李棋光

摘 要：高三補(bǔ)習(xí)生是學(xué)校教育中的一個(gè)特殊的教育群體。分析了高三補(bǔ)習(xí)生普遍存在的學(xué)習(xí)高焦慮現(xiàn)象，從他們的心理、教師針對(duì)的學(xué)法指導(dǎo)以及家庭與社會(huì)的角度，分析其產(chǎn)生的原因，并提出如何降低這種高焦慮。

關(guān)鍵詞：高三補(bǔ)習(xí)生；高焦慮；學(xué)法指導(dǎo)

高三補(bǔ)習(xí)生是學(xué)校教育中的特殊教育群體。高焦慮是他們學(xué)習(xí)中的一個(gè)普遍現(xiàn)象。其中，學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、不安、緊張、甚至恐懼和焦慮為表現(xiàn)的情緒狀態(tài)時(shí)，從不同的角度來(lái)看，可分為正常焦慮和神過(guò)敏性焦慮。從程度與反應(yīng)特征又可分為：低焦慮，適度焦慮和高焦慮。研究表明：高焦慮與低能力或一般能力相結(jié)合時(shí)，會(huì)妨礙學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的發(fā)展造成不良影響。那么，如何降低高三補(bǔ)習(xí)生的這種高焦慮呢？

一、及時(shí)了解他們的心理，建立和諧融洽的師生關(guān)系，緩解由高焦慮帶來(lái)的沉重壓力

高中生的心理問(wèn)題比較突出，往往表現(xiàn)為傲慢和自卑兩種心理極端。因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)生年齡比高中畢業(yè)生一般都要大一點(diǎn)，而且還經(jīng)歷了高考，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都比較豐富，所以很容易產(chǎn)生虛榮心，喜歡以自己為中心。另外，高三補(bǔ)習(xí)生大多是高考考場(chǎng)上的敗落者，與其他同學(xué)相比，多經(jīng)歷了人生道路上的一次重大的挫折，在家庭和社會(huì)輿論的壓力下，容易產(chǎn)生自卑心態(tài)。因此喜歡獨(dú)處，把自己封閉起來(lái)，很少與人交往。這兩種心態(tài)都會(huì)直接影響他們的學(xué)習(xí)，不利于穩(wěn)定學(xué)習(xí)情緒。在學(xué)習(xí)上往往表現(xiàn)為漫不經(jīng)心，我行我素，上課不認(rèn)真，不交作業(yè)等或者不熱心班上的公益活動(dòng)，不敢與老師交往，遇到不懂的問(wèn)題時(shí)有意避開(kāi)不問(wèn)同學(xué)或者老師。另外還表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：（1）對(duì)失敗更為敏感；（2）過(guò)分關(guān)注教師的評(píng)價(jià)；（3）過(guò)分關(guān)注自我；（4）抑制學(xué)習(xí)中的思維活動(dòng)；（5）消極的歸因模式。因此，如果教師能夠及時(shí)地全面了解補(bǔ)習(xí)生的心理狀態(tài)，做好心理咨詢工作，引導(dǎo)他們走出封閉的自我天地，構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系，就能有效地緩解因高焦慮帶來(lái)的

壓力。

二、學(xué)習(xí)上，教師針對(duì)補(bǔ)習(xí)生進(jìn)行正確而系統(tǒng)的學(xué)法指導(dǎo)

高中英語(yǔ)復(fù)習(xí)是高中英語(yǔ)教學(xué)中一個(gè)非常重要的階段。高三補(bǔ)習(xí)生再次面臨高考，這一階段的教學(xué)吸引了學(xué)生、教師和全社會(huì)的注意。在這一階段的任務(wù)中，不僅要在語(yǔ)言的基礎(chǔ)知識(shí)上查漏補(bǔ)缺，更重要的是要使學(xué)生體驗(yàn)語(yǔ)言運(yùn)用，增強(qiáng)語(yǔ)言意識(shí)，把語(yǔ)言知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際運(yùn)用英語(yǔ)的能力，把能力提高到一個(gè)新的高度。同時(shí)，通過(guò)復(fù)習(xí)，使學(xué)生能更好地掌握英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的補(bǔ)救方法，提高綜合分析、觀察、判斷、想象、思維能力和接受能力，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)《考試說(shuō)明》，仔細(xì)閱讀對(duì)各個(gè)題型的說(shuō)明和往年試題。這會(huì)使他們對(duì)考試的要求、范圍、重點(diǎn)及題目式樣有一個(gè)更加清楚的了解，從而在復(fù)習(xí)時(shí)做到心中有數(shù)，少走彎路，避免盲

目性。

2.堅(jiān)持實(shí)踐第一，以練習(xí)為主。根據(jù)高三英語(yǔ)復(fù)習(xí)的任務(wù)和要點(diǎn)，可將復(fù)習(xí)課分為以下六種課型：（1）課文復(fù)習(xí)課；（2）語(yǔ)法復(fù)習(xí)課；（3）高考題型訓(xùn)練課；（4）聽(tīng)力課；（5）測(cè)試課；（6）試卷分析課。其中第（1）（2）（3）種為基本課型，第（4）（5）（6）為輔助課型。

對(duì)于高三補(bǔ)習(xí)生來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)明扼要地對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)是必要的，但最好不要用太多的時(shí)間去實(shí)施一、二兩種課型，用來(lái)鉆研語(yǔ)法規(guī)則。而應(yīng)該把大部分時(shí)間用在閱讀、寫(xiě)作和聽(tīng)力的練習(xí)上，即應(yīng)用語(yǔ)言上。

