阮煥英

摘要：本文根據(jù)遺忘規(guī)律提出構建英語單詞課內與課后兩種有效記憶方式，在實踐中收到好的效果。

關鍵詞：遺忘規(guī)律；英語單詞；有效記憶；方式

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）02-0061

一、根據(jù)遺忘先快后慢的規(guī)律，構建課后記憶英語單詞的有效方式

德國心理學家艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數(shù)”，并根據(jù)他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

艾賓浩斯記憶法是根據(jù)著名心理學記憶理論“艾賓浩斯遺忘曲線”設計。我們要根據(jù)規(guī)律找到記憶口決，制定復習周期，即課后記憶單詞的有效方式：

1. 用理論指導記憶實踐

（1）人的記憶周期分為短期記憶和長期記憶兩種。初次記住的知識只能形成“短時記憶”，按照一定規(guī)律進行復習之后便會形成“長時記憶”，如果沒有及時復習則會遺忘。

（2）遺忘在學習之后立即開始，且遺忘的進程不是均勻的，而是先快后慢。所以，在即將遺忘時間點及時復習，記憶效果最佳。

（3）形成短期記憶的是前三個記憶周期，形成長期記憶的是第四至八個記憶周期：第一個記憶周期是5分鐘、第二個記憶周期是30分鐘、第三個記憶周期是12小時、第四個記憶周期是1天、第五個記憶周期是2天、第六個記憶周期是4天、第七個記憶周期是7天、第八個記憶周期是15天。

2. 根據(jù)記憶遺忘曲線的啟示，形成記憶口決

我們的記憶口決是：555-124-124，第一個5是指5分鐘，第二個5是指半小時，第三個5指半天，第一個124指第1、2、4天，第二個124指第1、2、4周。

3. 確立課后記憶單詞的有效方式

555-124-124，“55”5分鐘和0.5小時的記憶周期，我們在課堂上研究，之后的“5-124-124”我們放在課后。我們建立了三個階段記憶單詞的有效方式：

（1）每單元單詞學習后的復習周期“5-124-12”：早上教學單詞后要求中午作業(yè)背誦和聽寫，晚上必須要背誦和默寫，第二天早上要到組長處背誦，一環(huán)不能少。中午就是0.5天，晚上就是1天，之后第4天、第1周（第7天）可以背誦或默寫，第4周（第15天），我們進行全級單元聽寫比賽，統(tǒng)一錄音，交換監(jiān)考，我們會對結果進行公布獎勵。如果遇到第15天剛好是星期天，我們會布置家聽，聽寫比賽再另時安排，我們設置了每單元單詞學習后的復習記錄表（附表一以unit1為例），學生每人一張，每學完一單元單詞后，隨即由教師引導學生推算復習時間，由科代表布置每天的復習方式，由家長或組長簽名證明，由組長評價，也設置了獎勵機制，調動學生復習的積極性。

（2）全學期英語單詞復習周期“124-124”：按教學計劃第14周，我們一般還有最后一個單元沒授完的，我們就會制定并實施全書單詞的復習計劃，開展為期一個月的“艾賓浩斯記憶競賽”，我們按第1、2、4天，第1周（第7天）、第2周（第15天）、第4周（第28天）為每一個內容的復習周期，設定一個月的復習周期表，安排復習內容，設定一個月的比賽任務：到組長或家長處聽寫或默寫單詞，到第4周（第28天）進行全校全書抽取25單詞的聽寫比賽，統(tǒng)一錄音，交換監(jiān)考，我們會對結果進行公布獎勵，也設置了獎勵機制，調動學生復習的積極性。運用這個復習周期指導學生學習，能使她們在后期的強化復習中事半功倍，游刃有余，大大提高學習成績。

