摘要：現(xiàn)在的大學(xué)課程越來越豐富多彩，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)不單單注重學(xué)生的知識涵養(yǎng)，同時希望學(xué)生擁有內(nèi)在的修養(yǎng)。那么很多學(xué)校開展禮儀課程，目的就是希望學(xué)生可以豐富學(xué)校的 生活，不那么單調(diào)，可想而知每天重復(fù)的學(xué)習(xí)書本中的內(nèi)容，多么的枯燥，學(xué)習(xí)這樣的課程不僅讓學(xué)生的體態(tài)更加的優(yōu)美，同樣也豐富了人文的修養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高校禮儀課程；形體舞蹈；訓(xùn)練作用

我國教育模式得到全面改革以后，素質(zhì)教育工作開展過程中獲得了很多的成果，學(xué)生的綜合素質(zhì)水平也得到了顯著的提升。素質(zhì)教育的目的是讓學(xué)生可以獲得知識的同時，道德以及其他無關(guān)成績方面的素質(zhì)也能得到培養(yǎng)，豐富的內(nèi)心、健康的體魄、良好儀態(tài)等都是素質(zhì)教育內(nèi)容構(gòu)成中的重點。所以本文針對大學(xué)生禮儀課程的教學(xué)內(nèi)容以及方法進行了較為詳細(xì)的論述，希望得到的結(jié)論可以給相關(guān)教育者帶來幫助。

一、形體舞蹈訓(xùn)練的含義

形體舞蹈是是指那些以展現(xiàn)形體藝術(shù)的舞蹈，這些舞蹈中的動作難度不是很大，重在培養(yǎng)人們的四肢協(xié)調(diào)能力，提升人們的內(nèi)在氣質(zhì)。形體上的協(xié)調(diào)與自然，讓人們的內(nèi)在修養(yǎng)得到體現(xiàn)。同時體態(tài)是一個人最為基本的行為流露，良好的體態(tài)可以讓人們獲得更多的關(guān)注度。形體舞蹈訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論上的相關(guān)內(nèi)容作為指導(dǎo)基礎(chǔ)的，這些動作也是經(jīng)過科學(xué)排列組合得到的，人們徒手或是通過專業(yè)的輔助機械對動作進行學(xué)習(xí)。在形體禮儀訓(xùn)練的過程中，人們的外在形象可以得到專業(yè)性的提升，甚至可以被重塑。形體舞蹈訓(xùn)練中的每個部分都有其存在的價值，不同的舞蹈動作編排對人們形體塑造的部位也存在差異。其中對健康、優(yōu)美的形體體態(tài)起到重要塑造作用的三資訓(xùn)練部分，不僅可以對人們對體態(tài)上的優(yōu)美要求進行滿足，還可以在動作學(xué)習(xí)中擁有一個平和的心境，這種內(nèi)外兼修的舞蹈動作指導(dǎo)讓人們的氣質(zhì)得到全面性提升。大學(xué)是步入社會的最后一個環(huán)節(jié)，為了讓學(xué)生可以在社會中獲得更多的發(fā)展機會，大學(xué)教學(xué)目標(biāo)中將這個環(huán)節(jié)的素質(zhì)培養(yǎng)進行了加入。

二、普通高校開設(shè)形體舞蹈禮儀課程的必要性

在當(dāng)代全面素質(zhì)教育的要求下，高等教育注重自身教育學(xué)科的綜合化，科學(xué)素養(yǎng)與人文素養(yǎng)結(jié)合的要求也越來越具備顯示意義。首先普通高校開設(shè)形體舞蹈禮儀課程是順應(yīng)時代發(fā)展的需要，是全面素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)、交往、溝通、求職、成長等社交活動中非語言信號的重要手段。其次高校開設(shè)形體舞蹈禮儀課程也是順應(yīng)大學(xué)生自身的需求和渴望的。很多學(xué)生都希望能夠通過形體舞蹈禮儀課程來提高自身的行為舉止和社交禮儀，尤其是通過形體禮儀的練習(xí)和實踐，掌握得體的行為禮儀，塑造優(yōu)美的體形。所以開設(shè)形體舞蹈禮儀課程不但實現(xiàn)了高校人文教育的目標(biāo)，還滿足了大學(xué)生的客觀需求。最后，高校開設(shè)形體舞蹈禮儀課程是豐富高校課程理論研究的具體實踐，也是對形體禮儀教學(xué)的深化和完善。

