關(guān)鍵詞：睡眠缺失 合理教學(xué) 觀念轉(zhuǎn)變

最近，安徽一所省級(jí)示范中學(xué)的老師，面向該校學(xué)生進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，以了解學(xué)生的睡眠時(shí)間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，晚上10點(diǎn)以前睡覺的學(xué)生為零，11點(diǎn)前睡覺的，僅占10%，其余學(xué)生基本要到12點(diǎn)前甚至更晚睡覺。而且，學(xué)生睡覺時(shí)間隨著年級(jí)升高而推遲，高三學(xué)生全部在12點(diǎn)以后才會(huì)上床睡覺，有的甚至到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡?？紤]到學(xué)生6點(diǎn)半必須起床，這樣最多睡7個(gè)小時(shí)，少的連6個(gè)半小時(shí)都不到。教育部對(duì)中學(xué)生睡眠時(shí)間曾有過明確規(guī)定：初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生應(yīng)該不低于8個(gè)小時(shí)。其實(shí)，中小學(xué)生睡眠不足從來就是一個(gè)公開的秘密，不然教育部也不會(huì)有睡眠時(shí)間的規(guī)定。但雖然有規(guī)定，卻很少有人能夠遵守，因?yàn)闊o論學(xué)校管理者、教師和家長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)橛幸?guī)定，就督促學(xué)生調(diào)整作息時(shí)間，學(xué)生本人更不會(huì)主動(dòng)增加睡覺時(shí)間。但讓人看到一絲曙光的是，隨著經(jīng)濟(jì)收入的增加，越來越多的家長(zhǎng)開始懂得如何選擇教育模式，視孩子正常成長(zhǎng)高于考分。學(xué)生睡眠不足的問題因此有可能通過個(gè)別家長(zhǎng)的行動(dòng)得到個(gè)體化解決，這也是一種轉(zhuǎn)變。