張麗

摘 要：自全民健身計(jì)劃的頒布實(shí)施以來(lái)，高校積極推進(jìn)體育健身教學(xué)建設(shè)步伐，將健美操納入到高校體育選修課程中，這為大學(xué)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)打下了良好的基礎(chǔ)。但是需要明確的是，新形勢(shì)下普通高校健美操教學(xué)依舊存在較大的問(wèn)題，這需要高校加快推進(jìn)健美操教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。本文先簡(jiǎn)要分析了當(dāng)前普通高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀，然后探討新形勢(shì)下普通高校健美操教學(xué)改革策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：普通高校 健美操教學(xué) 現(xiàn)狀 教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）12（b）-0099-02

健美操是普通高校體育選修課程之一，因其姿態(tài)優(yōu)美、節(jié)奏歡快、青春活潑而受到廣大高校學(xué)生的喜愛(ài)，使健美操成為學(xué)生體能鍛煉的重要課程項(xiàng)目。但是受普通高校健美操教學(xué)的問(wèn)題影響，高校健美操教學(xué)效果不盡如人意。所以在新形勢(shì)下，要求相關(guān)教師加快教學(xué)改革步伐，通過(guò)教學(xué)方法與教學(xué)手段的改進(jìn)來(lái)提升高校健美操教學(xué)效果。

1 普通高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1 教學(xué)設(shè)施情況

部分高?？紤]到專業(yè)發(fā)展，往往對(duì)開(kāi)展健美操教學(xué)不夠重視，將大量經(jīng)費(fèi)用于專業(yè)課程建設(shè)中，分配給健美操的教學(xué)資金較少，這使得健美操教學(xué)設(shè)施落后[1]。相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，部分學(xué)校的健美操教學(xué)仍舊采取露天教學(xué)的方式，學(xué)生的訓(xùn)練在塑膠跑道上進(jìn)行，由于健美操中需要不斷踏步及蹦跳，堅(jiān)硬的地面對(duì)師生膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及小腿脛骨可能造成損傷。此外，健美操還需要進(jìn)行形體訓(xùn)練，而受教學(xué)設(shè)施不完善的影響，使得很多學(xué)校沒(méi)有條件讓學(xué)生的形體得到很好的鍛煉，這對(duì)健美操教學(xué)質(zhì)量的提升必然會(huì)造成巨大影響。

1.2 健美操教師隊(duì)伍建設(shè)情況

健美操教學(xué)中，教師肩負(fù)提高學(xué)生身體素質(zhì)，教導(dǎo)學(xué)生正確的健美操訓(xùn)練方法以及培養(yǎng)學(xué)生健康體制的責(zé)任[2]。同時(shí)隨著時(shí)代的發(fā)展以及健美操形式的更新，要求健美操教師不斷進(jìn)行自我培訓(xùn)以適應(yīng)新時(shí)期高校健美操教學(xué)的需求。但是從實(shí)際的教師培養(yǎng)情況上來(lái)看，大多數(shù)高校健美操教師缺乏在職培訓(xùn)，僅僅只有少數(shù)教師有進(jìn)修機(jī)會(huì)，這樣使得教師的教學(xué)技術(shù)參差不齊[3]。此外，在實(shí)際的健美操教學(xué)中，教師常常采取傳統(tǒng)教學(xué)方法，通過(guò)講解及動(dòng)作示范來(lái)幫助學(xué)生掌握健美操運(yùn)動(dòng)方法，這種傳統(tǒng)教學(xué)模式讓學(xué)生很難提起學(xué)習(xí)的興趣，通過(guò)缺乏創(chuàng)新性的培養(yǎng)也不利于學(xué)生思維的培養(yǎng)。

1.3 教學(xué)考核評(píng)價(jià)情況

受傳統(tǒng)教育模式的影響，健美操教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)依舊采取成績(jī)考核的方式。實(shí)際操作上，很多的健美操教師考核學(xué)生對(duì)健美操掌握情況常常只是將學(xué)生能否完成1～2套健美操動(dòng)作作為評(píng)價(jià)依據(jù)，這種傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式并不能很好的反應(yīng)學(xué)生的身體素質(zhì)及學(xué)習(xí)能力，忽略學(xué)生創(chuàng)新應(yīng)用能力以及學(xué)習(xí)積極性，這樣對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)以及意志品質(zhì)的提升產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

2 新形勢(shì)下高校健美操課程教學(xué)改革策略

高校健美操教學(xué)的開(kāi)展對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的提升有重要幫助[4]。針對(duì)高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀中反射出的諸多問(wèn)題，提出如下教學(xué)改革策略。