（3）期末單詞表的復習周期

①背完1個單元10個單詞（大約5分鐘），立即返回該單元的第一個單詞開始復習（大約幾十秒）

②按上面方法背完1～3單元（大約在15分鐘），回到第1單元開始復習（兩三分鐘）

③按上面同樣方法背完4～6單元。

④每個單元自成一個復習系統(tǒng)；每3個單元組成一個大單元，2個大單元各自成為一個復習系統(tǒng)。背一個單詞表總共需要30分鐘左右的時間。

二、根據(jù)遺忘進程的特點，確立課內記憶英語單詞有效方式

1. 根據(jù)遺忘規(guī)律記憶周期，確立一節(jié)課的時間分配

根據(jù)德國著名的心理學家赫爾曼·艾賓浩斯Hermann Ebbinghaus（1850-1909）的記憶遺忘規(guī)律，我校英語課題組特制定出了單詞記憶的周期：555-124-124，其中第一個5指5分鐘，第二個5指0.5小時，這兩個記憶周期都在課堂。我們要充分把握這個規(guī)律，在40分鐘的有效時間內迅速記住所學知識且遺忘較少，做到記憶的最優(yōu)化。經(jīng)研究，我們英語課題組把一節(jié)課的時間有效分為：Warm up（導入熱身）3-5mins，Presentation（初次呈現(xiàn)）12-15mins，Consolidation（再現(xiàn)和鞏固）13-15mins、Sum up（總結）3-5mins。第一個記憶周期是5分鐘，所以復習導入不可以太久；新授環(huán)節(jié)，在5分鐘內要注意新單詞的重復，如結合句型練習等，不可以15分鐘內教完了才倒回來復習；第二個記憶周期是30分鐘，如果我們導入用5分鐘，新授練習用了30分鐘，也就到35分鐘，我們要注意全面復習鞏固，把握有效的時間進行記憶。

2. 根據(jù)單詞新授特點，有效加強瞬間記憶和短時記憶

根據(jù)記憶遺忘曲線給我們的啟示：對有興趣、愛好和需要的內容不易遺忘。經(jīng)過不斷的反復實踐總結得出以下幾點：

在新知的呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，必須創(chuàng)設情境，引導學生在情境中理解，結合單詞的音形義進行學習，特別是通過詞源分析，自然拼讀法等方法的引導，加強單詞的瞬間記憶。我們要做到呈現(xiàn)的興趣性、生活性，因為生活性能很好地引起學生應用的需要。

（1）單詞呈現(xiàn)的方式

一是聯(lián)系生活實際創(chuàng)設生活情景呈現(xiàn)單詞，讓學生對新單詞的音、形、意有初步的了解。如在教學味道的單詞，筆者通過我們家鄉(xiāng)的美食、過節(jié)的美食、清遠的美食節(jié)等情景呈現(xiàn)。

二是根據(jù)課文內容創(chuàng)編故事整體呈現(xiàn)單詞。

三是善于利用vocabulary的情境圖組合成有聯(lián)系的小故事呈現(xiàn)單詞。

四是通過書本的歌曲、自編的歌曲整體呈現(xiàn)單詞。

五是單詞的呈現(xiàn)要結合音標，特別是元音字母和其發(fā)音用紅色顯示，增強記憶效果，加強學生自然拼讀能力的培養(yǎng)。

（2）單詞呈現(xiàn)后強化單詞短時記憶

一是按節(jié)奏拍掌拼讀單詞，加強單詞短時記憶。用自然拼讀法引導學生進行自然拼讀，特別根據(jù)讀音規(guī)律把單詞分節(jié)，并按一定的節(jié)奏打著拍子進行拼讀，學生在不斷地拼讀中增強記憶。這是學生很受歡迎的一種記憶方式，既有節(jié)奏的娛樂，又能加強字母發(fā)音的認讀，加強自然拼讀。如：park，筆者會這樣引導學生按這樣的節(jié)奏打拍子拼讀：

ar[a：] [a：][a：][a：] [p][a：] [pa：] [k] [pa：k] [pa：k] [pa：k]

× × × × × × × × × × × ‖

筆者組織教師把每冊書有代表性的單詞拼讀匯成了《單詞拼讀集》，我們還進行了全校單詞拼讀比賽，錄成了單詞拼讀光盤。

二是比一比，誰記得快。當上一環(huán)節(jié)學生拼讀完單詞一結束，筆者馬上讓學生閉上眼睛，讓學生在腦記一遍，同時用手在空中或桌面快速寫一遍，然后馬上舉手挑戰(zhàn)背誦，教師有目的地讓優(yōu)生與優(yōu)生比，中層生與中層生比，學困生與學困生比，凡能背誦都應給學生升級鼓勵，這樣能做到及時鞏固，記憶效果好。

