賴小莉

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2017）06-0224-01

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是建立在體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生在戶外的各種場(chǎng)景當(dāng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和體驗(yàn)，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中增強(qiáng)自身的體會(huì)和感悟，讓自身的各方面能力得到提升，心理素質(zhì)水平得到提高。隨著教育體制的不斷改革，小學(xué)體育教學(xué)已經(jīng)不僅僅只是以鍛煉學(xué)生體能為單一的目的，現(xiàn)代體育教學(xué)將學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)納入到了體育教學(xué)當(dāng)中，因此，在今后的小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，如何通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練來(lái)陪養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)水平成為了體育教學(xué)的關(guān)鍵。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性

在我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)的體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，體育教學(xué)的目標(biāo)往往都是以提升學(xué)生的身體機(jī)能和競(jìng)技能力為主要的目的，這種體育教學(xué)目標(biāo)以及方式對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高有著一定的作用。但隨著現(xiàn)代社會(huì)、教師以及家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的要求普遍增高，學(xué)生所要面臨的學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越重，許多學(xué)生由于缺乏相應(yīng)的心理素質(zhì)，承受不了外在環(huán)境對(duì)其造成的壓力，導(dǎo)致了各種心理上的問(wèn)題，給學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了許多的不變。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到小學(xué)體育的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，能夠讓學(xué)生在進(jìn)行課外活動(dòng)時(shí)，對(duì)各種不同的環(huán)境進(jìn)行體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和心理承受能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生今后身心的健康成長(zhǎng)以及發(fā)展有著十分重要的意義。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用現(xiàn)狀

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式在我國(guó)最早是在20世紀(jì)80年代提出的，至今已經(jīng)發(fā)展了相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間，對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法也有了一定的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)。但在實(shí)際的小學(xué)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，受到傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響，體育教師對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)的認(rèn)知存在偏差，同時(shí)也由于體育課程課堂時(shí)間有限，教師為了完成教學(xué)任務(wù)而不得不讓學(xué)生接受被動(dòng)的體育學(xué)習(xí)，使得素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的實(shí)施情況并不樂觀，學(xué)生的心理素質(zhì)并沒有得到實(shí)質(zhì)性的提升。

3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中的方法

3.1 增加訓(xùn)練項(xiàng)目增強(qiáng)體驗(yàn)和感悟。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目比較繁雜，在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)充分的考慮到教學(xué)器材等各種限制性的因素，充分發(fā)揮已有的人數(shù)資源，不斷地增加并豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目和內(nèi)容，讓小學(xué)生能夠體驗(yàn)各種各樣的場(chǎng)景，從不同的環(huán)境當(dāng)中發(fā)現(xiàn)不同的問(wèn)題，使素質(zhì)能力得到全方位的培養(yǎng)。例如，體育教師可以在課堂上進(jìn)行"捆綁行動(dòng)"的素質(zhì)拓展教學(xué)，將數(shù)個(gè)小學(xué)生擠作一團(tuán)并用繩子扎緊，讓學(xué)生能夠在小路上行進(jìn)時(shí)不斷地進(jìn)行才藝展示。學(xué)生們?cè)诒焕K子捆綁前行的過(guò)程中，為了在展示才能時(shí)順利前進(jìn)，需要良好的配合能力，這可以讓每個(gè)隊(duì)員的合作意識(shí)得到增強(qiáng)，使學(xué)生感悟到配合的重要性。同時(shí)，教師也可以采取"無(wú)敵風(fēng)火輪"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中體會(huì)到合理進(jìn)行資源配置的重要性，感悟到團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性對(duì)于團(tuán)隊(duì)能力發(fā)揮的影響是多么大。當(dāng)然，小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目還有很多，教師在保證學(xué)生活動(dòng)安全以及項(xiàng)目需求的情況下，可以盡量增加訓(xùn)練的項(xiàng)目數(shù)量，讓學(xué)生能夠體驗(yàn)不同的素質(zhì)拓展訓(xùn)練環(huán)境，讓心理得到考驗(yàn)，使學(xué)生從訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中學(xué)會(huì)如何采取有效地方式來(lái)解決問(wèn)題。

3.2 合作訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練有著很多的相似之處。在一般的體育活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生能夠充分的發(fā)揮自身的體育特長(zhǎng)，通過(guò)相互競(jìng)賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，這種團(tuán)隊(duì)能力的培養(yǎng)通常是建立在學(xué)生具有良好的身體機(jī)能之上。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是讓學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)當(dāng)中，發(fā)揮每個(gè)成員的能力和特長(zhǎng)，共同解決遇到的問(wèn)題，成員身體能力只是團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中的一個(gè)部分。在進(jìn)行小學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教師可以進(jìn)行"解手鏈"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，學(xué)生們需要保持手牽著手的狀態(tài)，形成一個(gè)可以前進(jìn)的圓，學(xué)生在不松手的狀況下，就會(huì)積極地進(jìn)行溝通和交流，思考如何進(jìn)行調(diào)整才能成為一個(gè)圓形，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)溝通能力以及執(zhí)行能力得到了培養(yǎng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得以提升。

3.3 增設(shè)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容提升心理素質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)牟扇∮须y度的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中使心理得到挑戰(zhàn)，從而提升心理素質(zhì)。教師在確保學(xué)生安全的情況下，可以開展"背摔"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，執(zhí)行人員需要后倒，而保護(hù)人員需要將后倒的成員安全接住。在進(jìn)行"背摔"的過(guò)程當(dāng)中，需要參與者有著極強(qiáng)的心理素質(zhì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)成員需要極強(qiáng)的信任，這可以讓學(xué)生之間能夠進(jìn)行換位思考，培養(yǎng)成員之間的信賴，使學(xué)生心理得到極大的挑戰(zhàn)，促進(jìn)心理素質(zhì)的提升。教師還可以進(jìn)行"畢業(yè)墻"的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生不借助任何的器材翻越高高的墻壁，這種訓(xùn)練能夠鍛煉學(xué)生在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中甘于奉獻(xiàn)、勇于攀升的精神。同時(shí)在攀爬時(shí)，對(duì)于學(xué)生的心理也有著極大的考驗(yàn)，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的潛能，更加肯定自己的能力。

4.結(jié)束語(yǔ)

隨著我國(guó)教學(xué)體系的不斷改革，對(duì)于學(xué)生素質(zhì)能力的要求也進(jìn)一步提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為提升學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段，在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)當(dāng)充分的發(fā)揮素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的積極作用，教師可以增加訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，以合作訓(xùn)練的方式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還可以增設(shè)挑戰(zhàn)性的內(nèi)容進(jìn)一步提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心，團(tuán)隊(duì)交流與協(xié)作能力得到鍛煉，潛能得到激發(fā)，達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

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