王紅霞

提起王連清，很多關(guān)注養(yǎng)生保健的人都不陌生，健康類電視欄目、報刊上，常常能看到她的身影或名字。許多人也許并不了解，王老曾經(jīng)是中央領(lǐng)導(dǎo)人的保健醫(yī)生，下面，就讓我們一起品讀王連清教授的故事。

紅墻內(nèi)外 悉心服務(wù)

王連清生于1933年，少年時代的她，經(jīng)人介紹，進入“民國京城四大名醫(yī)”之一汪逢春創(chuàng)辦的“國藥會館講習班”學習。21歲那年，她以優(yōu)異的成績從北京大學醫(yī)學院畢業(yè)，被選拔分配到著名的保健醫(yī)院——北京醫(yī)院。當時的北京醫(yī)院主要負責黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)同志的醫(yī)療保健工作。

特殊的崗位，面對的是一群“特殊的病人”，他們的健康狀況會對國家甚至國際形勢產(chǎn)生重大影響，半點馬虎不得。正是在保健醫(yī)生們的精心護理下，一位位中央領(lǐng)導(dǎo)人保持著體力充沛、精神矍鑠的狀態(tài)，在內(nèi)政外交中展現(xiàn)出獨特的魅力和風采。

因為工作的原因，21歲的王連清很快就接觸并擔任起了多位中央首長的醫(yī)療保健工作，粟裕大將便是其中之一。提起這位將軍，現(xiàn)年84歲的王老感慨萬分，似打開了記憶的閘門。王老告訴我們，粟裕首長在戰(zhàn)爭年代頭部負傷，因有彈片遺留頭內(nèi)而經(jīng)常頭痛難耐，而當時不宜手術(shù)，為了緩解疼痛，需進行針灸治療。針灸的穴位很多，時間也長，但每次首長都堅持配合，默默地承受，還和年輕的王連清開玩笑：“這點疼算什么，和彈片比起來，還不如一個蚊子叮！”一段時間過后，粟裕大將的身體基本恢復(fù)，但因彈片未去除，工作勞累或休息不好時，頭痛的老毛病便時不時地發(fā)作。由于粟裕將軍工作繁忙，王連清就到他的家里治療，她細致耐心，施針準確，常常是針到痛除，取得了很好的治療效果，贏得首長及家人的信任和肯定。

在一次又一次給首長針灸的過程中，首長堅強的毅力、對年輕醫(yī)生的鼓勵、對中醫(yī)的信任，讓年輕的王連清很感動，同時也在思考：首長們在戰(zhàn)爭年代浴血奮戰(zhàn)，出生入死，槍林彈雨中打下這片江山，迎來了和平，我們年輕人一定要好好珍惜，挖掘祖國醫(yī)學寶藏，為更多的患者解除痛苦。

小丫頭成了“大元帥”

王連清有一個外號，叫“大元帥”，這還是那些開國元帥和將軍們給“冊封”的。首長們叫一個小丫頭“大元帥”，這是怎么回事？

1958年，新中國政局穩(wěn)定，抗美援朝部隊凱旋而歸。那些戰(zhàn)功赫赫的元帥、將軍們都結(jié)束了南征北戰(zhàn)的戎馬生涯，坐在辦公室里，運動少了，身體開始發(fā)福，好多首長的血脂、血壓指標都出現(xiàn)了問題。這引起了毛主席和周總理的極大關(guān)注，向中央保健局傳達了一項最高指示，要他們想盡一切辦法，保證各位首長的身體健康。于是，局領(lǐng)導(dǎo)派剛畢業(yè)不久的王連清對這些首長進行集體保健治療，內(nèi)容包括日常保健、食療養(yǎng)生宣教以及教他們打太極拳。

王連清做夢也沒想到，這些大首長，現(xiàn)在都成了她的“兵”，慢慢熟悉以后，大家也開起了玩笑，有首長說：“教師爺，這個動作咋做呀？”當時年輕的王連清說，我一個小丫頭，你們叫“教師爺”，太難聽了！首長們就說，你現(xiàn)在指揮的不是元帥就是大將，是指揮元帥的元帥，不如叫你“大元帥”吧。結(jié)果，“大元帥”這個外號就慢慢傳開了。

其實，王連清當時給首長們制定的保健方案是一種綜合養(yǎng)生，重視健康的六大要素：陽光、空氣、飲水、運動、心態(tài)，再加上食療。食療就是從恩師汪逢春處得來的一個培補元氣的小秘方，這些首長年紀大了，元氣虧虛是肯定的，所以需要培補元氣，調(diào)理臟腑陰陽，再加上綜合養(yǎng)生，很多首長的身體都逐漸好起來了，其中，陳賡將軍的失眠癥就得到很大程度的緩解。

正規(guī)西醫(yī)學校畢業(yè)的王連清在工作中嘗到了中醫(yī)的“甜頭”，祖國醫(yī)學有千年歷史，是一座巨大的寶藏。王連清一有空就深入學習中醫(yī)理論，并向周圍及遇到的老中醫(yī)請教。在學習過程中，她逐漸明白：西醫(yī)注重局部，中醫(yī)照顧全身，二者結(jié)合如一鳥兩翼。對中西醫(yī)知識齊頭并進的學習，很快讓年輕的王連清在同齡人中脫穎而出，為經(jīng)管的患者治愈和緩解了很多疾病，受到保健首長及其他患者的好評。

