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你常吃的這些食物竟然是殺精的

2017-09-26 09:02
飲食保健 2017年17期
關(guān)鍵詞:生育能力炸雞芹菜

你常吃的這些食物竟然是殺精的

1 、奶茶

市面上所銷售的珍珠奶茶一般都是用色素、奶精、香精、木薯粉和水制作而成的,奶精中的主要成分為反式脂肪酸,它會(huì)降低男性荷爾蒙的分泌,影響精子的活躍程度,還可以中斷精子在身體中的反應(yīng)過(guò)程。

2 、酒類

酒的主要成分為乙醇,它能使身體內(nèi)的兒茶酚胺濃度升高,導(dǎo)致血管痙攣,引起睪丸發(fā)育不良,經(jīng)常酗酒的人很可能會(huì)有睪丸萎縮現(xiàn)象出現(xiàn),進(jìn)而影響男性的生育能力。

3 、炸雞

炸雞、燒烤等油炸食物中含有丙烯酰胺,這是一種致癌物質(zhì),經(jīng)常攝入或會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精、弱精現(xiàn)象。

4 、咖啡

咖啡具有提神醒腦的功效,是都市男青年喜愛(ài)的飲料,咖啡中含有的咖啡因會(huì)刺激人的交感神經(jīng),使人精神振奮。然而,人的副交感神經(jīng)是專門負(fù)責(zé)人體夜間生理、勃起等性活動(dòng)的,當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí),副交感神經(jīng)就容易受到壓抑,進(jìn)而影響男性性欲。

5 、豆腐

豆腐、豆奶等大豆制品雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但對(duì)男性精子的生成是不利的。大豆及其制品中異黃酮類植物雌激素含量較高,如果攝入較多,則會(huì)對(duì)男性體內(nèi)的雄性激素水平產(chǎn)生影響,進(jìn)而影響生育。

6 、芹菜

芹菜清脆爽口,是口感佳的保健蔬菜,它的降壓作用也是為人們所熟知。然而,據(jù)國(guó)外相關(guān)研究顯示,男性如果經(jīng)常吃芹菜可能會(huì)抑制睪丸酮的生成,進(jìn)而起到殺精作用。那些健康狀況良好、生育能力良好的男性如果連續(xù)多日攝入芹菜,精子的數(shù)量會(huì)明顯減少,過(guò)幾個(gè)月后才會(huì)恢復(fù)正常。

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