陳斌

準(zhǔn)媽媽的擔(dān)心

俗話說“無孩不成家”，婚后，有了寶寶，家庭就會(huì)充滿生機(jī)、活力、快樂和希望。如果懷孕了，那不僅僅是小兩口的快樂，更是三家六口甚至是更多人的快樂。此時(shí)此刻，家屬關(guān)心得較多的是孕婦的營養(yǎng)、休息和胎教問題，卻容易忽視孕婦的心態(tài)。而此時(shí)的孕婦，除了喜悅的心情外，或多或少或輕或重會(huì)存在一定的心理問題。

一般來說，初次懷孕的準(zhǔn)媽媽，在整個(gè)孕期可能會(huì)出現(xiàn)以下兩種心態(tài)。

首先是焦慮恐懼心理。擔(dān)心流產(chǎn)、難產(chǎn)，擔(dān)心胎兒畸形，擔(dān)心分娩疼痛，擔(dān)心產(chǎn)后發(fā)胖、體形改變等。其中，尤以擔(dān)心胎兒不健康和難產(chǎn)、分娩疼痛較為普遍。尤其是初為人母的初產(chǎn)婦，沒有經(jīng)歷過懷孕分娩，只是從“過來人”那里聽得一鱗半爪，又回憶起電視劇中關(guān)于分娩時(shí)產(chǎn)婦聲嘶力竭、痛苦得大喊大叫的場面，免不了會(huì)產(chǎn)生忐忑不安的焦慮心情。

其次是孕婦有依賴心理，尤其是從小嬌生慣養(yǎng)、膽子較小、依賴性較強(qiáng)的姑娘，一旦懷孕后，希望在分娩的時(shí)候有家人陪伴在旁為其壯膽。隨著預(yù)產(chǎn)期的日夜臨近，孕婦的焦慮恐懼和依賴心理也就越來越明顯。

孕婦的這些負(fù)性心理，來自于對(duì)妊娠和分娩知識(shí)的缺乏，所以，孕婦懷孕之前最好能看一些醫(yī)學(xué)科普知識(shí)的書籍。一旦懷孕，不要輕信“過來人”的道聽途說，而要多向醫(yī)生請(qǐng)教，以了解妊娠和分娩的基本知識(shí)。因?yàn)獒t(yī)生是這方面的行家，見多識(shí)廣，比起“過來人”有更多的發(fā)言權(quán)。

丈夫要注意言談舉止，不要無意之中給妻子增加心理壓力，加重焦慮恐懼情緒。在整個(gè)懷孕期間，丈夫應(yīng)該按醫(yī)囑定期陪伴孕婦作產(chǎn)前檢查。至于孕婦對(duì)丈夫的依賴心理，是一種正常的心理需求?，F(xiàn)在有許多醫(yī)院開設(shè)有“家庭產(chǎn)房”，妻子分娩時(shí)丈夫可以陪伴在旁，這會(huì)增加孕婦的心理安全感，有利于產(chǎn)程的順利進(jìn)行，直至安全分娩，“小天使”降臨人間。

新媽媽的憂愁

分娩之后，孕婦（此時(shí)為產(chǎn)婦）晉升為母親，當(dāng)母親的喜悅心情油然而生。由于產(chǎn)后產(chǎn)婦身體內(nèi)環(huán)境的改變，尤其是體內(nèi)激素的大變動(dòng)；面對(duì)軟綿綿的寶寶，如何幫寶寶洗澡穿衣，如何喂養(yǎng)、料理寶寶的日常生活；尤其是在育兒方面與母輩們的理念沖突，會(huì)使產(chǎn)婦焦慮更甚。有些產(chǎn)婦的婆婆或母親，繼續(xù)按照自己的老一套喂養(yǎng)方法來喂養(yǎng)寶寶，對(duì)于新的喂養(yǎng)知識(shí)她們聽不進(jìn)，反而會(huì)說：“我就是這樣把你養(yǎng)大的。你懂什么？”作為媳婦、女兒等小輩，在養(yǎng)育寶寶方面雖然對(duì)老一輩的做法有看法，卻又離不開老一輩，得依賴?yán)先耍谑敲芫彤a(chǎn)生了。

對(duì)此，最好的處理方法就是與長輩們一起接受醫(yī)生的指導(dǎo)。老人們也不是一味的老頑固，只是沒有意識(shí)到自己的知識(shí)已經(jīng)陳舊了，不合時(shí)宜了。其實(shí)他們也是很樂意接受新知識(shí)的，所以，有機(jī)會(huì)的話，可以請(qǐng)老人一起去醫(yī)院，聽聽育兒的醫(yī)學(xué)講座，面對(duì)面地向醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教育兒經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)辦法應(yīng)該很管用的，彼此能達(dá)到育兒觀點(diǎn)的共識(shí)，就會(huì)有共同語言，也避免了不同理念的沖突。

還有一小部分產(chǎn)婦，產(chǎn)后焦慮持久不去，反而越來越重，這時(shí)要警惕罹患產(chǎn)后抑郁癥的可能。尤其是在孕前有過抑郁癥的，或者具有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦，如果出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，那就得趕緊去精神衛(wèi)生中心或者心理咨詢中心，求助于專業(yè)醫(yī)師，必要時(shí)得服用抗抑郁的藥品。此時(shí)不能哺乳，應(yīng)該改為人工喂養(yǎng)。