經(jīng)?？吹绞忻嫔嫌叙B(yǎng)生館打著“淋巴結(jié)按摩排毒”的廣告標(biāo)語，那么，按摩淋巴結(jié)真的能達(dá)到排毒的作用嗎？

淋巴屬于免疫系統(tǒng)組成部分，網(wǎng)狀似地分布于全身，由淋巴管和淋巴結(jié)組成。全身淋巴結(jié)有很多，淋巴管相交的地方都會(huì)形成淋巴結(jié)，體表可見的淋巴結(jié)主要分布于頸部、腋窩、腹股溝、盆腔等處；內(nèi)臟深部的淋巴結(jié)一般不可見。人體局部的各種感染如細(xì)菌感染，會(huì)影響到引流的局部淋巴結(jié)，導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，也就是我們常說的發(fā)炎。發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，應(yīng)該去醫(yī)院接受診治，如果是反應(yīng)性淋巴結(jié)腫大，一般不用處理。而炎癥性、腫瘤性淋巴結(jié)腫大需要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)處理。想單純通過按摩淋巴就能達(dá)到防病治病的效果，這種說法是不可信的。相比按摩來說，多運(yùn)動(dòng)對促進(jìn)淋巴回流效果更好。

不僅如此，隨便對淋巴進(jìn)行按摩，還有可能會(huì)對身體造成傷害。按摩淋巴不僅不可能預(yù)防淋巴結(jié)腫大，反而會(huì)導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，引起按壓處身體部位的疼痛。淋巴結(jié)又腫又痛時(shí)，千萬不要隨意按摩，因?yàn)檫@些可能是淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)結(jié)核的征兆，盲目按摩可能會(huì)加速病情發(fā)展。如果懷疑是腫瘤性淋巴結(jié)腫大，更是按摩不得，否則有可能導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)往他處，出現(xiàn)腫瘤的轉(zhuǎn)移。

所以說，按摩淋巴結(jié)并沒有什么效果，通過按摩放松一下是可以的。至于坊間那些吹捧的神奇排毒效果，就不要相信了。