè)，犧牲家庭的幸福，我和丈夫都覺得這很值得?！本庉?胡平