申雪利

摘要：處于身心發(fā)展變化特殊階段的學(xué)生，要加強(qiáng)學(xué)生不良情緒的變化控制，讓學(xué)生形成積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)，是家長(zhǎng)和教師面臨的一個(gè)重要的問(wèn)題。本文從提高初中生的心理素質(zhì)出發(fā)，分析了初中生的心理特點(diǎn)，并探究初中班主任如何在工作中滲透心理健康教育僅供參考。

關(guān)鍵詞：班主任工作；健康心理；教育

引言：

學(xué)校心理健康教育是教育工作者根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，班主任是與其接觸最為密切的師長(zhǎng)，也是學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，因此班主任在教學(xué)工作中能否科學(xué)地開(kāi)展心理健康教育，是評(píng)價(jià)一個(gè)班級(jí)管理效果的重要指標(biāo)。

一、初中生的心理特點(diǎn)

初中生正處于青春期心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，對(duì)于小學(xué)生而言，初中生心理特點(diǎn)發(fā)生了重大變化，主要體現(xiàn)在心理發(fā)育的三個(gè)矛盾上：第一，身心發(fā)育不成熟與心理發(fā)展不均衡的矛盾。而伴隨著這些身體上的變化，其心理必然會(huì)發(fā)生一系列的變化，比如對(duì)異性好奇，渴望得到異性的欣賞。但是由于心理發(fā)育的遲緩，多數(shù)中學(xué)生還不知道如何應(yīng)對(duì)這種心理狀態(tài)的變化。第二，自我意識(shí)迅速增長(zhǎng)和社會(huì)性形成相對(duì)遲緩的矛盾。這一時(shí)期的學(xué)生成人感意識(shí)覺(jué)醒，開(kāi)始關(guān)注自我形象，并注重他人的評(píng)價(jià)，但是由于還沒(méi)有樹(shù)立正確的審美觀，他們?cè)谒茉熳晕倚蜗髸r(shí)往往以崇拜的明星為標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致其在外形塑造與年齡之間形成巨大的反差。除此之外，這一時(shí)期的學(xué)生開(kāi)始自我分化，形成理想我與現(xiàn)實(shí)我這兩個(gè)形象，并在理想與現(xiàn)實(shí)的差距中，產(chǎn)生自我約束與自我控制的意識(shí)。第三，感情需求外露與內(nèi)隱的矛盾。青春期發(fā)育的生理巨變，必然會(huì)引起青少年情感上的激蕩，但是對(duì)于這種情感上的變化，學(xué)生們一方面希望找人訴說(shuō)，一方面又羞于啟齒，從而導(dǎo)致心理矛盾。

二、初中班主任應(yīng)該如何在工作中滲透心理健康教育

（1）針對(duì)個(gè)人的心理健康教育

班主任在工作中應(yīng)該針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的心理矛盾進(jìn)行個(gè)性化的輔導(dǎo)，以便及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。班主任可以利用談話方式對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行個(gè)性化干預(yù)，班主任在干預(yù)中應(yīng)該堅(jiān)持幾點(diǎn)原則：①保密原則。對(duì)于學(xué)生訴說(shuō)的心理問(wèn)題，教師要嚴(yán)格保密，在未經(jīng)學(xué)生允許的情況下，不得把談話內(nèi)容透漏給任何人，包括學(xué)生家長(zhǎng)[1]。②傾聽(tīng)為主輔導(dǎo)為輔。許多學(xué)生之所以會(huì)產(chǎn)生心理障礙主要是因?yàn)槿狈A訴對(duì)象，因此班主任在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，首先要做好傾聽(tīng)工作，讓學(xué)生主導(dǎo)談話內(nèi)容，待學(xué)生傾訴后再進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)。③科學(xué)提問(wèn)。初中生由于思維發(fā)育不成熟，對(duì)于一些心理問(wèn)題往往不能準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，這時(shí)班主任就要根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)，用提問(wèn)的方式主動(dòng)幫助學(xué)生定義心理問(wèn)題。心理處于健康正常的狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)。學(xué)生要自覺(jué)接受社會(huì)對(duì)個(gè)體提出的的各種要求，包括社會(huì)公德，道德規(guī)范，行為規(guī)范等，以形成良好的品德。生往往出現(xiàn)各種消極情緒如焦慮，自卑，發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸情緒。及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，才能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。班主任與學(xué)生朝夕相處，對(duì)學(xué)生全面了解的機(jī)會(huì)非其他老師可以企及，從言談舉止到行為習(xí)慣，從學(xué)習(xí)情況到個(gè)性心理，從現(xiàn)在的狀況到以前的表現(xiàn)，有心的班主任都會(huì)作詳盡的觀察了解和掌握，輔導(dǎo)會(huì)更有針對(duì)性。