三是其他方法。即我們還探索出了利用單詞讀音、利用視覺表象、利用動作手勢、利用口訣歌謠、利用邏輯記憶等加深短時記憶，我們形成了《單詞記憶法》。

3. 根據(jù)單詞認讀鞏固的特點，高頻再現(xiàn)單詞，加深對單詞認讀的記憶

理解是記憶之父，重復是記憶之母。要讓瞬間記憶變成長時記憶，就要讓單詞不斷重復，而且要堅持趣味性原則。

（1）游戲中高頻再現(xiàn)單詞，趣味記憶

兒童的世界里，游戲是他們的至愛。在鞏固單詞認讀的環(huán)節(jié)，我們設計游戲讓學生參加。所選擇的游戲一定要有很濃的趣味，而且單詞要高頻再現(xiàn)，我們的單詞記憶自然就事半功倍。

哪些游戲既有趣又能高頻再現(xiàn)單詞的呢？筆者的教學實踐得到：“Golden eyes火眼金睛”，輕快的音樂聲中，單詞從屏幕的底部快速呈現(xiàn)又飛走了，看比一比誰讀得大聲，讀得快，讀得準，讀得多，對獲勝的個人和小組進得獎勵。這是考眼力，考單詞音形義的記憶力，輕快的音樂聲中，極具挑戰(zhàn)性。為了奪冠，學生必須記住單詞的發(fā)音，認準單詞形態(tài)和意義。這是很有效的記憶檢查游戲?！埃╯cissors，stone，cloth. 石頭、剪刀、布）”，教師與學生一起猜拳，猜拳時有節(jié)奏地重復說單詞，無論誰勝誰負，教學的目的——鞏固單詞達到了，勝者也可以獲獎星，學生很有興趣。教師的親切、友善、和藹也就彌漫在整個英語教學氣氛中了。“Hide and see.你藏我找”；“Minesweeper踩地雷”“Listen，stand up and say. 聽站說” 等游戲都有很濃的趣味，而且單詞能高頻再現(xiàn)，課堂單詞的記憶效果是好的。

筆者組織教師把高頻再現(xiàn)單詞的游戲形成了《游戲集》，并把常用的單詞高頻再現(xiàn)的游戲錄制成光盤。

（2）歌曲歌謠中高頻再現(xiàn)單詞，娛樂記憶

音樂總會給人以智慧，節(jié)奏能對神經(jīng)系統(tǒng)起到良好的刺激作用。英語教學中，能夠加入一些節(jié)奏、旋律的元素，是符合小學生形象記憶和情緒記憶較強的特點，容易激發(fā)學生的情緒和想象力。英語歌中蘊涵著巨大的語言潛能和英語實踐機會，使學生感知力、記憶力、理解力、想象力和創(chuàng)造力都得到了提高。將英語歌引入單詞鞏固環(huán)節(jié)。它把語言知識融合于有趣的歌詞中，將知識與趣味、抽象與形象緊密地結合起來，為學生提供更多的感性知識和形象材料；用旋律為學生架起了由感性認識通往理性認識的橋梁，使學生在學習過程中保持高昂的斗志和濃厚的興趣；在聽、唱英語歌的過程中加深對所學內容的理解與鞏固，在輕松愉快的氣氛中記憶單詞。

英語歌曲的創(chuàng)編，我們通常用要學要記的英語單詞、語句融于簡單，生動，活潑，朗朗上口，學生很熟悉的旋律中。如《兩只老虎》《瑪麗有只小羔羊》等，而且單詞要高頻再現(xiàn)，保證音樂性與記憶性相結合。如筆者教了天氣的單詞，就用《兩只老虎》的旋律創(chuàng)編了歌曲：

Sunny！Sunny！ Rainy！Rainy！

Hot！Hot！Hot！ Cold！Cold！Cold！

Rainy！Rainy！Rainy！

Windy！Windy Windy！

Windy and cloudy！ Sunny and cloudy！

又如，教了動物的單詞cat，duck，mouse，frog.筆者結合所學句型和單詞創(chuàng)編了歌曲：

What do you like？What do you like？I like a cat， meow，meow，meow.

