章潔+桑軍

摘 要：本文根據(jù)目前中學(xué)網(wǎng)球課開設(shè)狀況及學(xué)生特點，結(jié)合網(wǎng)球技術(shù)特點，對網(wǎng)球課的教學(xué)方法進(jìn)行了分析，力爭改進(jìn)網(wǎng)球課教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵字：中學(xué)生；網(wǎng)球教學(xué)；方法

少年時期是學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要時期，把網(wǎng)球運(yùn)動引進(jìn)體育教學(xué)中，這對于提高學(xué)生的整體素質(zhì)非常有利。網(wǎng)球可以加強(qiáng)學(xué)生同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識與合作意識，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和內(nèi)在修養(yǎng)都有很大的幫助。

1 學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的意義

想要學(xué)生真正接受一種新事物，就要讓學(xué)生認(rèn)識到它的重要性或者在學(xué)習(xí)的過程中體驗其樂趣，學(xué)生才能從心理上接受與認(rèn)可。網(wǎng)球是一種優(yōu)雅的運(yùn)動，教師要引導(dǎo)學(xué)生熱愛上這種運(yùn)動。教師應(yīng)該為學(xué)生講解網(wǎng)球運(yùn)動的優(yōu)點和網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展歷史，讓學(xué)生了解網(wǎng)球，增加對網(wǎng)球的親切感，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的自信心。

網(wǎng)球運(yùn)動有助于促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展。網(wǎng)球是一項很消耗體能的運(yùn)動的項目，通過網(wǎng)球運(yùn)動可以促進(jìn)身體正常發(fā)育，消耗多余脂肪，塑造完美體形，提高身體機(jī)能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動，能夠鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性，能夠幫助提升學(xué)生的力量、速度和反應(yīng)能力，提高學(xué)生身體的靈敏度和協(xié)調(diào)能力。

網(wǎng)球運(yùn)動對于學(xué)生的心理的發(fā)展也有著積極作用。網(wǎng)球運(yùn)動是一種非常高雅而時尚的運(yùn)動，學(xué)生通過參與網(wǎng)球運(yùn)動，體驗運(yùn)動的優(yōu)雅，能夠提升學(xué)生的審美水平。網(wǎng)球運(yùn)動能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)積極向上的樂觀態(tài)度和迎難而上堅韌不拔的品質(zhì)。在網(wǎng)球運(yùn)動中，學(xué)生之間的競爭與合作也可以幫助學(xué)生養(yǎng)成永爭上游的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。

網(wǎng)球運(yùn)動對于提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有重要作用。對于中學(xué)生來說，網(wǎng)球運(yùn)動為他們提供了一種全新的嘗試與體驗。在網(wǎng)球運(yùn)動中，他們要完全遵守游戲規(guī)則，心甘情愿地接受約束，并通過改變自身的某些缺點來取得成績。通過參與網(wǎng)球運(yùn)動，可以提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

2 學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)中的困難

網(wǎng)球運(yùn)動走進(jìn)校園一個最大的困難就是網(wǎng)球場地的需求。建一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場，至少需要長36.57 米寬18.29 米的土地，造價一般在15 萬元以上，以一個班50人左右來計算，理論上來講，至少要有4片場地才能基本滿足教學(xué)的需要。一般普通中學(xué)很難建得起這樣的場地。所以，大多數(shù)的中學(xué)并沒有開設(shè)網(wǎng)球課程。其實網(wǎng)球教學(xué)的許多教法對場地要求并不高，如原地?fù)]拍練習(xí)、步法練習(xí)、打墻練習(xí)、近距離對打練習(xí)等等。這幾種練習(xí)方法對于網(wǎng)球初學(xué)者的啟蒙已經(jīng)足夠了。即使是中高級網(wǎng)球運(yùn)動員，也經(jīng)常采用上述幾種方法進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練。

筆者在網(wǎng)球教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平也會影響教學(xué)效果。對于女生而言，男生掌握網(wǎng)球的技術(shù)和動作要領(lǐng)更快，男生在體育課上一般都比女生表現(xiàn)得更積極，因此，在網(wǎng)球教學(xué)中，學(xué)生對網(wǎng)球的掌握程度常會出現(xiàn)較大的差異。掌握較好的學(xué)生已經(jīng)可以輕松地進(jìn)行兩人之間的底線抽球， 而較差的學(xué)生還在練習(xí)打定點球。在同一場地上，出現(xiàn)這樣的差距，水平低的學(xué)生就會影響到水平相對較高的學(xué)生。因此，教師要及時考慮通過分場地訓(xùn)練或者分組進(jìn)行教學(xué)，滿足不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3 中學(xué)網(wǎng)球課教學(xué)方法探討