下放勞動學習不止

正在王連清的醫(yī)術(shù)越來越精進、事業(yè)蒸蒸日上的時候，“文化大革命”到來，王連清被打入“反革命分子”的行列，并下放到農(nóng)場。勞動改造的日子里，在北京醫(yī)院病理科工作的老伴也被勒令去打掃廁所，彼時他們的孩子尚幼……那時，王連清也困惑過，失落過，但對醫(yī)學的學習和追求卻沒有松懈過，白天繁重的體力勞動后，晚上還抽空看業(yè)務(wù)書，與懂醫(yī)的“棚友”交流治病經(jīng)驗，可謂“任爾東西南北風，學習一刻不放松”！

幾年后，王連清被解除改造，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門推薦她到東直門中醫(yī)院工作。她滿腔熱忱地投入到醫(yī)務(wù)工作之中，在門診，在病房，在教室，她日以繼夜地為患者操勞，為年輕的醫(yī)生們授課，一心撲在她鐘愛的臨床醫(yī)療上，真正做到“大醫(yī)精誠，以德為本”。短短數(shù)年間，就已收治患者數(shù)十萬人，在業(yè)界和廣大患者中贏得了極高的聲譽。很多人知道王連清的從醫(yī)經(jīng)歷后，紛紛向她打聽中央首長的情況，但均被她淡淡的一句話給打住了：“領(lǐng)導(dǎo)也是人，他們也會生病，我們醫(yī)生的職責就是為患者解除病痛，恢復(fù)身心健康，無論他是誰！”至于有人稱她為“紅墻保健醫(yī)”，她也淡淡一笑，不以為然。

從紅墻到民間，從國家領(lǐng)導(dǎo)人的保健醫(yī)生到普通人群里的健康天使，歲月改變了她的容顏，卻沒有改變她對中醫(yī)事業(yè)的執(zhí)著，更沒有改變她恬淡率真的性情。用王老的話說：幫一幫面臨病痛折磨、死神威脅的人們，是我有生之年最大的心愿。

老當益壯傳承宣教

幾十年的保健經(jīng)歷，王連清得到過汪逢春、施今墨、浦輔周等醫(yī)學泰斗的悉心指點，還從原蘇聯(lián)克里姆林宮醫(yī)院專家那里學到很多康復(fù)治療的手段，獲得了很多常人無法想象的醫(yī)學知識和技能，成為一名享有盛譽的保健專家。

退休后的王老毫無保留地把自己多年積累下來的中西醫(yī)寶貴臨床經(jīng)驗貢獻給社會，讓更多的人從中受益?，F(xiàn)如今，84歲的王老滿頭銀發(fā)卻思維敏捷、精神矍鑠、達觀豁達，還致力于宣傳科學養(yǎng)生、自我保健、預(yù)防在先等健康理念知識。

作息規(guī)律 養(yǎng)生并不神秘

身為養(yǎng)生專家的王老又有什么養(yǎng)生之道呢？她說：“我沒有什么‘獨門秘方，除了生活規(guī)律、合理飲食，我認為最主要的就是心態(tài)要好?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曾說，人有百分之八十的疾病都是情志病，如果我們能很好地控制自己的情緒，那不就解決了一大半的疾病嗎？”

除了心態(tài)好，王老也注重“起居有常，飲食有度”。早上醒來后，先在床上練一套自創(chuàng)的保健操，調(diào)整呼吸。說到生活規(guī)律，王老說：“我不但每天什么時候起床、什么時候睡覺準時，而且就連一天大概喝多少水，上幾次廁所，都很規(guī)律，這已是多年的習慣了?！?/p>

飲食上，王老并沒有特別的禁忌，只是強調(diào)“適量”。早起先喝200毫升的開水，補充一夜消耗的水分，同時起到清洗腸胃的作用。早餐一般是一杯牛奶、一個雞蛋，外加一個饅頭或包子，或者一碗湯面；中餐一般是米飯和面食交替搭配著吃，但一定要有份蔬菜；下午吃個水果，“但我從不吃反季節(jié)的水果，孔子早就告訴我們‘不時，不食”；晚餐更簡單，一般以粥為主?？磥恚趵系纳畋群芏嗳硕己唵危L壽的秘訣就是“規(guī)律”。

采訪中，筆者發(fā)現(xiàn)，王老是一位非常熱愛生活的人，至今仍保持著一顆愛美之心，得體的衣著、適度的妝容，使她給人的感覺“很舒服”。環(huán)顧她的小小臥室，各種小零食非常豐富，其中以堅果類居多。身為醫(yī)生，她懂得“愛自己，護自己，養(yǎng)自己”，這些都不需要刻意的程序和時間，已融在點點滴滴的生活之中。除此之外，房間里還隨處可見各種資料和書籍，王老每天都要拿出時間來學習，可見她至今仍是名副其實的“學霸”。愛生活，自強不息；愛學習，永不落伍。

行文至此，筆者不禁感慨：王老一生精研醫(yī)術(shù)，集多位醫(yī)學大家的學術(shù)精華于一身，為無數(shù)患者解除病痛，甚至挽回生命，“懸壺濟世”、“妙手仁心”之類的溢美之詞，她當之無愧。