陳慧萍

2012年，教育部頒布的《中小學(xué)心理健康交教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確提出：“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)?！币虼?，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)成為學(xué)校心理健康教育的重要教學(xué)目標(biāo)和課題研究。筆者作為一名心理教師，結(jié)合自己多年的心理健康教育教學(xué)經(jīng)驗，嘗試進(jìn)行小學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)方式的新探索。在探索實踐過程中發(fā)現(xiàn)，以繪本為載體的心理健康教育課堂上，通過敘事問答、教育戲劇等教學(xué)方式讓學(xué)生學(xué)會從繪本中提取心理因素，可以達(dá)到豐富學(xué)生的情感體驗、提高學(xué)生積極心理品質(zhì)的效果。

一、繪本教學(xué)對小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)的適用性分析

在進(jìn)行繪本教學(xué)過程中，培養(yǎng)小學(xué)生的積極心理品質(zhì)，指的是以繪本為載體，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及心理發(fā)展需求，選擇相應(yīng)的主題如自信心、人際交往、情緒管理等指導(dǎo)學(xué)生對繪本內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)知領(lǐng)悟和情感體驗，從而提高學(xué)生積極心理品質(zhì)的過程。

小學(xué)生的思維同時具有具體形象的成分和抽象概括的成分。低年級學(xué)生的思維以具體形象思維為主，高年級學(xué)生的抽象邏輯思維依然離不開直接經(jīng)驗和感性認(rèn)識，思維仍具有很大成分的具體形象性。繪本的圖文并茂的特點(diǎn)與小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)不謀而合。

二、心理課堂上，以繪本為載體的教學(xué)方式的實踐

由于繪本中包含了大量以積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為主題的心理元素，因此，將繪本與積極心理品質(zhì)兩者結(jié)合，通過實踐應(yīng)用不同的教學(xué)方式進(jìn)行繪本教學(xué)，對于培養(yǎng)小學(xué)生積極心理品質(zhì)具有積極的意義。

（一）敘事問答法的具體應(yīng)用

敘事療法作為后現(xiàn)代學(xué)派越來越受矚目的心理咨詢技術(shù)，其在心理課堂中作為一種教學(xué)方式具有明顯的心理輔導(dǎo)作用。敘事療法的核心觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)人和問題分開，即人不是問題。將敘事療法引入小學(xué)心理課堂后，學(xué)生不再被看待是有問題需要被教育的人，而是作為課堂的主人有力量去挖掘自身的積極心理品質(zhì)。而在蘊(yùn)含某個積極心理品質(zhì)的繪本故事中，教師通過敘事問答法的教學(xué)方式與學(xué)生一起探討繪本中的故事。在這一過程，學(xué)生在外化、重寫并豐厚故事等敘事療法中逐漸與繪本中的人物達(dá)到共勉，并學(xué)會找到自己生命故事中的積極的、有力量的心理品質(zhì)。下面，筆者將以自身的課堂教學(xué)片段為例，以繪本為載體，探討敘事療法中外化、重寫及豐厚故事等技巧在心理課堂中的應(yīng)用。

在繪本故事《小熊，你的壓力有多大》中，談到小熊從早上起來就擔(dān)心回到學(xué)校后會背錯26個字母，擔(dān)心中午的足球課自己踢不中球，晚上又擔(dān)心床底下有怪物。于是，筆者根據(jù)小熊一天中的擔(dān)憂和焦慮進(jìn)行提問：

敘事問答一：

師：同學(xué)們，小熊每天帶著這么多擔(dān)憂和焦慮學(xué)習(xí)和生活，你覺得這些擔(dān)憂和焦慮看起來像什么呢？

生：像烏龜背的殼。

師：哦，像烏龜?shù)臍?，它們有什么相似之處呢?/p>

生：這些擔(dān)憂、焦慮和烏龜?shù)臍ざ际且皆诒成?，給人沉沉的感覺。

師：就是一種沉重的感覺，對嗎？

在這個環(huán)節(jié)中，通過敘事問答，運(yùn)用敘事療法中外化的技術(shù)，把擔(dān)憂和焦慮的情緒外化為烏龜?shù)臍?，符合小學(xué)生具象思維的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生學(xué)會察覺和認(rèn)識自己的情緒，并意識到焦慮、擔(dān)憂這樣的情緒只是在生活中必要的時候出現(xiàn)，并不代表生活的全部狀態(tài)。這樣將人和情緒分開表達(dá)，讓學(xué)生有機(jī)會感受到不被消極情緒影響的時刻，從而以更釋然和方式的狀態(tài)來接納焦慮和擔(dān)憂。