網(wǎng)球課教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用關(guān)系到網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量，因此為提升網(wǎng)球課的教學(xué)效果，必須加強(qiáng)其教學(xué)方法的改革。對于采用什么樣的教學(xué)方法，必須結(jié)合網(wǎng)球這一項運(yùn)動本身的特點和學(xué)生的特點及學(xué)生的需求，以最大限度地激發(fā)學(xué)生的興趣，使其發(fā)揮自主能動性為核心。

3.1 教學(xué)內(nèi)容選擇

網(wǎng)球課的學(xué)生大多數(shù)都是非體育類的學(xué)生，屬于網(wǎng)球初學(xué)者，對于內(nèi)容選擇上可以選擇握拍法、球性練習(xí)、步法移動訓(xùn)練、正拍擊球技術(shù)、雙手反拍擊球技術(shù)。截?fù)羟蚣夹g(shù)、發(fā)球技術(shù)、高壓球技術(shù)等可以作為介紹內(nèi)容。

3.2 教學(xué)方式的應(yīng)用

為了更好的提升網(wǎng)球課的教學(xué)質(zhì)量，必須多種教學(xué)方法并用。下面將幾種常見的網(wǎng)球課教學(xué)方法總結(jié)如下：

（1） 集體練習(xí)法與分組練習(xí)法并用。在課程的初始階段可采用集體練習(xí)法，如握拍、揮拍練習(xí)，熟悉球性練習(xí)，步法訓(xùn)練等，這樣可以減少教師講解的時間，提高教學(xué)效率。在學(xué)生已經(jīng)基本掌握了揮拍動作之后，就可以采用分組練習(xí)加集中講解的方法。在分組練習(xí)的同時，教師進(jìn)行分別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題的時候再集中進(jìn)行講解。

（2） 啟發(fā)式教學(xué)法。啟發(fā)式教學(xué)已是被人們所共同認(rèn)可的一種教學(xué)思想，它強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”。啟發(fā)式教學(xué)法的應(yīng)用要遵循由易到難，所提出的問題要符合學(xué)生的具體實際，又要保持提高學(xué)生的好奇心來激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性。

啟發(fā)式教學(xué)并不是某一種具體的教學(xué)方法，它是一種教學(xué)思想。凡是能夠起到“以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)”，開啟學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一切教學(xué)方法都可以稱之為啟發(fā)式教學(xué)。因此，在應(yīng)用啟發(fā)式教學(xué)時，要把握好時機(jī)與方法，積極的采用各種教學(xué)手段來達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的。

（3） 探究式教學(xué)法。探究式教學(xué)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生的領(lǐng)悟和親身體會，提倡學(xué)生自主積極的去探索。這也是借鑒了啟發(fā)式教學(xué)中的“在領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上加以記憶”，在體育技術(shù)課當(dāng)中它更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身體會。教師可以在網(wǎng)球課教學(xué)過程中提出并且示范多種技術(shù)動作（包括正確的和錯誤的），讓學(xué)生進(jìn)行親身體會，也可以分組討論，讓他們進(jìn)行自主探索。這樣能夠更好的加深學(xué)生對技術(shù)動作的理解，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

（4） 信息教學(xué)法。信息教學(xué)法是指將現(xiàn)代多媒體技術(shù)應(yīng)用到網(wǎng)球教學(xué)當(dāng)中，如幻燈片多媒體教學(xué)，通過技術(shù)錄像來學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本技術(shù)，通過比賽錄像來學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本禮儀與競賽規(guī)則等。這種方法直觀、新穎，對學(xué)生有較大的吸引力。另外，在網(wǎng)球教學(xué)中要多滲透當(dāng)今網(wǎng)壇時事，這樣能夠加深學(xué)生對網(wǎng)球的理解，同時也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（5） 比賽訓(xùn)練法。比賽訓(xùn)練法能夠極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)生對網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用，加深學(xué)生對網(wǎng)球的理解，同時也能鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。對于比賽訓(xùn)練法的方式可以多種多樣，要結(jié)合學(xué)生的具體實際。

4 結(jié)語

網(wǎng)球運(yùn)動對于促進(jìn)高中學(xué)生身心的健康發(fā)展發(fā)揮著積極作用，對提高學(xué)生整體身體素質(zhì)有著非常重要的意義。因此，體育教師要利用各種教學(xué)方法讓學(xué)生對網(wǎng)球產(chǎn)生熱愛， 使學(xué)生有效地掌握網(wǎng)球基本技術(shù)，領(lǐng)會網(wǎng)球各項運(yùn)動技能，達(dá)到較高的網(wǎng)球運(yùn)動水平。endprint