蘭心

辦公室里的危機(jī)干預(yù)熱線響了，接通后，對面?zhèn)鱽砹讼裥?dòng)物一樣啜泣的聲音……

“有人在聽嗎？這里是危機(jī)干預(yù)熱線，請問有什么可以幫助您的？”我試著和對方溝通，又過了幾秒，他才開口說話：“我害怕水，我覺得我要死了，我要死了……”這是大鵬在“驚恐發(fā)作”的情況下，打電話來求助。當(dāng)時(shí)，他妻子和兒子正在游船上玩兒，他站在岸上，卻怕得要命。我在電話里安撫了他的情緒，引導(dǎo)他在第二天來咨詢室面談。

矛盾的男人

這次，大鵬一掃之前的緊張：“其實(shí)，我沒什么大毛病，就是有點(diǎn)兒怕水！上次真是丟人了，望您見諒！”

昨天，大鵬帶全家人去白洋淀旅游，突然感覺“不對勁兒”。天昏地暗、呼吸困難，大鵬覺得自己要被眼前的水“淹死了”。掙扎著打了求助熱線，方才脫困。我告訴他，這是一次“驚恐發(fā)作”，如果有可能，我們要探討一下是什么導(dǎo)致了這種狀況的發(fā)生。

大鵬反復(fù)地念叨了幾次“驚恐發(fā)作”這個(gè)詞，自問自答道：“還真是心理問題啊！”

驚恐發(fā)作的人，特點(diǎn)鮮明，生活中大部分事情都能應(yīng)付自如，只是偶爾的、不受控制的焦慮發(fā)作。比如大鵬，23歲結(jié)婚生子，沒念過什么書，但腦子靈活會(huì)做生意。開快遞公司，不愁生意，而且交際面廣，人也仗義。用他自己的話說：“在我們那個(gè)地方，差不多的事兒我都能辦……”

可就是這樣一個(gè)“全能”的人，還是控制不了自己的焦慮情緒。我問他：“生活里，還有什么是你害怕的嗎？”

被問到這些，大鵬有些不好意思：“唉，我害怕做噩夢，夢里總是夢到我的妻子跑了，不理我了……當(dāng)然，我也怕一些具體的問題。我怕黑，不敢一個(gè)人睡覺。我害怕兒子丟了，因?yàn)樾〉臅r(shí)候我也走丟過……但是，最害怕的，還是我妻子！”

“你很在意妻子的感受吧！”我想搞清楚大鵬的想法，不想，他否認(rèn)：“不是關(guān)心，是真的害怕！”

“害怕”這個(gè)詞，引起了我的警惕，大鵬在外面和家里的態(tài)度，是如此的不同：“我看到了這樣的一個(gè)矛盾，你在外面呼風(fēng)喚雨、無所不能，一回到家里卻縮手縮腳、脆弱無比，這是為什么呢？”

聽了我的話，大鵬激動(dòng)地說：“您說得太對了，真應(yīng)該讓我妻子也來聽聽這句話……她，從來都不了解我的脆弱！”

失衡的關(guān)系

“能不能向我描述一下你的妻子？”我問他。大鵬捂著半張臉說：“唉，真是一言難盡！”

其實(shí)，那個(gè)讓大鵬“怕”得不行的妻子董云，只是個(gè)普通人。董云在社區(qū)醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，照顧過大鵬的母親，大鵬被她的耐心和細(xì)致感動(dòng)，拼命將她追到手。一年后，兩人就結(jié)婚了。

董云有些“物質(zhì)”，經(jīng)?！皵〖摇?。月收入兩千，卻吃數(shù)萬元的減肥代餐，隨便逛逛街就消費(fèi)幾千元。大鵬享受給妻子花錢，卻也心疼?！耙皇俏矣悬c(diǎn)兒錢，人家憑什么跟我啊！”大鵬總是這樣自我安慰。

我問大鵬：“她對你怎樣，你覺得付出和回報(bào)是對等的嗎？”大鵬又被問中心事，神采立刻暗淡下來：“我也挺郁悶的，看起來挺溫柔的一個(gè)人，居然比誰都能鬧！”

