楊柳

中醫(yī)藥文化追求和諧的人文精神，中醫(yī)藥文化中所宣揚的為人處世哲學和態(tài)度對維持心理平衡具有重要的作用，是心理健康的基礎之一。河南中醫(yī)藥大學充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，將中醫(yī)藥文化融入心理健康教育工作中，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新途徑、新方法，形成了獨具特色的心理健康之路。

在工作理念上，融入中醫(yī)藥思維

中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶，中醫(yī)很早就有“治未病”的思想，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學典籍《內經》中就有這樣的論述：“上工救其萌芽，下工救其已成。故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也?！?/p>

作為中醫(yī)藥院校，充分借鑒中醫(yī)“治未病”的思想，學校首先確立了“未病先防，既病防變”的理念。一是注重對全體學生普及心理健康知識，提高心理健康意識，提升心理素質，促進健康成長，做到“未病先防”；二是對各種心理問題進行早期識別和干預，做到早發(fā)現(xiàn)、早介入、早治療，預防心理危機事件的發(fā)生，做到“既病防變”。

在宣傳教育上，注入中醫(yī)藥元素

學校以“未病先防”為主，不斷探索師生心理規(guī)律，加大宣傳教育和活動力度，注入中醫(yī)藥元素，使宣傳教育活動更加貼近學生、貼近生活、貼近實際，使學生更易接受，參與度更高。

按照上級要求，學校將心理健康教育作為必修課納入各年級的教學計劃。在此基礎上，學校開設了心理健康和中醫(yī)藥文化相結合的10多門選修課程、網(wǎng)絡課程，如中醫(yī)心理療法、中醫(yī)情志與養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生學、太極拳文化與養(yǎng)生、亞健康的中醫(yī)調理等，延伸在不同的學期開展，成為學校心理健康教育課堂教學的有效補充。

學校對這些課程進行統(tǒng)一規(guī)劃。加強教育教學方法研討，注重中醫(yī)藥文化和心理健康相結合、理論與體驗相結合、講授與訓練相結合，不斷增強課堂教學效果，充分發(fā)揮課堂教學在普及心理健康知識中的主渠道作用。

五行學說是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，以木、火、土、金、水五種基本物質的功能屬性及運動特點，闡釋自然界事物與現(xiàn)象的相互關系及其復雜的運動變化規(guī)律。遵循天人相應的整體觀，個人心理的發(fā)展和人格的完善也遵從五行這一規(guī)律。

學校在心理健康宣傳教育活動中，結合五行的含義、顏色、方位等屬性設計了“塑造自我”素質拓展、“時間管理”團體輔導、“大學N次方”心理沙龍、“尋找最美笑臉”“魅力女生”等系列心理健康教育活動，使更多的學生參與到心理健康教育活動中來，在營造良好教育氛圍、宣傳普及心理健康知識、提高大學生心理素質方面發(fā)揮了重要作用。

學校還利用中醫(yī)藥元素，開展創(chuàng)作中醫(yī)藥作品系列心理健康教育宣傳活動。如“與傳統(tǒng)文化心靈會談”等系列征文活動；“心隨藥香”心靈書簽征集活動，即運用各類中藥作為材料，通過拼接或裁剪等藝術加工制作成心靈書簽；“種下歡樂，我心飛揚”中藥藝術品制作活動，即以宿舍為單位，運用藥材和中藥植物，共同創(chuàng)作心理健康主題的中醫(yī)藥藝術品。

學校通過這類活動開展，在校園內營造了良好的心理健康教育氛圍，為學生提供靈感和創(chuàng)新的平臺，激發(fā)了學生的創(chuàng)造力、動手能力和學習中醫(yī)藥知識的熱情，進一步感受中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的魅力。

在工作隊伍中，引入中醫(yī)藥人才

在心理咨詢服務隊伍中，除具有心理學專業(yè)知識的心理咨詢教師外，學校還聘請了一部分既具有心理學專業(yè)知識又同時具有醫(yī)學背景和臨床經驗的心理咨詢師參與心理咨詢服務工作，在咨詢中能更有效做到快捷評估，及時識別身心疾病，增強咨詢效果。

學校依托應用心理學研究所，發(fā)揮中醫(yī)藥人才作用，組建中醫(yī)心理、心理養(yǎng)生、心理健康、人格與發(fā)展等科學研究團隊，挖掘中醫(yī)藥文化中心理健康知識，開展本土化心理健康研究，形成“以科研指導工作，以工作推動科研”的良好局面。

在危機預防上，發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢

學校在每年的心理健康普查中，增加中醫(yī)體質等方面的調查，并組織專家組對體質和心理健康情況進行風險評估，建立完善的心理健康檔案。

開展了“心靈藥劑師”活動，通過自評、他評、互評、專家評等形式，對學生當前的心理健康狀況進行評估。以學校心理咨詢室為主，二級學院心理輔導站為輔，通過面談、信箱、電話、網(wǎng)絡、微信等方式，提供多種形式的心理咨詢服務，努力幫助學生解決心理問題。

學校還充分發(fā)揮三個附屬醫(yī)院臨床心理科的優(yōu)勢，做好心理危機學生的轉介、治療和預后等工作；與河南省精神病醫(yī)院、鄭州市精神病醫(yī)院等專業(yè)機構簽訂交流、學習和轉介協(xié)議。在學校、二級學院、校醫(yī)院、精神疾病醫(yī)療機構之間建立科學有效的心理危機轉介機制，及時指導較嚴重障礙性心理問題學生到精神疾病醫(yī)療機構就診，并協(xié)助監(jiān)護人做好監(jiān)控，做好心理危機預防和干預工作。

注重交流學習，發(fā)揮示范引領作用

學校發(fā)揮中醫(yī)藥文化優(yōu)勢開展心理健康教育工作，形成了特色，取得了明顯成效。全校各級領導和老師對心理健康教育的認識和重視程度顯著提高，形成了良好的宣傳教育氛圍。師生的心理素質明顯提升，心理健康意識逐漸增強，越來越多的人積極學習心理健康知識，遇到問題時能夠主動求助。2016年10月，教育部領導和專家對河南中醫(yī)藥大學心理健康教育工作進行專項調研，認為學校心理健康教育工作“確有高度、確有重視、確有保障、確有特色、確有成效”“理念好、機制好、效果好”，值得推廣。2017年3月，學校黨委書記別榮海在全省高校思想政治工作會議上作了題為《樹立好理念、構建好機制、追求好效果》的心理健康教育工作經驗交流發(fā)言。多家媒體多次宣傳報道我校的工作和經驗介紹。endprint