林永剛
我國(guó)高中階段最重要的三大類體育教學(xué)分別是球類教學(xué)、體操教學(xué)和田徑教學(xué),而其中田徑教學(xué)是高中最重要的教學(xué)方式。但是,在現(xiàn)實(shí)田徑教學(xué)中存在了一些問(wèn)題,跟新課程的標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)了一定的差距。在新課程改革的背景下,通過(guò)分析田徑教學(xué)中存在的問(wèn)題,并結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn),來(lái)談?wù)劷鉀Q田徑教學(xué)問(wèn)題的對(duì)策以及提高教學(xué)效率的方法,以供各位同仁借鑒。
高中體育田徑教學(xué)問(wèn)題對(duì)策高中體育田徑教學(xué)是高中體育教學(xué)的重要組成部分,是深入學(xué)習(xí)、貫徹素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。學(xué)生經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)學(xué)生體內(nèi)的新陳代謝,提高學(xué)生的免疫力,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和內(nèi)臟器官的功能,提高學(xué)生的健康水平和學(xué)習(xí)能力。
一、高中田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的益處
高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,若經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng),會(huì)有效緩解學(xué)生壓力,減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。由于田徑運(yùn)動(dòng)需要在戶外開(kāi)展,這樣的運(yùn)動(dòng)能夠促使學(xué)生的各部分機(jī)能都發(fā)生變化。一方面,學(xué)生的機(jī)體呼吸次數(shù)減少、深度增加,吸入的氧氣含量增大,可以有效地改善高中學(xué)生的呼吸系統(tǒng),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。另一方面,學(xué)生經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng),會(huì)促使學(xué)生更好的控制、協(xié)調(diào)自己的神經(jīng)系統(tǒng),令其感到精神愉悅。田徑運(yùn)動(dòng)亦可讓學(xué)生很好掌控自身的協(xié)調(diào)性、靈活性、動(dòng)作和精神的支配能力,同時(shí)也讓學(xué)生自身的意志與品質(zhì)得到充分鍛煉,促使身體各部分系統(tǒng)之間達(dá)到和諧的狀態(tài)。
二、高中體育田徑教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題
(一)田徑教學(xué)模式單一被動(dòng)
受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響,在高中體育田徑教學(xué)中,體育教師多重視學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)技能的傳授,教學(xué)模式單一,教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味,教學(xué)技術(shù)難易程度掌握不住,不適合學(xué)生身心發(fā)展。田徑教學(xué)缺乏課堂趣味性,學(xué)生大多都是被動(dòng)的接受田徑知識(shí)和技能,難以主動(dòng)去參與田徑教學(xué)學(xué)習(xí)。
(二)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施不夠健全
高中運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施的不足,大大限制了體育田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在當(dāng)下的高中體育田徑教學(xué)中,多以跳遠(yuǎn)、跑步等項(xiàng)目為主,由于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地限制以及田徑運(yùn)動(dòng)設(shè)施的不完備,致使其它田徑項(xiàng)目教學(xué)(如跳高、標(biāo)槍、鐵餅、跨欄等)基本屬于空白狀態(tài)。跑步是田徑運(yùn)動(dòng)的重要基礎(chǔ),而在廣大的農(nóng)村學(xué)校學(xué)生跑步只能圍著教學(xué)樓;學(xué)生上籃球和足球課時(shí),由于器材的不足,致使十幾個(gè)學(xué)生只能共用一個(gè)籃球或足球;像標(biāo)槍、鐵餅、跨欄等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,高中學(xué)生只能在大型的運(yùn)動(dòng)會(huì)上才能見(jiàn)到,等等。這些都嚴(yán)重阻礙了田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,只有學(xué)校配備足夠的硬件設(shè)施和器材,才能改善此等現(xiàn)狀,促進(jìn)高中體育田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。
(三)學(xué)生欠缺興趣
學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)沒(méi)有進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí),缺乏興趣,導(dǎo)致學(xué)生不愿意參加田徑運(yùn)動(dòng),即使是參加教學(xué),也大多處于“被迫”狀態(tài)。一方面,由于在高考巨大威力的鎮(zhèn)壓下,許多高中體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)已經(jīng)“自動(dòng)”被邊緣化,學(xué)生將體育課視為休息課,更別提要體育課達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。另一方面,由于運(yùn)動(dòng)器材短缺,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大大受到局限,只能玩些乒乓球類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)生更不能全面意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)給自身帶來(lái)的益處。
(四)缺乏多元化評(píng)價(jià)體系
高中體育田徑教學(xué)基本上是以打分為主,來(lái)評(píng)判學(xué)生的。要求學(xué)生要完成一定的項(xiàng)目直接打分,檢測(cè)略顯粗暴,對(duì)于學(xué)生檢測(cè)的結(jié)果均為一刀切。這樣的缺乏過(guò)程性的評(píng)價(jià)不僅起不到促進(jìn)作用,還極大的打擊了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,增加了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的厭惡感,使田徑教學(xué)難以起到鍛煉學(xué)生身心的作用。
三、高中體育田徑有效教學(xué)的對(duì)策
(一)加大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)力度,配備運(yùn)動(dòng)器材
