潘 佳

（浙江省寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)茅山小學(xué)，浙江 寧波 315193）

霧霾天氣學(xué)校體育活動(dòng)開展的對(duì)策研究

潘 佳

（浙江省寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)茅山小學(xué)，浙江 寧波 315193）

隨著我國(guó)工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的進(jìn)一步深入，近年來我國(guó)許多城市的空氣質(zhì)量持續(xù)下降，陰霾天數(shù)逐年上升。霧霾天氣給人類生產(chǎn)生活帶來了越來越嚴(yán)重的影響，同時(shí)霧霾天氣也給學(xué)校體育活動(dòng)的開展造成了諸多困擾。本文通過對(duì)霧霾成因及其對(duì)開展學(xué)校體育活動(dòng)的影響進(jìn)行分析，探討霧霾天氣開展學(xué)校體育活動(dòng)的對(duì)策 。

霧霾；學(xué)校體育活動(dòng)；開展；對(duì)策

1 霧霾天氣的成因及對(duì)人體的危害

近年來人類生產(chǎn)生活對(duì)大氣的影響日益加劇，直接導(dǎo)致了霧霾天數(shù)的增多，而且北方的局部地區(qū)已發(fā)展成為全國(guó)大部分地區(qū)空氣嚴(yán)重污染的態(tài)勢(shì)。這些污染物來源主要包括建材等行業(yè)制造的各種顆粒狀物質(zhì)、汽車尾氣、工業(yè)生產(chǎn)中排放的廢物、煤等燃料燃燒釋放的大量粉塵等。這些顆粒狀物質(zhì)與霧共同作用，在中國(guó)，把霧和霾互相作用形成的災(zāi)害性天氣統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾天氣空氣中含大量有毒、有害的物質(zhì)。這些有害物質(zhì)在大氣中停留，而且處于人類生活所能接觸到的高度，沒有遇到雨天或者大風(fēng)就很難散去，給人類健康和大氣環(huán)境質(zhì)量帶來極其嚴(yán)重的后果。此外，這些空氣中的粉塵成分中包含了大量含氮有機(jī)顆粒物，在紫外線照射下，發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)并產(chǎn)生含有劇毒的光化學(xué)煙霧。二氧化硫與空氣當(dāng)中的水汽結(jié)合會(huì)化合成硫酸或亞硫化物．氯氣會(huì)水解為氯化氫或次氯酸，以及氟化物水解為氟化氫。因此，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增大，在霧霾天氣運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易吸入有毒、有害顆粒物，這些顆粒滯留在人體內(nèi)也將加劇有毒、有害物質(zhì)對(duì)人體的損害。

2 霧霾天氣對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)組織開展的影響

2.1 霧霾天氣暫停戶外體育活動(dòng)與每天鍛煉一小時(shí)的矛盾

由于霧霾天氣進(jìn)行戶外體育活動(dòng)會(huì)給人體造成種種傷害，各地方教育局考慮到學(xué)生健康都下發(fā)了停止戶外體育活動(dòng)的通知，體育課大課間體育活動(dòng)都改在室內(nèi)進(jìn)行。但是由于缺乏具體的措施和監(jiān)管力度，室內(nèi)體育活動(dòng)往往流于形式。

根據(jù)寧波市氣象臺(tái)發(fā)布的消息顯示，2016年12月5日的PM2.5指數(shù)為283，屬于重度污染。在12月5日對(duì)寧波市7所小學(xué)、2所初中、1所高中進(jìn)行抽樣調(diào)查顯示，12月5日調(diào)查的10所學(xué)校中對(duì)霧霾天氣體育課和課外活動(dòng)有安排計(jì)劃的學(xué)校有1所， 9所學(xué)校沒有具體計(jì)劃，說明90%的學(xué)校沒有針對(duì)霧霾天氣開展體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的計(jì)劃。在對(duì)當(dāng)日各學(xué)校下午第1節(jié)課10名體育教師體育課安排的問卷調(diào)查來看，組織學(xué)生觀看教學(xué)視頻的教師較多，占了30%；其次是棋類和自習(xí)，分別占20%；而組織學(xué)生學(xué)習(xí)室內(nèi)操的只占10%；另外2個(gè)班級(jí)是被任課老師占用。在當(dāng)日，10位體育教師，在各自學(xué)校隨機(jī)抽查10個(gè)班級(jí)，總共對(duì)100個(gè)班級(jí)學(xué)校大課間體育活動(dòng)的組織進(jìn)行實(shí)地調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大課間活動(dòng)有班主任任課老師負(fù)責(zé)在教室進(jìn)行自習(xí)、上課及打掃衛(wèi)生的有62個(gè)班級(jí)，占樣本總數(shù)的62%；值周班，學(xué)生干部進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)組織的有8個(gè)班級(jí)占了8%；體育教師統(tǒng)一進(jìn)行廣播操、室內(nèi)操教學(xué)的有5個(gè)班級(jí)占了5%；無(wú)人監(jiān)管的班級(jí)有25個(gè)班級(jí)占25%。