What do you like？What do you like？I like a duck， quack. quack. quack...

學生邊唱邊做動作，樂于參與、積極響應，學得愉快，由于單詞句型的高頻再現(xiàn)，記憶效果是好的。

我們把教學中自編的歌曲、書本可改編的歌曲形成了《歌曲集》。我們也把教學中自編的歌謠、書本可改編的歌謠形成了《歌謠集》。

我們開展了全校英語歌曲演唱大賽，錄成了光盤。

4. 根據(jù)單詞運用環(huán)節(jié)的特點，強化活動設計，讓學生運用單詞，加深單詞的長時記憶

運用是促進學生牢固掌握詞匯的有效途徑，也是檢測學生對詞匯理解掌握情況的方法。學生在運用詞匯的過程中不斷拓展自己的詞匯，是學習的一個更高層次。學生激活原有的知識，用新學會的詞進行運用，這就是把新知識又納入到原有的知識中去的過程，是個知識結構優(yōu)化的過程。詞匯是語言的基本材料，它是句子的組成內容，因此，運用和拓展詞匯必須是在句子中運用和拓展，在對話中運用和拓展，在語篇中運用和拓展。

（1）用詞造句，激發(fā)想象

學生激活原有的知識，用新知識造句，通過造句，把新知識納入原有的知識結構中去，這是操練運用詞匯的好方法之一。

（2）創(chuàng)設情景，拓展詞匯

在學習中創(chuàng)設真實的情景，可以激發(fā)學生學習的主動性。在詞匯教學中，開展語言交際活動，可以使學生大膽地運動他們學到的知識。而要使自己的交際活動更加的有趣，學生就會主動地記憶詞匯，不斷拓展自己的詞匯量。

（3）采訪交流，快樂追蹤

根據(jù)每節(jié)課的語言材料訓練的需要，設計采訪任務。讓學生在課堂上做小記者采訪教師或同學，并完成教師下發(fā)的表格記錄，然后匯報采訪情況，并根據(jù)匯報情況現(xiàn)場集體追綜采訪當事人，進一步突出“訪”的實效性?；椴稍L，既有個體之間的交流又有集體的交流，既鞏固活用了語言，又引導了真實的評價，培養(yǎng)了學生說的習慣和說的能力。因為活用單詞，學生記憶會牢固。

（4）表演交流，樂演樂說

根據(jù)每節(jié)課的語言材料訓練的需要，設計對話表演。在教師示范后，給一定的時間讓學生自由組合新編對話，排練對話，然后分組上臺表演。臺上每位學生都是表演的主角，臺下的每位學生既是評委又是聽眾，肩負著對每組表演的同學進行評點的任務，同時又開展聽說比賽。采用比賽的形式讓學生競爭說，凡能夠說出一個句子的，都會給予升級的獎勵，對于下層生，他能聽到一個單詞，我們都會表揚獎勵他，根據(jù)學生所說的，我們會不時引導學生追蹤訪問。通過臺上表演比臺下聽說比的形式，學生樂演樂說，且促進了每個學生的聽說能力的提高，加強單詞的記憶。

（5）編寫故事，靈活運用

學生還可以將學到的英語知識通過理解后，創(chuàng)造性地運用。可以是利用編一些小故事，也可以是描述身邊的事或物品，更可以是用畫畫的形式表現(xiàn)出來，創(chuàng)作自己的英語小漫畫等，達到真正地理解、運用單詞。

