不要迷信國外保健品

從普通的鈣片、維生素到新型的瑪卡、紅石榴素、護肝片……熱衷于從海外代購保健品的人多了起來。事實上，國外保健品質(zhì)量也不是盡善盡美。

中國保健協(xié)會副秘書長王中介紹說，其實國外保健品質(zhì)量也是問題頻出。

紐約州當局兩年前對沃爾瑪、GNC、塔吉特公司以及沃爾格林四大零售商最暢銷的保健品進行抽樣調(diào)查，對78個樣本進行測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近8成產(chǎn)品不含標簽上所說的植物成分或含有其他成分。所謂的草藥片劑里不過是米粉、蘆筍和庭院常見植物成分，某些成分對于有過敏反應的病人還具潛在危險性。紐約州總檢察長辦公室為此致函這四大零售商，稱其欺騙性出售保健品具有潛在危險的植物添加劑，并要求他們要將這些產(chǎn)品立即撤下貨架。

在2013年，哈佛大學研究人員就發(fā)現(xiàn)，2004～2012年間，F(xiàn)DA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）有237次膳食補充劑被召回，比例占FDA第一類藥物召回的一半以上，這也意味著某些保健品所含物質(zhì)可能導致死亡，或產(chǎn)生其他嚴重健康問題。同年10月《美國醫(yī)學會雜志》的一項研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)被召回的含有危險違禁藥物的保健品在6個月后市面上仍有銷售。

國內(nèi)保健品信譽不佳導致消費者盲目信任海外保健品，這也是海外代購越來越熱的原因，且美國等一些國家的保健品只需要備案，也使不法商家有可乘之機。

北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一提示說，在保健品選擇上，進口產(chǎn)品未必比國產(chǎn)的更適合中國人。國外的產(chǎn)品很多都針對外國人的情況設計，外國人的營養(yǎng)素需要量、飲食習慣、食品強化政策與我們有差別很大，因此，國外產(chǎn)品中所含的很多營養(yǎng)素我國人群根本不需要劑充，甚至含有的一些微量元素還有攝入過量的副作用。相反，本國的產(chǎn)品很多都是參照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》設計，更適合國人。“國家規(guī)定進口保健品必須粘貼中文標簽，包括電商海淘的進口藥品。目的就是讓消費者能夠讀懂藥品成分含量，按需補充。但是很多代購、直銷、微商等都沒有中文標簽，再加上一些夸大宣傳，很容易誤導消費者。”顧中一補充道。

王中表示，從2016年10月1日開始實施新修訂的《中華人民共和國食品安全法》對于保健食品實行注冊和備案的分類管理，規(guī)定使用保健食品原料目錄以外原料的保健食品和首次進口的保健食品須經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準注冊，取得注冊證號，進口保健食品也不例外，消費者購買時，應注意查看批準文號。而國產(chǎn)和進口的以維生素礦物質(zhì)為原料的產(chǎn)品實行備案制管理，購買時注意查看注冊證號和備案證號。同時像瑪卡、紅石榴素等具有一定功能的食品新原料產(chǎn)品，應仔細閱讀說明書或在專業(yè)營養(yǎng)師指導下購買和使用。

一些消費者盲目長期超量服用保健品不僅得不到應有的效果，反而會造成健康風險，引起各種不良反應。顧中一特別提示，服用保健品補充營養(yǎng)物質(zhì)應該結(jié)合需要，普通人飲食合理的情況下不需要補充，沒有證據(jù)表明，合理補充營養(yǎng)素可以延緩慢病、癌癥發(fā)生，但補充營養(yǎng)素最好在專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導之下進行。

（間蓉蓉/文）

逾七成糖尿病人患脂肪肝

香港中文大學一項研究發(fā)現(xiàn)，73%參與研究的糖尿病人患有脂肪肝，每5個患者更有1人已出現(xiàn)嚴重肝纖維化或肝硬化，即使病人不煙不酒，也會有此問題。故建議，糖尿病人應接受篩檢，及早確定有否患上非酒精性脂肪肝。