孟遷

一

現(xiàn)在的人越來(lái)越重視溝通，似乎提高溝通能力，就可以無(wú)往不勝。

然而，溝通只是一個(gè)形式，發(fā)生作用的還是人的內(nèi)在。溝通技能不過是一個(gè)工具，工具怎么用，全看手藝。

內(nèi)功決定溝通效果。內(nèi)功之一，就要談到關(guān)系。

舉個(gè)例子，比如P.E.T.（父母效能訓(xùn)練），提到有12個(gè)溝通因子。這些因子會(huì)成為溝通的絆腳石，或者成為助力。

其中一個(gè)是贊美。贊美怎么會(huì)成為絆腳石？因?yàn)橘澝劳ǔе诖胪ㄟ^贊美讓孩子建立自信，讓他對(duì)你打開心扉，讓他聽從你的想法……期待落空，就會(huì)失落、焦慮，甚至憤怒。那么，贊美也變了味。

更重要的是，如果關(guān)系壞透了，以致不想聽對(duì)方說(shuō)話，看見他就難受，那什么技巧都沒用。很多人說(shuō)溝通技巧挺好，但回家全用不上，就是這個(gè)原因。反之，關(guān)系夠好，怎么說(shuō)都不怕。

關(guān)系如此重要，那決定關(guān)系的又是什么？

決定關(guān)系的，是你對(duì)雙方的定義，尤其是你對(duì)自己的定義。你把自己看作什么，在這個(gè)關(guān)系里，也就對(duì)應(yīng)地把對(duì)方看作什么。

前幾年，我參加過很多夏令營(yíng)、冬令營(yíng)、親子成長(zhǎng)營(yíng)、戶外游學(xué)，有機(jī)會(huì)觀察到，在父母沙龍里有兩種情況。一種情況，是活動(dòng)中父母要和別人家的孩子在一隊(duì)，父母是非常尊重非常耐心非常友好；另一種情況，是活動(dòng)結(jié)束后，看父母和自己孩子相處，那就不太有耐心不太溫柔，甚至有些粗暴。

對(duì)別家孩子很容易去肯定、鼓勵(lì)，對(duì)自己孩子很容易去批評(píng)、挑刺。為什么會(huì)反差這樣大？許多人會(huì)說(shuō)：“正因?yàn)槭亲约旱暮⒆?，才費(fèi)神這樣對(duì)他呢?！?/p>

二

和所有關(guān)系一樣，親子關(guān)系實(shí)質(zhì)也是一個(gè)人與另一個(gè)人的關(guān)系。你把孩子當(dāng)成“我的孩子”，還是當(dāng)成“另一個(gè)人”？即，把他當(dāng)成屬于你的，還是不屬于你的？這決定了你們的體驗(yàn)、感知、期待、情緒。兩種風(fēng)景大相徑庭。

若覺得孩子屬于你，就會(huì)理所當(dāng)然認(rèn)為你對(duì)他有無(wú)數(shù)權(quán)利，好像對(duì)待你擁有的任何一個(gè)東西——你的錢、房子、汽車，你的空間、時(shí)間……既然從屬于你，他不符合你期待時(shí)，你就憤怒。

若你清醒地知道，孩子是另一個(gè)生命。那么，孩子不想刷牙，你就會(huì)和他商量，不再是命令。平等的人之間，沒有權(quán)利去支配。

還有第二種定義，你會(huì)不會(huì)認(rèn)為自己是“成年人”，孩子是“未成年人”？這意味著對(duì)方不成熟，你成熟；對(duì)方不知道，你知道；你什么都懂，可以成為他的權(quán)威。

而且養(yǎng)不教父之過，你可能因此走了極端，不僅要做孩子的塑造者，簡(jiǎn)直要升級(jí)為制造者。似乎，孩子好不好不是他的事，全都是你的事。你不僅為自己活，同時(shí)還要活他的人生。

很多父母說(shuō)，我家孩子情況特殊，沒辦法建立好關(guān)系。一次，我去一個(gè)人家做客，發(fā)現(xiàn)有趣的現(xiàn)象：孩子跟父母在一起，總犯錯(cuò)誤，跟我在一起就沒什么問題。這位父親講孩子厭學(xué)、態(tài)度消極、對(duì)人無(wú)禮，但我并沒有這樣的感覺。

我在的那晚，那個(gè)孩子努力做作業(yè)，遇到困難感到累時(shí)，就出來(lái)消遣，然后又回到書桌邊。他對(duì)我彬彬有禮，對(duì)未來(lái)充滿計(jì)劃，還很想克服他的困難。

但我不在場(chǎng)時(shí)，他進(jìn)入另一種互動(dòng)。因?yàn)楦改阜浅＝箲]，習(xí)慣了控制，孩子專注于“捍衛(wèi)主權(quán)”，大部分能量就消耗在對(duì)抗上。常常是，父母給他一個(gè)評(píng)判，他說(shuō)“我不是這樣的”，急了就說(shuō)“你們也好不到哪去”，陷入糟糕的互動(dòng)循環(huán)。

所以，不把孩子看成無(wú)知的、幼稚的，把他看成和你一樣，都在成長(zhǎng)中，都有內(nèi)在智慧，都有愛，都可以為自己負(fù)責(zé)，你就不必再處在“為他負(fù)責(zé)”的焦慮中。即便他現(xiàn)在受到挫折，沒關(guān)系，他可以從中學(xué)習(xí)；即便他現(xiàn)在處在你不喜歡的狀態(tài)，沒關(guān)系，他依然會(huì)調(diào)整；即便很多方面你幫不到他，也沒關(guān)系，他的人生路上會(huì)有自己的助緣。

從這個(gè)角度看，造就好的關(guān)系，不是拼命改造對(duì)方，而是先看看這個(gè)關(guān)系中，自己正扮演怎樣的角色，是焦慮的控制者，是無(wú)力的受害者，還是別的。

把自己的位置調(diào)整得當(dāng)，你自然有機(jī)會(huì)看到——你將擁有互相學(xué)習(xí)、互相支持、互相關(guān)愛、互相滋養(yǎng)的關(guān)系。

編輯 趙瑩 zhaoyingno.1@163.comendprint