張新峰

（鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，河南 新鄭 451150）

籃球教學(xué)訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)探討

張新峰

（鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，河南 新鄭 451150）

籃球作為世界普及率極高的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，既能愉悅身心，又可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，備受國(guó)人的喜愛(ài)和追捧，隨著近些年來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，人們逐漸意識(shí)到，若想擁有良好的籃球水平，除了要對(duì)籃球的技術(shù)能力進(jìn)行培養(yǎng)外，還要對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng).但是就目前來(lái)看，我國(guó)的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略仍有待完善和改進(jìn)，基于此，本文著眼于高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，首先分析影響籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成和發(fā)展的因素和賽場(chǎng)上運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要求，然后探討在籃球教學(xué)訓(xùn)練中有效培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法和策略，以期提高籃球運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，整體提高我國(guó)的籃球水平.

籃球教學(xué)；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；方法；策略

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中按照一定的戰(zhàn)術(shù)原則正確利用技術(shù)動(dòng)作和靈活應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況的心理活動(dòng)，是籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球訓(xùn)練和比賽中對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)的感知，信息的獲取、分析和判斷，以及處理各種情況采取的措施的綜合表現(xiàn).戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成受多種因素影響，只有正確認(rèn)識(shí)和了解這些影響因素，再經(jīng)過(guò)大量訓(xùn)練和比賽的積累，籃球運(yùn)動(dòng)員才可以合理地運(yùn)用體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，使運(yùn)動(dòng)員的行動(dòng)更具有目的性和預(yù)見(jiàn)性，在比賽中和隊(duì)友默契配合，從而拿下比賽的勝利.

1 影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成和發(fā)展的因素

1.1 學(xué)生的心理素質(zhì)是主觀因素

在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的行為活動(dòng)是受籃球的理論知識(shí)和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)的，所以籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，包括在運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上對(duì)場(chǎng)上情況的觀察力，分析判斷能力，快速反應(yīng)能力，戰(zhàn)術(shù)思維能力和自我控制能力等是影響隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成和發(fā)展的主觀因素.戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在多次戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐上對(duì)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用，學(xué)生能否合理通過(guò)對(duì)籃球的實(shí)戰(zhàn)理論進(jìn)行歸納和探討，并輔之以心理學(xué)相關(guān)知識(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)心理素質(zhì)，是整個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成的關(guān)鍵.由于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是整個(gè)隊(duì)伍的綜合意識(shí)，所以還要求學(xué)生明確籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的和意義以及具體的應(yīng)用方法，讓個(gè)人的意識(shí)跟上隊(duì)伍的意識(shí).總之，學(xué)生自身的心理素質(zhì)很大程度上決定了整個(gè)隊(duì)伍是否能形成和發(fā)展戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能否在賽場(chǎng)上有效發(fā)揮.

1.2 基本技術(shù)和隊(duì)友配合是客觀因素

籃球的實(shí)戰(zhàn)基本技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成和發(fā)展的重要基礎(chǔ).在實(shí)踐中運(yùn)用某種戰(zhàn)術(shù)或組織某種戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員必須具備與戰(zhàn)術(shù)相適應(yīng)的技術(shù)條件，這些基本技術(shù)包括基礎(chǔ)的運(yùn)球、傳球、投球，以及對(duì)籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)在聯(lián)系和變化規(guī)律的理解掌握等等，所以在籃球長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球理論知識(shí)的理解，并加強(qiáng)身體各方面的機(jī)能鍛煉以提高他們的身體素質(zhì).另一方面，隊(duì)友之間的配合也是影響戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)揮的重要因素，所以在平時(shí)的訓(xùn)練教學(xué)中要加強(qiáng)學(xué)生之間的合作能力，協(xié)調(diào)隊(duì)友之間的關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生之間的默契，對(duì)學(xué)生要強(qiáng)調(diào)遇到緊急情況不能自亂陣腳，對(duì)于自己的失誤要及時(shí)反省，并且要盡快調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)對(duì)接下來(lái)的比賽，而對(duì)于隊(duì)友的失誤要能包容和理解，并且給予一定的安慰和鼓勵(lì)，做到不互相推卸責(zé)任，以大局為重，這樣才能加強(qiáng)整個(gè)隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員之間的合作能力.

1.3 教練對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展起指導(dǎo)作用

高校籃球教練員比較專業(yè)，所以高校的學(xué)生對(duì)教練一般是比較信任的，這就決定了教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展具有深刻影響.在日常的訓(xùn)練或是正規(guī)的比賽中，教練的一言一行有時(shí)候甚至是一個(gè)眼神都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，因此在訓(xùn)練過(guò)程中教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理狀況幫助學(xué)生及時(shí)找到問(wèn)題的解決辦法和幫助學(xué)生糾偏至關(guān)重要.此外，教練最大的指導(dǎo)作用是訓(xùn)練學(xué)生的籃球基礎(chǔ)技術(shù)和幫助學(xué)生組織戰(zhàn)術(shù)，所以教練的訓(xùn)練和組織方法是學(xué)生對(duì)訓(xùn)練技術(shù)和動(dòng)作等深入理解的重要保障，同時(shí)，教練員在平時(shí)的訓(xùn)練教學(xué)中向?qū)W生傳授的各種攻防戰(zhàn)略和處理各種突發(fā)情況的能力也潛移默化地影響著學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和發(fā)展.