從12月5日對(duì)10所學(xué)校的10名體育教師進(jìn)行的問卷調(diào)查可以看出，霧霾天氣體育課及大課間體育活動(dòng)大多被班主任及任課老師占用，學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”難以保證。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的體質(zhì)將會(huì)下降，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣將會(huì)降低，在體育課堂上學(xué)生的積極性將會(huì)減弱。如果這是特殊情況特殊對(duì)待，那么針對(duì)以后霧霾天氣的增多，出臺(tái)相應(yīng)的霧霾天氣學(xué)校體育活動(dòng)預(yù)案是有必要的。

2.2 霧霾天氣學(xué)校自行裁度，缺少統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)2016年12月8日寧波市氣象臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示，當(dāng)日寧波市PM2.5指數(shù)為185，屬于中度污染。當(dāng)日對(duì)寧波市7所小學(xué)、2所初中和1所高中的抽樣調(diào)查表明，在抽查的10所學(xué)校中有2所學(xué)校仍然在室外開展體育教學(xué)活動(dòng)。選擇在體育課較為集中的上午第3節(jié)課進(jìn)行調(diào)查，其余8所學(xué)校當(dāng)中共有上體育課班級(jí)52個(gè)，其中11個(gè)班級(jí)的體育課被班主任或者任課老師占用，占21.2%。這部分原因是臨近期末，班主任及任課老師認(rèn)為室內(nèi)體育課不重要，所以利用體育課時(shí)間進(jìn)行考試或者講習(xí)題的現(xiàn)象較為常見，特別是在中學(xué)發(fā)生概率較高。其余41個(gè)班級(jí)中無(wú)組織的（包括自習(xí)、看電影等）有28個(gè)班級(jí)占68.3%，有組織的（包括理論課、室內(nèi)操、室內(nèi)游戲等）有13個(gè)班級(jí)占31.7%。以上調(diào)查反映室內(nèi)體育課由于缺乏合理有效的統(tǒng)一規(guī)劃，被占用或無(wú)組織的現(xiàn)象較為普遍。造成這類現(xiàn)象的原因主要有：（1）缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，體育課改成室內(nèi)活動(dòng)后室內(nèi)活動(dòng)到底要如何安排的問題學(xué)生和任課教師都不是很明確；（2）極少數(shù)學(xué)校體育工作者缺乏高度責(zé)任感，借口霧霾天氣不開展課外體育活動(dòng)及體育教學(xué)活動(dòng)，長(zhǎng)此以往不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，體育教學(xué)在教育中的地位將得不到保障，體育課堂流于形式。

2.3 體育課室內(nèi)進(jìn)行與體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的矛盾

近年來秋冬季節(jié)霧霾天氣有上升趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)僅2016年10月，華北大部、黃淮、江淮、江漢、江南中部和北部、華南中西部及四川東部、重慶等地霧霾日數(shù)在5天以上，其中山西南部、河南、江蘇、浙江中北部、安徽北部、湖北中北部、四川中東部、湖南中部、廣東西部和廣西東部、北京、天津達(dá)10～15天，山西東南部、河南大部、江蘇大部達(dá)15～20天，部分地區(qū)超過20天。

霧霾天氣體育課多數(shù)改在室內(nèi)進(jìn)行，如此長(zhǎng)時(shí)間的變動(dòng)對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)成受到嚴(yán)重影響。體育與健康課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)5個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。這5個(gè)領(lǐng)域由2條主線組成：一條是身體活動(dòng)主線；一條是健康主線。當(dāng)代體育課程主張技能教學(xué)的回歸，而技能主要通過身體練習(xí)獲得。霧霾天氣體育課改至室內(nèi)進(jìn)行，難以開展運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)。長(zhǎng)此以往體育教學(xué)目標(biāo)難以達(dá)成。