敘事問答二：重寫和豐厚故事

重寫是敘事療法中一個重要的過程，外化、解構(gòu)是陪伴來訪者用全新的視角去看待他的主線故事，而重寫就是幫助來訪者找到他生命中的支線故事。在找到生命中的支線故事后，就是找到了讓來訪者有力量的“點(diǎn)”。并通過將這些“點(diǎn)”進(jìn)行豐厚、見證、遷移，從而讓來訪者可以從中感受到生命中的力量。

在實際的課堂教學(xué)中，筆者以繪本《菲菲生氣了》為載體，通過重寫和豐厚故事的問答方式引導(dǎo)學(xué)生找回自己曾經(jīng)成功應(yīng)對生氣的故事。

在繪本中談到菲菲生氣的時候，教師可引導(dǎo)學(xué)生思考：這時候的菲菲做了什么事情呢？學(xué)生回答繪本中的內(nèi)容：菲菲會跑出去，去看看外面的風(fēng)景、感受一下大自然，心情就好多了。這時候可以通過重寫和豐厚故事的方式向?qū)W生提問：

師：看來菲菲找到了與生氣情緒相處的好方法。那么，老師很好奇你們自己在遇到生氣情緒的時候有沒有一些比較好的經(jīng)驗方法分享給菲菲呢？請大家試著改寫這個繪本故事吧！

生1：我改寫的故事版本是：菲菲選擇一個人呆在房間里，看看書、聽聽歌、吃一些零食，或者睡一覺，這都能讓心情變好很多。

生2：我的故事版本是：我想菲菲可以去對著空曠的地方大喊出來，或者去跑跑步，總之把情緒發(fā)泄出來就好了。

生3：我的故事版本是：我想菲菲可以和她的家人好好談一下，解釋清楚，生氣情緒也就跑走了。

就這樣，每個學(xué)生通過把自己生命中的成功經(jīng)驗用自己重寫的故事投射出來。這時候，學(xué)生生命的力量就慢慢被挖掘出來了。通過重寫故事和豐厚故事，讓學(xué)生感受到了，作為自己生命中的主人，每個人都是解決問題的專家。

（二）教育戲劇法的具體應(yīng)用

教育戲劇主要是通過引用教育戲劇的獨(dú)特元素及方式開展教學(xué)。學(xué)生通過步入故事中的角色，應(yīng)用肢體語言的形式進(jìn)行解讀。利用這種方式可以促進(jìn)學(xué)生的教學(xué)體驗，豐富學(xué)生的情感體驗，從而使學(xué)生產(chǎn)生深刻的感受和思考。由于教育戲劇和繪本同樣具有易激發(fā)小學(xué)生的興趣點(diǎn)，具有趣味性，符合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律的特點(diǎn)。（下轉(zhuǎn)第43版）（上接第42版）因此，將兩者結(jié)合，用在心理課堂上，會更有助于增強(qiáng)學(xué)生參與活動的積極性和主動性，并能有效提高學(xué)生心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。

課例節(jié)選一：

在以“自我關(guān)懷”為主題的課堂中，筆者以繪本《小熊，你的壓力有多大》為素材，通過動作雕塑的教育戲劇形式讓學(xué)生感受處在困境中自己的樣子。

師：你有過像小熊那樣遭遇困境的時候嗎？讓我們接下來通過自由聯(lián)想回到我們的記憶中找找看。

播放輕音樂，請學(xué)生自由聯(lián)想：回憶一個自己遭遇過挫折、情緒低落時刻，你當(dāng)時的表情、動作、狀態(tài)是什么樣子的呢？接下來，讓我們雕塑困境狀態(tài)，請你用動作、姿勢表達(dá)出來。

在雕塑動作過程中，教師要向?qū)W生多描述動作的詞，而且，年齡越低越要描述具體，比如，手臂、腿、表情等如何做。教師發(fā)出口令“一二三”時，學(xué)生要雕塑并定格自己的動作和表情。這時，教師可走到學(xué)生當(dāng)中，挑選比較特別的造型，對該生進(jìn)行提問：看到這樣的自己，你想對當(dāng)時的自己說什么？

