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兒童肥胖的那些事

2017-07-17 20:14
婚育與健康 2017年6期
關(guān)鍵詞:米其林嬰兒體重

每一個爸爸媽媽都希望自己的寶寶活潑可愛,長大后成為帥哥美女?!懊灼淞帧睂殞氃谛r候都被旁人稱贊可愛。可是,長大以后呢?現(xiàn)在肥胖會不會就一直肥胖下去呢?本刊特邀兒科醫(yī)生崔晨為大家詳細(xì)解讀。

問崔老師,通常大家把有嬰兒肥的寶寶叫“米其林”寶寶,其實是一種愛稱。請問嬰兒肥是怎么回事?

崔醫(yī)生:外表有欺騙性,醫(yī)生不看外表,看BMI。體質(zhì)指數(shù)(body mass index, BMI)是評價肥胖的客觀標(biāo)準(zhǔn)。BMI等于體重(以千克為單位)除以身高(以米為單位)的平方。BMI值容易測定、結(jié)果可靠,且與體脂百分比和身體脂肪量相關(guān)。與單獨的體重相比,BMI可更好地評估總體脂。

“肥胖”被定義為BMI大于或等于同年齡同性別組的第95百分位,“超重”被定義為BMI處于同年齡同性別組的第85百分位至第95百分位之間。BMI不只是單次的測量值,還可以定期監(jiān)測動態(tài)變化。

那嬰兒肥什么時候會消失?

崔醫(yī)生:隨著孩子年齡長大,飲食結(jié)構(gòu)改變,身體內(nèi)脂肪比例會有變化及重新分布,1.5歲到2歲身材就會越來越勻稱。

家有小胖墩兒的家長應(yīng)該怎么做呢?

崔醫(yī)生:來自英國的一項研究發(fā)現(xiàn),家長們常常低估自己孩子的體重。當(dāng)客觀指標(biāo)顯示孩子出現(xiàn)肥胖跡象時,一些家長可能并不能及時察覺——他們依然覺得自己的孩子處于健康的體重狀態(tài)。應(yīng)該定期監(jiān)測BMI,最客觀最準(zhǔn)確了。

父母肥胖是兒童持久性肥胖風(fēng)險的重要預(yù)測因子。與父母均不肥胖的兒童相比,父母雙方都肥胖的兒童在成年時肥胖的風(fēng)險增加至6~15倍。因此父母一定要給孩子做好榜樣,控制體重。

寶寶的肥胖是遺傳的嗎?

崔醫(yī)生:孩子肥胖的影響因素很多,比如遺傳因素,比如表觀遺傳學(xué)的修飾,比如崇尚大胖小子的文化,比如耳濡目染的環(huán)境因素等。

我家孩子5歲了,42斤,運動量很大,飯量也大,和大人的飯量差不多。應(yīng)該控制讓他少吃嗎?

崔醫(yī)生:你不只要看一個時間點的體重情況,而要動態(tài)監(jiān)測身高、體重及BMI變化。你的孩子目前還不用減肥,增加活動量,順其自然就好。

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