事實(shí)上，董云只是對外人周到、耐心，對待自己的家人反而顯得很“冷血”。她不照顧孩子，只會(huì)購物、打牌、減肥享受人生。親生母親得了直腸癌，手術(shù)后3天她就約朋友去旅游，把家里的亂攤子甩給大鵬，美其名曰：“我給你省錢，到下個(gè)月，團(tuán)費(fèi)就貴了！”

“如果我的付出能夠換回她的關(guān)心，那就好了！其實(shí)，我在家里也有幾次驚恐發(fā)作，都是覺得胸悶、喘不上來氣……我難受時(shí)，董云會(huì)特別不耐煩，總是嚷‘你還能不能好?。俊闭f完，大鵬的眼神呆呆地望著遠(yuǎn)處，透出一種無奈。

妻子的冷漠，使大鵬的焦慮通過更激烈的方式爆發(fā)。驚恐發(fā)作，在心理學(xué)的角度來看，是一種“失序”，也就是內(nèi)心的一種混亂狀態(tài)。而這種失序，多數(shù)是由過度控制導(dǎo)致的。從大鵬的行事作風(fēng)來看，他是一個(gè)控制欲極強(qiáng)的人，在大部分人際關(guān)系中都能占得上風(fēng)?？墒牵谄拮用媲?，大鵬用“物質(zhì)”來交換情感的方式失效了。所以，他內(nèi)心的平衡一次次被打破，這種不安全感積累多了，就變成了焦慮的大爆發(fā)。

壓抑的選擇

為了讓我理解他的心情，大鵬講述了之前的幾次發(fā)作。有一次，董云的爸爸想買一款高風(fēng)險(xiǎn)的理財(cái)產(chǎn)品，誰勸都不聽。大鵬跟妻子保證要說服岳父，卻鎩羽而歸。董云不領(lǐng)情，反而罵丈夫“沒用的東西！”大鵬備受打擊，發(fā)作了一次。后來，他通過工作轉(zhuǎn)移自己的注意力。但是，他仍會(huì)間歇性地害怕，在家里待著，也沒有安全感。

大鵬意識不到，驚恐發(fā)作和情感受挫是有關(guān)的。我啟發(fā)他：“那天在水邊，有特別的事嗎？”大鵬想了想，回答說：“我接了一個(gè)電話，我妹想讓我托人辦戶口的事情，那邊回復(fù)說事情沒辦成！我心里那個(gè)別扭，慢慢地就開始害怕……”

我對大鵬說：“你好像很害怕失控！”

大鵬把頭埋在手臂中，低落地說：“我知道，其實(shí)，我根本沒有看起來那么強(qiáng)大……我想把家當(dāng)成避風(fēng)港，老婆卻那樣，太難受了……”

我問“清醒”后的大鵬：“那你會(huì)和妻子溝通這方面的事情嗎？”

大鵬一下子陷入矛盾：“我不敢說，我怕說了，我們就完了……”大鵬一直不敢說出自己隱匿的動(dòng)機(jī)，所以導(dǎo)致了婚姻的困境。他用“物質(zhì)”誘惑董云，董云只消費(fèi)卻不在情感上“買單”，讓大鵬進(jìn)退兩難。

我沒有接話，這種時(shí)候，大鵬需要自己慢慢地思考，在矛盾的心情中尋找出路。時(shí)間一分一秒地過去，大鵬仿佛從這種安靜的氛圍中汲取了力量，他說：“我想好了，和妻子談一下！雖然不知道該怎么辦，但不說出來，我就會(huì)一直壓抑自己……”

直面內(nèi)心的“驚恐”

從咨詢室離開后，大鵬想改變和妻子的互動(dòng)方式。他不想像過去一樣，用自己的經(jīng)濟(jì)能力控制兩個(gè)人的關(guān)系，他希望能像普通的夫妻一樣，兩個(gè)人多考慮一些未來。月末，大鵬和妻子攤牌，談?wù)撨@個(gè)月的收入該怎么支配，也借機(jī)表達(dá)自己的感受。他說：“現(xiàn)在，公司生意不如剛開始那么好做了，這次的提成，只是以往的三分之二。你看這樣行不行，我們用它開一個(gè)理財(cái)賬戶，以后每次的提成都存進(jìn)去，咱們也該為將來考慮一下……”

