梁麗麗

【教學(xué)目標(biāo)】

1.了解青春期心理衛(wèi)生常識，掌握克服青春期心理煩惱的

方法。

2.以正確的態(tài)度對待青春期的心理變化，積極主動排解自己的心理煩惱。

3.發(fā)展對青春期煩惱的自我調(diào)適能力，學(xué)會主動尋求社會

幫助。

【教學(xué)重難點】

開展體驗、交流分享等活動，掌握克服青春期心理煩惱的基本方法，排解日常心理煩惱。

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入新課

少年時期——“心理上的斷乳期”，在這一時期，人生充滿著朝氣與活力、希望與信心，也充滿著煩惱與困惑。共同欣賞旋律優(yōu)美、生動活潑的歌曲《小小少年》。“一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……”

設(shè)計目的：播放歌曲創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，這首歌正是青春少年的真實寫照，喜悅與困惑同在，快樂與煩惱相隨。貼近學(xué)生的生活實際，容易激發(fā)學(xué)生情感的共鳴，拉近學(xué)生與課堂教學(xué)的距離。

二、自主預(yù)習(xí)

請同學(xué)們根據(jù)以下問題，自學(xué)課本，在課本上用鉛筆進(jìn)行標(biāo)畫，并把問題的答案寫到課本的相應(yīng)位置，在自主學(xué)習(xí)完成后，組長組織交流，統(tǒng)一意見。（時間5分鐘）

1.青春年少的我們都有哪些煩惱？

2.煩惱產(chǎn)生的原因有哪些？

3.怎樣解決心理矛盾，消除心理煩惱？

三、第一模塊：煩惱說一說

同學(xué)們暢所欲言自己生活、學(xué)習(xí)過程中所遇到的煩惱與不

愉快。

教師小結(jié)：學(xué)生成長的煩惱并對其進(jìn)行原因歸類。主要原因是：（1）有了成人意識，渴望獨立。（2）與父母之間有代溝，思考問題的方式不同。（3）與朋友之間距離疏遠(yuǎn)、價值觀差異。（4）進(jìn)入青春期，與異性交往的疏遠(yuǎn)、排斥等。

設(shè)計目的：給學(xué)生一個傾訴煩惱的平臺，通過學(xué)生七嘴八舌暢談自己在成長、學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱，旨在引導(dǎo)學(xué)生正視煩惱，將以上的煩惱歸類。當(dāng)感到煩惱時，應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因：是自身原因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？認(rèn)清原因，才能消除緊張，有針對性地找到克服煩惱的辦法。

四、第二模塊：煩惱解一解

教師出示探究材料，并讓學(xué)生把探究的結(jié)果寫在隨堂練習(xí)本上。老師巡視，5分鐘后小組代表發(fā)言，其他同學(xué)補充完善。

出示材料：“小新在小學(xué)時并未特別在意自己的體態(tài)和容貌，到了初中，看到身邊的伙伴出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小。她覺得自己像一個‘丑小鴨，整日郁郁寡歡。在老師的悉心教導(dǎo)下，她重拾自信心，敞開心靈之門，主動把自己的喜悅或煩惱告訴老師、同學(xué)和朋友?！?/p>

試分析：（1）小新產(chǎn)生煩惱的原因？她是怎么克服煩惱的？

（2）請煩惱悄悄走開，你還有哪些好的建議？

教師小結(jié)：借助同學(xué)的經(jīng)驗分享與相關(guān)的圖片，幫助學(xué)生掌握排解煩惱的好方法。如敞開自己的心扉，與家長、老師、親友傾訴；多讀書，提高自己的審美能力；多參加文體活動，排解自己的不良情緒；多參加社會活動，享受奉獻(xiàn)的快樂；遇到重大困難時，應(yīng)學(xué)會主動尋求社會有關(guān)部門的幫助，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行以下思

考：社會上有哪些專門的救助機構(gòu)和青少年權(quán)利保護(hù)機構(gòu)？

設(shè)計目的：通過合作探究環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在交流分享中出謀劃策，找到思想的共識，形成情感的共鳴。紛繁多樣的活動會調(diào)節(jié)、改善學(xué)生的生活。中學(xué)生有許多體會和感悟，可運用他們熟悉的生活創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)他們回顧與思考：這些活動對排解煩惱有何作用？還有哪些好的方式？讓學(xué)生在交流中掌握解決問題的方法，引導(dǎo)他們養(yǎng)成積極健康的生活方式。

五、收獲平臺

請學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課的收獲和感想，并倡導(dǎo)學(xué)生開展“青春日記”活動，記錄自己青春期心路發(fā)展歷程和成長的思考。

設(shè)計目的：“青春日記”是很有價值的活動，它對于學(xué)生青春期成長有很好的幫助，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識該活動的意義，為自己的人生留下珍貴美好的回憶。

六、老師心語

青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，收獲更多的希望、激情和幸福，讓我們?yōu)榍啻汉炔剩?/p>

編輯 魯翠紅