方小康

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文通過簡要分析中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用組合練習(xí)所堅(jiān)持的原則，指出組合練習(xí)在中學(xué)體育教學(xué)中的有效應(yīng)用方式，以期能夠提高中學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量，提升學(xué)生的體育能力。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育教學(xué) 組合練習(xí) 原則 方式

所謂組合練習(xí)是指在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展需求，將不同類型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行合理組合，來開展教學(xué)活動(dòng)的一種教學(xué)方法，在教學(xué)過程中，通過組合練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的體育能力，可以取得最佳化的教學(xué)效果。

一、中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用組合練習(xí)所堅(jiān)持的原則

（一）堅(jiān)持教學(xué)內(nèi)容協(xié)調(diào)性原則

組合練習(xí)是激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要方式，所以，在開展組合練習(xí)時(shí)，中學(xué)體育教師需要根據(jù)協(xié)調(diào)性的原則，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，以增強(qiáng)體育教學(xué)的吸引力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情[1]。活動(dòng)場地是進(jìn)行體育教學(xué)的必要途徑，但是由于場地有限，教學(xué)效率也會受到影響，所以，中學(xué)體育教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，合理利用活動(dòng)場地，科學(xué)組合訓(xùn)練項(xiàng)目，以提高學(xué)生的體育水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)負(fù)荷互補(bǔ)性原則

學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)必須考慮的問題，所以，在實(shí)際的教學(xué)過程后中，中學(xué)體育教師需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)負(fù)荷互補(bǔ)性的原則，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，滿足教學(xué)需求和學(xué)生的鍛煉需求，以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高體育教學(xué)的有效性。

（三）堅(jiān)持教學(xué)目標(biāo)明確性原則

組合練習(xí)是達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的重要手段之一，不能夠脫離與教學(xué)目標(biāo)而獨(dú)立存在，所以，在進(jìn)行組合練習(xí)時(shí)，中學(xué)體育教師需要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的身體素質(zhì)，合理制定教學(xué)目標(biāo)，不斷提高體育教學(xué)的目的性和針對性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)。

（四）堅(jiān)持教學(xué)內(nèi)容趣味性原則

枯燥的教學(xué)內(nèi)容和單一訓(xùn)練內(nèi)容，會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，所以，在教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師應(yīng)該堅(jiān)持趣味性的原則，充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)和興趣愛好，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，提高體育教學(xué)的效果。

二、組合練習(xí)在中學(xué)體育教學(xué)中的有效應(yīng)用方式

（一）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，合理選擇組合練習(xí)項(xiàng)目

由于學(xué)生身體素質(zhì)、性格特點(diǎn)的差異，其參與的積極性也不同，所以，在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，中學(xué)體育教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，合理選擇組合練習(xí)項(xiàng)目，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的鍛煉熱情，提高體育教學(xué)的效果[2]。例如，中學(xué)體育教師可以根據(jù)學(xué)生的性別差異，合理安排體育活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行組合練習(xí)，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。同時(shí)，在選擇體育項(xiàng)目時(shí)，中學(xué)體育教師需要考慮學(xué)生的承受能力，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理進(jìn)行組合練習(xí)，以確保體育教學(xué)活動(dòng)的有序開展。另外，活動(dòng)場地對教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的影響，所以，在開展組合練習(xí)時(shí)，中學(xué)體育教師應(yīng)該根據(jù)具體的體育項(xiàng)目，合理選擇活動(dòng)場地，為學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉機(jī)會，以增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。例如，在講解排球知識時(shí)，中學(xué)體育教師可以根據(jù)學(xué)生的性別，把學(xué)生分為男生隊(duì)和女生隊(duì)，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以訓(xùn)練學(xué)生的體育能力，提高體育教學(xué)的有效性。

（二）根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)是傳授體育知識，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展的重要途徑，所以，在教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師應(yīng)該充分認(rèn)識到體育教學(xué)的重要意義，根據(jù)學(xué)生的身體狀況，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。運(yùn)動(dòng)過量不僅難以達(dá)到體育鍛煉的效果，而且可能會影響到學(xué)生以后的發(fā)展，而運(yùn)動(dòng)量不足則會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以，在實(shí)際的教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師需要充分考慮學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求，科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，滿足不同學(xué)生的鍛煉需求，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生的體育水平。例如，在健美操教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師可以詳細(xì)講解步伐和動(dòng)作，然后留出一定的時(shí)間，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（三）根據(jù)教學(xué)需求，合理選擇組合練習(xí)方法

組合練習(xí)是不同學(xué)生共同參與體育鍛煉的一種方式，但是，由于學(xué)生身體素質(zhì)、性別特點(diǎn)以及興趣愛好的差異，組合練習(xí)的效果也不盡相同，所以，在平時(shí)的教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師根據(jù)教學(xué)需求，結(jié)合學(xué)生的具體情況，合理選擇練習(xí)方法，以提高學(xué)生的參與程度，提升體育教學(xué)的質(zhì)量[3]。例如，在進(jìn)行體育比賽時(shí)，中學(xué)體育教師需要根據(jù)學(xué)生的身高、性別以及身體素質(zhì)等，合理進(jìn)行組合，以避免摩擦的發(fā)生，提高學(xué)生的參與積極性。

三、總結(jié)

總而言之，從教學(xué)效果上來看，組合練習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生的參與意識，提高體育教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生體育能力的發(fā)展，所以，在具體的教學(xué)過程中，中學(xué)體育教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)需求和學(xué)生的實(shí)際情況，合理進(jìn)行組合練習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊瑞發(fā)，朱從德.中學(xué)體育教學(xué)中組合練習(xí)的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技.2013.20：3-4，6.

[2] 李文靜.合作學(xué)習(xí)在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用分析[J].赤子（上中旬）.2015.01：288.

[3] 余立峰.組合練習(xí)在體育教學(xué)中的價(jià)值的研究[J].中國學(xué)校體育.2015.02：60-61.