運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是高中學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),是保證學(xué)生能夠有效接觸田徑運(yùn)動(dòng)各種項(xiàng)目的前提條件,對(duì)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和提高教師的教學(xué)質(zhì)量都有著重要的影響。因此,必須保證每所高中要建設(shè)塑膠跑道以及標(biāo)槍、鐵餅等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的場(chǎng)地,并配備齊全相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器材,在農(nóng)村的高中學(xué)校至少要保證學(xué)生能在完整的操場(chǎng)上跑步。
(二)激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)體育精神
在高中體育田徑教學(xué)中,教師首要任務(wù)就是要在體育課有限的時(shí)間內(nèi)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育精神,讓學(xué)生主動(dòng)參與到田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。由于學(xué)生長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),教師上體育課時(shí)需要根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況來(lái)科學(xué)的制定上課計(jì)劃,讓學(xué)生適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度之后再逐漸適量加大運(yùn)動(dòng)量,并指導(dǎo)學(xué)生做一些簡(jiǎn)單田徑項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于偏愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,教師亦可在課余時(shí)間對(duì)其進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo),幫助學(xué)生更好地參加田徑運(yùn)動(dòng),以此提升學(xué)生的興趣。比如,在100米沖刺的田徑教學(xué)中,教師首先要指導(dǎo)學(xué)生短跑前的準(zhǔn)備動(dòng)作以及短跑時(shí)的技巧,指出如何做可能會(huì)受傷等等,讓學(xué)生盡量避免因不規(guī)范動(dòng)作而造成的傷害。在接下來(lái)教學(xué)中,教師可讓學(xué)生進(jìn)行短跑比賽,10人為小組進(jìn)行淘汰賽,要求每個(gè)學(xué)生的準(zhǔn)備動(dòng)作必須規(guī)范,最后用時(shí)短的學(xué)生獲勝。比賽容易激起學(xué)生的斗志,讓學(xué)生在比賽中獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的正能量,使學(xué)生更加有興趣參加田徑運(yùn)動(dòng),有助提高教師田徑教學(xué)的效率。
(二)更新教學(xué)思想,教學(xué)方式多樣化
隨著素質(zhì)教育的發(fā)展,高中體育田徑教學(xué)也需要改變傳統(tǒng)教學(xué)思想模式,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),幫助學(xué)生樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)觀,即在參與運(yùn)動(dòng)時(shí)不是為了學(xué)分而運(yùn)動(dòng),而是為了健康快樂(lè)而運(yùn)動(dòng)。教師也必須轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)思想,改革教學(xué)方法,使其朝著多樣化方向發(fā)展,以便吸引學(xué)生注意力,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使其主動(dòng)積極地參與田徑運(yùn)動(dòng),有助于幫助學(xué)生強(qiáng)身健體,并使他們能保持一顆積極向上的心態(tài)去面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)生活。要做到這些,體育教師首先得保持一顆積極向上、樂(lè)觀的心態(tài),用自身的活力去感染、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉。比如,在田徑教學(xué)過(guò)程中,教師可將兩種田徑項(xiàng)目結(jié)合在一起訓(xùn)練,如中長(zhǎng)距離跑和跨欄跑,教師可將跑步要領(lǐng)和跨欄要領(lǐng)講授給學(xué)生,并將全班學(xué)生適當(dāng)分成若干組進(jìn)行小組長(zhǎng)跑、跨欄接力比賽,要求小組的一名成員進(jìn)行長(zhǎng)跑,跑到終點(diǎn)將接力棒傳給下位組員,下位組員進(jìn)行跨欄跑,跑完之后將接力棒再轉(zhuǎn)給長(zhǎng)跑選手,并以此類推,用時(shí)最少的一個(gè)組獲勝。
(三)建立健全的體育制度,構(gòu)建科學(xué)考核體系
田徑運(yùn)動(dòng)考核得高分不是目的,目的在于促使學(xué)生強(qiáng)身健體,能夠有個(gè)健康強(qiáng)壯地體魄來(lái)為學(xué)生學(xué)習(xí)打下良好的身體基礎(chǔ)。因此,在體育教學(xué)中切勿舍本逐末,這就要求教師建立科學(xué)的考核體系,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)觀念。教師可根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況和承受能力制定學(xué)生各自需要達(dá)到的目標(biāo),做到因材施教,也要做到因材施評(píng),個(gè)性化處理每個(gè)學(xué)生的考核,將學(xué)生運(yùn)動(dòng)效果實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化。比如,針對(duì)不同性別、不同身高、不同體重、不同身體狀況的學(xué)生制定不同的跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)目標(biāo),以便讓學(xué)生在考評(píng)中樹(shù)立參與運(yùn)動(dòng)的信心,有助于學(xué)生今后的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。在課下,教師可組織考核問(wèn)卷調(diào)查,讓學(xué)生來(lái)回答考核內(nèi)容是否對(duì)學(xué)生產(chǎn)生正面積極的影響,是否有利于學(xué)生的身體健康發(fā)展,等等,以便幫助教師完善今后的考核體系,淡化分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià),讓學(xué)生逐漸去試著享受體育鍛煉,有益于學(xué)生的身心健康發(fā)展。
總之,在素質(zhì)教育的背景下,要及時(shí)改革田徑教學(xué)的教學(xué)思想,以便能更加適合當(dāng)代學(xué)生的體質(zhì),幫助學(xué)生樹(shù)立起運(yùn)動(dòng)精神,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到田徑運(yùn)動(dòng)中,讓其做一個(gè)身心健康的新時(shí)代青年學(xué)生。
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