筆者認(rèn)為，語(yǔ)法復(fù)習(xí)課不同于以往的新授課。由于高三補(bǔ)習(xí)生在以前的復(fù)習(xí)課中已基本掌握了各項(xiàng)語(yǔ)法，大多數(shù)難點(diǎn)已基本攻克，教師可以先歸納講解某語(yǔ)法項(xiàng)目的重點(diǎn)難點(diǎn)，然后再操練句型。句型操練有各種形式，常見(jiàn)的有造句比賽、改錯(cuò)練習(xí)、填空練習(xí)、翻譯訓(xùn)練等等。這些操練可以分散安排在整個(gè)補(bǔ)習(xí)階段，也可以集中統(tǒng)一進(jìn)行。時(shí)間盡量限制在一個(gè)月內(nèi)。然而，要在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)既系統(tǒng)復(fù)習(xí)所有中學(xué)語(yǔ)法項(xiàng)目，又要抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，沒(méi)有周密的安排是絕對(duì)行不通的。

3.關(guān)于高考題型訓(xùn)練課。高考題型訓(xùn)練時(shí)間約為一個(gè)月（一般從五月初開(kāi)始）。訓(xùn)練的內(nèi)容包括了解各題型的特點(diǎn)、答題的要求（特別是單詞拼寫(xiě)、短文改錯(cuò)和書(shū)面表達(dá)）。其中，完形填空和閱讀是學(xué)生的弱項(xiàng)，需要重點(diǎn)訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)掌握好做題的方法是非常必要的。比如做完形填空題時(shí)，首先要通讀全文，掌握大意。很多學(xué)生為了節(jié)省時(shí)間省略了這一步驟，看一個(gè)空，填一個(gè)空，結(jié)果適得其反，欲速則不達(dá)。因此，通讀全文，掌握大意，是解完形填空題最為關(guān)鍵的一步。也就是說(shuō)，做完形填空題時(shí)，首先，迅速地跳過(guò)空格，略過(guò)選項(xiàng)，瀏覽全文一至兩遍，了解文章大意，特別注意文章的首句和尾句。首尾句往往是段落的主題句，最能體現(xiàn)文章的中心思想，對(duì)理解全文大意至關(guān)重要。其次，有選擇地選詞填空。了解文章大意后，再閱讀全文及所提供的選項(xiàng)，進(jìn)行逐詞填空。這時(shí)應(yīng)遵循先易后難的原則，即先做那些較簡(jiǎn)單的，有把握的選項(xiàng)；拿不準(zhǔn)或沒(méi)有把握的題先放一下。在選詞時(shí)，要仔細(xì)觀察空格前后的句子并對(duì)其及空格在句中的意思及句法功能作深入分析，尋找暗示，進(jìn)行符合邏輯的推斷?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面入手。（1）根據(jù)常識(shí)確定答案。（2）根據(jù)上下文，運(yùn)用邏輯推理確定答案。（3）根據(jù)詞語(yǔ)用法確定答案。如：When we talk the mean the earth，the sun，the moon and the stars.A.to B.with C.about D.in此題所給的四個(gè)選項(xiàng)都可與talk搭配使用，但用法不同。talk with（或to）后面跟談話的對(duì)象；talk about后面跟談話的內(nèi)容；talk后跟有in則指地點(diǎn)；本句talk后跟的是內(nèi)容，故答案C正確。（4）根據(jù)習(xí)慣用法或習(xí)慣搭配確定答案。最后，復(fù)讀全文，核實(shí)答案。所有的答案選出之后，把短文從頭至尾通讀一遍，從詞語(yǔ)搭配、習(xí)慣用法、語(yǔ)法、上下文邏輯，甚至語(yǔ)感上看前后是否順暢貫通。重讀全文時(shí)，一些難解或誤解的問(wèn)題會(huì)很容易暴露出來(lái)，并能得到更好的解決。

實(shí)踐證明，正確的英語(yǔ)總復(fù)習(xí)方法能夠使學(xué)生從整體上把握知識(shí)，從而學(xué)得安全與踏實(shí)。葉圣陶先生曾指出：“教是為了用不教。”掌握了正確系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法以后，學(xué)生就知道怎么去學(xué)，學(xué)起來(lái)也更有目標(biāo)、更輕松了。因此，因擔(dān)心學(xué)不好考不好的高焦慮就逐漸淡化了。

三、疏通家長(zhǎng)工作，對(duì)補(bǔ)習(xí)生進(jìn)行綜合教育

補(bǔ)習(xí)生的心理問(wèn)題，特別是學(xué)習(xí)高焦慮的產(chǎn)生，與學(xué)校、家庭、社會(huì)的關(guān)系非常密切，可以說(shuō)是表現(xiàn)于學(xué)校，根植于家庭。心理學(xué)告訴我們：良好的家庭氛圍是形成良好心理素質(zhì)的先決條件。因此，家庭要承擔(dān)自己的教育職能，促進(jìn)工作。學(xué)校作為教育的中心環(huán)節(jié)和紐帶，一方面要全面引導(dǎo)性教育，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造條件；另一方面，學(xué)校要與家庭的行為相協(xié)調(diào)，共同形成全面的教育。

總而言之，作為一名教師，你應(yīng)該經(jīng)常觀察全班同學(xué)的反應(yīng)，注意他們的日常進(jìn)步。經(jīng)常與學(xué)生交談，了解學(xué)習(xí)情況，學(xué)習(xí)方法和生活情況，心理狀態(tài)，幫助他們解決一些實(shí)際問(wèn)題，激發(fā)他們的勇氣、信心和決心，從而處于良好的備考狀態(tài)。學(xué)生自身要善于自我調(diào)節(jié)，使自己變得更加成熟，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

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編輯 李建軍