表1 姜山鎮(zhèn)茅山小學(xué)霧霾天氣及雨天體育課安排（試行）

3 對(duì) 策

3.1 加強(qiáng)宣傳認(rèn)識(shí)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在霧霾天氣利用室內(nèi)課時(shí)間，體育教師通過理論課等形式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)霧霾天氣形成的原因及其對(duì)人體的危害。通過學(xué)校強(qiáng)有力的知識(shí)輻射作用向?qū)W生和社會(huì)宣傳保護(hù)大氣環(huán)境的重要性，避免污染再度惡化。同時(shí)，宣傳在霧霾天氣下的體育保健知識(shí)以及應(yīng)對(duì)措施，指導(dǎo)在霧霾天氣下科學(xué)地開展群眾體育活動(dòng)。

3.2 出臺(tái)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn) 科學(xué)指導(dǎo)開展體育活動(dòng)

根據(jù)天氣預(yù)報(bào)大氣污染指數(shù)及戶外鍛煉建議，在各學(xué)校在學(xué)生和家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)霧霾的基礎(chǔ)上，根據(jù)污染指數(shù)的嚴(yán)重程度合理地開展體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)。例如，在輕度污染時(shí)減少跑步、球類等項(xiàng)目的教學(xué)活動(dòng)，適當(dāng)開展技巧類、體操類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)?？諝庵卸任廴炯耙陨系奶鞖?，在教室做室內(nèi)操、體育保健知識(shí)學(xué)習(xí)、室內(nèi)游戲等，有條件的學(xué)?？沙浞掷皿w育館、體操房、健身房等開展體育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)校體育教研組根據(jù)學(xué)校自身狀況進(jìn)行統(tǒng)籌安排。

姜山鎮(zhèn)茅山小學(xué)將霧霾和雨天體育課按照教學(xué)內(nèi)容和體育教師進(jìn)行分配（表1），如陳東升教師和任俊宇教師在周一體育課就在體育館開展教學(xué)，其他教師則安排在教室分別開展理論知識(shí)、室內(nèi)操、棋類和室內(nèi)游戲教學(xué)，每天進(jìn)行輪換。一旦遇到霧霾天氣或者雨天就按照表1開展教學(xué)活動(dòng)。這樣不僅避免了室內(nèi)體育課的枯燥乏味，解決場(chǎng)地器材緊張的問題，也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高了體育教師的主觀能動(dòng)性，適合在中小學(xué)推廣。

3.3 秋冬季節(jié)體育活動(dòng)補(bǔ)償機(jī)制

各學(xué)校應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，合理調(diào)整課程時(shí)間安排，在未來體育課時(shí)間應(yīng)調(diào)整至上午09：00—10：00至下午15：00—16：00之間進(jìn)行。秋冬季節(jié)取消晨練和午后活動(dòng)的地區(qū)應(yīng)當(dāng)改午后活動(dòng)為午間活動(dòng)，將下午大課間時(shí)間調(diào)整至午間進(jìn)行。避開傍晚霧霾較嚴(yán)重的時(shí)間段，以保證學(xué)生每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。

各學(xué)校應(yīng)當(dāng)在晴好的天氣在科學(xué)指導(dǎo)下對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)進(jìn)行適量補(bǔ)償，以滿足學(xué)生體育鍛煉的需求。例如，在晴好的天氣開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式，讓學(xué)生在晴好的天氣能走到戶外，讓每一個(gè)學(xué)生都參與，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣。體育活動(dòng)補(bǔ)償應(yīng)當(dāng)科學(xué)地安排，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)全校參與為主，帶動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。

4 結(jié)論與建議

4.1 加大對(duì)保護(hù)大氣環(huán)境的宣傳力度，加強(qiáng)對(duì)霧霾天氣成因的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)掌握應(yīng)對(duì)措施，在科學(xué)指導(dǎo)下適當(dāng)開展體育鍛煉。

4.2 充分聽取學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)的意見，在學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)開展體育課和課外體育活動(dòng)。

4.3 在晴好的天氣，學(xué)校開展趣味體育活動(dòng)等形式對(duì)學(xué)生體育鍛煉作適當(dāng)補(bǔ)償，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

4．4 本研究還未涉及到霧霾天氣體育教學(xué)活動(dòng)以及課外體育活動(dòng)的具體標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施細(xì)則，在今后的研究中予以補(bǔ)充。

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G807.0

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1674-151X（2017）03-011-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.05.005

投稿日期：2016-12-16

潘佳（1987—），碩士。研究方向：學(xué)校體育、校園足球。