從現(xiàn)場學(xué)生的反饋可以看出，動作雕塑這樣的方式不僅提高學(xué)生的參與度，還達(dá)到了通過戲劇的方式變活繪本故事的效果，讓學(xué)生更深刻認(rèn)識自己、了解自己的狀態(tài)，從而充分打開身心，為后面的教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊。

課例節(jié)選二：

在以“悅納自我”為主題的課堂中，筆者采用的素材是繪本《我的尾巴》。在講述當(dāng)全班只有主人公智浩長了尾巴時，智浩和他同學(xué)的反應(yīng)時，通過慢動作劇場、定格畫面、思路追蹤、角色扮演的方式將繪本中的畫面用戲劇的方式表達(dá)出來。

【慢動作劇場】分小組呈現(xiàn)畫面：當(dāng)全班只有主人公智浩長了尾巴時，智浩會有什么反應(yīng)呢？害怕被嘲笑？緊張？驚訝？開心？還是其它？請各小組用慢動作來呈現(xiàn)智浩的動作和表情反應(yīng)，演繹他當(dāng)時的狀態(tài)。

【思路追蹤】每個小組定格畫面后，教師拍每一個組員的肩膀，拍到的學(xué)生說出一句可以詮釋此刻畫面的臺詞。

【角色扮演】請小組成員演繹自己就是智浩的那條尾巴。教師分別采訪每一條尾巴想要對智浩或者其他同學(xué)說的話。

通過代入角色，可以體驗人物在情境中的態(tài)度與想法，并通過投入到別人的

角色世界中反觀自己，激發(fā)學(xué)生的同理心。讓學(xué)生體會到，當(dāng)我們在嘲笑別人與自己的差異時，被嘲笑的人會有自卑、低落的感受，從而學(xué)會欣賞別人的差別之處。同時，也在角色扮演中內(nèi)省，其實，每個人都有自己的不同之處，也希望別人能欣賞和接納自己，從而提高自我悅納的心理品質(zhì)。

三、結(jié)束語

積極心理品質(zhì)內(nèi)涵豐富，包括了愛、勇敢、友善、創(chuàng)造力等24種，繪本中包含了多種與之相符的主題，加上圖文并茂的方式符合小學(xué)生的認(rèn)知心理發(fā)展特點(diǎn)。因此，繪本成為了培養(yǎng)小學(xué)生積極心理品質(zhì)的重要載體。在日后的小學(xué)教育實踐中，我們將進(jìn)一步挖掘優(yōu)秀的教育資源，通過繪本的“心理式”閱讀引導(dǎo)小學(xué)生一步步養(yǎng)成多方面的積極心理品質(zhì)。

以繪本為載體，向?qū)W生滲透積極心理品質(zhì)元素的教學(xué)方式不是只有一種固定的模式，教育者可以根據(jù)小學(xué)生每個年齡段的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求，探索適合的課堂教學(xué)的方式，載入更豐富的教學(xué)元素。本文所提到的敘事問答法和教學(xué)戲劇法就是基于其自身容易激發(fā)小學(xué)生興趣和參與感的特點(diǎn)而與繪本相融合的嘗試。實踐效果顯著，這兩種教學(xué)方式均注重學(xué)生真實情感的觸動、心理感受的表達(dá)，聚焦學(xué)生個體優(yōu)勢，從而激發(fā)學(xué)生相應(yīng)的積極心理品質(zhì)，并使積極心理品質(zhì)在活動體驗中得到升華和提高。因此，以繪本為載體，通過敘事療法和教育戲劇法的教學(xué)方式對小學(xué)生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也將具有積極的運(yùn)用價值。如此，小學(xué)生的心理才能獲得健康進(jìn)步與成長，也才能在日后的生活中適應(yīng)得更好。而我們對小學(xué)生的積極心理品質(zhì)教育才能真正落到實處。

[本文系廣州市番禺區(qū)“十四五”第一批規(guī)劃課題“后疫情時代下學(xué)生積極心理與英語繪本融合的行動研究”（編號：2021-PY444）的研究成果]

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責(zé)任編輯? 陳紅兵