陳練軍

廣東省梅州市梅江區(qū)嘉應(yīng)學(xué)院衛(wèi)生所 廣東梅州 514000

高校常見疾病的預(yù)防

陳練軍

廣東省梅州市梅江區(qū)嘉應(yīng)學(xué)院衛(wèi)生所 廣東梅州 514000

我國現(xiàn)階段的高校學(xué)生越來越多，而且高校學(xué)生常見疾病的發(fā)病率也正在呈上升趨勢(shì)。高校學(xué)生本身就處在一個(gè)集體環(huán)境中，因此某個(gè)學(xué)生自己發(fā)生疾病后，很容易傳染給集體里的其他成員，由此帶來的危害不言而喻。所以，時(shí)刻預(yù)防常見疾病的發(fā)生，是保護(hù)高校學(xué)生身體健康的最基本的，也是最直接的方法。本文就針對(duì)現(xiàn)階段我國高校學(xué)生容易引發(fā)的疾病做出詳細(xì)分析，并針對(duì)這些疾病應(yīng)做好的預(yù)防措施進(jìn)行探討。

高校；常見疾?。活A(yù)防

高校學(xué)生所處的階段正是由青少年邁向成人的一個(gè)過渡時(shí)期，無論是機(jī)能發(fā)育，還是在形態(tài)上，都趨于穩(wěn)定，心理上的適應(yīng)能力及發(fā)展能力都基本上成熟起來，高校里面的學(xué)生可以說個(gè)個(gè)都是免疫力強(qiáng)，煥發(fā)著青春的朝氣。可是有一個(gè)事實(shí)是我們不能被忽視的，這就是由于高校學(xué)生正處在集體生活的環(huán)境下，不僅是上課在一起，日常的生活起居也都是一起，所以非常容易導(dǎo)致傳染病的流行；有些活動(dòng)量稍大的運(yùn)動(dòng)，容易使肌肉拉傷，甚至是造成骨折；或者是個(gè)別學(xué)生不注重個(gè)人衛(wèi)生，也是導(dǎo)致高校學(xué)生引發(fā)疾病的原因，這些都影響著大學(xué)生的身體健康問題。所以，大學(xué)生對(duì)于常見疾病的預(yù)防保健知識(shí)進(jìn)行了解，是一項(xiàng)十分重要的工作。

1.高校學(xué)生常見的疾病種類

1.1 傳染病

傳染病是高校中最常見的疾病之一，此病是由微生物感染所引起，由病原體進(jìn)行傳播，能夠引發(fā)流行。在高校學(xué)生中，最常見的傳染病有以下幾種：

1.1.1 流行性感冒，也被稱為流感。流感的癥狀表現(xiàn)為：渾身無力、發(fā)熱、全身酸疼及畏寒等。流感會(huì)通過唾液傳播，個(gè)人引發(fā)流感后，集體中的其他人也非常容易被傳染。

1.1.2 病毒性肝炎。此病的癥狀為：食欲不振、惡心干嘔、渾身無力、尿液顏色變深。其中甲肝是由消化道進(jìn)行傳播，而乙肝是由體液進(jìn)行傳播。

1.1.3 流行性腮腺炎。此病的癥狀表現(xiàn)為：初期出現(xiàn)發(fā)熱、1-2天后便開始腮腺腫痛，如果吃了酸性食物后會(huì)疼痛加重。此病由飛沫傳播。

1.1.4 痢疾。痢疾的癥狀表現(xiàn)為：腹痛、發(fā)熱、腹瀉、大便中有膿血。此病在夏季和秋季容易引發(fā)，通過被污染的水或食物通過口傳播。

1.2 高校中常見的多發(fā)病

1.2.1 近視：近視是高校學(xué)生中也最為常，近視是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼所導(dǎo)致。

1.2.2 痤瘡：由于高校學(xué)生的皮脂腺的分泌比較旺盛，這就很容易引發(fā)痤瘡。痤瘡大多發(fā)于胸背部及面部，形成粉刺、囊腫或者膿包。

1.2.3 皮膚真菌疾?。捍瞬∈怯善つw真菌引起的皮膚癬病，在高校學(xué)生中也較為常見，其中足癬最常見。引發(fā)皮膚癬病的皮膚邊緣呈現(xiàn)弧形或者環(huán)形，并伴有水皰或鱗屑，有非常強(qiáng)烈的瘙癢感。足癬的真菌一般會(huì)存在于鞋內(nèi)或衣物內(nèi)，通過接觸進(jìn)行傳播，溫室季節(jié)容易發(fā)病[1]。

