很多人可能會在運動后或疲勞時喝功能性飲料。近年來,種類繁多的功能性飲料以“增強免疫力”“緩解疲勞”“恢復體力”為賣點,吸引眾多消費者青睞。不過,美國一項研究稱,功能性飲料比碳酸飲料更有害健康,即便只喝一罐也可能引起血壓和心率變化。
美國特拉維斯空軍基地醫(yī)療中心研究人員把18名志愿者隨機分成兩組。一組飲用市場上可買到的32盎司(907克)功能性飲料,飲料含320毫克咖啡因、108克糖、?;撬?、人參等;另一組作為參照組飲用等量碳酸飲料,含有等量咖啡因,另含檸檬汁、櫻桃糖漿和蘇打水。6天后,兩組交換飲料。研究人員在志愿者喝飲料前后檢測他們的血壓和心率情況。
結果顯示,飲用功能性飲料的志愿者心室激動的時間比參照組長10毫秒,而這一指標與室性心律失常的發(fā)生、冠心病猝死風險以及正常人群的死亡率均有直接關聯(lián)。
研究人員還發(fā)現(xiàn),兩組志愿者喝完飲料后,血壓都有所升高,但都在正常值范圍內。不過,飲用碳酸飲料的志愿者6小時后血壓恢復正常,但飲用功能性飲料6小時后血壓仍然偏高。研究人員認為,除咖啡因外,功能性飲料中還有其他成分會改變血壓。
研究人員承認,這項調查樣本少,還需要進一步研究。但他們提醒說,對于功能性飲料,人們還是應該三思而后“飲”。(據(jù)東方網(wǎng))