（2）針對(duì)班級(jí)的心理健康教育

班級(jí)是學(xué)校開(kāi)展教育活動(dòng)的基本單位，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃，班級(jí)的狀態(tài)、風(fēng)貌、活力等因素都直接關(guān)系著學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量和成效，制約著學(xué)校的發(fā)展。班主任在對(duì)班級(jí)整體滲透心理健康教育時(shí)可以從以下兩個(gè)方面入手：第一，善用多元智能服務(wù)。利用現(xiàn)代化教學(xué)手段優(yōu)化心理健康知識(shí)的表現(xiàn)形式，使枯燥乏味的知識(shí)變成動(dòng)態(tài)的形象[2]，以加深學(xué)生的印象；優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)，利用觀察、合作學(xué)習(xí)、演講、推理、角色扮演等形式活潑課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中；優(yōu)化因材施教，例如：班主任在工作中可以利用活動(dòng)中的分工，充分尊重、發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，以提高學(xué)生的自我認(rèn)知；優(yōu)化評(píng)價(jià)效果，利用多元化評(píng)價(jià)模式，讓每個(gè)學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步，以形成自尊、建立自信。第二，開(kāi)展科學(xué)的心理輔導(dǎo)。即班主任在心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)班級(jí)整體心理輔導(dǎo)。心理班會(huì)課是實(shí)現(xiàn)班級(jí)輔導(dǎo)的有效形式，心理班會(huì)課可分為專題講座課和心理訓(xùn)練課兩種，前者適用于對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行輔導(dǎo)，后者適用于班級(jí)全體參與，并解決某一具有普遍意義的情緒問(wèn)題或行為問(wèn)題。例如：班主任可以根據(jù)“嫉妒”這一情緒問(wèn)題出示題目，或者講一個(gè)故事，設(shè)置一個(gè)情景，并讓學(xué)生分角色演示情景，教師可以在高潮處設(shè)置疑問(wèn)，讓全班討論，以引起學(xué)生對(duì)嫉妒危害性的思考，最后教師總結(jié)引導(dǎo)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒輔導(dǎo)。

（3）創(chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)環(huán)境營(yíng)造健康的心理氛圍

學(xué)習(xí)是一種緊張、艱苦、持久的活動(dòng)。學(xué)生要想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也是非常重要的[3]。學(xué)生對(duì)班集體具有獨(dú)特的心理效應(yīng)，即群體制約效應(yīng)。有經(jīng)驗(yàn)的班主任都很重視班級(jí)的凝聚力，懂得利用群體約束力，這是班級(jí)群體健康成長(zhǎng)的共同心理環(huán)境。心理學(xué)研究證明，心境對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成材都是有很大影響的，良好的心境能促進(jìn)人的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性的發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。不良的心境則會(huì)降低人的工作和學(xué)習(xí)效率，阻礙人才的成長(zhǎng)。在心理學(xué)中特別強(qiáng)調(diào)的注意的概念給我在營(yíng)造和諧的班級(jí)環(huán)境方面提供了啟示。能使學(xué)生形成樂(lè)觀的、豁達(dá)的、進(jìn)取的、良好的心態(tài)和巨大的凝聚力。加強(qiáng)班級(jí)環(huán)境建設(shè)，可以營(yíng)造濃厚的心理教育氛圍，提高學(xué)生的心理健康教育意識(shí)，使學(xué)生受到潛移默化的影響?；谶@一點(diǎn)考慮，在班級(jí)工作中，我和學(xué)生共同努力，創(chuàng)設(shè)了良好的班級(jí)環(huán)境。

結(jié)束語(yǔ)：

學(xué)生的健康關(guān)系到未來(lái)的發(fā)展，因此，初中班主任應(yīng)該在了解初中生心理特點(diǎn)上以及了解心理學(xué)常識(shí)的基礎(chǔ)上，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理健康和人格發(fā)展，建立溫馨和諧的師生關(guān)系，營(yíng)造良好的人文教育環(huán)境，從而使初中生在專業(yè)化、規(guī)范化和人性化的心理健康教育下快樂(lè)地成長(zhǎng)，提高他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 黃立君.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].世紀(jì)橋，2016（03）：93-94.

[2] 王永萍.班主任工作中的積極心理健康教育[J].戲劇之家，2016（17）：267-269.

[3] 潘中平.初中班主任工作中心理健康教育的現(xiàn)狀及對(duì)策[J].中國(guó)校外教育，2015（25）：52-53.endprint