國外研究者依據(jù)一個(gè)老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)模型，預(yù)估約35%的患者與9種危險(xiǎn)因素有關(guān)，而這些因素能夠人為改變。這9個(gè)可控因素分別是：確保良好的兒童期教育、控制高血壓、防止肥胖、不吸煙、控制糖尿病、避免抑郁、防止年齡相關(guān)聽力損失、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、老年階段保持充分的社交活動(dòng)。研究者指出，控制好這些因素對(duì)于大腦是否保持足夠的活力很重要。如果兒童時(shí)期未接受足夠的教育，中年時(shí)期患高血壓和肥胖，老年時(shí)期久坐不動(dòng)、社交上孤立等，可減弱大腦的記憶、認(rèn)知等能力，增加患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。endprint