2.高校常見疾病的預(yù)防及應(yīng)急措施

2.1 傳染病的預(yù)防：傳染病一般通過傳染源、易感人群及傳播途徑三個(gè)環(huán)節(jié)流行，只要切斷其中任意一個(gè)環(huán)節(jié)，都可以有效組織流行。

首先，我們可以控制傳染源。新生入學(xué)時(shí)要進(jìn)行全面的體檢，在校期間也要定期進(jìn)行體檢。已經(jīng)患病的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行隔離治療，對(duì)與其接觸較多、較密的同學(xué)要進(jìn)行檢疫。

其次，也可以切斷傳播途徑。傳播途徑包括：空氣、接觸、血液、消化道及蟲媒傳播。學(xué)校要培養(yǎng)學(xué)生勤洗手、不吃不干凈的東西、保持室內(nèi)通風(fēng)、灑水打掃等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校的食堂也要定期消毒，并采購新鮮的水果蔬菜。

最后，可以保護(hù)易感人群。學(xué)校要經(jīng)常開展衛(wèi)生保健的培訓(xùn)會(huì)議，讓學(xué)生可以對(duì)傳染病的預(yù)防措施有全面的了解；要求學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)自身的免疫力；接種疫苗，以此來降低發(fā)病的幾率。

2.2 高校中常見多發(fā)病的預(yù)防

2.2.1 近視的預(yù)防

減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，學(xué)生自身也要注意眼部衛(wèi)生，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼，每隔15分鐘要讓眼睛休息一次，看看綠色植物或者眺望遠(yuǎn)方。

2.2.2 痤瘡的預(yù)防

平時(shí)的飲食要以清淡為主，盡量少食用甜食及油膩食品，多吃新鮮的水果蔬菜，面部發(fā)現(xiàn)粉刺不要進(jìn)行擠壓，避免留下疤痕。

2.2.3 皮膚真菌病的預(yù)防

在平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常換洗衣物和鞋襪，發(fā)現(xiàn)皮癬要及時(shí)進(jìn)行治療，不要隨便穿別人的鞋襪，不亂用別人物品，避免感染[2]。

2.3 高校中遇到的意外傷害的急救方法

2.3.1 中暑的急救方法

在炎熱的夏季是非常容易引起中暑，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生中暑，應(yīng)立即將其抬到通風(fēng)處，并讓其平躺，解開衣扣，用冷水或冰塊擦拭學(xué)生的身體，或者使用50%的酒精擦拭，給學(xué)生服用解暑藥品。

2.3.2 暈厥的急救方法

在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象，這時(shí)候要讓學(xué)生平躺，對(duì)于低血糖的學(xué)生可以引用一些含糖分的飲料，并且盡快將其送入醫(yī)院。

2.3.3 皮膚割傷的急救方法

不小心皮膚割傷，要立即清洗創(chuàng)面，清除表面異物，同時(shí)用酒精處理完傷口后在上面涂碘酒，如果出現(xiàn)出血，要及時(shí)進(jìn)行包扎。傷口較深的情況，要送到醫(yī)院進(jìn)行縫合，打破傷風(fēng)針。

2.3.4 燙傷的急救方法

一旦學(xué)生出現(xiàn)燙傷，應(yīng)立即用冷水沖洗，達(dá)到降溫效果，針對(duì)于化學(xué)試劑燙傷的學(xué)生，一定要明確是什么物質(zhì)所導(dǎo)致的的燙傷，以便針對(duì)性的處理。

2.3.5 食物中毒的急救方法

學(xué)生不慎食入有毒食品引發(fā)食物中毒，要盡快對(duì)其進(jìn)行催吐，讓學(xué)生將有毒物質(zhì)排出，同時(shí)立即送往醫(yī)院救治[3]。

3.結(jié)語

高校學(xué)生要經(jīng)常學(xué)習(xí)疾病預(yù)防的知識(shí)，并對(duì)維護(hù)健康的本領(lǐng)要充分掌握，以此來預(yù)防疾病的發(fā)生，提高自身的綜合素質(zhì)以及健康水平，使自己打到社會(huì)所需的高素質(zhì)綜合型人才的標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)也為社會(huì)發(fā)展打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[1]黃志英,周維俊,黃沛,張曦芮.某高校學(xué)生近 5年就診病例特征分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生.2014(01)

[2]楊超.大學(xué)生常見疾病的預(yù)防探討[J].內(nèi)蒙古中醫(yī)藥2014(20)

[3]馮月紅,吳夢(mèng)瑜,陳宏雷.大學(xué)生的常見疾病與預(yù)防管理措施[J].中醫(yī)藥管理雜志.2016(10)

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