2.1 靈活應(yīng)用現(xiàn)有教學(xué)場(chǎng)所及器械

受學(xué)校重視度以及資金條件的限制，學(xué)校健美操教學(xué)條件在短時(shí)間能不能獲得較大的改善。為了，健美操教師就應(yīng)充分發(fā)揮現(xiàn)有條件，創(chuàng)造性地開(kāi)展健美操教學(xué)。比如健美操中需要進(jìn)行大量蹦跳的項(xiàng)目，可以在學(xué)校足球場(chǎng)內(nèi)的草地進(jìn)行，通過(guò)草地緩沖作用來(lái)降低長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)對(duì)師生腿部關(guān)節(jié)的影響；對(duì)于力量或形體訓(xùn)練，可以利用瓶裝礦泉水代替啞鈴進(jìn)行力量連續(xù)，借助學(xué)校單雙杠進(jìn)行壓腿練習(xí)等。當(dāng)然，針對(duì)基礎(chǔ)實(shí)施不完善的情況，讓需要普通高校加強(qiáng)對(duì)健美操教學(xué)的重視，建設(shè)健美操專項(xiàng)發(fā)展基金，不斷增加場(chǎng)地的建設(shè)及器材的投入，逐漸滿足健美操教學(xué)的需求。

2.2 加強(qiáng)師資力量的建設(shè)

加強(qiáng)健美操師資隊(duì)伍建設(shè)是提升健美操課程教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。在新形勢(shì)下，為了滿足大學(xué)生的需求，需要教師不斷補(bǔ)充新知識(shí)，拓展知識(shí)面[5]。在具體的師資力量培養(yǎng)上，學(xué)校需要采取相關(guān)措施，定期組織教師參加培訓(xùn)，同時(shí)給予教師外出觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增加教師之間經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)交流，使得教師的能力滿足新時(shí)期健美操發(fā)展需求。同時(shí)還應(yīng)督促教師在平?？沼鄷r(shí)間應(yīng)加強(qiáng)自我能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)體育健美操教師可以定期組織經(jīng)驗(yàn)交流及研討會(huì)，對(duì)教學(xué)時(shí)間中遇到的問(wèn)題進(jìn)行解決，通過(guò)總結(jié)及分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使得學(xué)校師資力量得到顯著提升。

2.3 更新教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法

高校健美操教師應(yīng)完善課程體系，打破傳統(tǒng)健美操教學(xué)中以教學(xué)大綱為主的課堂教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，編制出一套包括基礎(chǔ)性、時(shí)尚性以及科學(xué)性的健身操教材，在編制過(guò)程中可以廣泛聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，因?yàn)閷W(xué)生使教學(xué)內(nèi)容的具體實(shí)踐者。教學(xué)內(nèi)容也需要有一定的針對(duì)性，比如對(duì)于男生而言，依據(jù)男生特有力量及形體，需合理選擇一些器械來(lái)滿足男學(xué)生的求知欲；對(duì)于女生而言，則可以選取一些減脂、塑形的教學(xué)內(nèi)容，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在具體的健美操教學(xué)上，需要教師做到課堂教學(xué)與課外實(shí)踐相結(jié)合，以達(dá)到拓展課堂教學(xué)內(nèi)容的目的。教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉情況，在理論知識(shí)的講解過(guò)程中，可以使用多媒體教學(xué)設(shè)備讓學(xué)生能夠生動(dòng)形象的理解相關(guān)內(nèi)容。此外，教師課堂教學(xué)中可以通過(guò)問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)中教師講解與示范的形式，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)探究理解及接受相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，真正使教與學(xué)充分結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，提升課堂教學(xué)效果及教學(xué)質(zhì)量。

2.4 轉(zhuǎn)變健美操考核方式

高校學(xué)生的身體素質(zhì)與接受能力存在一定差異，采取傳統(tǒng)期末成績(jī)考核的方式并不能作為評(píng)定學(xué)生體育成績(jī)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)無(wú)法全面反應(yīng)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況。為此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)定過(guò)程中，還需要對(duì)學(xué)生的創(chuàng)編能力以及學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行評(píng)價(jià)，側(cè)重于對(duì)學(xué)生的發(fā)展性評(píng)價(jià)，依照學(xué)生成績(jī)提高幅度以及學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)，使學(xué)生素質(zhì)水平得到全面的提升。

此外，學(xué)校還可以積極開(kāi)展健美操比賽活動(dòng)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的知識(shí)掌握情況及創(chuàng)新實(shí)踐能力。健美操屬于一項(xiàng)體育活動(dòng)，同時(shí)競(jìng)賽對(duì)健美操教學(xué)以及學(xué)生的發(fā)展有重要幫助。因而普通高?？梢悦磕杲M織一次健美操比賽，通過(guò)院級(jí)健美操比賽及系之間的健美操比賽，使得健美操能夠在高校能夠得到普及。在比賽的過(guò)程中，學(xué)生可以小組討論健美操的形式，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行創(chuàng)新，通過(guò)利用自己所學(xué)的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行健美操形式的創(chuàng)新，通過(guò)展示來(lái)激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐的積極性及主動(dòng)性。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，健美操作為集體育、舞蹈、健身等于一體的運(yùn)行項(xiàng)目，對(duì)高校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升有重要幫助。所以普通高校一定要重視健美操教學(xué)，通過(guò)教育改革來(lái)提高高校健美操教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)健美操鍛煉及影響來(lái)提高學(xué)生正確的審美觀念，通過(guò)“外健身、內(nèi)健心”來(lái)提升高校學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。

參考文獻(xiàn)

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