湯畔

關(guān)鍵詞：攻防；游戲

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）06-0070-01

一、游戲目的

提高反應(yīng)速度和快速奔跑能力。

二、游戲準(zhǔn)備

器材：沙包6～8個(gè)。

場(chǎng)地：選擇一塊平坦無(wú)沙石的場(chǎng)地（圖1）。

三、游戲方法

將游戲者分成若干組，每組人數(shù)相等，以1組為例。首先，兩隊(duì)用“剪刀、石頭、布”決定攻隊(duì)或防隊(duì)。攻隊(duì)站在圓圈外，向不同方向散開(kāi)組成一張魚(yú)網(wǎng)，防隊(duì)站在螺旋形起點(diǎn)上（圖2）。游戲開(kāi)始，防隊(duì)隊(duì)員迅速向螺旋形中心跑進(jìn)，在跑進(jìn)的同時(shí)躲閃攻隊(duì)的沙包，不要讓沙包擊中自己。攻隊(duì)站在圓圈外側(cè)用沙包擊打防隊(duì)隊(duì)員上身和腿部。防隊(duì)隊(duì)員如果被沙包擊中則退出比賽，防隊(duì)隊(duì)員跑到螺旋形中心處再按原路線返回。所有防隊(duì)隊(duì)員都跑到起點(diǎn)時(shí)該輪游戲結(jié)束，然后兩隊(duì)交換位置。游戲結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)統(tǒng)計(jì)被擊中的人數(shù)，被擊中的人數(shù)少的隊(duì)為勝隊(duì)。

四、游戲規(guī)則

1.如果沙包被擲在螺旋形內(nèi)，則由防隊(duì)隊(duì)員撿起可以向圓圈外側(cè)任何方向扔出，然后攻隊(duì)撿起再擊打防隊(duì)隊(duì)員。

2.如果沙包被擲在螺旋形外，則由攻隊(duì)撿起站在圓圈外側(cè)再擊打防隊(duì)隊(duì)員。

五、教學(xué)建議

1.此游戲可以男女生在一起對(duì)抗比賽。

2.注意安全教育。

3.沙包的個(gè)數(shù)根據(jù)比賽參與人數(shù)來(lái)確定。