呂梅林

近年來隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，中學(xué)生心理健康問題也日益凸顯出來。具體表現(xiàn)為：性格孤僻、做事膽小、自卑懦弱、內(nèi)心封閉以及心理恐慌、信心不足、自我壓抑，心理越來越脆弱，受挫能力越來越差；普遍存在思想不集中，情緒波動大，缺乏吃苦耐勞的精神，不求上進(jìn)，當(dāng)遇到不順心的事就會產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激等現(xiàn)象。

一、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

（一）特殊家庭萌生學(xué)生特殊心理

1.留守學(xué)生情況

在我國廣大農(nóng)村，勞務(wù)輸出已成為農(nóng)民發(fā)家致富的重要途徑，也成為他們供子女上學(xué)的重要經(jīng)濟來源，孩子只能留給爺爺奶奶或外公外婆看管。老人大多對孩子溺愛放縱，嬌生慣養(yǎng)。由于中學(xué)生正處于成長階段，自律能力較弱，長期在這種放任自流、無限制的生活狀態(tài)下，就會形成不良性格，不遵守學(xué)校紀(jì)律，常有遲到、曠課、逃學(xué)、說謊、打架斗毆等行為，有的迷戀網(wǎng)吧和游戲廳，甚至沾染上不良習(xí)氣。

2.單親家庭情況

隨著離婚率的上升，父母離異的孩子越來越多，尤其是父母其中一方的遺棄或冷落，不僅給孩子心理上留下了陰影，而且造成了孩子情感上的缺失。缺少父母的關(guān)愛，缺少家庭的溫暖，從父母那兒得不到的教育，孩子容易從其他渠道獲取，同齡人的不良習(xí)慣、越軌行為、流行的東西就很容易鉆空子。

（二）學(xué)校教育影響學(xué)生心理發(fā)展

1.教育教學(xué)方面

在大力開展素質(zhì)教育的今天，部分學(xué)校仍在片面追求升學(xué)率，“狠抓教學(xué)質(zhì)量”，把分?jǐn)?shù)看成是衡量學(xué)生和教師的唯一標(biāo)準(zhǔn)。重復(fù)的練習(xí)、頻繁的測驗使學(xué)生常常處于超負(fù)荷、高度緊張狀態(tài)，再加上激烈的升學(xué)競爭和家長們望子成龍的迫切愿望，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重，最終會導(dǎo)致學(xué)生心理恐慌、信心不足、自我壓抑，心理越來越脆弱，受挫能力也越來越差，甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象。

2.師生關(guān)系方面

學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系良好與否，直接影響著他們的心理健康狀況。有良好的師生關(guān)系，學(xué)生就會充滿自信感和安全感，其心理也會得到健康發(fā)展；相反，如果師生關(guān)系處理不好，有可能導(dǎo)致教師得不到尊重，學(xué)生也會遭到其他人的排斥、冷淡等，使其產(chǎn)生自卑、焦慮、恐懼、敵對情緒。

（三）復(fù)雜環(huán)境影響學(xué)生價值取向

中學(xué)生處于青春發(fā)育階段，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期，也是學(xué)生最容易出問題的階段，被稱為“反抗期”“麻煩期”或“危機期”。他們的生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識等都在迅速發(fā)展，這個時期最容易被周圍一些不良的社會風(fēng)氣所影響。諸如一些公德意識低的不良社會現(xiàn)象，會導(dǎo)致中學(xué)生對行為正確性的認(rèn)識模糊；社會上的一些網(wǎng)吧、電子游戲廳等文化娛樂場所管理滯后，成為誘使學(xué)生蛻變的場所，并且網(wǎng)絡(luò)對人的誘惑是越來越大，它使人長期處于虛擬狀態(tài)，影響人正常的認(rèn)識、情感和心理定位，進(jìn)而引發(fā)心理障礙；西方一些不健康思想的影響，以及一系列拜金主義、個人主義、享樂主義等思想的盛行，給廣大中學(xué)生心理健康發(fā)展帶來了極大的沖擊，使學(xué)校教育大打折扣。

二、中學(xué)生心理健康對策研究

（一）家校結(jié)合，創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境

環(huán)境對個體心理的發(fā)展起著潛移默化的作用。對于正在茁壯成長中的青少年群體，創(chuàng)設(shè)一個有利于他們心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，使學(xué)生在學(xué)校和家庭中都有安全感，并獲得愉快的情感體驗。這樣，才能減少不良心理與行為問題的出現(xiàn)，促進(jìn)和提高學(xué)生的心理健康水平。建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的觀念，以自身良好的行為和正確的方式去影響和教育子女，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

（二）互尊互愛，建立良好師生關(guān)系

自古以來，教師就是“教書育人，為人師表”，教師的一言一行、一舉一動直接影響著學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展，而這種影響是潛在的、無形的，又是長遠(yuǎn)的、深刻的，是任何教科書、任何道德箴言都不能代替的一種教育力量。這就要求教師對學(xué)生要有真愛，不說諷刺、挖苦學(xué)生的話，不做傷害學(xué)生自尊心的事，不疏遠(yuǎn)有心理問題和心理障礙的學(xué)生，積極創(chuàng)造愛生的氛圍，讓學(xué)生得到家庭般的溫暖和關(guān)懷；建立良好的師生關(guān)系，營造和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力做到平易近人、嚴(yán)中帶慈、以身作則、以身立教，為學(xué)生樹立起楷模的形象。

（三）立足課堂，提高學(xué)生心理健康發(fā)展水平

開設(shè)心理健康教育選修課或講座，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和控制情緒，緩解心理壓力，解決心理問題。在各個學(xué)科教學(xué)活動中滲透心理健康教育。充分利用課堂教學(xué)這個主渠道，根據(jù)學(xué)生心理規(guī)律，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，設(shè)計一些針對性強、吸引力大、參與面廣、互動性高的教學(xué)活動，構(gòu)建出“尊重、信任、理解、關(guān)愛、愉快”的課堂，訓(xùn)練學(xué)生觀察、思維、想象、記憶等智力心理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)個性，讓學(xué)生的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果。

編輯 王亞青