曾兆敏

摘 要：大學生學習狀況愈加嚴峻，造成大學生學習現(xiàn)狀的原因有很多，來自社會、生活、家庭、情感等壓力越來越大，造成大學生對樹立正確的人生觀、價值觀產(chǎn)生了偏向。針對大學生學習的現(xiàn)狀提出了解決對策，讓他們進入大學時有明確的目標，解決初入學的不適應狀態(tài)。學會時間管理，好好利用大學里的幾年時間，做有意義的事情，避免沉迷于網(wǎng)絡，浪費寶貴的大學時光。制定出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓大學生變得活潑起來，更好地處理人際關系。

關鍵詞：職業(yè)素養(yǎng)教育；課程；探究

一、制定職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃首先要學會了解自己，學會了解自己的途徑可以通過對自我進行分析，他人眼中的自己，以及在網(wǎng)上或權威機構進行自我測試。

如今大學生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，在2009年時就已經(jīng)達到了610萬，所以只有清楚地制定了職業(yè)生涯規(guī)劃才能更好地成為職場精英。

二、目標管理

有了很好的職業(yè)規(guī)劃后，就必須要管理好我們的目標，按照職業(yè)生涯規(guī)劃很好地走自己的人生之路，才能一步步走向成功。個人目標的定義為個人在未來一段時間內(nèi)所要達到的預期結果。在美國潛能大師——伯恩.崔西的眼里，成果就等于目標，其他的一切都是對這句話的注解。目標管理方法如下：

（一）剝洋蔥法

實現(xiàn)目標的過程是由現(xiàn)在到將來，由小目標到大目標，一步步前進的；但是設定目標的最高效的方法則是與實現(xiàn)目標的過程正好相反，運用“剝洋蔥法”，由將來到現(xiàn)在，由大目標到小目標層次分解。

（二）多樹杈法

主要步驟為：首先寫下一個大目標作為主干，然后再寫出實現(xiàn)該目標所需的必要條件及充分條件，作為小目標，及第一層樹杈，其次寫出實現(xiàn)每個小目標所需的必要條件及充分條件，變成第二層樹杈。如此類推。直到畫完所有的樹葉——即時目標為止，才算完成該目標多樹杈樹的分解。檢查多樹杈分解是否充分、即反之從葉子到樹枝再到樹干，不斷檢查如果小目標均達成，大目標是否一定會達成，如是則表示分解已完成；如不是則表明所列的條件還不夠充分，繼續(xù)補充被忽略的樹枝。

三、時間管理

很多時候我們覺得時間很多，但很多時候我們又覺得時間不夠用，根據(jù)時間的管理絕大多數(shù)沒有把時間用在合適的位置。要合理的管理好自己的時間，我們應該，學會使用時間跟蹤表，掌握保持平衡的方法，確定目標的優(yōu)先級的方法，學會自信與果斷行事。通過這些要做到分析自己的學習習慣，獲得一份好的習慣就獲得好的命運，制定可行的計劃，以達到時間的利用率。

四、心態(tài)

心態(tài)就是一個人的心理狀態(tài)，而心態(tài)又分為積極的心態(tài)與消極的心態(tài)。成功人士始終會用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛剛相反他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。我們可以來看一下積極心態(tài)與消極心態(tài)。

積極心態(tài)：能夠激發(fā)人的熱情；能夠增強創(chuàng)造力；積極心態(tài)的人總是天生好運氣；能夠促成好事情的發(fā)生；能讓我們更加快樂。

消極心態(tài)：令我們喪失機會；令我們的希望破滅；限制我們潛能的發(fā)揮；消耗掉我們90%的精力；令我們失道寡助。

由此可見，在職業(yè)生涯的發(fā)展中，員工與員工之間在競爭智慧的同時，也在競爭態(tài)度。一個人的態(tài)度決定了他的行為，決定了他對待工作是盡心盡力還是敷衍了事。剛進入公司最需要的就是積極的心態(tài)，不要以為老板看不見新員工，學習一些寶貴的東西，做別人都還沒有做過的東西，讓老板記住你。下面我們通過一幅圖來了解一下近年來的企業(yè)用人觀。

五、活動對接

一是推行“晨會”“晨跑”。每天上課前提前十分鐘到教室，有當天的值日生為大家總結昨天的工作情況，有積極的，我們繼續(xù)發(fā)揚，有怠惰的，我們改正，奉行每天都在進步。

二是舉辦“職業(yè)素養(yǎng)月”。職業(yè)素養(yǎng)對每個人的發(fā)展來說是非常的重要，為了學生更好的發(fā)展，更好的理解職業(yè)素養(yǎng)，并運用到生活中，我們學校定期舉辦“職業(yè)素養(yǎng)月”。

三是舉辦“職場風采”大賽。以各種形式的活動舉辦“職場風采”大賽，豐富學生的校園生活，展現(xiàn)學生的才能。

參考文獻：

[1]徐國慶.職業(yè)教育課程地位的理性思考.教育研究.2013.10.15.

[2]張良.職業(yè)素質(zhì)本位的高職教育課程構建研究.湖南師范大學.2012.11.1.