摘 要：在許多即將進(jìn)入大學(xué)這所象牙塔的新生心中，大學(xué)校園生活就是美好、自由、快樂(lè)的代名詞。然而，許多事實(shí)表明，很多新生在進(jìn)入大學(xué)之后沒(méi)有很好地調(diào)節(jié)自己，適應(yīng)新環(huán)境的變化，使得目標(biāo)不明確，意志逐漸消沉。因此，為了盡快適應(yīng)全新的大學(xué)校園生活，新生們應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)，心態(tài)轉(zhuǎn)變得越快，大學(xué)適應(yīng)能力也就越強(qiáng)，大學(xué)生活也將更加充實(shí)和快樂(lè)。如何調(diào)整自己的心態(tài)，發(fā)表一下自己的拙論。

關(guān)鍵詞：象牙塔；新環(huán)境；適應(yīng)；心態(tài)

一、認(rèn)識(shí)自我，重新定位

大學(xué)是人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步發(fā)展并最終確立的關(guān)鍵期。正確地認(rèn)識(shí)自我，重新定位，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該積極面對(duì)的人生課題。

（一）仔細(xì)觀察，認(rèn)識(shí)自己

認(rèn)識(shí)自己可以從兩個(gè)方面入手：第一，在學(xué)習(xí)生活中做一個(gè)有心人，學(xué)會(huì)結(jié)合自己平時(shí)的表現(xiàn)總結(jié)自己的個(gè)性特點(diǎn)，找出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在集體生活中所在的位置和作用，平時(shí)的行為表現(xiàn)和社交能力等；要對(duì)自己有一個(gè)全面客觀的認(rèn)識(shí)，肯定自己的長(zhǎng)處，也要充分認(rèn)識(shí)自己的不足，能夠積極地認(rèn)識(shí)不足并愿意做出改變。其次，也可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)了解自己。他人的評(píng)價(jià)和態(tài)度能幫我們認(rèn)清自己，了解自己。我們既要尊重他人的評(píng)價(jià)，自我反省，同時(shí)也不能盲目聽(tīng)從，要理性分析。

（二）認(rèn)識(shí)自我，重新定位

新環(huán)境、新角色、新起點(diǎn)，所有一切都是嶄新的開(kāi)始。大學(xué)新生應(yīng)該找準(zhǔn)自己的角色定位。在家里，你眾星捧月，“重點(diǎn)保護(hù)”，有很強(qiáng)的自我意識(shí)，進(jìn)入大學(xué)后，離開(kāi)父母的庇護(hù)，開(kāi)始集體生活，由較窄的生活環(huán)境變成大學(xué)這個(gè)小社會(huì)，現(xiàn)在的你要和來(lái)自五湖四海個(gè)性不一的同學(xué)共住一室，要和來(lái)自全國(guó)各地性格、習(xí)慣不同的同學(xué)交往，必然會(huì)有很大的不適應(yīng)。所以要盡快調(diào)整自己的心態(tài)，重新定位自己，將“自我”為中心逐步轉(zhuǎn)向?yàn)椤凹w”為中心，學(xué)會(huì)接納不同的人和事，努力融入集體生活。

二、確定目標(biāo)，自覺(jué)學(xué)習(xí)

大學(xué)是人生旅途中新的起點(diǎn)，在這個(gè)起點(diǎn)上，會(huì)有更加廣闊的空間讓你去書(shū)寫(xiě)人生。很多同學(xué)在中學(xué)的目標(biāo)非常明確，就是考上一所理想的大學(xué)，而進(jìn)入大學(xué)之后目標(biāo)消失，就業(yè)考研感覺(jué)又比較遠(yuǎn)，導(dǎo)致部分同學(xué)感到茫然、無(wú)所適從。因此，想要在大學(xué)階段能夠過(guò)得有意義，進(jìn)入大學(xué)就應(yīng)該做好打算。每個(gè)進(jìn)入大學(xué)的新生都應(yīng)該早日結(jié)合自身實(shí)際情況確立大學(xué)各階段的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)，中期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。一般來(lái)講，越早樹(shù)立自己的目標(biāo)，就能越早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)和生活也才會(huì)有動(dòng)力和方向，這樣的大學(xué)生活才會(huì)充實(shí)而有意義。