2 運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要求

2.1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮主觀能動(dòng)性

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主觀能動(dòng)性表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員要能在進(jìn)攻或防守以前主動(dòng)地反映攻守情況，要善于調(diào)控自己的意識(shí)并在意識(shí)的引導(dǎo)下積極地、創(chuàng)造性地調(diào)整個(gè)人的攻守姿勢(shì)和戰(zhàn)術(shù)策略，要能揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)、素質(zhì)優(yōu)勢(shì)和其他方面的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)要對(duì)對(duì)手有一定的了解，以便于有目的有針對(duì)性地限制對(duì)手的發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)活動(dòng)在比賽中放大自己的局部?jī)?yōu)勢(shì)，從而戰(zhàn)勝甚至是比自己強(qiáng)大的對(duì)手.

2.2 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具有實(shí)踐性

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)歸根到底始終只是理論上的知識(shí)，而要想在賽場(chǎng)上靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的策略，還必須在平時(shí)多加訓(xùn)練，讓理論與實(shí)踐相結(jié)合，把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)變成現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，這樣才能打好讓?xiě)?zhàn)術(shù)意識(shí)的發(fā)揮在賽場(chǎng)上壓制對(duì)手，實(shí)現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)價(jià)值.在實(shí)踐過(guò)程中，籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要求運(yùn)動(dòng)員要能隨機(jī)應(yīng)變，因?yàn)楸荣愔械墓ナ鼗顒?dòng)不是一成不變的，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的形勢(shì)隨機(jī)應(yīng)變地采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)措施可以避免被動(dòng)的局面，讓?xiě)?zhàn)局往自己有利的方向發(fā)展.這一切都需要大量的經(jīng)驗(yàn)積累，即在平時(shí)要進(jìn)行大量的訓(xùn)練才可以做到.

2.3 戰(zhàn)術(shù)策略的選擇具有擇優(yōu)性

競(jìng)賽中的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是十分豐富的，在比賽中往往有多種戰(zhàn)術(shù)方案可供選擇，，擇優(yōu)是一個(gè)“利取其大，弊取其小”的過(guò)程，所以運(yùn)動(dòng)員必須結(jié)合對(duì)手實(shí)際情況從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，在眾多方案中選擇相對(duì)較好的戰(zhàn)術(shù)方案，要求選取的方案在進(jìn)攻中威脅性較大、方法簡(jiǎn)單并且風(fēng)險(xiǎn)較小.另一方面，在敵方進(jìn)攻時(shí)選擇較優(yōu)的防守策略不僅能有效抵御對(duì)手的進(jìn)攻，還可以抓住機(jī)會(huì)打?qū)κ忠粋€(gè)措手不及.

2.4 賽場(chǎng)上攻防的動(dòng)作和意識(shí)具有瞬時(shí)性

在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻或防守動(dòng)作經(jīng)常都是發(fā)生在一瞬間的，只有抓住戰(zhàn)機(jī)，才能克敵制勝，所以這就要求運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)活動(dòng)必須要靈敏，即對(duì)對(duì)手動(dòng)作的觀察，自己的判斷、思考和決策等一系列活動(dòng)要能在瞬間完成，要求運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)找到對(duì)手的破綻，以免貽誤戰(zhàn)機(jī)，比如在對(duì)手進(jìn)攻時(shí)預(yù)見(jiàn)對(duì)手起手投球的動(dòng)作，然后在其抬手的一瞬間積極拼搶以打斷和阻攔對(duì)手的進(jìn)攻；同時(shí)，在己方進(jìn)攻時(shí)要能預(yù)見(jiàn)對(duì)手的站位不合理的地方，抓住對(duì)手“漏人”的一瞬間積極配合隊(duì)友完成投球；進(jìn)攻過(guò)程中，若對(duì)手對(duì)陣容的切換和受多次投球處理不到位，還可及時(shí)采取快攻的策略讓對(duì)手猝不及防.

3 籃球教學(xué)訓(xùn)練中有效培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法和策略

3.1 加強(qiáng)學(xué)生基本功的訓(xùn)練，為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)打好基礎(chǔ)

扎實(shí)學(xué)生的籃球基本功是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成和發(fā)展的前提，所以在培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)之前，要加強(qiáng)學(xué)生的基本體能和技能訓(xùn)練.對(duì)于體能訓(xùn)練，教練要制定專門的體能訓(xùn)練計(jì)劃，有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力、續(xù)航力和耐打擊力，具體可以在每次籃球訓(xùn)練以前開(kāi)展長(zhǎng)短跑項(xiàng)目，練習(xí)高抬腿和韌帶拉伸，從而加強(qiáng)學(xué)生的身體各方面協(xié)調(diào)能力.對(duì)于籃球技能，重在籃球動(dòng)作的規(guī)范和重復(fù)練習(xí)，并且要讓學(xué)生對(duì)籃球的基本理論知識(shí)有一定的掌握，對(duì)技術(shù)的主要環(huán)節(jié)要確保學(xué)生能正確地運(yùn)力定性，同時(shí)，教練在學(xué)生基本功的訓(xùn)練過(guò)程中還要將訓(xùn)練與比賽的基本規(guī)律結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)快速、輕盈、多變的靈活步伐，讓學(xué)生在不停地?fù)Q位過(guò)程中動(dòng)靜結(jié)合和快慢結(jié)合，將平時(shí)的每一次訓(xùn)練都當(dāng)作正規(guī)比賽處理，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中將學(xué)、練、用三者完美結(jié)合，在訓(xùn)練中逐步向?qū)W生傳授戰(zhàn)術(shù)意識(shí).