（6）寫作，活用單詞

五六年級可以根據(jù)教學內容進行半填空式的作文，引導學生進行寫作，既通過寫、運用加強記憶，也進行了語篇的訓練，提高學生的寫作能力。

5. 根椐布置作業(yè)環(huán)節(jié)的特點，加強單詞的有效記憶

根據(jù)遺忘規(guī)律，我們制定了單詞復習周期。因學生對剛學的材料，幾個小時內遺忘的速度最快，所以學習后的第一、二天的復習是特別重要，記憶必須及時。經(jīng)過實踐研究，我們制定了復習三點式：當天中午、當天晚上、第二天早上，三環(huán)相扣。

（1）當天早上學當天中午記

趁著學生的課堂游戲、唱歌、表演等余興猶存，及時布置中午作業(yè)：到組長或教師處看圖標背誦單詞，及時強化單詞記憶，讓課堂的記憶得到了有效的延續(xù)。除了背誦也可以聽寫或者背誦、聽寫一齊。

（2）當天學當晚記。如：

一是背一背，錄一錄，默一默

絕大部分學生機械地抄寫，形在而神不在，記憶效果不十分理想。我們把抄寫單詞的作業(yè)改為到家長處背誦、錄音并默寫單詞，默寫全對的給自己獎2顆☆，不過關的重默，能認真做好重默的獎1顆☆，完成后讓家長簽名。學生通過中午的背誦比賽，能很快，很好地完成這項作業(yè)，特別是錄音，讓學生聽回自己的聲音，興趣就更濃了，為了把最好的錄音帶回給教師、同學聽，他們往往會努力背誦熟練才開始，興趣促使了學習的自由，而具有獎勵的默寫，是背誦的升華，這樣的作業(yè)遠勝于抄單詞。很多教師會擔心學生偷懶，只讀一遍，抄一遍就當完成了。我們通常會布置第二天早上到組長處背誦，教師抽查。只要抓好組長關，教師落實抽查，能有效促進良好的讀背習慣的形成，記憶效果是很有效的。這也是與我們單詞復習周期記錄表是一致的。

二是畫一畫，寫一寫，展一展

讓學生發(fā)揮想象，把學了的單詞用圖畫表示出來，并在圖畫的旁邊寫出單詞，在能力范圍內用單詞寫上幾句簡單的句子（能力有限的學生可指導用書本的句型替換單詞），第二天再向教師、同學們互相交流、展示。通過讓學生畫畫、寫寫、說說，不僅讓學生深刻地記住單詞、句子，也促進了他們的形象思維、審美情趣、創(chuàng)新精神及交際能力等方面的發(fā)展。

（3）第二天早上組聽單詞

根據(jù)艾賓浩斯記憶遺忘規(guī)律，形成長時記憶最佳的復習時間點之一是第二天。而且早上也是一天當中的記憶黃金時段，為此每天早上都堅持布置小組聽寫任務。前三名完成的小組可以獲得印章獎勵。學生在比賽學習中既有目標，也有樂趣，還有獎勵，因此都會積極完成任務。在完成第二天早上組聽單詞的過程中，學生的單詞不斷得到強化記憶。

（4）第二天的作業(yè)，單詞運用跟上

在作業(yè)的形式上，我們可以多種多樣的，如：制作單詞卡，這是有助于記憶的常用的作業(yè)。我們還進行同類單詞手抄報制作的作業(yè)，這是歸納總結，有利于記憶的。我們常根據(jù)教學內容設計采訪比賽，讓學生做小記者用英語采訪我們每天見面的教師，尤其是英語教師；采訪同班同學和同級或高一級的學友；用中英結合采訪爸爸媽媽，并要求把采訪的結果用英語寫下來，至少采訪十人，并指定時間在課堂上進行人人交流，展示，評比，獎勵，凡能完成任務的獎勵一顆星，書寫好的加一顆星，在完成任務的情況下每多采訪3位教師的就獎一顆星，每多采訪5位同學的就獎一顆星，要評選前十名最佳小記者。

這樣的動手、動口、合作性的作業(yè)，對學生來說是很有挑戰(zhàn)性的，多維互動，既鍛煉了學生的膽量，拓展了學生思維的空間，營造了校園英語氛圍。

總之，根據(jù)遺忘規(guī)律，構建英語單詞課內與課外的有效記憶方式，在實踐中收到很好的效果。