大學(xué)學(xué)習(xí)相對(duì)自由和寬松，但它的學(xué)習(xí)任務(wù)更重，內(nèi)容更多，范圍更廣，這就要求同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上要有自覺(jué)性、主動(dòng)性和獨(dú)立性。因此學(xué)會(huì)怎么學(xué)習(xí)非常重要，初入大學(xué)的新生必須改變中學(xué)應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)方式，在課堂上要從被動(dòng)聽(tīng)講改為主動(dòng)研究，機(jī)械練習(xí)改為積極思考，學(xué)會(huì)管理支配時(shí)間，利用電腦、圖書(shū)館等找到一條適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，要把握機(jī)會(huì)，積極參加學(xué)院和學(xué)校舉行的培訓(xùn)交流會(huì)等，將書(shū)本知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，在學(xué)習(xí)上盡快適應(yīng)新的生活。

三、充實(shí)生活，鍛煉能力

大學(xué)生活豐富多彩，新生一般一入校就會(huì)有社團(tuán)、學(xué)生會(huì)、協(xié)會(huì)等各種組織向大家招手，如果你有唱歌、跳舞、寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)等方面特長(zhǎng)，就應(yīng)該積極參加各種活動(dòng)和比賽，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中打造自己的優(yōu)勢(shì)資本，用這些優(yōu)勢(shì)去接觸新的事物，建立新的人際關(guān)系。如果你沒(méi)有某一方面的特長(zhǎng)也不要緊，你可以在學(xué)生會(huì)、志愿者服務(wù)等活動(dòng)中去鍛煉自己溝通、組織方面的能力。不僅可以學(xué)到很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，還可以接觸到很多優(yōu)秀的師兄師姐，結(jié)交許多志同道合的朋友，這些資源也是一筆非常豐厚的財(cái)富。因此，主動(dòng)積極參加各種活動(dòng)不僅能豐富大學(xué)課余生活，讓你的能力得到鍛煉，同時(shí)可以通過(guò)組織策劃這些活動(dòng)來(lái)提高自己的溝通管理能力，讓自己變得更加成熟自信。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)在以后的就業(yè)中都是有利的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

四、迅速融入集體生活

生活不能來(lái)主動(dòng)適應(yīng)你，只有你主動(dòng)適應(yīng)生活。每一個(gè)大學(xué)新生進(jìn)入新的環(huán)境，新的集體中，都或多或少有一些不適應(yīng)的地方，要想迅速融入集體生活，就應(yīng)該積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，拋棄不切實(shí)際的幻想，及時(shí)主動(dòng)做出改變。學(xué)會(huì)尊重身邊的每一個(gè)老師和同學(xué)，接納不同生活方式、不同文化背景、不同信念、不同性格的人，以誠(chéng)相待，學(xué)會(huì)共處。

（1）講究誠(chéng)信。誠(chéng)信是朋友同學(xué)之間相處的前提，對(duì)待周?chē)娜撕褪乱v究誠(chéng)信，以誠(chéng)心換真情。不要輕易許諾，但承諾了別人的事情一定要說(shuō)到做到，做事也一樣，要做到正直守信講誠(chéng)信，這樣才能得到別人的信任，這也是樹(shù)立良好人際關(guān)系的前提。

（2）關(guān)心、幫助同學(xué)。在集體生活中，要學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心別人，熱心為班級(jí)、同學(xué)服務(wù)。學(xué)會(huì)面對(duì)事情時(shí)，多考慮集體的利益，他人的利益，只有你主動(dòng)為別人著想，別人才會(huì)主動(dòng)為你著想，所謂我為人人，人人為我。

（3）學(xué)會(huì)尊重。一個(gè)人要想在集體生活中得到別人的尊重，就應(yīng)該懂得主動(dòng)尊重別人。尊重別人并不是降低姿態(tài)的一種表現(xiàn)，而是高素質(zhì)、高修養(yǎng)、高智慧的體現(xiàn)，體現(xiàn)了人的信任、團(tuán)結(jié)和平等。因此，能夠尊重別人的人，在集體生活中往往也能獲得大家的尊重。

綜上，大學(xué)生活是非常美好的，同時(shí)也是更需要大家努力的地方。不僅僅要求大家學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)，還要學(xué)會(huì)如何和自己相處，如何和同學(xué)相處，如何和集體相處。從高中到大學(xué)這個(gè)轉(zhuǎn)型期生活，感到迷茫和困惑是正常的，正是如此，就應(yīng)該早日學(xué)會(huì)適應(yīng)大學(xué)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)。當(dāng)下的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常大，而大學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)中學(xué)更為激烈，如果說(shuō)中學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)是為了考上理想的大學(xué)，那么大學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)則是改變自己，擁有成功人生的機(jī)會(huì)。如果大學(xué)新生能一開(kāi)始就認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就能比別人更早抓住機(jī)會(huì)，走向成功。

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作者簡(jiǎn)介：

李慶子（1988—），漢，女，籍貫：四川省廣安市，現(xiàn)職稱：大學(xué)助教，學(xué)歷：碩士研究生，研究方向：思想政治教育。endprint