大學(xué)生很容易厭倦學(xué)?？菰锏纳?，每天按時按點的上課，所以高校開展禮儀課程增添了學(xué)生生活的生氣。學(xué)生在舞蹈中學(xué)習(xí)中鍛煉形體，讓學(xué)生的形體更優(yōu)美。雖然課本的知識很重要，需要學(xué)生熟練的掌握，但是學(xué)生的外在也很重要，不能只在乎內(nèi)在的修煉?，F(xiàn)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)希望能夠是學(xué)生的德藝雙馨，雖然不能一蹴而就完成對學(xué)生的培養(yǎng)，慢慢培養(yǎng)學(xué)生的言談舉止，一顰一笑。讓學(xué)生好好的掌握知識，也能注重自己的外在，懂得改變自己，讓自己更完美。希望通過共同的努力讓學(xué)生在今后的就業(yè)，也能起到幫助的作用。

三、形體舞蹈禮儀訓(xùn)練對大學(xué)生的意義

形體舞蹈禮儀對于大學(xué)生的影響不是一時的，而是一種長期性甚至終身的。 隨著社會的發(fā)展，人們對身體健康的要求也越來越高。良好的儀態(tài)不僅讓學(xué)生的形體姿態(tài)更加健康，對學(xué)生的心理健康維護同樣具有異常重要的作用。學(xué)生的儀態(tài)挺拔優(yōu)美讓學(xué)生獲得眾人羨慕目光的同時也可以讓學(xué)生的自信心得到提升，讓學(xué)生自內(nèi)而外的展現(xiàn)自我修養(yǎng)。大學(xué)生本身就是活力的象征，但是由于大學(xué)的課程負(fù)擔(dān)較輕，所以很多學(xué)生課余生活較為枯燥，也不注重健康體魄上的培養(yǎng)，所以很多學(xué)生的姿態(tài)以及行為都不是很健康，這就需要教師及時發(fā)現(xiàn)并做相關(guān)處理進行指導(dǎo)與糾正。

四、形體舞蹈禮儀訓(xùn)練開展的內(nèi)容

學(xué)生在對形體舞蹈進行學(xué)習(xí)時，會學(xué)習(xí)到各種身體上的姿態(tài)上的動作擺放，甚至學(xué)生的儀容儀表以及表情等部分都會有相關(guān)指導(dǎo)。這些動作規(guī)范包含的內(nèi)容很多，靜態(tài)的站姿、坐姿；動態(tài)的走、跑；都是形體舞蹈培訓(xùn)課程中的重點，大學(xué)生通過這些儀態(tài)動作上的指導(dǎo)訓(xùn)練可以逐漸將儀態(tài)養(yǎng)成過程中的惡習(xí)以及習(xí)慣進行修改。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅可以通過正確的舞姿讓自身的氣質(zhì)得到提升，大幅度的伸展動作也讓學(xué)生全身的血液得到循環(huán)，流通的血液會促進學(xué)生的氣色得到改善，讓學(xué)生的面部紅潤。學(xué)生在進行動作學(xué)習(xí)時，一定要嚴(yán)格遵循教師的指導(dǎo)，盡量將動作做的標(biāo)準(zhǔn)，并通過教師的糾正對動作學(xué)習(xí)中的錯誤進行明確。表情訓(xùn)練同樣是禮儀學(xué)習(xí)中的組成部分，教師一定要將這個部分進行重點考慮，讓學(xué)生的整體儀態(tài)都可以得到專業(yè)性訓(xùn)練。

五、結(jié)束語

大學(xué)生活是美好的，學(xué)生們不僅在這里學(xué)到主修課程的知識，還能通過學(xué)校開展的禮儀課程培養(yǎng)自身的禮儀，自己的儀容儀表也在學(xué)校的課程中得到了訓(xùn)練，大學(xué)是同學(xué)學(xué)習(xí)生涯中最重要的階段。通過禮儀課程學(xué)生們的姿態(tài)發(fā)生了變化，更加注重自己的一顰一笑所散發(fā)的韻味，在禮儀課程的開展中，學(xué)校也加入了鍛煉形體的舞蹈，不僅豐富了學(xué)生的大學(xué)生活，也增加了學(xué)生的業(yè)余愛好。學(xué)習(xí)舞蹈能讓學(xué)生增加身體的鍛煉，在跳舞過程中出出汗，增強了體魄。讓學(xué)生的姿態(tài)更加的又優(yōu)美。

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作者簡介：馬立國（1981.11），男，黑龍江哈爾濱人，東北師范大學(xué)碩士，講師，單位：黑龍江職業(yè)學(xué)院，研究方向：體育教育。endprint