3.2 進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心，只有讓學(xué)生了解自己在賽場(chǎng)上的定位和作用才能讓學(xué)生真正融入戰(zhàn)術(shù)體系中來(lái).任何學(xué)生的訓(xùn)練都不是孤立的，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)為單位，教練可以利用觀看比賽視頻的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練，把技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用和動(dòng)作間的銜接變換以及在各個(gè)位置和各種情況下如何運(yùn)用，進(jìn)行詳細(xì)的講解和探究，以便于學(xué)生在賽場(chǎng)上理解隊(duì)友的意圖，清楚自己的定位，明確自己該做什么不該做什么，不管是在投籃還是攻守變換過(guò)程中，都讓隊(duì)友知其然和知其所以然，這主要是可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí).

3.3 結(jié)合籃球教學(xué)訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力和應(yīng)變能力

觀察能力是籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要組成部分，在比賽中賽場(chǎng)情況復(fù)雜多變，因此必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng).通常情況下籃球運(yùn)動(dòng)員只能靠眼睛的余光來(lái)觀察對(duì)手的攻防變換和整場(chǎng)比賽的整體形勢(shì)，所以教練要要求籃球運(yùn)動(dòng)員制造和利用開(kāi)闊的視野，因?yàn)檫@樣觀察到的角度、距離、速度、方向和配合路線比較多，有利于籃球運(yùn)動(dòng)員迅速獲取信息并及時(shí)找到突破點(diǎn)，采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施.對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變能力培養(yǎng)，重點(diǎn)是在兩個(gè)以上技術(shù)動(dòng)作組合和銜接的前后聯(lián)系，一是運(yùn)動(dòng)員自身要善于靈活組合和銜接運(yùn)用多個(gè)技術(shù)動(dòng)作，二是要通過(guò)觀察預(yù)見(jiàn)對(duì)手兩個(gè)以上技術(shù)動(dòng)作組合和銜接，快速找到對(duì)手的破綻.

3.4 培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和配合能力

現(xiàn)代的籃球比賽要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和隊(duì)友之間的協(xié)調(diào)配合具有較高的技術(shù)水平.由于賽場(chǎng)上所有人都在跑動(dòng)，所以在跑位的過(guò)程中，當(dāng)本方處于擁擠、扎堆或隊(duì)友不合理站位和移動(dòng)的情況下，要迅速判斷并移動(dòng)到合理的位置，保證己方的進(jìn)攻隊(duì)形合理，盡可能地牽制對(duì)手為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在隊(duì)友空切或被掩護(hù)切入前要根據(jù)場(chǎng)上的攻守位置情況，有意識(shí)地配合傳球者或掩護(hù)者，做到切入時(shí)機(jī)及時(shí)，動(dòng)作具有突然性和一定的隱蔽性.在傳球訓(xùn)練過(guò)程中，教練要要求學(xué)生全面觀察場(chǎng)上情況，傳球前利用瞄籃、突破和其他進(jìn)攻假動(dòng)作來(lái)吸引防守者的注意力為隊(duì)友創(chuàng)造配合機(jī)會(huì)，同時(shí)自己也尋找配合機(jī)會(huì)；當(dāng)隊(duì)友擺脫對(duì)手之后要能及時(shí)準(zhǔn)確地將球傳出，傳完球后能根據(jù)場(chǎng)上攻守位置的變化及時(shí)調(diào)整自己的位置并伺機(jī)進(jìn)攻，這才是傳球的全套技術(shù)要領(lǐng).此外，教練應(yīng)設(shè)置高強(qiáng)度高難度的不同球場(chǎng)環(huán)境來(lái)激發(fā)學(xué)生的潛能，在復(fù)雜的攻守環(huán)境下培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力和配合能力，以此來(lái)綜合提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí).

4 結(jié)語(yǔ)

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)離不開(kāi)大量的實(shí)戰(zhàn)積累，對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是至關(guān)重要的，教練員要善于設(shè)置不同的環(huán)境來(lái)提高學(xué)生的基礎(chǔ)技術(shù)，并且有意識(shí)、有目的、有針對(duì)地對(duì)學(xué)生的觀察能力、判斷能力、應(yīng)變能力和配合能力進(jìn)行鍛煉.學(xué)生只有真正掌握戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并能在賽場(chǎng)上充分運(yùn)用，才能在賽場(chǎng)上處變不驚，從而真正提高籃球技術(shù).

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