張華

摘要：青少年是祖國的花朵，促進(jìn)青少年健康成長是關(guān)系國家和民族的大事。國家更是將青少年的健康上升到國家戰(zhàn)略的高度，提出“健康中國”的概念。這一理念更是突出體育以及健康的重要作用，強(qiáng)調(diào)青少年健康的重要作用。筆者就“健康中國”的提出、健康對青少年的重要作用以及促進(jìn)青少年健康成長三個方面進(jìn)行總結(jié)分析。

關(guān)鍵詞：健康 青少年 健康促進(jìn)

身體是革命的本錢，青少年的健康是未來祖國發(fā)展的重要基石，在長期的歷史發(fā)展過程中，人民對健康越來越重視，青少年的健康發(fā)展也是國家關(guān)注的焦點(diǎn)之一。在中國的大環(huán)境下。積極推進(jìn)“健康中國”的發(fā)展戰(zhàn)略。采取有效的措施改善青少年的健康成長環(huán)境是十分重要的。

一、“健康中國”的歷史背景

原衛(wèi)生部陳竺部長在2007年時曾提出健康對于小康社會發(fā)展的重要意義，并指出“小康看健康”的重要思想，“健康中國”的重要理念是以提高廣大人民群眾的身體健康狀況為主要目標(biāo)的。國務(wù)院總理李克強(qiáng)提出這一概念并作出重要指示，他認(rèn)為，提高全國醫(yī)療水平，提高人民的身體健康水平，提高人民生活質(zhì)量，進(jìn)而可以打造“健康中國”。在推進(jìn)全面建設(shè)小康社會的今天，以“健康中國”為基礎(chǔ)取得經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展，是一種良好的發(fā)展形勢。

“健康中國”在2016年召開的兩會中被寫入發(fā)展戰(zhàn)略中，在發(fā)展國民經(jīng)濟(jì)，推動中華民族偉大復(fù)興的過程中，民族健康十分重要，就像之前倡導(dǎo)的，一天一袋奶，強(qiáng)壯中國人。兩會《綱要》對青少年的健康成長提出要求，推動青少年健康發(fā)展是十分重要的。這也對社會各階層提出了更高的要求。

二、青少年健康成長現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，大部分孩子都是獨(dú)生子女，孩子在父母的呵護(hù)下出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，在校學(xué)生出現(xiàn)很多肥胖、體育成績不及格的現(xiàn)象。媒體報道的學(xué)生猝死的現(xiàn)象也值得社會的反思。這些都說明現(xiàn)代社會出現(xiàn)的青少年的體質(zhì)普遍偏差的問題。

除了飲食方面的問題。我國的青少年還面臨著課業(yè)壓力較大的負(fù)擔(dān)。盡管國家出臺了很多為青少年減壓的措施，但在中國應(yīng)試教育的大背景下，過分追求成績的結(jié)果是把青少年局限在一定的時間與空間范圍內(nèi)。很難達(dá)到各個方面的全面發(fā)展。

此外，青少年的成長過程中還面對著來自社會各階層的壓力。由于壓力得不到釋放，青少年連續(xù)性出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，肥胖、齲齒、焦慮甚至抑郁。醫(yī)學(xué)上對健康的定義除了身體健康。還應(yīng)包括良好的心理素質(zhì)以及良好的社會關(guān)系。鑒于社會各階層對學(xué)生的要求，學(xué)校希望學(xué)生學(xué)到更多的知識。家長希望孩子在學(xué)校有所收獲。社會相關(guān)部門也會用學(xué)生的成績來評價學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，諸如此類的壓力，也給青少年的健康成長帶來一定的壓力。

三、促進(jìn)青少年健康成長的分析

青少年的健康狀況并沒有如經(jīng)濟(jì)發(fā)展那般穩(wěn)步提高。甚至不容樂觀。盡管國家政府以及學(xué)校不斷出臺相應(yīng)的政策措施，但促進(jìn)青少年健康成長的效果并不明顯。

中國在對青少年健康狀況進(jìn)行推進(jìn)改革的同時，也不斷借鑒國外成效較高的培養(yǎng)理念。在日本，在與青少年健康成長相關(guān)的體育運(yùn)動方面，對學(xué)生健康提出四點(diǎn)要求，一是對不同階段學(xué)生要參加的體育運(yùn)動課時及內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃：二是為不同年齡階段學(xué)生預(yù)留足夠的睡眠時間：三是設(shè)立各種趣味競技活動，讓學(xué)生的課外生活更加豐富多彩；四是多方面共同促進(jìn)青少年健康發(fā)展，學(xué)校為學(xué)生提供一些運(yùn)動訓(xùn)練計劃，家庭給予營養(yǎng)和物質(zhì)支持，社會在力所能及的范圍內(nèi)給以場地等便利條件。通過這些來促進(jìn)青少年健康成長。在這種教育理念的啟發(fā)下，國家也采取了一系列的措施，如，對青少年進(jìn)行定期體檢，重視學(xué)校與家庭及社會對青少年的共同培養(yǎng)。鼓勵學(xué)校增加學(xué)生的社會實(shí)踐活動。

推動“健康中國”。應(yīng)健全健康評價體系，對青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行規(guī)定，制訂合適的培養(yǎng)計劃，逐步提高青少年的身體素質(zhì)，定期對青少年的身體狀況進(jìn)行測評，完善體育訓(xùn)練教學(xué)計劃。積極推進(jìn)“陽光體育”的運(yùn)動理念，國家號召青少年每天運(yùn)動一小時，讓青少年在運(yùn)動的同時提高自己的身體健康狀況?？梢栽趯W(xué)生的體育課上進(jìn)行體育運(yùn)動注意事項(xiàng)的教育，減少運(yùn)動損傷，增進(jìn)運(yùn)動效果。

在國家層面，出臺一系列的政策措施，鼓勵青少年積極參與體育運(yùn)動，同時也為青少年的體育運(yùn)動提供政策支持；在學(xué)校層面，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育課堂的效率，讓學(xué)生在體育課堂上達(dá)到鍛煉身體的效果。同時學(xué)會一些鍛煉技巧：在家庭方面。學(xué)生家長應(yīng)支持學(xué)生積極參與體育運(yùn)動。培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，而不僅僅是追求成績；在社會方面，社會各階層應(yīng)在力所能及的范圍內(nèi)對學(xué)生的運(yùn)動提供一定的物質(zhì)支持。

在積極推進(jìn)“健康中國”的今天，國家對青少年的健康成長提出更高的要求，相信通過不斷的改革與創(chuàng)新，可以在促進(jìn)青少年健康成長的同時。推動“健康中國”理論的實(shí)現(xiàn)。

責(zé)任編輯：孫瑤