“我們只花工資嗎？那怎么夠……我還要買……”董云提出了一大堆要求，根本不理會(huì)丈夫所謂的投資計(jì)劃。大鵬感覺喉嚨發(fā)緊，但他還是努力地克制了自己的緊張，說道：“我覺得我們的花錢方式有問題……”然后，他把所有的心里話都說了出來，包括對妻子亂花錢的不滿，也承認(rèn)了自己的“虛榮”。

董云從來沒有聽過丈夫說這些話，當(dāng)然難以接受，她冷冷地看著丈夫，反問道：“總之，以后就不能花錢了對吧？”然后，不理大鵬了。

和董云坦白后，大鵬覺得很痛快，可是看到老婆的態(tài)度，他又開始矛盾。內(nèi)心中隱隱的不安讓他擔(dān)心自己會(huì)發(fā)作，來咨詢室向我求助。

我問他：“你覺得是什么讓董云一直沉浸在花錢的快樂中，讓她無法成長？”這回，大鵬懂了，是他束縛了董云的成長。的確，董云的冷漠誘發(fā)了他的焦慮，可是，他也用物質(zhì)誘惑妻子、找到控制感。現(xiàn)在，他率先從這個(gè)控制的游戲中解套，盡管妻子會(huì)掙扎，但只要他堅(jiān)定立場，妻子最終會(huì)獲得成長。

“要是她離開我怎么辦？”大鵬不安地問，之前，也是因?yàn)閾?dān)心這些，他才忍受妻子很多無理要求。

我們一起討論了關(guān)于“喪失”的話題，很多時(shí)候，我們都被一種虛無的擔(dān)心折磨著。有過喪失體驗(yàn)的人，容易夸大人際關(guān)系的裂痕，不敢忍受矛盾和沖突。大鵬怕妻子離開，也是沉浸在過去的經(jīng)歷中，不一定是真的害怕失去妻子，他害怕一切的喪失。

我們一起找到了他恐懼的根源，6歲那年，他在火車站走丟了。好在當(dāng)時(shí)，有一個(gè)路人幫助了他，他才能回到父母身邊。自從那次之后，他總是試圖控制生活，試圖證明自己的力量感，害怕生活失序?，F(xiàn)在，在咨詢室里解開了這個(gè)謎題，他也需要一點(diǎn)點(diǎn)卸力。我讓大鵬在腦海中想象一下一個(gè)6歲小男孩走丟的情形，然后通過不斷地放松將這幅畫面縮小、拉到遠(yuǎn)處。接下來，在大鵬的腦海中插入一些生活的畫面，通過這些畫面增強(qiáng)他的現(xiàn)實(shí)感、克服內(nèi)心的焦慮。反復(fù)練習(xí)幾次后，大鵬終于能夠控制自己的不安。

大鵬控制了董云的花銷，董云雖然抱怨，但是并沒有離開家庭。大鵬證實(shí)了自己最擔(dān)心的事情不會(huì)發(fā)生后，反而更有勇氣展現(xiàn)自己“脆弱”的一面。半年多過去了，大鵬的驚恐發(fā)作也沒有復(fù)發(fā)過。

結(jié)論：婚姻有救。很多婚姻，都不是盡善盡美，哪怕一個(gè)小的動(dòng)機(jī)或者一種模糊的情感需要，就可以令婚姻維持下去。我們把這個(gè)動(dòng)力稱作婚姻的基本需要。但是，假如這個(gè)最基本的需要是扭曲的、不現(xiàn)實(shí)的，那么婚姻就會(huì)岌岌可危。大鵬的驚恐發(fā)作，作為一個(gè)信號，讓他開始思考更多的婚姻需求。讓他學(xué)會(huì)放棄在物質(zhì)上誘惑妻子，漸漸地表達(dá)自己的脆弱。他和妻子，從不現(xiàn)實(shí)的婚姻互動(dòng)中走到真實(shí)的接觸中。當(dāng)兩個(gè)人都敢在婚姻中做自己時(shí)，這個(gè)婚姻的根基才會(huì)穩(wěn)固。